书城成功励志女性心理呵护手册
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第20章 心理美容——装扮女人的人生魅力(2)

水仙女来到人间,也的确与王子相爱了,但就在他们举行婚礼的那一天,王子却爱上了作为来宾的邻国的一位公主。水仙女痛苦万分只好遵守诺言,回到湖水深处。不久,王子后悔了,他来到湖边呼唤水仙女,并请求得到她的原谅,但一切都已经太晚了,最后他死在了湖边。为了与挚爱的人在一起,水仙女也毫不犹豫地抱着王子的尸体沉入湖底。

这虽然只是个故事,可在现实生活中,为了爱情而活的女子也不在少数。她们为了和心爱的人在一起,不惜抛弃自己所拥有的一切,结果很多时候却落个飞蛾扑火的结局。还有的女人,为了孩子,为了家庭也甘愿牺牲自己的所有。

凤娟从小生活在单亲家庭,大学毕业后为了照顾母亲回到家乡当了一名教师。

不久之后,就与本地的一名男子结了婚,两年之后,他们的女儿出生了。这使得她在那个重男轻女的家里彻底失去了地位。结果,长期在外做生意的丈夫回家的次数更少了,婆婆对她的态度也日益恶劣。不得已,凤娟选择了离婚。

离婚后,很多人都劝她找个人嫁了,毕竟才30岁的年纪,今后的路还长着呢。

可是,面对好心人的规劝,她都拒绝了,因为她担心“后爸”对女儿不好,她决定像母亲带着她一样带着女儿生活。如今,30岁的女人,看起来却是如此苍老。她时常说:“我这辈子,就指望女儿了。”

其实,每个女人的生命在真正意义上都是属于自己的,为什么偏要为了爱情,为了孩子,为了家庭而牺牲掉自己的生活空间呢。当然,这并不是说女人不应该为爱人、为孩子、为丈夫作出牺牲,而是说女人在关爱丈夫和孩子的同时,千万不要把自己遗忘了。

生活中,经常可以听到一些女人感慨:“活着好累啊!”其实,你完全可以不这么累,问题是你一定要懂得如何生活,更要懂得为自己而活。对于一个女人而言,没有什么比这更实在,更重要了。

1.有独立的生活空间

一定要有自己独立生活的空间,还要有自己的一帮朋友。这样,周末的时候,就可以约上一两个知心好友去逛街,也可以在闲暇的时候去健身,还可以不忘及时充电。这样的女人才会生活的波澜不惊,从容淡定。

2.生活中要自强自尊自爱

每个人都是一个独立的个体,女人首先要为自己而活,把自己调整好,自尊自强自爱,生活的才会更加有价值。而这样的女子,身上会散发出迷人的气质,能够赢得他人的深情厚爱。

3.找到属于自己的生活

你的生活是属于自己的,其他谁都不可能替代,而他人的生活也是你无法模仿的。所以,一定要找到属于自己的生活,不要盲目模仿他人的生活,也不要让他人的意见左右自己的生活,一定要找到真正属于自己的。

4.把注意力集中在自己的优点上

不要总想着自己的身体缺陷,发挥所长,你自然会有出色的表现。而获得的成果无论大小,都能增强你的自信心。最重要的是,当你发现自身的优点与长处时,你会觉得生活变得十分有意义。

心理呵护

历史上,很多女人都是作为某个男人的附属品而存在,但在当今社会,女人要了解独立的意义,要相信独立的女人是最美的。只有这样,才能找到属于自己的生活,活出自己的快乐和精彩。

5、永远要保持经济上的独立女人要独立,首先要保持经济上的独立。通过经济的独立,才能享受到成就的满足感,这种满足感会让她们变得优雅、自信、神采奕奕。

中央电视台少儿节目主持人鞠萍在接受记者采访时曾经说过:“女人一定要有自己的事业,千万不要失去经济上的独立性。”的确,一个想要真正独立的女性,首先就要保持经济上的独立。试想:一个穿着高贵晚礼服、谈吐优雅、举止自信的女人,向男人讨要生活费的那一瞬间,该是多么的尴尬,而且,她身上的魅力之光也会在瞬间黯然失色。

一个女人,如果想要从里到外都透出优雅,就应该在经济上有独立感。经济基础决定上层建筑,这种独立能使她们的精神独立有相对坚实的地基。而通过经济上的独立,她们才能享受到成就的满足感,这种满足感会让她们变得更加自信、优雅、从容、坦然。

而现代社会,事业也并不是男人的专利了,同男人一样,女人也可以为自己的事业而奋斗。只要你不把自己变成一个工作狂似的女强人,与那些家庭主妇比起来,你会更有魅力,也会更加自信,更能赢得男人的青睐。

《告诉你一个真美国》的作者陈燕妮是一个事业有成的女人,她的这本以及后来介绍美国的几本书受到了很多读者的欢迎。后来,她创办了《美洲文汇周刊》

,自己担任总裁。

陈燕妮认为,一个女人不管在什么时候都要保持经济上的独立,尤其是有了成功事业的女性,会自上而下、由内及外流露出一种优雅的气质,这种自信会让女人显得更加富有魅力。

陈燕妮曾说:“我无法想象向别人讨要生活费的资费。我曾经因为工作的转换在家待了好几个月,那段时间太可怕了。除了老公以外,精神没有任何依托,整天在家无所事事。到后来,看老公都是小心翼翼的,现在想想挺可笑。美国的报刊竞争很激烈,我做的事情等于是在和美国的男人抢饭碗,但我宁愿在社会上拼搏,争夺自己的天空,也不愿意整天在家洗衣做饭,等老公回家。”

据调查,天底下最快乐的事情之一就是——不需要伸手拿别人的钱。花别人的钱,就会受制于人;受制于人,就必须强迫自己去做自己非心甘情愿而做的事情。

也因为如此,聪明的女人知道,如果想要活出美丽人生,就需要保持经济上的独立与自尊,打造属于自己的黄金存折。

这个黄金存折的所有人应该是你个人,是独立于家庭共同账户的另一本存折。

黄金存折的内容可以是现金、保单存款、房地产,或是基金,当你的人生有金钱上的需要时,黄金存折内的资产随时都可以派上用场。

的确,要想当一位真材实料、令人羡慕的美丽佳人,你必须聪明地存到足够的“本钱”,不能在经济上打糊涂账。只有经济上得到稳固和独立,你才有实力可以大方地定义属于你自己的幸福。

1.学会定义属于自己的幸福

女人要取得经济上的独立,为了美丽的人生,就应该积极参与各种财务计划,而不要以为结婚后有了靠山,就疏忽了个人最重要的理财计划,更不应该在经济上也开始依赖。所以你需要在学习建立稳健的经济基础,才能实现幸福人生。

2.为自己定下严格的储蓄计划

想要获得经济上的独立,在会挣钱的基础上还要会花钱,会存钱。即使你挣的很多,但如果你是一位对存钱理财毫无计划的人,到最后,你过得可能会比别人还要穷。所以,在挣钱的同时,你应该为自己定下严格的储蓄计划。

3.爱惜自己多一点

很多女性虽然也上班挣钱,但很多时候她们都没有钱,原因何在?答案很简单,因为女人都把金钱花在了男人和孩子身上。其实,女人在照顾男人和孩子的时候,也要爱惜自己多一点。这样一来,在保持经济独立的同时,才能收获到更多的幸福。

心理呵护

着名理财专家刘彦斌也说:“只有工作才能让一个女人成为真正财务独立的女人,进而成为人格独立的女人。”而“女人一定要有钱”的观点也得到了越来越多的女性的认可。因为只有经济上独立了,女人才能真正享受自己的人生。

靓丽,女性的魅力资本,它的神奇可以令一个相貌平平的女孩子焕发出迷人的光彩,可以让生活中缺乏自信的“灰姑娘”早日找到心中的白马王子。所以说,聪明的女孩子应该时刻把自己扮靓一点,永远不忘为美丽埋单。

1.锻炼出美丽的背和脖颈

上天似乎更加青睐女人,给了她们男人没有的白皙的脖颈和从肩到腰的柔软曲线,它们柔和、性感、妩媚、诱惑着周围的一切。

有人说背是女人的“青春线”,每一个女子都渴望有着美丽的背部。而合身的着装、足够的自信心、保持亭亭玉立地站姿、走路时有意识地做到抬头挺胸收腹,这些都会使你的背部曲线更加优美,弧度更加突出。

另外,在女人的通身上下,最先老的往往是脖颈。如果我们在平时的皮肤护理中只照顾好脸部而忽略脖颈的保健与护理,只会增加脸与脖子的年龄差。也许有一天,朝气蓬勃的你会发现,脖子上已经悄悄地爬上了皱纹。

脖子上的皱纹犹如树的年轮,数树的年轮就可以知道树的年龄,而数脖子上的皱纹就可以知道一个人的老化程度。所以,爱美的、并且不愿透漏自己年龄的女人们,一定要保养好你们的脖颈,否则它会出卖你们的。

曾经有个男士说过这样一通话:“首先,他说女人开始变老的不是她的脸,市面上那么多的保养品,不是那么没有用的,如果是勤奋的女人,一天两次家里洗护,一周两次美容院按摩,大概年纪老大的时候,还能靠一张脸出来骗人;但是论起女人的脖子嘛,不管保养的再好,也是抵挡不住重力加速度20多年的作用,你想,本身质量重于9.8的系数,并且作用二三十多年,平时又不会那么注意它,所以是最容易憔悴的部位。”

其次,说起女人的脖子,他把女人按照新鲜程度分为三类:“第一类,是从16到23岁,那是鲜活的年纪,她们脖子上的皮肤光滑紧绷,富有弹性而没有皱纹,还似乎会散发清新的味道;第二类,就是24到32岁,这类女人到了青春的中后期了,不管脸上化的多鲜亮,但穿低胸的衣服时,就必须得多加注意地给自己的脖子抹上很多的定妆粉,免得细细的皱纹暴露了痕迹。第三类,不用多说,你走在她的身后,看她的背影都已经嫌烦了,看完她的脖子可能会捶胸顿足后悔不已,没有弹性不说,说不定还黏着一些长期没有洗干净的泥垢?”

爱美的女人们看到这些肯定会问:如何才能使自己拥有一个不会出卖自己年龄的脖颈和曲线优美的后背呢?

1.颈部日常护理

①每天坚持清洁涂抹脖颈。对面部使用化妆水和护肤乳液的同时也要涂抹到颈部,并轻轻拍打或稍加按摩。

②最好买瓶颈霜。颈霜是针对颈部的皮肤而设计的,大多具有保湿、紧致和提升的功效,当然会比面霜更适合。

③可以每周做一到两次颈膜。颈膜可以有效延缓颈部皮肤的老化,颈膜价格一般来说不便宜,如果没有颈膜,可以选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜来代替。

2.颈部按摩操

按摩不仅能减轻疲劳,而且对促进血液循环也有很大好处,能有效地延缓颈部皱纹的产生。做颈部按摩操需要在涂抹了颈霜或按摩膏时使用。

第1步:取颈霜或按摩膏,双手由下至上轻轻推开,均匀涂抹于颈部。

第2步:头部微微抬高,用手指由锁骨往上推,左右手各做10次。

第3步:用拇指及食指,在颈纹重点地方轻轻上推,约做15次。

第4步:最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约1分钟,畅通淋巴核,起到排毒作用。

3.做肩膀及背部运动

两手插在后腰,用力收肩挺胸,连续做上几组后,你会明显感觉到肩膀和背部都得到了放松。平时走路时,也要有意识地抬起你的头挺直你的背,给人一种自信的感觉。

4.日常细节可美背

背部的美仅仅靠自然长成还不算完美,还需要后天的保健,以及日常细节的调理,然后再把它充分地展现出来,才可称得上真正的美。

即使你的背存在一点缺陷也不要担心,你可以利用服装来弥补。如果感到自己有点胖,则请保持整体线条的干净清爽,例如,在布料较透明的衣服里加一层丝质的衬衣,这样便能巧妙地遮盖背部的肉感,美化你的线条。

再者,每时每刻都要有一颗自信的心和乐观的生活态度,让自己的每一个举动也能提高背部的魅力指数。

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女人们,既然上天那么青睐你们,给了你们特殊的礼物——男人不可能拥有的美丽的背和脖颈,那么你们即使是为了回报上天也应该好好珍惜这份礼物。当然了,更多的是为了你们自己。

2.不要只知道刮腿上的体毛

体毛是人体特征之一,但男人却感觉,女人的体毛越接近绒毛越好,最好是没有,因为他们认为女人毛发的多少代表着文明的进化程度和野蛮性的强弱。

在街上,我们可以经常看到许多穿超短迷你裙的女孩子,她们的着装打扮着实令人着迷,再看看她们光滑白皙的小腿,更是让人垂涎三尺。这时,有人不仅会问:难道她们的美腿都是自然长成的吗?答案是否定的。她们其中很多人的这种美都是人为的。

除了腿毛,现代的女人也越来越关注腋毛。过去,女人不流行刮腋毛,那时衣服穿得多,身体是包裹起来的,腋毛很少露出来,属于女人隐私部位的毛发。随着现在穿着风格趋向少和露的潮流。女人越穿越少,越穿越露,对于女人光滑美好的肌肤,腋毛有碍观瞻。另外,粗糙野性的腋毛也是男人排斥的对象。

科技发展到今天,一次小小的手术就可以除去全身的体毛,但是有一处的体毛却常常被人忽略,那就是鼻毛。可以说,没有一个男人会认为“女人一张白白净净的脸上,钻出几根调皮的鼻毛”是一种美。是啊,爱美的女人,你们能否在刮腿毛和腋毛的同时,也给鼻毛一点小小的关注呢?

记得以前看外国电影,常常会出现这样的镜头——一位即将赴约的女子在自己的家中梳妆打扮。流行的发型,漂亮的衣裙,精致的鞋子,灵动的首饰,看似一切准备就绪,下一步就是等着白马王子的到来了。

但是,当她觉察到自己的男友来到楼下时,内心又充满了慌张不安,此时,她会透过窗口冲着楼下男友的汽车,掩口惊呼:“天哪!麦克!我还没有剃腿上的毛呢!”

看到这一幕,也许会有很多人疑惑,约会前为什么要剃腿毛呢?其实在西方看来,这是赴约前比化妆还重要的约会准备。现在看来,不只西方看重剃腿毛,我们中国的女性也注意到了这一点。

而人体体毛的生长是控制在人体的神经和内分泌系统之内的,我们不可能为了美观而让毛发停止生长,所以,为了体验“无毛”的感觉,我们只能通过各种人为方法去除已经长出来的毛发。下面介绍几种常用的脱毛方法:

①刮除。这种方法适合腿部、手臂及腋窝等大面积的毛发。优点是快速、简便、携带方便、无痛苦;缺点是有时会刮破皮肤,刮后皮肤表面仍有发茬,有火辣感,用后体毛再生较快,大约每3天就需要重新操作。

②拔除。多用于处理眉毛、纯毛,如果腋下的毛发较稀少,也可以使用这种方法。优点是效果比较持久;缺点则是长期使用容易拉松皮肤,并对毛囊造成伤害。

③蜡疗。用于去除四肢、胸部、腹部、唇部较柔软的毛发。优点是将毛发连根拔除,效果比较持久,不会留下黑色断层,使用多次后毛发会变细。缺点是价格较贵,并且有痛感,必须等毛发长到0.5?1cm才能做第二次。操作时注意:应顺着毛发生长方向涂抹,逆毛发生长方向揭除,同时用力压紧皮肤。蜡脱后务必要涂一层保湿霜,切记3天内应防晒。建议请专业的美容师来进行操作,娴熟的手法能减轻痛苦以及引起毛囊炎的可能性。