疾风果的效果虽然惊人，但也抵不住伤口的数量实在是太多。而且，在这股外伤之下，还有着一股内劲，在里面锤炼着聂云的血肉筋脉，帮其打熬肉体，提升肉体的抗击打能力。
不过，在里面待了一天的聂云，身上的伤口也是逐渐的愈合了，只留下一些淡淡的印痕。不过内里的酥麻疼痛之感，还在提醒着聂云伤口并没有完全的恢复。
等到聂云出来之后，两女也是暂时的达成了一个共识，那就是：尽量的帮助他，而不是拖累他。
而看到一身完好肌骨的聂云，聂玉心里的牵挂与担忧也是隐了下去。
就这样，白天，三人在外面或修炼，或游山玩水。修炼疲倦了，就是放松的嬉笑打闹；玩累到了，便是投入到紧张的修炼之中，尽情地感悟着自然之道，抒发着自己的本心，让其没有受到丝毫的拘束。让自己的情思尽情的在天地之间遨游，畅享着天地所能给予人类的一切美好感受。
对于有着紫晶仙境的三人来说，时间不是问题，问题是怎么把那么多的时间给消耗掉！这也让三人不由得有些感慨：别人都是在愁寿元的耗尽，时间的短暂，自己三个人却是在发愁该怎么将时间给消耗掉！
白天的时光，对于三人来说，是非常的祥和美好的，因为可以做自己想做的一切事情！而在晚上八九点钟左右的时候，三人便是一起进入了紫晶仙境。之所以选择这个时候进入，是有原因的。如果白天突然的就在家中消失了，恐引起别人的疑心。另外，紫晶仙境的时间比例是外面半个时辰（一个时辰等于两小时），里面五十天，所以等到三人都是被紫晶仙境给踢出来之后，也正好是晚上十来点钟的时辰，正好可以安稳的睡上一觉！
而且又因为不需要担心时间的紧凑，所以三人的修炼节奏便是非常的张弛有度，从不刻意的去寻求境界上的突破，都是出于一种顺其自然的态度。在这种状态下，三人的心境也是愈发的平和了。
当然，变化最大的还得数聂云。身为紫晶仙境的拥有者，支配者，主人，在一系列神通以及技能的辅助下，精、气、神，都是到了一个非常凝缩的地步。气血搬运间，有如金钟撞大吕的声音响动！这让聂云怀疑是不是自己这段时间太补了的缘故，精血这么旺盛。
早在救回红娘的第二天，聂云就是重又去了一趟坊市，将黄金稻谷外面的果壳给剥了下来，拿到当铺换成了银两，购买了一大批的食物、锦缎、日用品等，反正只要是有需要的东西，聂云全都给大量的搬了回来，雇了三辆马车拉运回来！如此大量的采购，让坊市之中的所有人都吃了一惊，也引起了一些不怀好意之人的觊觎。不过，对于胆敢将歪主意打到自己头上、偷偷跟来想要敲诈勒索一番的“江湖好汉”，聂云对待他们就只有一个办法：打！直接将他们打得爬不起来！
如此狠辣的招式手段，让原本还没有来得及出来、有些后悔迟了一步的其余人都是暗自庆幸不已，深感自己坐山观虎斗的英明决策。等聂云走后，那些被打的摸爬滚打毫无反抗之力的家伙，便是被其余人给狠狠的反敲诈了一番——就差没有把他们的裤子都给扒了！
如此遭遇，让得那些被聂云给揍的“江湖好汉们”，都是欲哭无泪，大为后悔识人不明，把那老虎错当成了肥羊！
对于后面的事情，聂云不想管，也不想问。只要是不将歪念头打到自己头上就行了。更何况，那些人，本来就不是什么好东西，如此遭遇，实乃是自作自受！也许，他们也曾经做过如此类似的事。
不过，当黄金稻谷被拨开了外面的果壳，现出了里面血红色拳头大小的晶莹米粒之后，红娘却是惊呼了一声：“血牙米！”让得聂云和聂玉两人莫名其妙：不就只是上古时期羲皇吃的稻谷吗？有必要这么吃惊吗？
而红娘却是说道：“这血牙米，乃是体修者的圣物，是一种玄妙无穷的灵米！服用了此米，不但可以增进精血，改善肉身，对修炼血系魔功之类的体修者来说，更可激发精血潜力，让内力得以临时激增两三成之多！而且血牙米的味道，更是天下绝伦，只要吃上一口，可齿留清香数月之久。”顿了顿，又道：
“我也只是听说过此物而已，但可是头次见到此等奇物！听闻这血牙米不但生长苛刻异常，并且只能用一些特殊奇兽精血持续浇灌才可长成结实。而最劣质的血牙米似乎都必须百年才可食用的。”红娘神色有些震惊的缓缓说道。
“我也不知道究竟是不是你口中所说的血牙米，只是知道这好似是上古伏羲氏专门享用的御米，传闻有着奇特的功效，只是不知道是不是真的。”想了想，根据自己脑海之中有关书籍的记载，聂云也是缓缓的道。
“不过从前人手中流传下来的书籍，除了一些经书，大都是有着很多错误偏颇的，并一定就都能相信。”聂玉却是一针见血的道，将两人围绕的话题的根源给直接抽离了出来，让他们不要盲目的相信别人的话。
“哈哈~~还是姐姐说的有道理，一针见血啊！枉我还是别人口中的神才呢，原来，姐姐才是一等一的文曲星下凡啊！”仔细的想了一下，聂云点头赞同道。
“吃过不就知道了？”红娘却是直接从实践中去检验事实的真相。如此思想，也和红娘的生活经历有关。对于在江湖上摸爬滚打了好些年头的红娘来说，看一件事情的好坏、真假，都是直接从他的实用性上来判断。这也是为什么之前红娘不喜欢那种华而不实的男人，而钟情于像聂云一样知道刻苦努力、懂得上进、头脑灵活的男子。
在使用过之后，聂云发现，虽然没有之前红娘说的那么夸张，但是效果也是离之不远了。这也让红娘怀疑这是不是一种类似于血牙米的灵米？
不过，不管它究竟是不是血牙米，但是能够有助于三人锤炼肉身却是真的，尤其是聂云。
每次承受着红娘的鞭策之后，聂云便是大量的食用血牙米，恢复受创的肉体，而效果也是立竿见影的。在食用了血牙米之后，不消片刻，在上古神力的调运转化之下，便是化为了大量精纯的能量，滋补修复着受创的肉身，使得原本皮开肉绽的肌骨，立马便是恢复了原样。
久而久之，过了几天之后，换算成紫晶仙境之中的时间，也就是几十天之后，当聂云再次的面对红娘的血红色凌厉长鞭的时候，再也不会出现皮肉开裂的事情了，顶多就是会出现一些深青色，或深紫色的鞭痕。不过在事后血牙米的滋养之下，也是立刻就消弭无踪。
在上次聂云购买的食物之中，有鱼、虾、蟹、贝四大类的水产品若干，都被聂云给放在了小池塘之中放养，任其生长。
据聂云了解，在鲜活水产品中，总共分为鱼、虾、蟹、贝四大类，鱼类有鲈、鲑、甲鱼、鳗、石斑、黄鲳、左口、真鲷、三纹鱼等；虾类有奥本、西兰大龙虾，草虾九龙虾，竹节虾，沼虾、河虾；蟹类有中华绒鳌蟹、美利坚珍宝蟹、皇帝蟹、膏蟹、清蟹等；贝类有象鼻蚌、蛏、蚝、蛤等。
而聂云则是根据两女以及自己的喜好，从中选择了一些卖相、体形、健康等状态都非常良好的鱼类、虾类、蟹类、贝类这四大类的水产品若干。本来聂云还担心处于不同生长环境之中的这些水产品会适应不了紫晶仙境之中的环境，在池塘里面生长不下去，所以各类的水产品都只是各买了几双。万一死亡了，也不会损失太大；如果能够生长下去也可以一直繁殖下去。
不过聂云大为惊异的是，不论是淡水鱼，还是生活在海中的生物，在池塘里面，居然都能够生存下去，而且还生存的很好！一日比一日长得建硕，一天比一天要更加灵动！体形也是日渐增长着。这种情况，也是让聂云和两女感觉惊奇，不过想想紫晶仙境的神奇，三人倒也是觉得理所当然了。
按照聂云的预算，大概在外面过了一两天，里面放养的这些水产货就可以食用了。所以聂云现在反而庆幸当初没有大量的购买，否则，这方圆五六丈的小池塘可就不够这些小家伙们生存的了！
日升日落，斗转星移，不知不觉间，就算是聂云等三人几乎是生活在两个世界之间，可是光阴似箭，一转眼，就已经是过去了将近一个月了。
在这一个月的时间里，聂云白天就是和两女修炼，再顺带着和红娘培养培养感情，偶尔两人世界的时候，就谈谈情，说说爱，日子也是惬意无比。晚上，则是和聂玉、红娘进入了紫晶仙境当中，步入到了紧张的修炼节奏之中。
在这一个月的时间里，聂云的修为也是呈直线型的上升。不过，让聂云修为上升最大的因素，不是每天和红娘都要来一次的对打锤炼，而是双修之术带来的提升！
这也是聂云突然之间才察觉的。在和红娘结合的时候，聂云便是发现，自己脑海之中的阴阳鱼图案，便是会缓缓的旋转，散发出柔和的光线。在这股光线的作用下，上古金身决的修炼速度也是猛的飙升。然而一旦和红娘从那种结合的状态之下分离开，阴阳鱼便是会停止旋转，上古金身决的修炼速度也是会降下来。
“男子为阳，女子为阴。或许，正是因为男女结合暗合了这阴阳鱼黑白两色之气纠缠旋绕的特征，所以才能够有这般功效？！”这是聂云的猜测。
当聂云将自己的发现告诉红娘之后，居然也是得到一个同样的答案。红娘也是羞红着脸告诉聂云，当自己和其结合在一起的时候，修炼速度也是加快了许多。
“难道自己当初和红姨第一次的时候，就是因为这样才得以突破的？”双修之术成了聂云心头的一个疑问，也成为了聂云和红娘之间共有的秘密。
这是聂云第一次瞒着姐姐聂玉的第一件事。当然，就算是打死聂云，他也不敢跟姐姐说这种事啊！
不是害羞，也不是难为情，而是怕姐姐受到伤害，感觉伤心。因为聂云曾经和聂玉两个人共同承诺过，没有得到另一个人的许可，不能暗自结婚爱恋。就算是有了心仪的对象，也要在第一时间告诉对方，不能欺瞒。
“姐姐，对不起了！不是云儿不想告诉你，实在是这种情况有些特殊啊！不过也不算隐瞒吧？红姨可是天天和咱们生活在一起啊！况且我和红姨的结合实在是非常巧合的！并不是我违约了啊！”对于姐姐聂玉，聂云只好在心里道歉了。
在紫晶仙境之中，聂云便是修炼上古金身决，冥想之术，暗器术，九绝针，五禽戏，炼药术等聂云所会的一切东西。这也让两女惊叹聂云的多才多艺，本领高强。
早在鹿奔小成了之后，聂云便是开始着手另一种禽戏的修炼。本来呢，按照聂云的打算，是想先修炼熊戏的。毕竟，在这五种禽戏当中，熊戏算是攻击力最强大、厉害的一种了！这是聂云的猜测。不过没有修炼虎形，聂云也说不准。老虎可是号称百兽之王的存在！比之黑熊的威名还要盛！只是一想到熊，总是给人一种蛮力无穷的感觉，所以聂云也就觉得熊形修炼成功的话，攻击力比之虎形还要强大。
可是当聂云试了一套熊形的修炼动作之后，却是被两女直接给否决了。
“哎呀！丑死了！实在是太难看了！换一种，换一种！”红娘嚷嚷的道，不忍再看聂云那滑稽无比的动作。
“云儿，换一种吧。”聂玉淡淡的道。不过聂云知道，姐姐从来就不是个喜欢废话的人。
“额~~好吧！”聂云摸摸鼻子，有些哭笑不得。
“唉~~女人啊！都是喜欢美丽的东西！比如那种闪闪发光的玩意。”在两女的强烈要求之下，聂云只能是郁闷的听命了。
再逐一给两女演示了一遍五禽戏的戏法之后，姐姐聂玉选中了鹤形，红娘则是选择了虎形。至于猿戏？嗯……看着聂云的动作，两女都是有些脸红。
看着红娘那暗自美滋滋的神情，聂云心里打了个寒颤：她不会是想做只母老虎吧？不行不行！看来，自己得再好好的调教调教一番了！
不过，现在两女只能是暂时的先修炼着鹿奔，因为聂云还没有将虎形和鹤形修炼到一定的境界，不能给她们行功路线，修炼法门，指点她们。
再说，修炼之事，最忌贪多嚼不烂。况且，对于两女来说，现在有着一套鹿奔身法，就已经是很不错了！毕竟，其他人可没有这种好运。
对于九绝针的修炼，聂云则只是暂时拿一些小动物作着实验。不过让聂云汗颜的是，几乎每一只被聂云捣鼓过的实验物，最后都是处于一种呆痴的状态，成了个精神上的残疾！这也让红娘取笑不已，说他是个刽子手，而不是医师。
不过聂云是不服输的。熟能生巧嘛！咱有的是时间，不急。
至于炼药术，让聂云流口水的药方倒是不少，比如，小还丹，大还丹，玄元丹，玄阴丹，通元丹，聚元丹，天元丹，通脉丹，驻颜丹，九转还魂丹……可是让其郁闷不已的是，居然一个也炼制不了！
现在，只能是炼制一个名叫金创药的药方。而金创药药方所需的药材则是比较简单，不像上面那些个丹方一样，药材都珍贵的让聂云乍舌不已。什么凤凰血、麒麟角、龙筋等东西都出来了！
“如果我能够屠龙降凤的话，还需要你这颗丹药做什么？不是纯粹的没事找事做吗？”聂云郁闷的想要吐血，“金创药就金创药吧，虽然这名字有点俗！不过也好过什么都不能炼制。”
看着炼药术的相关介绍，聂云知道，只有达到了一定的等级的时候，另一个药方才会出来。
“那就努力的刷经验吧！”看着经验值为零、满值为一百的金创药药方，聂云坚定的道。
在修炼了炼药术、暗器术九绝针之后，聂云便是会修炼一番冥想之术，恢复消耗的神气。不过，这神气可不是上古金身决修炼而出的神力，而是人体自身精气神之中的“神”。口开的时候多，就容易泄气；思的多，就容易耗精；念头转的多，就容易坏性；事做得多，就容易耗神。而聂云，则是属于后者。
所以一般来说，常人都只是精气神消耗的大。念头转的多的人，一般都是那种为一些琐事操心之人，性情涵养会堕下，容易生气、烦躁、胸闷，产生一系列的不良效果。所以说，一个人的性情，是最关键的地方，这需要很高的心境修养！精气神的消耗，倒是能够通过休息、睡眠、进食补回来，而性情一旦大变，则是很难恢复过来。
这些，都是聂云从医术之中了解到的一些片面知识，还有很多，聂云都没来得及查阅。