（2）恋爱同居性不和谐：许多自己的或对方的原因，甚至也包括一方的性、婚姻恐惧都可能导致恋爱同居性不和谐状态。性爱是爱情的基础，性爱得不到良好发展，爱情的发展就不顺利，同居生活质量自然不高。性不和谐而导致的心理阴影是比较多的，性不和谐的问题不解决，这些心理阴影也就不易淡化或消除。
性爱体验是婚姻是否幸福的主要指标，性不和谐状态直接影响双方对婚姻的信心。
（3）性格冲突不易磨合：尤其是恋爱期短的对象，很快住在一起，相互了解不够，性格不能互补，生活习惯、不良嗜好不能容忍，家务劳动互相推诿。磕磕碰碰的事情越来越多，相互的磨合就会越来越难，免不了争执、争吵，日积月累，矛盾的事堆集多了，谦让少了，某次争吵就会借机发泄，甚至会伤及感情，埋下心理阴影。
（4）原有心理阴影的强化：同居前（包括童年时代）遭受虐待（主要是性虐待）形成心理阴影，在同居中因环境或对方相似的不够友善、关爱的态度或行为，而重复体验，并得以强化，形成与恋爱同居相关的心理阴影。
（5）同居中的突发事件：如对方的暴戾，有施虐倾向，争吵和严重感情创伤；家人反对，又突然闯入同居住所或性生活时意外惊吓；同居一方的并不专一，或者严重的欺骗，被玩弄被侮辱的突然领悟等等，都会给承受一方留下深刻的心理阴影。
（6）恋爱同居的负道德评价和结果不圆满：对恋爱同居是否道德持怀疑态度的一方，又经常受家人或社会批评，容易造成心理阴影；倘若同居本身又半途而散，或不欢而散，尤其证实了对方出于玩弄，不负责任，甚至欺骗，而设定了这个同居圈套，同居的结果不仅证明这是骗局，而且证明对方就是专门玩弄别人情感的小人，从而悔恨失落留下心理阴影。
２.恋爱同居心理阴影的应对恋爱期同居导致的心理阴影，不仅影响恋爱的质量，而且给今后的婚姻留下隐患，而成为婚后生活的阴影，长时间产生负面影响，甚至使婚姻质量明显下降。心理阴影不仅影响有阴影一方的心理健康和婚姻感受，而且也会影响到另一方的心理健康和婚姻感受。
心理阴影越早干预效果越好，越迟干预效果越差，根据“心病还需心药治”的原理，心理阴影还是以心理干预为主。也根据“解铃还需系铃人”的原理，在婚姻分析师的指导下，当事人的积极努力下，来促进对方心理阴影的淡化和消除。当然更重要的还是预防，“防重于治”嘛。
（1）根据原因制定对策
①是对对方的了解不够，相互适应不够，应加强交流沟通，既然同居，就相当于做夫妻了，两个人要善于融合成一个人，不分彼此了，要学会互补，更要努力去适应对方。
②性方面是否和谐是双方的事情，双方都要努力去了解对方，适应对方，还要努力去协调，去帮助对方，要共同学习，要接受指导，参与训练，共同努力建立性和谐。
③若是遇到困难，尤其是突发事件，必须共同面对积极化解，特别是男方更是要负起主要责任，挺身而出，保护和安抚好恋人，以爱去化解困惑，抚平伤害。
④认知，观念上的问题或分歧，通过不断讨论分析，求同存异，或者由分析师介入，在原则问题上达成共识。
（2）恋爱同居心理阴影的淡化处理：恋爱同居一旦有了心理阴影，不仅对恋爱同居有害，也对双方的恋情无益，对当事人自己更有害，不但影响其心理健康，也对以后的爱情或婚姻生活产生持久影响。即时淡化消除恋爱同居导致的心理阴影还是挺重要的。
①调整双方关系，浓郁爱的氛围：主要在于消除双方可能存在的隔阂，增加双方的亲密程度，加速爱情的发展。爱可以淡化一切，当然也会淡化心理阴影。分析师对同居双方进行深入指导，如何去挚爱对方，从挂在嘴上的寒暄，到时时处处，无微不至表达对对方的关爱。
②提高性爱体验：俗话说“夫妻无隔夜之仇”，即是说夫妻经历一夜的亲密接触和性交往的美妙体验，化解他们之间的所有隔阂，甚至仇恨。性爱是爱情的基础，性爱要升华，爱情要发展，同居（婚姻）关系才能提升。
③提高认知和评价水平：对恋爱同居有正确认知，就不要是是非非，老是不能确定，做了就做了。感觉很好，当然也不可能不存在问题。我们要一辈子生活在一起，做夫妻，为什么不可以先试一试，实践才是检验真理的唯一标准，实践证明，才会信心百倍。
④请专业人员指导或协助：心理阴影可能已达到心理深层，请专业人员指导或协助，以便能在心理深层做好淡化或消除的工作。
⑤催眠淡化或在催眠状态下分析性心理治疗：可在催眠状态下，引导当事人回到当时的情景之中，进行相关问题的讨论，提高其认知，促使其产生领悟，从而努力去转变当事人的体验和相应行为。
初夜怕痛哪有快（乐）
李兰婚前就听说，初夜时处女膜破裂会出血，也会疼痛。各人疼痛的程度不一样，有人略重，一般都很轻微，但自己一直担心，假如自己会很疼怎么办。这无疑就给了自己一种暗示。
新婚之夜、洞房花烛是人一生最幸福的时刻，但李兰一直担心，若在初夜时出血较多，疼痛较剧，不就冲淡了喜庆气氛吗？在丈夫做好了一切，包括前戏也做得非常认真，他看火候已到，要求性交的时候，李兰突然犹豫了，胆怯了，尤其在她夫君下体的那一刻，又担心疼痛。丈夫看到了李兰的犹豫，停止了，改成了温存的前戏。
丈夫温存地舔舐着李兰的耳朵，轻声对她说，宝贝，那没事的，只是有点感觉，是不会痛的，你注意去体验那醉人的快感，那就会完全为快感所掩盖。
丈夫反反复复地解释，反而越是解释，越是紧张，越是失败。大家都束手无策，不知怎么办好。
事实也确实如此，我们见过不少结婚许多年仍然过着无性的婚后生活，有的两年三年，也有的甚至七年八年的，追寻原因，也就是怕痛，一直避之，也就无痛快可言。其实对绝大多数人而言，那短暂的，甚至都感觉不到的，所谓的破膜之痛，在那激情似火的、两情相悦的非常时刻，是可以完全忽略的，可以被完全掩盖的。
中国人把痛和快结合在一起本来就是用来形容初夜第一次性生活的，两字分开就是“痛”和“快”，或理解为先痛后快，而两字的结合是一个新的意思，“痛快”是快乐的“最高级”。所以破膜不要理解为先痛后快，而就是理解为快乐的最高级“痛快”。“真痛快”“好痛快”“最痛快”，已均无“痛”的含义。
快乐之事为何还要担心，还要犹豫？
不要渲染初夜时处女膜破裂会出血，也会疼痛，更不用解释破膜时没有疼痛，只有快乐等等。只要一味地调情、拥抱、接吻、抚摸，让妻子越来越兴奋，感觉越来越好，欲火被点燃，激情被燃烧，恍恍惚惚，又如饥似渴，迫不及待，急盼媾合。此时行房，自然顺当，快乐之至。
初夜也会不见红
阮玉与虎仔相恋了，某天玉儿的父母出远门探望亲友。玉儿一人很孤单，还有点害怕，于是约了虎仔到她家来陪她。虎仔来了，两人顿时觉得，这世界是他们两个人的，温馨，安全的家，多好的一个世界，一个空间，就是她和他，两人情不自禁地相拥，相吻，亲热无比，从未有过的激情，两个人的感情犹如干柴烈火，激情之火点着了，燃烧了，强烈的情欲之火，灼烧着，两颗年轻的心，他们无法沉默，无力自拔，于是被卷入那汹涌的激流之中！
是那么自然而就，一场云雨过后，两人才又回到了现实之中，突破了底线，品尝了禁果，两人都在那么甜美的回忆之中。疼吗？虎仔突然问玉儿，玉儿茫然地回忆。像是有点紧张吗？虎仔又问。玉儿说，当然，可那时也记不清楚了，也许顾不上了。虎仔又低头在床上寻找着什么，嘴里唠叨着，血把床单搞脏了怎么办？还好他没有找着血，可是他的心里嘀咕着，怎么了，未出血？
之后，这“未出血”便印在了虎仔的脑子里，怎么不出血？处女膜撕破了，怎么会不出血？血倒流吗？不可能啊？
于是虎仔上网查询，他搜索了很多这方面的资料，得到了很多的解释，可是他无法摆脱这件事情，脑子里始终在思考，反复在思考，挥之不去，没完没了在思考。“初夜未出血”，他痛苦，他失眠，他也不知道该怎么办。
虎仔和玉儿初次性生活，玉儿未出血，而且当时的紧张和疼痛也均含糊其辞，造成了虎仔对玉儿是否是处女的极大怀疑，导致虎仔无法摆脱对玉儿是否是处女的判断。
既然虎仔在网上搜索，他肯定对女性第一次性交而不出血的事实有详细的了解，例如：处女膜比较薄，血管收缩，血凝功能比较好，出血稀少，均可见不到，或者处女膜在骑马骑车及其他运动时或有过骑跨式挫伤而已有破裂，初次性生活便均可能不再出血。
据初步统计，处女初次性生活可有30％的女性无见红。所以不能以见红与否作为判断是否处女的证据。
在一般恋人的初次性生活中，由于双方都过于兴奋激动，而且注意力全部集中在自己的体验上，很少去关注对方的情绪情感的变化，如对方过于紧张，或者有明确的疼痛感等等。其实若能在初次性行为或亲热行为中，对对方的情绪情感多一点关注，就能觉知对方在性行为中的哪怕是微小的情绪情感的变化，就能做出对方是否是处女的大体上的判断，而并不需要通过是否见红来判断。
男孩子比较敏感脆弱，独占心理又特别强烈，极易造成伤害，“未见红”
会让他思虑久远，甚至强迫在这个观念中（强迫思想）。既带来痛苦，也有碍婚姻质量的提高，一定要有科学态度，科学面对是否见红的初夜现象。
他性技高超，情却是空白
莉对他的爱是很真实的，她几乎把她的初恋情感全面投向了他。不仅是他的硕士文凭，他的工厂职业，稳定的收入，更是他高挑健美的身材和不断散发出来的具有强烈吸引力的气质、品位，男性的阳光温暖。说不清楚的而又非常强大的一股力量，使她如痴如狂，无以自制。她的心就像被他吸去了一样，思维也是全跟着他转，他成了她的唯一，成了她的全部。
她看不到他的缺点，几乎也看不到他的平淡，她视野中的他就犹如她心中的一样完美。男人是沉稳的，他不会轻易显示、表达自己的情感，她同样认为他对她也像她对他一样一见钟情。
与他在一起的莉疯狂，也应该是她疯狂，是莉明示他抱了她，吻了她，不断请她吃饭，邀请她陪他散步、爬山、远足。就在他过生日的那个晚上，莉还带着生日礼物的浓烈的祝福，来到他的住处。一人独居的处所，在祝福他生日的浓烈兴奋中，他们拥在一起，双方都感觉到了一种激情、心跳、面红，循环的加速，体温的升高，都说不清楚是谁先解对方的衣扣，不知不觉中，两人已赤身裸体地相拥。
他身、手并用的高超技巧，使快乐完全掩盖了微微的痛感。真使莉没想到，人生、爱情原是如此之美好。
第一次之后，几乎就成了常规的生活了，莉已经无法离开他了。因为是他，让莉体验到了云里雾里，似神似仙的，甚至是“濒死般”的高潮体验。人生的一种极限，无与伦比的一种快乐体验。
许多时间过去了，莉的感觉真是快乐极了，然而仔细反思，深深地感觉到这只是性上的，应该承认，他的性技巧高超，做爱的技术棒极了，可是女人更看重的却是情，相爱的深爱的一种情感，对此莉始终觉得饥渴，甚至近似空白。他比莉大，应该给她父亲般或哥哥般的爱和呵护，不仅宽容，甚至纵容莉要强、任性、撒娇等等，热烈的拥抱、抚摸、接吻，耳边絮絮情话，生活上的照顾、保护，感情上的关心、呵护。是他不会还是没学会？比较他性技巧的高超，哄女人的技巧总不该空白，因为当两个人好的时候，真情真爱的表达感受是完全自然的，但莉却绝对没有感觉到他对她情的表达，有性爱而无情爱是这样吗？莉也跟他交流过，他的态度也非常明朗：“我们是性伴侣，而不是恋爱。”
莉和男友的关系只是一种性关系，而不是恋爱关系，他们之间只有性爱而无情爱，不是真正的爱情。人类的性爱可以单独存在，两人可以保持久远的性交往关系，得到性或性爱的满足，但称之不上人类的爱情，即除了性吸引、性爱之外，还必须有情感。人类的情爱比性爱更复杂，进化水平更高，而且非常鲜明的是跟人脑的进化、心理发展水平密切相关的，基于生理又明显超越生理，而主要是心理或精神，甚至是心灵层面的一种体验。
爱情中的情爱，又是何物？是友情、恋情和亲情。友情发展可以升华为亲情或恋情，青梅竹马、同学、同事，尤其是“办公室恋情”，旅途相恋等等，均有友情发展升华的过程。事实上爱情中的情爱，最主要的又是恋情和亲情，而且这两情交织、缠绵，相互影响，也在很大程度上影响着爱情的方方面面。
人们常认为恋情应与性爱有关，不可否认长期的性爱缠绵，自然就产生了感情，相互依恋之情；然而也有长期保持性关系，而确实谈不上什么感情，只有性（爱）吸引，而无强有力的感情纽带。也有注重于精神上情感上的依恋，而没有或很不注重性爱交流的所谓精神恋爱。所以可以说，恋情与性爱既相关：中国人旧时的婚姻就是先结婚（性爱）后恋（情）爱，也不相关：有情爱而无（或淡漠）性爱。
恋情也可以在亲情的基础上产生或派生。儿子恋母是基于母子亲情的过于浓重，女儿恋父，自然在有强烈父爱体验的基础上产生，兄妹、姐弟相依为命，亲情浓烈，依恋之情自生，于是形成了兄妹恋情、姐弟恋情。
一般讲亲情应该是指有血缘关系的情感，因为婚恋关系中有一种特别的亲情，我们称其为“亲情替代”，在夫妻有了孩子以后，形成另一种特殊的亲情关系，我们称其为“血缘间亲情”；人们也常认为非血缘关系下也可以培养出亲情，如寄（抱）养子女与继父母之间的亲情情感等，特设了一项非血缘亲情，可以是友情的深化发展，也可以是爱情的延伸等。
亲情之爱中对婚恋影响最大的是血缘亲情，如母子亲情、姐弟亲情、父女亲情等，加上相应的血缘恋情，就会形成对婚恋有直接影响的相关的情感类型和相应的“亲情替代”的心理需求。
例如母子亲情浓重，使子易产生恋母情感，培育出子代的儿子型情感类型，使儿子在婚恋匹配中不仅需要母亲型女友，而且需要从女友那儿得到尽量完满的生母之爱的亲情替代。
友情可以发展升华为恋情或亲情，恋情和亲情可以互为基础，也可以相互促进，还可以交叉、渗透。在婚恋中发挥着各自的，相互作用的，复杂交错的影响。
三情共同构成爱情中之情爱，更有性爱、情爱的良好互动，相互协调，不断提升爱情感受和体验。这才是我们说的人类爱情的内涵。
也可以说人类爱情是原性之爱与恋情之爱和亲情之爱的完满而有机的结合。通常人们习惯于把爱情中的情爱专指恋情之爱。所以简化为把爱情的完满形式理解为“爱情＋亲情”的模式，或者是“性爱＋情爱（恋情之爱）＋亲情（之爱）”的模式。