书城保健养生人体记忆地图
27324700000092

第92章 乳房大小不对称

身体异常

正常女性两侧的乳房根据遗传、发育等因素的不同,并不会完全一样大小,但差异会很小,左右基本对称。引起女性乳房大小不对称有很多原因,有生理性的,也有病理性的;有暂时性的,亦有永久性的。

如果青春期乳房大小不对称,但并没有出现不良的状况,是生理性的,属于是正常现象,不需要进行治疗。随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不对称的比较常见。还有如果一些运动量大,且偏重于一侧运动,偏重运动的一侧会显稍大一些,这种通过调整锻炼可以达到一定的矫正效果。如果明显可见的不对称,则可能是由先天性发育不全,先天畸形而引起,可以通过手术进行矫正。

在身材定型后,若两侧乳房大小异常悬殊,或者是突然出现的大小不对称,则可能是由病理情性引起的。如果体内雌激素分泌失衡,这会影响乳房的对称发展,人体出现的这种不对称信号,就说明出体内出现了问题。譬如导致乳房肿瘤、乳房囊肿等,病变常发生于大的一边。

处于哺育期的孕妇,因为哺乳的原因,比较容易出现乳房大小不对称问题,这属于短暂性的,但如果没有处理好,也可能会发展成为永久性的,所以处理好乳房问题对于哺育期女性来说非常重要。以下是几种比较有效的护理方法:

——乳期正确喂奶

在哺乳期内喂奶时,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。

——坚持戴胸罩

从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

——经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

——做健胸操

最有效、最经济的美乳方法是做健胸操,没有副作用且效果良好。如果坚持进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。