身体异常
瞳孔的颜色看起来有如井水一般，幽黑清彻，波光闪动。当瞳孔颜色上出现异常时，往往预示着一些疾病。所以，人们应该多多注视自己的眼睛，防止疾病的发生。
瞳孔变白，多见于白内障、虹膜睫状体炎、青光眼、高度近视以及全身性疾病患者，如糖尿病、手足抽搐等并发症，也可因外伤所致。更多见的是老年性白内障与青光眼患者。
50岁以上的老年人由于生理性变化，晶状体营养和代谢障碍、遗传因素、生活环境与自然环境的影响，原本透明的晶状体可能产生浑浊而变白，这就是老年性白内障。
白内障的手术方法很多，应根据白内障的类型、患者的年龄和眼部情况和全身情况选择手术方式，以此来制定手术的方案。
——白内障现代囊外摘除术
该手术方式保留晶状体后囊膜，将囊膜内混浊的核和皮质摘除掉，因而可以减少手术后并发症，有利于术后视力的恢复，是目前眼科医生普遍应用的一种手术方法。
——超声乳化白内障摘除术
该手术切口缩小，而且具有并发症少，恢复快等优点。但该手术所用仪器设备价格昂贵，目前只有医疗条件好的城市或医院应用这种方式。
——白内障囊内摘除术
该手术不遗留囊膜和皮质，术后视力恢复较好，但因手术切口较大，容易发生玻璃体脱出等并发症，而且不便于人工晶状体植入。所以一些基层医院仍在沿用该手术方式进行治疗。
白内障患者可以透过角膜发现瞳孔里出现白色，这是由于晶状体发生混浊的缘故。以下几点是对白内障患者提出的饮食建议：
——补充维生素
维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，平时应多吃些富含维生素C的食物，如：番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
——多吃含硒、锌等微量元素的食物
如瘦肉、青鱼、沙丁鱼、牡蛎、虾、动物肝脏等。另外虾皮、虾米、海带、骨头汤、豆腐及各种豆制品等食物也含有丰富的钙质。
——增加饮水量及饮茶
老年人体内一旦缺少水分，很容易引起体液正常代谢的紊乱，也容易产生某些异常的化学物质，对晶状体造成损害。因此，老人即使不感觉口渴，也应该多补充水分，适量饮茶对晶状体也具有一定的保护作用。
青光眼是中老年人的一种常见的眼病，它是由于眼内压力急剧升高致使眼内房水流出受到阻碍，长期的眼内压力增高，压迫视神经造成视神经萎缩并导致失明。
这种病的症状主要表现为：一种是急性发作的眼胀、眼红，严重者伴有头痛、眼睛充血等症状；另外一种是这种病人没有前一种厉害，眼睛不红，但是视力明显减弱。常被误诊为白内障。
青光眼在严重时可以使病人失明，所以预防是很重要的。
1.保持愉快心情。因为这种病症和情绪的好坏有直接的关系。
2.避免喝浓茶和咖啡。在光线暗的地方也不宜过长，以免引起青光眼。
3.保证充足的睡眠。保证大便通畅等，都可以有效的预防青光眼。
此外，积极的预防只是保养的一部分，如果有症状时，还是应该去医院就诊，确诊后要积极治疗，不要乱吃药、乱投医。