身体异常
正常人的指甲有一定的光泽度并且生长很均匀，就好像一块光滑的玻璃，而且指甲的颜色应该是粉红色。一旦指甲的颜色发生了变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该要重视了。指甲的颜色发生改变，一般会变成黑色、白色、黄色、灰色以及其它颜色等。
——指甲变黑
中医认为，指甲变黑多属于淤血，是心脑脉淤阻的重症。如果久病而见黑指甲多为肾绝；医学家经过研究发现，脑垂体或者肾上腺功能不足的患者也会出现指甲变黑的症状；外伤也可能会使指甲出血，在后期变成黑色。
如果指甲是由于外伤而引起的变黑，我们可以通过消散淤血使指甲恢复健康。淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们可以看到一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。在发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。
——指甲变黄
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多数与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
治疗指甲变黄，我们可以用人参。人参对全身衰弱有显著的兴奋作用，能提高机体活动能力，减少疲劳；对不同类型的全身衰弱患者均有一定的治疗作用，还可以使病人体重增加，消除或减轻全身无力、头痛、失眠等症状。人参还含有大量的各种维生素，维生素是我们人体所必需的一类小分子有机化合物，它对维持我们身体基本机能有着重要的作用。
——指甲变白
指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见于失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
指甲变白，可能是身体缺乏锌元素或者维生素B供应不足的现象，也可能是因为贫血所引起，所以可以通过改善饮食营养状况，补充身体所缺乏的营养成分来修复指甲。