1我总有新的爱好
——摆脱浮躁心理
一天，娜娜兴高采烈地跑回家告诉妈妈自己要学舞蹈，以后要当一名舞蹈演员。父母对娜娜找到奋斗的目标感到非常高兴，为此全家还庆祝了一番。可是加入学校的舞蹈队还没两天，娜娜就觉得练舞太辛苦了，总是摔跟头，还是拉小提琴比较时髦，于是就改学小提琴。隔了没多久，又觉得小提琴太吵了，想要学个既安静又高雅的，于是就改学画画。可是学着学着忽然觉得画画要求太高、太烦琐，又跑去学唱歌……就这样周而复始，娜娜不断地换班，转换学习科目，始终没能好好静下心来专心学好一门才艺，一个学期下来，娜娜发现自己什么也没学会。
浮躁心理是当前一些青少年的通病，主要表现为青少年做事盲目，缺乏思考和计划性，而且对于某一件事情缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地，无法静下心来，稍不如意就轻易放弃，不肯倾尽全力。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理。有了理想却又不愿为了实现理想而努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，做事情总是朝三暮四、见异思迁，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终哪一样也没有学好。还有一些青少年，他们对任何事都患得患失，也经常焦虑不安、喜怒无常，总是自寻烦恼。
很多心理实验表明，那些具有强硬而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。对此，应当引起家长重视。有的家长只知道给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志和品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。
总体来讲，青少年出现心理上的浮躁，主要是由于两方面的原因：
第一是社会原因。现今社会正处于转型期，社会利益与结构正在进行大的调整，每个人都面临着在社会结构中重新定位的问题，导致心神不宁，焦躁不安，迫不及待。社会上的这种浮躁心态，也必然渗透到家教领域中来。无视孩子的个体需求而进行过度开发，希望得到一个秘诀、找到一条捷径，使孩子快快成才，这便是家庭教育中浮躁心态的典型表现。
第二是青少年的个人原因。个人间的攀比是产生浮躁的直接原因。“人比人，急死人”，通过攀比，青少年对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生。在受到拜金主义、享乐主义、投机主义荡涤的躁动化的社会心态驱使下，不少青少年最向往的一个目标是为金钱而学习。但学习又缺乏恒心与务实精神，缺乏对自己能力的准确定位，因而使孩子们显得异常脆弱、敏感，稍有“诱惑”就会盲从。
浮躁是成功、幸福和快乐最大的敌人。浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理。浮躁使人失去对自我的准确定位，一旦形成风气，对国家及整个社会的正常运转都是有害的，必须予以纠正。
浮躁的人，不论做什么，总是不能全身心投入，做一件事的时候，不是想着以前的事情，就是想着做完这件事情以后接下来要做什么，他们的心不是在以前，就是在以后，但永远不在现在。为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：
1要帮助孩子树立远大的理想
家长只有帮助孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，才能使孩子对生活和学习产生高度的责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”家长要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”。
2要培养孩子形成先思考后行动的习惯
家长无论要求孩子做什么，都要让孩子先思考，后行动。就像出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备好讲稿。家长要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做，目的是什么，希望什么结果，最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。
3培养孩子的责任心
家长要培养孩子对事情负责的心态，做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实地做每一件事，一次做不成的事情就分开做，积少成多，积沙成塔，不断积累即可达到目标。
4正确引导孩子的好奇心
青少年的好奇心是很强的，家长应把孩子的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中，让孩子对深层次、更本质的内容产生兴趣，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。
5帮助孩子调节心理状态
孩子有时候在学习中会感到心情烦躁，这时候家长可让孩子先把功课放一放，听听优美、舒缓的音乐；可带孩子出去散心，减轻他的负担，让他心情平静下来，重新投入到学习中。这样，孩子专注于学习，浮躁之心自然就消失了。
6有针对性地“磨炼”
家长可以采取一些有针对性的措施，“磨炼”孩子的浮躁心理。比如说让孩子练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。不仅如此，家长也要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不懈地进行心理上的练习，孩子的浮躁心理就会慢慢平复。
7用榜样教育孩子
家长在教育孩子的时候要身体力行，为孩子做出榜样。家长要为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。此外，家长也可以借助其他的榜样去鼓励孩子，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围同学生动、形象的例子来教育培养青少年勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。
2别人都不行，我最棒
——如何使孩子不再自负
小童从小是个要强、拔尖的孩子，干什么都要赢别人、都要得到别人的表扬才行。如果她输了，就会用大哭、大闹来表示自己的不满。为了让女儿高兴，让她“必须赢不能输”的心理得到满足，父母多是顺着女儿的意思，在和她下棋、玩扑克和做游戏时故意输给她，对她的一切表现都给予表扬、鼓励：“你真棒”、“你真是个聪明的孩子”、“你是最能干的”等等，反正是什么最好听，什么最让女儿兴高采烈就说什么。
可是，在学校就不行了。小童上课回答问题、做作业不可能保证一点错不出，偶尔还会因为马虎、不认真被老师批评，这是小童接受不了的，每次都会发一通脾气，弄得老师一点办法都没有。和同学一起，小童也总是认为只有自己的观点最对、方法最好，对同学们说的话不以为然，也看不起别人。而一旦事实证明她错了，或是在游戏、比赛时输给了别人，小童就会找各种借口为自己的错误和失败解释，永远不承认自己输了。当然，她心里也不舒服，于是就回家和父母找碴儿、吵架，再在父母故意的谦让和顺从中找回心理平衡。
虽然说自信很重要，但是过分的自信，就是自负，两者之间存在着一个临界点，青少年有时把握不好两者的度，这就需要家长给予一定的帮助。
自负的青少年有时会取得一定的成绩，但往往没有远大理想和志向，而只满足于眼前取得的成绩。而且，他们看不到别人的成绩，只会“坐井观天”。自负的青少年很难和同学们友好相处，因为他们不能做到平等相待，总是以高人一等的态度对待别人。自负的孩子情绪也不稳定，当人们不去理睬他们时，他们就会感到沮丧，一旦遭到失败和挫折时，又会从骄傲走向悲观、自卑和自暴自弃，否定自己的一切，觉得自己什么都不如别人。
自负与自卑相似，都是源于对自己的不正确认识。自负者过高地评价自己，他们仿佛通过放大镜来看自己的长处，甚至视缺点为优点，而在看别人时，则总是容易贬低他人的优点，夸大对方的不足。
自负者往往自视过高。他们很少关心别人，与他人关系疏远。自负者通常看不起别人，总认为自己比别人强很多。自负者往往好高骛远，不切实际。他们为自己制定过高的目标，容易遭受失败的冲击。总之，自负就是骄傲自大、目中无人。
一般的说，自负多表现在独生子女身上，或是表现在家庭条件较优越、具有某种先天优势的孩子身上。自负产生的原因是多方面的，但是从家庭方面来讲，多是由于家长对孩子过分宠爱、不能正确客观地评价他们所导致的。
自负的表现也是多方面的。有的青少年因自负而不能和同伴友好地相处，常常让人感觉他们高高在上、盛气凌人；有的青少年对大人傲慢无礼，不尊敬长辈，瞧不起成年人在某些知识方面的缺陷；也有的孩子因自负而不爱与人说话，不爱回答别人的提问，甚至变得爱挖苦人、讽刺人。自负可以说是条件较优越者普遍存在的一种不健康心理，许多有专长或智力超群的孩子都容易受其侵害。
自负往往会导致自满，使青少年丧失进取心，滋长虚荣心。另外，自负心理还容易使儿童意志脆弱，经不起挫折和打击。
青少年的自负心理是自我认知缺陷的一种表现，处处瞧不起别人，对大人傲慢无礼，是一种缺乏自知之明的表现。如果家长再对孩子评价不适当，就会给孩子带来一种错觉，以为自己真的毫无瑕疵。为了纠正孩子的自负心理，家长可以从以下几个方面去努力：
1给孩子正确的评价
家长要逐渐改变对孩子的评价方式，对孩子的评价应客观实际。孩子总是有不足的地方，家长不要因为溺爱孩子就不切实际地吹捧他，这样易形成孩子的自负心理。
2给孩子适当的批评
家长对孩子的表扬要适当，对孩子的批评也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盗铃、视而不见，而要客观地指出孩子的不足。这样可以帮助青少年正确地认识自己。
3让孩子养成独立生活的好习惯
家长应创造一些遭遇挫折的机会，经历适当的挫折可使孩子心理机制健全，不至于过分自负，经不住任何打击。
4增加孩子接触社会的机会
当孩子看到外面纷繁复杂的世界，接触到比自己更优秀、更具专长的人，认识到“强中自有强中手”，就不会为自己的“强项”而自负了。因此，建议家长多带孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要“坐井观天”，夜郎自大。
3我家很有钱
——赶走孩子的虚荣心
李莉家境富裕。上了大学后，李莉发现自己吃的、穿的、用的都比室友强很多，因此感到很有面子。可是不久，寝室来了一个更“时髦”的女孩，吃的、穿的、用的都比李莉要强，为此李莉觉得自己在室友面前丢了面子。
因此，李莉不惜借钱购买更昂贵的衣服，而且还办了很多张信用卡，透支买了很昂贵的项链、戒指，为的就是把新来的室友比下去。而且李莉经常对别人说自己家多么的有钱，这些衣服都是爸爸妈妈给她买的。直到有一天，李莉的室友无意中看到了银行寄来的账单，大家才明白过来是怎么回事儿。室友都觉得李莉太虚荣了，从此大家对李莉的态度发生了转变，李莉也为此陷入了苦恼之中。
随着生活水平的提高，青少年爱慕虚荣的风气日盛。这与其怪孩子爱慕虚荣，不如怪社会、学校和家庭教育各环节没有树立起青少年对待贫富的正确价值观。相比之下，西方一些发达国家在淡化贫富意识方面，倒不乏积极有效之举。
如日本中学明文规定禁止学生穿名牌服装或名牌运动鞋来学校，并对何为“名牌”作了明确具体的界定。此举得到高达九成的富裕家庭家长的欢迎。
在美国，虽说有关学生是否该穿校服上学一直存有争议，但很多州的中学依然实行“校服制”，且赢得了家长的支持。支持者认定“千篇一律”的校服尽管表面上似乎限制了孩子的个性发展，却有效避免了贫富生在服装上的优劣之别，从而避免了对穷孩子自尊心可能存在的伤害，也避免了富孩子虚荣心的滋生。
加拿大中学大多向学生提供免费午餐，孩子无论贫富，吃的一律相同。即便在贫穷的肯尼亚，有幸收到救助的中学往往给每个学生都发放一份救济物品，而不论孩子的家庭是穷还是富。有人质疑：富家子弟并不缺这份救济物品，“照发”是否意味着浪费？但学校方面认为，让大家都领到一份，就会大大减轻穷孩子心理上的压力。
上述种种，虽未消除青少年在穷富上的实质性差别，但在营造淡化青少年贫富意识的氛围上，创造了一个良好环境。
据有关调查表明，独生子女的虚荣心较强，在被调查的独生子女中有20％存在较强的虚荣心。虚荣心往往会导致青少年产生其他心理问题，如嫉妒、自卑、敏感，这些都会阻碍孩子的发展。青少年虚荣心形成的原因主要来自家庭。由于现代家庭孩子少，家长们总怕孩子受委屈，于是对孩子总是有求必应。自己孩子穿的、戴的都不能比别人差，别人的孩子买什么，自己的孩子也得买，决不能让人家比下去。于是在家长的纵容下，孩子的欲望无限地膨胀。另外，独生子女的父母溺爱孩子，总是爱讲孩子的优点，掩盖他们的缺点，孩子听到的都是赞美的声音，很少有人指出他们的缺点。由于孩子对自己客观评价的能力还很差，家长具有绝对权威性，慢慢地孩子就从家长眼里的“十全十美”变成自己心中的“十全十美”，再也容忍不了别人超过自己。
绝大多数青少年的虚荣心属于一般心理现象，不需要心理治疗，只要进行自我心理调节就行了。但在两种情况下，需要有足够的勇气面对自己：一是诚实会给自己带来难堪的时候，二是不诚实会给自己带来荣誉的时候。
虚荣心强的青少年在个性成长中，经常会出现各种问题，如为了满足其虚荣心而经常说谎，情绪不稳定，不认真学习，缺乏意志力等。虚荣心强对青少年来说无疑存在负面影响，家长应采取必要的方法加以纠正。
不管经济条件如何，家长都不能放纵孩子的消费欲，应有目的、有计划地加以引导，逐步纠正孩子追求穿戴、羡慕虚荣的坏习惯。其具体做法是：
1让孩子学会悦纳自己
人生最大的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，往往把自尊心和人生价值建立在两个错误的基础之上：一是他人的缺点，二是他人的肯定。当发现自己比别人好，或得到他人的肯定时，就会感到自己很有价值。一旦发现自己不如别人，或失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。如果能悦纳自己，那么就不会为自己的普通而自卑。
2教孩子客观地认识自己