从受精卵形成的那一刻起，我们便与体内的孩子相依为命，母子信息的沟通就已经建立。胎儿是妈妈的骨肉，妈妈是胎儿的依托。胎儿既要从母体获取营养物质而发育生长，又要通过母体情感的心理活动与母亲进行心理沟通，以培养独立的个性。
胎教成功的秘诀，是相信胎儿的能力和对胎儿倾注“爱与耐心”。
充满爱心的孕育过程才是最好的胎教。
不能为了胎教而胎教，如果总是抱着不能让孩子输在起跑线上的思想，拼命给自己加码，胎儿不一定真有收获，给自己也造成巨大的压力。孕妇的情绪是脆弱的，但也是至关重要的。良好的胎教可以成为很有效的调节剂，可使郁闷变欢喜，焦虑变成无忧。品味即将做母亲的喜悦吧，把美好的心情贯穿于日常生活中。孕妇没有理由不歌唱，没有理由不静下心来欣赏大自然的美景。
十月怀胎，胎儿要在妈妈的子宫里度过整整280天。在这280天里，如果母子之间能建立紧密的关系，不仅有助于顺利分娩，还有利于将来形成良好的母子关系，使宝宝更加聪明健康。
胎儿，尤其是妊娠中后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感知一些外界活动，这时以一定方式进行胎教，可以促使胎儿身心健康发展。
宝宝全能设计之一：生理超常
要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病早治疗，并使自己身体得到全方位的调养。
建议：
1.营养充足：饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。
2.衣物干净卫生舒适：不要为了怕身材难看而束腰束腹，这样会影响胎儿的正常发育；鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。
3.休息与睡眠要充足，不要过度劳累。
4.适当的运动：夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的运动有助于顺利生产，但切记勿做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
5.保持身体清洁，避免染上疾病。
6.定期做产前检查：不但可以帮助孕妇了解自己的身体状况，做到早发现疾病，早治疗，而且能给孕妇提供一个安全的生育环境。
宝宝全能设计之二：心理超常
心理方面，孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。
建议：
1.接受孩子的来临：不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝接受孩子，父母必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。
2.接受孩子的性别：不要苛求孩子的性别及容貌，不能重男轻女，更不能希望孩子出生时具备父母亲相貌上所有的优点，这种期望太高，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平和的心态。
3.夫妻关系和谐
（1）丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心态。
（2）妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
（3）夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵。
（4）双方共同遵守有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况。
（5）不要看带强烈刺激性的刊物、电视、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
宝宝全能设计之三：智力超常
胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。
建议：
1.孕妇听音乐：每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着旋律轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养胎儿智力打下基础。
2.给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激其大脑神经细胞的形成。
3.固定地阅读优美的散文、诗歌。
4.经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。
5.每天固定时间和宝宝说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的，有生命、有思想、有感情的谈话对象。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。