症状表现
部分女性刚分娩后,会出现不同程度的脱发,总担心头发掉怎么办?其实,产后脱发是新妈妈新陈代谢的一个暂时过程,大可不必紧张。
产生原因
体内雌激素减少。怀孕期间,孕妈妈体内雌激素增多,孕期的头发会显得光亮健美,寿命也长,头发是处于“超期服役”。在分娩后,体内雌激素含量开始减少的头发纷纷脱落,而新生头发又一时“续接”不上,因此形成脱发。
受不良情绪影响。有的孕妈妈在分娩后会出现某些负性情绪,如焦虑、抑郁或紧张等。不良精神因素可引起头发脱落,而脱落头发又会成为精神刺激的因素,这样会形成恶性循环,脱发会越来越多。一些女性担心分娩后发胖,影响体形,于是就节食、挑食,加之哺乳期营养的需要量又比平时多。结果易导致产后营养缺乏,影响头发的生长与代谢,也可引起脱发。
应对方法
产后脱发多是一个暂时现象,随着身体新陈代谢恢复正常,孕妈妈如能重视休息和调理情绪,做到饮食科学调配等,脱发现象是很快可以消除的。同时,产后妈妈平时用木梳梳头和用手指在头皮进行轻微按摩,有利于头部血液循环,可加速新发的生成。