症状表现
产妇分娩后，小腹部常有轻微阵发性疼痛，一般三四天后即自行消失，无需治疗。若产后小腹疼痛较剧或持续不止，称为产后腹痛。因淤血引起的又称“儿枕痛”。
产后的头几天里子宫仍在一阵阵收缩，但宫缩间隔的时间越来越长，一般孕妈妈对这种产后宫缩痛感觉不出来。但有些新妈妈在产后仍感到一阵阵腹痛，哺乳时更明显，甚至难以忍受，可伴有阴道流血增多，同时腹部摸到变硬的子宫，这种疼痛称为产后子宫收缩痛。
产生原因
宫收缩痛多见于经产妇和分娩过程短的孕妈妈，有些择期剖宫产的孕妈妈产后宫缩痛也较为明显。生育次数越多的孕妈妈，产后宫缩痛越重，可能是因为多次妊娠，使子宫肌肉内所含弹性纤维的平滑肌减少，而弹性差的结缔组织增多，以致子宫肌肉收缩力不正常。剖宫产的孕妈妈对宫缩痛也较敏感，哺乳时，婴儿的吸吮刺激可反射性引起宫缩，使产后痛更明显。
应对方法
产后宫缩痛可在产后1日～2日出现，持续2日～3日自行消失，不需处理。如果疼痛剧烈难忍时，可给予下腹部热敷，必要时服用止痛片，疼痛可以缓解。另外，喝红糖黄酒、红糖山楂水或吃山楂罐头也可见效。
饮食疗法
桂皮红糖汤：桂皮5克～10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。
红糖姜饮：红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
芹菜红糖汤：芹菜100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。
黄芪党参炖母鸡：母鸡1只，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。
桃仁汤：桃仁9克，红糖20克，煎水服用，治疗产后腹痛有较好的疗效。
苋菜籽汤：取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7天～10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。
中医药膳
材料：桂皮6克～9克，红糖适量。方法：水煎服，1日1剂，分2次服。适用：本方适用于妇女产后血淤腹痛。
材料：鲤鱼鳞200克。方法：将鱼鳞洗净，加水适量，文火熬成胶冻状。每次60克，黄酒冲化，温服，日2次。适用：本方适用于产后之淤血腹痛。
材料：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。方法：前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日3次。适用：本方适用于产后血虚受寒所致的小腹冷痛拒按。
材料：当归、山药、续断、熟地各15克，阿胶9克，人参6克～9克，麦冬9克～15克，肉桂3克，甘草3克～6克。方法：水煎服，每日1剂，1日2次。适用：本方适用于气血虚弱所致腹痛。