胎教中的科学
从什么时候开始胎教
胎教从什么时候开始好？这是很多人都很关心的问题。
其实，胎教应该是越早越好，理想的胎教，应包括受精前至少3个月的准备期到胎儿娩出这段过程。所以，胎教从孕前就可以开始了。但是，这并不是说，已经怀孕或怀孕期已过半，再进行胎教已失去了意义。其实，胎教对怀孕任何阶段的胎儿来说，都不会过时！
我们的祖先从胎儿形成那天就开始计算孩子的年龄，当孩子出生时已将近一岁了，也就是通常所说的“虚岁”。在这段时间里，胎儿不但已经有了生命，他（她）的听觉、视觉、记忆和思维等功能也已经开始发育。
现代医学研究认为，胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，其是对胎儿进行教育的重要时期。
为了使胎儿在良好环境中发育，任何对胎儿有影响的因素都可以使小宝宝发育正常或异常，其中良好的影响因素，可以称之为“胎教”。
在妊娠之后，胎儿逐渐有了各种感觉，因此可以适时进行必要的胎教。
怀孕3个月时，胎儿已初具人形，对外界的压、触动作可以有反应，这时的胎教内容主要是孕妇的自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面。
孕妇怀孕第12～16周时，胎儿器官和组织正在迅速发育，并在功能上逐渐完善，有了一定视听能力，能对外界各种刺激作出反应，具备了接受教育的基础，所以怀孕中期是进行胎教的最佳时期。这一时期的胎教内容主要是针对胎儿的各个感觉器官进行的，如触觉、听觉、视觉等。
怀孕晚期胎教的主要内容则是继续巩固妊娠中期的各种训练。
胎教的环境
胎教应该从受孕前开始，优身受孕是胎教的起点，父母身体健康，选择最佳受孕年龄与受孕时机。此外，父母双方都要注意孕前及孕期要有良好的精神状态，有较好的营养物质。这些都是胎教的基础，能保证没有先天遗传的缺陷和使胎儿发生畸形的危险。
胎教最重要的条件之一是使胎儿生活在优良的环境中，即“优境养胎”。胎儿所生活的环境大概可以分为两部分：母亲的身体是胎儿生活的内环境；而母亲生活的环境，包括父亲的生活环境和父亲的影响，是胎儿生活的外环境。
母亲的身体健康，能使胎儿生活在一个良好的环境中。母亲有丰富的营养供应，按时作息，经常进行有益的运动，不轻易用药更不乱用药，精力旺盛，情绪愉快，都会使胎儿感到生活在一个愉快的环境中，这对胎儿生长发育提供了有利的条件。
母亲的修养、兴趣、爱好、职业，以及母亲与父亲的融洽爱情关系，都是能影响胎儿生存的外环境。高尚的情趣、豁达的心胸、成功的事业、丰富的生活、真挚热烈的爱情，都会使胎儿的外环境稳定，胎儿从未出世就会感到未来的幸福。
胎教的实质性内容是对胎儿开展积极教育，父母和亲属应当有计划、有意识地对胎儿提供有益且适当的刺激，促使胎儿对刺激作出相应的反应，从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。
胎教必须以胎儿的生理发育为基础，根据胎儿生长发育的规律，有计划地提供视觉、听觉和触觉方面的刺激，使胎儿在子宫内就能“听”、能“看”并能运动。这会使其大脑的神经细胞不断增殖，为其出生后的聪明程度奠定基础。合理适当地进行胎教能训练胎儿的生理和心理功能，使胎儿能预先为强健体魄和优良品德、坚毅性格打下良好基础。
年轻夫妇在准备受孕前6个月就应开始学习环境卫生知识，为胎儿创造优良的环境，保证胎儿的健康发育。在妊娠期间，孕妇要避免不利于妊娠的内外环境，如多次人工流产或自然流产后受精，夫妻体弱患病受精，不洁的性生活引起胎儿宫内感染，放射线伤害，职业与嗜好的不良刺激，污染源及噪音等。
胎教人人都能做到
人们往往觉得胎教有点“玄”，甚至感到其高深莫测、可望不可及，而实际上，胎教并不神秘，人人都可以做到。
孕妇在怀孕当中带着对将要出生的小宝宝的无限喜悦和希望，格外珍惜这次做母亲的机会，这就是一种极好的自然胎教。
相反，当一个未来的母亲不接受怀孕的情感需要，不欢迎即将到来的小生命，不愿意为此付出代价、承担责任，或者是对怀孕持模棱两可的态度时，那么她的这种心理也将作为一种自然胎教——一种不良的胎教传递给她的孩子。
显然，我们需要的是前一种胎教，并且在其自然胎教的基础上加以升华，充实一些科学的胎教内容，使之成为父母能够送给孩子的最珍贵的礼物。
由此可见，胎教任何人都能够做到，而且所有的人也都在有意或无意中自然地做着。
胎教并不神秘，问题的关键在于每一个母亲是否具有高度的责任感和美好的愿望；是否能注意身心修养，保持良好的情绪；是否以极大的爱心对待生活，从中寻找美的感受，静静地等待着孩子的出生。老实说这些要求是不过分的，每一个未来的母亲都能够而且也应该做到。
怎样做好胎教的主角
我们知道，胎儿是由母亲孕育的，母体既是胎儿赖以生存的物质基础，又是胎教的主体。一方面，母体为胎儿的生长发育提供了一切必要的条件，母亲的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康；另一方面，母亲的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。
因此，孩子生命中第一任老师的重要角色责无旁贷地落在了母亲的身上。
一般情况下，从发现自己的腹内已经萌芽出一个小生命时起，多数未来的母亲便意识到保护和培养这一幼小生命的责任感和使命感，努力捕捉来自子宫内的任何一点细微的信号，自然而然地开始了和小生命的“对话”，与之进行着亲切而又温暖的交流。
当然，对于每一位母亲的家庭环境、文化素养、道德修养、对胎教的认识与付出的时间和精力以及投注的爱心等方面的差异，造成了胎教的不同结局。
因此，每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色，为孩子的“超”早期教育作出贡献。
也许有些孕妇会因为自己的文化水平不高等因素感到气馁，对胎教缺乏信心。其实，在胎教过程中最为关键的莫过于母亲的爱心；只要您把培养孩子作为生活的中心，付出一切可能的精力和时间，倾注全部的爱心，那么你未来的孩子就一定会令人满意。
母体与胎儿生理信息的传递
孕妇是胎儿与母体的复合体，因此母亲与胎儿之间血肉相连，息息相关。母体与胎儿的生理变化都会影响对方，他们之间最早发生的沟通莫过于生理信息的传递。这种生理信息的传递分为两个方面。
胎儿方面
胎儿的存在是妊娠生理现象得以继续进行的基础与先决条件。胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所必需的激素，并使母体产生孕育胎儿所必需的生理上的变化，如子宫增大、变软、乳腺增殖，乳房增大，基础代谢加快，激素活动增加以及全身各器官的生理机能增强等等。
胎盘分泌的一系列激素也在维持妊娠的正常进行。简而言之，胎儿在积极地促使身体分泌一些物质，协助母亲维持自己的生命。就是说胎儿已经能够对自己的生命施加一定的影响。即妊娠后胎儿并不是被动的，其促进身体分泌一定特质，协助母体维持自己的生命，对自己的生命施加一定的影响。
母体方面
母体不断向胎儿传递营养必需物质和生理信息，通过母体自身的变化对胎儿生存施加影响。
如母亲遭受不安时分泌出来的激素使血液中化学成分发生变化，通过胎盘对胎儿的生长发育产生影响。当母亲有嗜烟、酗酒、滥用药物、暴饮暴食以及遭受外伤等情况时，可使胎儿的生长环境发生有害的变化，进而使胎儿产生恐惧的心理，表现为胎动异常、心动过速等。
从胎儿到母体，再从母体到胎儿，母体与胎儿之间就是这样传递着彼此的生理信息，互相影响，互相作用。可以这样说，几乎每一个对孕妇产生影响的外界因素和孕妇自身的因素，都会通过孕妇体内内分泌、激素以及相应化学物质的变化由胎盘传达给胎儿并对其产生影响。因此孕妇与胎儿之间的生理信息传递是最基本的也是最重要的传递内容。
母体与胎儿情感信息的传递
母体与胎儿之间不仅有生理信息传递，而且还存在着情感信息的交流，母子之间的情感交流或传递，是通过两种方式来进行的。
梦境方式
胎儿能够通过母亲的梦，向母亲传递信息。这一点乍看起来有点荒诞可笑，其实这并不奇怪，因为孕妇的梦恰恰是她在清醒状态下的情绪和思维的反应。所谓“日有所思，夜有所梦”就是这个道理。
神经——内分泌方式
母亲的情感状态，如怜爱胎儿、欢迎胎儿、期望胎儿健康成长的美好愿望及向往，以及紧张、恐惧、不安等信息也将通过类似神经——内分泌的方式和其他方式传递给胎儿，进而对胎儿产生潜移默化、由量变到质变的影响。
比如说，当母亲在绿树成荫的小路上散步，心情愉快舒畅时，这种信息便很快地传递给胎儿，使他（她）体察到母亲恬静的心情，随之安静下来。而当母亲生气、愤怒、烦躁时，胎儿则会迅速捕捉到来自母亲的情感变化信息，变得躁动不安。据证明，一些不明原因的流产，正是由于母亲的情绪剧烈变化而造成的。
总之，母亲与胎儿之间是存在情感沟通渠道的。
许多事实已经证明，凡是生活幸福美满、对孩子充满期盼和热爱的母亲所生的孩子大都聪明伶俐、积极活泼、性格开朗外向；而生活不幸福又不喜欢孩子的母亲所生的孩子却往往反应迟钝、消极被动、自卑怯懦等。
因此，母亲要随时保持良好的心态，因为腹中的那个小生命是个善解人意的宝宝，多给他（她）一些温暖，多给他（她）一些爱，使他（她）对母亲及外面的世界充满美好的愿望，使其能够在健康的环境中发育成长。
实施胎教不要心切
生育一个健康聪明的孩子，是父母们共同的心愿，胎教正是帮助实现这一愿望的有效手段。但有些父母出于对后代的责任感。他们意识到此生只有一次养育子女的机会。因此总是抱着“只能成功，不能失败”的态度。这样往往容易出现操之过急、期望过高等情况，收不到好的效果。
胎教可以使每个普通的孩子心身发育得更健康、更聪明，而且可以提高其综合素质水平。其主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉功能、运动功能发育得更健全完善，为其出生后接受各种刺激和训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇的起码要求。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，如抚摸胎教，一两天不足以和胎儿建立起联系，需要坚持长久有规律地去做，使胎儿领会到其中的含义，并积极地响应。
并不是所有方法比规定的多做一些就会更有效，比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，会使胎儿烦躁，导致胎儿生下来变得十分神经质，以致对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时也不能没完没了，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。
某些父母盼子成龙心切，想把胎儿培育得更出色一些。这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度，其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的．而且还会导致不良后果。
胎教的每项内容都会使胎儿受益，如果不能适度地实施，胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教时，不能热情过度，不能太急，孕妇的信心和持之以恒是胎教成功的保证。只有母亲和胎儿相互配合、相互协作，胎儿的智力发育才能得到激励和发展。
胎教要忌懒
许多妇女在怀孕后，由于害怕过多的活动会伤害胎儿，对胎儿不利，于是容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知，这正是胎教学说的一大忌。
根据研究发现，胎儿能够感知母亲的思想。孕妇与胎儿之间是能传递信息的。如果母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。
因此，孕妇要始终拥有浓厚的生活情趣，保持强烈的求知欲和上进心，充分调动自己的思维活动，从自己做起，勤于动脑、勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察，把自己看到和听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿，使胎儿不断接受刺激，促进其大脑神经和细胞的发育。
丈夫在胎教中的作用
孕妇最期望丈夫做的事情
在怀孕期间，孕妇的生理和心理会发生很大变化，而且会出现许多不适，感到格外脆弱，需要丈夫的照顾和保护。
希望丈夫多陪陪自己
大多数的孕妇在孕期心理都很脆弱，她们对爱人及家人都有太多的依赖，并且一点点刺激都会给她们带来很大的麻烦。所以作为丈夫，应多抽出点时间多陪陪妻子，多照顾妻子，缓解妻子不良的情绪。每次妻子去医院检查时，都应陪着，给妻子一种依靠感，让她觉得怀孕不再是一个人的事，还有丈夫在陪着。
希望丈夫能够负担起责任
因为家庭是给孩子温暖和安全的地方，父母是孩子的第一任老师。许多孕妇都希望自己的丈夫在孩子出生之前能够作好足够的心理准备，在孩子出生之后，肩负起抚养和教育的责任，并希望丈夫能为孩子着想，改掉不良嗜好，在各个方面做个好榜样，成为一名称职的父亲。
希望丈夫能够和自己一起进行胎教
丈夫如果能够和妻子一起对胎儿进行胎教，对于孕妇及胎儿来说都有很好的影响。对于孕妇来说，丈夫这样做可以体现爱人的温情，可以使妻子感受到丈夫对两人爱情结晶的喜悦，增进夫妻感情；对于胎儿来讲，夫妻双方共同对胎儿进行胎教，可增进父子感情。
希望丈夫关爱依旧
希望孩子出生后，丈夫对妻子的关心和爱恋一如既往，不要因为有了孩子就把妻子放在次要的位置上。
以上这些都是孕妇怀孕后最希望丈夫做到的，如果丈夫能够明白妻子的这些怀孕心事，努力朝着妻子的期望去做，能够对妻子和孩子付出自己最多的感情，那么，对于夫妻二人来说这都将是其一生的幸福。
配合妻子做好胎教
准妈妈是胎教的主角，准爸爸就是胎教中母亲的第一助手。胎教不是准妈妈的专利，准爸爸参与胎教也是十分重要的。