这本《心文化》出版，我追求多年的理想和梦想得以实现！
早在1984年8月24日上班的第一天，我就在自己办公桌的玻璃板下面，压了一张写有屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的纸片，以此启迪心智。今年是毕业工作后的第三十年，这期间工作调动了两次，但无论我身在何处，追求理想和梦想的心没有变，回报社会的心没有变：梦想着在自己的温饱问题解决后，如何实现个人价值与社会价值的最大化。
从外师毕业后的二十年，我主要精力用于工作和学习，照顾家庭和抚养孩子；2004年，当自己比较迷茫的时候，当我找不到为社会贡献更大力量的切入点的时候，当我正在犹豫是否应该继续追求自己的理想和梦想的时候，我幸运地遇上了一位恩师，李新富老师。我问李老师，人是否应该继续追求自己的理想和梦想，因为如果放弃了理想和梦想，我觉得生活中失去了目标和方向；而追求理想和梦想又不知道理想和梦想能否得以实现。李老师的回答是“追求一个你跳起来能够到的苹果”。正是这短短的十几个字，指点迷津，让我继续朝着理想风雨前行。
其实，生活和工作中，每个人都会遇上烦恼的事、不开心的事或心理失衡的事，每当这时，我会自己梳理，或者拿起心理学方面的书籍，自我疗伤。但是，我就想，如果是普通百姓，他们不懂心理学，或者看不进去这方面的书籍，因为这类书籍比较抽象和深奥，那他们怎么办？目前，国家心理健康的医生又非常少，于是，我开始研究用通俗易懂的文章和读者交流。所以我的文章的内容主要是心理健康方面的，我将其命名为“心文化”，即以营养心灵的文化内化于心，只有内化于心，才能外化于行。文章的内容包含了儒家思想“仁”即爱人和勇于担当的理念及强烈的使命感；包含了道家和谐理念和“天人合一”的宇宙观；包含了佛教的悲天悯人的情怀；包括思维模式、性格培养等诸多心理学知识的拓展，还包括书籍、音乐、古诗词对于人的心理健康方面的作用等，是把心理学、教育学、哲学、美学及文学等有机糅和在一起的，旨在帮助更多的人提升心理素质，促进心理健康，提高精神生活质量，豁达而通透地活着，幸福而快乐地活着，充满智慧地活着。
我不敢说呈现在读者面前的是盛宴，至少是一个营养丰富，滋润心灵，抚慰心灵，提高心智的苹果，一份有利于身心健康的人文关怀。
我不是一片大海，但我愿化做一条小溪在你身边流淌。
我不是一颗太阳，但我愿化做缕缕阳光温暖你的心房。
我不是一片森林，但我愿化做一棵小树为你送上片片荫凉。
我不是一轮明月，但我愿化做道道月光为你抹去心中的忧伤。
我不是一座灯塔，但我愿化做航标灯默默地为你引渡导航。
我不是一名医生，但我愿化做精神导师为你把脉，带你走出迷惘。
我不是一枚灵丹，但我愿化做心灵的鸡汤，为你增添心灵的营养。
我不是一个救世主，但我愿化做一根稻草成为你的一抹希望。
我不是亭亭的路标，但我愿化做领路人把心路为你拓广。
我不是一架美丽彩虹，但我愿化做心桥把你引向幸福的远方。
我不是哲人，但我愿化做智慧的烛光，把你的人生点亮......
我亲爱的朋友，愿这本充满正能量的书帮你打造一个丰富而强大的内心！“志者，心力者也。”用强有力的“心之力”奉献祖国，服务社会，关爱他人，快乐自己，共筑中国梦！
周玉玲
2014年8月13日