01.怎么男人都这样！
关键词：思考回路
“男人怎么都这副德性……”这句台词多起来时，多半都是在结婚之后好几年，差不多开始吹“倦态期”这股风的时候吧。因为两个人已经彼此知根知底，于是做妻子的就看到了丈夫一直隐藏着的那一面——和爱情之火熊熊燃烧的时候不一样，而且以前自己从来都没见过。
之所以不再具体称呼丈夫的名字，而用“男人这东西”将其抽象化，是因为男女在思考方法上具有不同的模式。既然我们光叹息不行，那么重要的就在于了解男人这东西的思考回路。
比如说，当丈夫看上去很烦恼的时候，妻子就想插嘴问句：“怎么啦？不要紧的。有什么烦心事？”但是，大部分时候丈夫都会回嘴说：“真烦人？别管我！”结果，妻子就会说开头那句台词。不过实际上，当女性有烦恼的事情时，都会立刻去找人商量；而与之相对的，男性则会选择一个人解决。在上述场合，妻子出手相助的行为很容易被理解成为“你没有解决问题的能力，还是我来帮你吧”。也就是说，这种行为实际上是伤害了丈夫的自尊心。在这种时候同情可是禁忌，安静地在旁边守护他才是最好的解决方法。
反过来，当妻子有了烦恼，想和丈夫商量的时候，结果丈夫说了句“你自己看着办吧”，让妻子吃闭门羹，像这样的事也不少吧。这也是因为男人独特的思考回路所致。在这种时候，做妻子的如果不再重复那句说滥了的“男人这东西……”而是一边哭一边撒娇说“女人有了烦恼都是想跟谁说一下的嘛”，丈夫大概就会改变想法，说着“是吗？还真挺可怜的”，然后抱住妻子的肩膀安慰她。
概括来说，男人喜欢自己的工作能力或行动被人赞扬；与之相对，女人喜欢自己的整体被赞扬。丈夫升职的时候，赞美他“好棒好厉害”，并且晚上给他开瓶酒喝，他就会更有干劲。相反地，当丈夫在夸奖妻子的时候，与其夸奖她做饭的手艺，不如从整体上赞美她“好可爱，好漂亮”。这就是夫妇圆满的秘诀。
你看，还真是“男人这东西……经不起推敲”吧。
Point：你需要知道男人和女人各自的思考回路。
02.烦躁的时候，马上设法转换心情吧
关键词：烦躁，吵架，感情一致效应
说到夫妻吵架，其导火索还真都是些鸡毛蒜皮的事。大多数情况下都是突然看对方的态度和脸色不爽，心情一下子就烦躁起来，步入吵架阶段的那些理由也多半都是找碴儿。结果对方也配合着自己的感情不爽起来：“生什么气啊？摆脸色给我看？真够无聊的。”于是两个人都开始烦躁。
通过心理学实验，我们已有结论：人类会无意识地收集和自己的感情有关联的情报。这被称为“感情一致效应”。在吵架的场合，就出现了负面感情一致效应。
既然是这样，如果能利用感情一致效应来将对方的心情转换成为正面的心情，那么自己也不会感到烦躁，也可以减少无聊的争吵吧。为了达到这个效果，下面我来介绍一个秘诀。
那就是，事先针对对方的感情准备好“小花招”。比如说，丈夫最近一段时间工作很累，经常发牢骚，在这种情况下，可以在他快下班的时候发一条短信：“今天做了你爱吃的放了好多大蒜的鸡肝炒韭黄，快回来吧，我已经等急了。”看见这样的短信，丈夫多半都会在嘴角浮起微笑，飞快地赶回来吧。如果让丈夫喜气洋洋地期待什么东西，让他和自己感情一致，那么争吵也很难爆发吧。
即便立场逆转，这种感情一致效应当然也是有效的。也就是说，你可以对自己的感情玩些小花招。吵架这种事，表面上是对对方日常的态度怀有不满，忍不住发牢骚，而实际上是因为自己怀有负面感情。但是，只对其他人发牢骚是扭转不了局面的。既然如此，就请试着改变自己，再去面对对方吧。“和我在一起可是非常快乐的哦”，如果能满怀着自信，用这种态度去和对方交往的话，对方的感情也会变得与你一致的。
当心里烦的时候立刻就转换心情，这才是对丈夫的体贴。就用感情一致效应来使爱情也一致吧！
Point：体贴对方，即可把握你们之间的关系。
03.给疲惫的丈夫以新的刺激
关键词：疲劳，刺激
你听说过“金属疲劳”这个概念吗？也就是火车铁轨之类的金属在长时间过度地使用之下变得脆弱的意思。夫妻生活也是一样的，长时间的疲劳积聚会使其出现裂缝。要是铁轨，换个新的就行了，但是人可不是那么简单就能换一个的。怎么说呢，也有少数人真的去换了一个，不过普通人应该很难做到吧。而作为“换一个”这种方法的代替，人类是能够从疲惫状态恢复到原来状态的。
那么该怎样做才能使疲惫的丈夫回到原来的状态呢？上手最快的办法是给予刺激：改变一下单调陈旧的生活，玩一些以前没玩过的，把他带到一个有趣的世界里去。比如说，对于基本不怎么活动的人，就带他们到户外运动场去打网球或者高尔夫球；而对于跑来跑去的人，就带他们去看歌剧、音乐会等，一起体验高雅的生活。
试着回想一下爱情之火熊熊燃烧的时代，再现青春年华也是不错的。如果觉得夜生活开始乏味无趣了，也可以试着改变当时的生活轨迹，挑战些新的刺激，说不定也是很好的方法。关键在于打开丈夫的那扇乔哈里之窗。
夸奖他本人不知道的地方能收到意想不到的效果。比如对丈夫说“你和年轻的时候一模一样，还是那么顽强啊”，就算丈夫已经失去了自信，也保证会想“我还有这股劲儿啊”，然后重新审视自己的力量。
这种效果并不只局限于丈夫，也经常发生在妻子身上。两个人通过挑战各种各样未知的领域，能发现各种自身没有察觉到的自我，然后，两个人互相夸奖彼此新的一面，这样就可以打破倦怠和疲劳了。
还有一个寻找刺激的秘诀，那就是索性离开试试看。当然这不是永久性的离开，而是试着在两个人之间拉开一点儿距离。自己一个人出去旅行几天，这也不错吧。再一次重新审视丈夫，说不定就能发现新的魅力。当然，在分开的这段时间，丈夫也会挂念着妻子——“没有你的话我可活不下去啊，我会为你而努力的！”你看，他精神起来了吧。
Point：用赞美对方来去除倦怠和疲劳。
04.站在远处批评丈夫，站在近处感谢他
关键词：批评，感谢，私人空间
“我到底要说几遍你才懂”——对丈夫发牢骚的时候，你是不是基本都差点要把额头凑到他脸上了呢？因为你已经把声音放得很大了，实在是没有必要再站在那么近的地方说。但是，有的人就算明白这点，也还是忍不住跑到近前去说。
反过来，像说“谢谢你”这种感谢的话时，你的表情大概却很平稳，声音也不大。不仅如此，距离也远了。有时，还因为对方没听清楚，没能传达出自己的心情。当我们还是小孩子的时候应该被大人说过吧，打招呼和说感谢的话时要大声啊。
在人际关系方面，能让人感到舒服的空间距离被称为私人空间。对于具体的空间距离，人们一般会根据自己与对方的亲密程度来界定。私人空间可分为以下四种：
亲密距离（0~45cm）=家人、恋人、亲朋好友等；
个人距离（46~120cm）=一般朋友、熟人等；
社会距离（121~360cm）=工作上的同事等；
公众距离（360cm以上）=演讲者和听众之间的场合等。
用私人空间这一概念来解释的话，夫妻之间应该被归为亲密距离，45cm已经算是最远了。但是实际上，在这个距离之内罗罗唆唆个不停，对对方来说可不是什么好事。我希望妻子在指责丈夫的时候，至少应该拉开公众距离那么长的距离才是。如果是感谢的话，那么也不要在45cm的距离上说，缩短到10cm不是更好吗？特别是一对恋人在互诉爱语的时候，零距离是最理想的了。
跟自己不熟的人侵入自己空间的话，人就会感到不快和害怕。不是经常有人这么说嘛：“我们公司那个领导，跟女职员说话的时候强行缩短跟人家之间的距离，那么亲密的距离根本没必要！”因此，正如那句话说的，“关系再深也不能没有礼仪”。
就算彼此是夫妻，发牢骚的时候也应该站在比较远的地方说，并尽量小声说。这也是让夫妻关系顺利的秘诀。
Point：夫妻之间的对话以距离45cm为好。
05.孩子不是你的所有物
关键词：孩子，出巢
孩子长大到了一定岁数，身心都会开始朝着一个人独立的方向发展。应该不会有人提倡不要培育孩子的自主性和独立心吧。话虽如此，有的父母却像养猫、养狗一样，用养宠物的感觉养孩子，做不到让孩子离开，特别是母亲居多。
确实，从母亲的角度看，孩子是自己忍耐着疼痛生下来的，而且也精心地养育过，不知不觉之中就把孩子当成了自己的东西，并想要一直这样对待孩子。这份心情我们是可以理解的。包括孩子也是，因为从婴幼儿时期就依赖父母养育，那么一直朝父母撒娇，也有轻松的一面。这样一来，亲子关系之间就会衍生出一种心理上的粘连，成为互相无法自立的关系。父母会对孩子过度保护、过度干涉。
比如说升学这个问题，升学通常都是从入学考试开始的，这时父母就会说“考这个学校”，或者“那种高中可不能去”，而无视孩子的能力和希望，擅自下决定。接下来，父母连工作和结婚的事也要介入，更有甚者，会跟着去参加孩子的入职考试，孩子约会的时候也坐在同一张桌子上。问题在于，父母并没有认识到这是在过度干涉，或者就算意识到了，也觉得“这有什么不对的，既然是我的孩子，当然要这样了”。像这样反过来找借口的人也不在少数。
父母必须意识到，这种亲子关系将会一直影响到孩子的婚姻生活，也就是所谓的“恋母情结”。丈夫会在妻子身上寻求和母亲一样的感情，或者希望妻子能补偿从母亲身上无法获得的东西，夫妇之间从而无法保持对等关系。
在这个问题上，让我们从鸟类的世界中学习一下吧。亲鸟（在孵化和育雏期间，相对于幼鸟，鸟类双亲被称为亲鸟）在将卵孵化成幼鸟之后，就会待在巢中忘我地精心养育幼鸟。不管有几只幼鸟，它们都会毫无偏袒地喂食，其姿态着实令人忍俊不禁。但是，当迎来出巢这个阶段的时候，亲鸟的行为就变得让人感到残酷，它们会把还不知道怎么飞的孩子们赶出巢去。从这一时刻起，就没有什么父母和孩子的关系了，双方要努力在残酷的自然中独立生存下去。
不能做到让孩子离开的父母，就有意识地下决心实行一次出巢吧，比如在孩子成年的时候。如果做不到这点，就连鸟都比不上了。
Point：让孩子离开，促使他长大成人。
06.如何开始你的“公园亮相”？
关键词：公园亮相，自我展示
不知道从什么时代开始，“公园亮相”这个说法成了固定词汇。随着高层住宅的不断增加，和左邻右舍的地域交流这一联系着人们的力量不断衰退，就连和别人讨论育儿方法，也只有在带孩子到公园去玩的时候，才能和别的妈妈商量一下。
“不过，我怎么也融入不了她们……”我们也能听见这样的苦恼声音。是的，就连小到在公园带孩子的妈妈之间的交流也有其规矩和秩序，新来的人很难立刻融入进去。一开始加入的时候，必须做好类似于新职员、转校生之类的心理准备。
既然这样，首先就从让她们了解自己和孩子的情况入手吧，也就是自我展示。“您好，我是×××，刚搬来×号房间，孩子×岁，名字叫×××。”像这样首先展示基本的个人情报，向对方表示自己想加入大家。
因为对方已经形成了团体，彼此知根知底，新加入的人一定会感受到审视和尖刻的目光，以及蕴藏在里面的好奇心。如果置之不理，就无法完成公园亮相了。重要的是要铭记，所谓的公园亮相并不是为了你自己，而是为了孩子。
接下来，也来积极地谋求对方的自我展示吧。秘诀是用很短的别人不会产生抵抗感就能回答出来的简单问题来问自己想知道的事，比如“您家孩子几岁了啊”，像这样问一些开放式的问题。另外，也可以要求她们告诉你公园里的规章制度，例如是不是不能让孩子在公园的沙坑里玩。
关键在于，要让对方产生“这人真不错”的印象。要发挥自己的个性，阐述自己的观点，不如等到和大家混熟了之后，这是比较聪明的做法。因为就算你自己不发挥自己的个性，孩子也会帮你发挥的。
Point：在对话中使用简短的话语很有效果。
07.对多嘴婆婆发火之前应该考虑的事
关键词：婆媳，护士的立场
不管在什么时代，婆媳之间的争执是家庭中永远存在的问题。两个人虽是同性，但一方是母亲，另一方是妻子，两方争夺一个男人，这就是争执的源点。与此同时，婆媳之间的代沟也造成彼此的想法有很多不同。