啊！是谁染红那小衣服，我的孩子，把你美丽的四肢掩上那小小的红衣？
你早晨到院子里来玩，你跑路时摇晃而蹒跚。
可是，我的孩子，是谁染红那件小衣服？
我生命的小蕾，什么东西使你欢笑？
你的妈咪站在台阶上对你微笑。
她拍着手，她的手镯就叮叮当当响，你手里摆动小竹竿，就像一个跳着舞的小牧童。
但是，我生命的小蕾，什么使你欢笑？
贴心提醒：
关于怀孕禁忌与孕妇营养方面的知识，请参阅本丛书中的《怀孕禁忌专家方案》、《孕产营养专家方案》。
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孕妇孕期用药的原则
怀孕以后，胎儿各器官发育时间不一，致畸胎的易感期也不同。
例如，中枢神经系统的致畸易感期为受精后15—55天，心脏为20—40天，眼为24—39天，四肢为24—46天，外生殖器为36—56天。
妊娠3个月以上的胎儿，各器官已经形成，此时对外界环境的致畸影响大为减少。因此，为确保妊娠期母婴安全，应提倡在妊娠期（尤其是妊娠3个月）少用药物或不用药物；凡属可用可不用的药物，应一律不用。
一般情况下，孕妇用药准则如下：
1.一种药可以解决病痛的则不必用几种药；口服有效的尽量少打针。
2.孕妇患病非用药物治疗不可时，一定要去医院经医师详细检查和明确诊断后，切实按照医嘱用药，千万不可自己随意滥用药物。
3.孕妇即使是按照医嘱用药，但仍出现药物不良反映时，为了慎重起见，应立即停药并及时去医院再作检查与治疗，必要性时应在医师指导下改用其它药物。
4.对怀孕前曾引起过敏或其它严重不良反应的药物，特别是注明“孕妇慎用”或“孕妇禁用”的药物，包括中草药和中成药在内，均应慎用或禁用。
5.患有慢性病需要长期服药的孕妇，妊娠后应根据病情适当减少药物用量，或选用对胎儿影响较小的药物。
6.药品疗效有争议的坚决不用。
7.多选用中草药，少用化学合成药。
8.不轻信药品广告，不要片面理解药物说明书，要听从医务人员的指导。
贴心提醒：
1.由于药物等因素有时还会影响器官的功能，如引起耳聋、肾功能减退等，所以，妊娠12周后用药还应十分慎重。
2.用药要遵医嘱，既不要忌医禁药，又要谨慎用药。
3.并不是药吃得越多，病就好得越快。请遵照医生指示的时间与剂量服用药物。
4.任何药物都要经医生指示才可服用。
5.除非经医生指示，否则不可以混合服用任何成药。
6.考虑采用较安全的替代方式来代替服用药物。
小贴士：补品、补药、减肥药，不可乱用
有些女性，怀孕之后总担心，怕缺乏营养而影响腹中胎儿。于是就自作主张，服用滋补性药品，如人参、参茸丸、复合维生素和鱼肝油丸等。我们要说明的是：各种滋补性药品都具有药的属性，都要在人体内分解、代谢，都会有一定的副作用，包括毒性作用和过敏反应。
可以说没有一种药物对人体是绝对安全的。母体摄入的药物，都可通过胎盘进入胎儿血液循环，直接影响胎儿的生长发育。
下列一些是孕期不宜服用的：
1.人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
2.补药
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
3.热性食品
孕期不宜过多吃热性食品，如狗肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
因此，产前进补应遵医嘱，切莫自以为是，擅自滥补。孕妇的保健重点绝不能依靠补品补药。
4.减肥药
蛋白质是人体的主要建筑材料，脂类同样是细胞膜、脑、神经组织不可缺少的构筑物质，各种维生素、无机盐、微量元素在胎儿旺盛的细胞分裂、组织增生、器官形成过程中，不仅是构成基建物质（钙、铁、钠、钾），还起到生化代谢的辅酶作用，都是胎儿生长育所不可缺少的。这些物质需要源源不断地来源于摄入吸收。然而，减肥的孕妇恰恰断绝了这些物质的来源，势必影响胎儿发育。
专家指出：孕期肥胖是正常生理现象，不可以刻意减肥，更不可用药物减肥。
孕妇孕期忌用的药物
妊娠妇女常因一些异常情况或疾病需要用药物治疗。据统计，平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别。因许多药物可以自由地通过胎盘，有些药物可能会引起胎儿的发育异常，甚至造成胎儿畸形。下面列举的是准妈妈妊娠期间忌用的药物：
1.妊娠早期
（1）抗肿瘤类药物：如苯丁酸氮介、6—琉基膘呤、环磷醚胺、白血宁、去乙酰秋水仙碱、放射性碘等。
（2）激素类：如可的松、超常量的避孕药。
（3）镇静药：如反应停、利眠宁、眠尔通等。
（4）抗过敏药：如敏克静等。
2.妊娠中期
（1）激素类药物：如乙烯雌酚、睾酮、孕酮、肾上腺皮质激素。
（2）降血糖药：如氯磺丙脲、甲磺丁脲、甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶、他巴唑。
（3）抗生素类药：如四环素。镇静药，如氯丙嗪、奋乃静、氟哌丁苯、苯巴比妥。
（4）抗过敏药：如苯海拉明、乘晕宁、扑尔敏。
（5）兴奋药：如丙咪嗪、苯丙胺。抗惊厥药，如苯妥英纳、扑痛酮。
（6）抗凝血药：如双香豆素、苯丙酮双豆素。
贴心提醒：
孕妇禁用的中药：
小贴士：常见药物的毒副作用
（7）抗疟药：如氯喹、奎宁、乙胺嘧啶。
（8）解热镇痛药：如水杨酸类。
（9）缩瞳药：如毛果靶芸碱。
（10）利尿药：如噻嗪类利尿剂
（11）维生素类：如大量维生素K类、烟碱。
3.临产前
（1）抗生素类：如链霉素、卡那霉素、新霉素、氯霉素、磺胺类药。
（2）解热镇痛药，如阿斯匹林。
爱心小护士：
1.妊娠妇女忌服泻药
泻药可使肠蠕动增快，容易引起流产、早产，所以孕妇不宜服这类药。
2.妊娠妇女忌服驱虫药
卫生习惯差的人易患肠道寄生虫病，如妊娠期并发肠道寄生虫病，一般不主张马上使用驱虫药。特别是妊娠早期，胎儿处于器官分化阶段，不宜使用有毒性的药物，而驱虫药有不同程度的毒性和副作用。
如果妊娠期由于蛔虫症引起剧烈腹痛，应及时去医院治疗。若是蛔虫性部分性肠梗阻，一般采取禁食。如果发展为完全性肠梗阻时，应用解痉药，辅以镇痛剂及抗生素等，大多数症状可以缓解。如果不能缓解，应考虑手术治疗。
3.忌涂清凉油、风油精
清凉油或风油精具有爽神止痒和轻度的消炎退肿作用，可用于防治头痛、头昏、蚊子、叮咬，毒虫咬、皮肤瘙痒和轻度的烧伤、煤油烫伤。中暑引起腹痛时，清凉油加温开水内服，可止腹痛。伤风感冒时，用点清凉油涂在鼻腔内，可减轻鼻塞不通症状。因此，在日常生活中特别是夏秋季节，清凉油成为家庭必备之药。
但是，孕妇不宜经常涂用清凉油。因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可经皮肤吸收，对人体产生某种影响。对孕妇来说，樟脑还可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。
4.孕妇谨慎服用鱼肝油
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。适量服鱼肝油有利于胎儿的发育，可促进孕妇血钙增多，防止发生因缺钙而“抽搐”。但是，如果维生素A用量过大，将引起胎儿严重的骨骼畸形和并指（趾），也可引起颅骨骨缝增宽、腭裂、眼畸形及脑畸形等；维生素D过量，可引起胎儿血中含钙过高，甚至造成主动脉及肺、肾动脉狭窄、主动脉发育不全及智力发育迟缓等。
许多人把鱼肝油看作是营养品，认为吃得时间越长，量越多越好。
其实不然，鱼肝油用量太大或长期服用，将有害于孕妇和胎儿的健康。
孕妇服用鱼肝油，必须在医生指导下服用。
5.孕妇不能打的预防针
孕妇可以打预防针，打了预防针以后能保护孕妇的健康，但不是所有的预防针孕妇都能打。
孕妇不能打的预防针主要有：麻疹疫苗、风疹疫苗、水痘、腮腺炎、卡介苗、乙脑和流脑病毒性减毒活疫苗，口服脊髓灰质炎疫苗和百日咳疫苗。
孕妇应该向医生介绍自己怀孕、以往及目前的健康情况和过敏史等，让专科医生决定究竟该不该注射，这才是惟一正确的方法。
6.孕期禁止接触X线
放射线能够穿透人体，使组织细胞和体液发生物理与化学变化，引起不同程度的损伤。胚胎或胎儿对X线及各种射线敏感性更高，根据照射量和照射期的不同，分别会出现以下后果：致死、致畸、严重智力低下、致癌。
除非特别需要，一般孕妇要避免进行X线、CT检查或接触各种放射线。如因患某些疾病，必须接受X线检查者，应尽量在妊娠4个月以后进行摄片检查，并在腹部放置防X线装置，以降低胎儿受害限度。如在早孕期无意中（不知道已经怀孕）接受大剂量X线或相当剂量的同位素治疗后，应考虑人工流产终止妊娠。
准备怀孕的妇女最好也不要做X光透视检查。孕妇应对孕期感冒与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、各种畸形，早产、流产，甚至死胎。
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，不必服药，休息几天就会好。但在妊娠早期（5—14周），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。
怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体。在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人。家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间。保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。
孕妇一旦患了感冒，也不要惊慌失措或乱服药物，应及时到医院找医生咨询。
1.孕期感冒用药禁忌
2.谨慎接种流感疫苗
流感是由流感病毒引起的，发作时一般会维持一周或者更长，影响患者的生活和工作，严重时会由于肺部感染引起死亡。
目前应用的流行性感冒疫苗，多为预测流行病毒株的灭活疫苗。
含有高纯度的甲型和乙型流感病毒抗原。孕妇接种流感病毒疫苗，对胎儿有何影响尚不明了。但专家认为，对于患有严重慢性疾病的孕妇可以接种流感疫苗；一般孕妇，以妊娠晚期接种为宜。3.孕期感冒了怎么办孕妇感冒了，要分几种情况来对待：
（1）虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38℃，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。也可选用板蓝根冲剂等纯中成药，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
如孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
（2）孕妇感冒时，高烧达39℃以上，且持续3天以上，可分以下两种情况来处理：
第一种情况：如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。
第二种情况：如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39℃如持续1天，可能会对胎儿造成影响；如持续在3天以上，对胎儿造成影响的可能性较大；高烧40℃持续1天以上很可能对胎儿造成影响。出现以上情况，医生可能会劝孕妇终止妊娠。
也可按医生指示，选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。
同时采用湿毛巾冷敷，用30％左右酒精（或白酒冲淡50％）擦浴，起物理解热作用。
4.妊娠合并流感怎么办
流行性感冒简称流感，是由一种流行性感冒病毒引起的具有高度传染性的急性传染病。传播迅速，易发生大面积流行。妊娠（尤其是早期）患了流感，对胎儿有一定影响，影响的大小取决于感染的程度（病情、病程及其并发症）等。
（1）妊娠合并轻型流感，对孕妇、胎儿影响均不大，很少引起流产和死胎。如果并发肺炎，可引起孕妇死亡。
（2）妊娠合并重型流感，可使孕妇流产率及孕妇死亡率增加。
（3）妊娠早期合并流感，可使早期胚胎发育异常、流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓，新生儿的死亡率也增加。
（4）妊娠3—4周合并流感时，流感病毒可使胚胎神经管发育受到干扰。
（5）妊娠合并流感，可使新生儿死亡率增加，也可能使儿童恶性肿瘤的发生率增高。
（6）患流感时用到的解热镇痛药和抗病毒药，用药的类型和剂量都要考虑对胎儿的影响，应在医生的指导下进行，尤其是妊娠的早期。
流感以预防为主：增强体质、适当锻炼，感冒流行季节少出现在公共场合。患流感时，要卧床休息，多饮水，进流质或半流质清淡饮食。酌情使用解热止痛剂。
为了预防并发症，可适当给予抗菌药物。首选青霉素，对青霉素过敏者可选用红霉素等。对于病毒感冒，流感可选用抗病毒冲剂、板蓝根等。
小贴士：
1.孕妇感冒不用药
（1）感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
（2）喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可治感冒。
（3）在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次。
（4）孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2—3次即可止咳。
2.保持鼻道的畅通
（1）尽量避免让鼻子接触到过敏原和污染物，如有烟雾和有人抽烟的地方。（2）每天多喝水。
（3）每天使用盐水清洗鼻子数次。盐水可以自己调配：1／4茶匙的盐，放入一杯水中即可。
（4）利用美容用的热敷蒸脸器，以蒸气来热敷鼻窦与鼻道部位。
每次使用10到20分钟。也可以用自制的方式，自行烧煮热水，然后用毛巾打湿后，拿这条热毛巾来敷脸。
妊娠妇女饮食建议
1.原则
为了适应孕妇的各种生理变化，充分满足额外增加的各种营养素和热能的需要，必须和理调配孕妇的膳食。合理调配的原则是以选择食物的种类和数量为基础，恰当地搭配，以达到平衡膳食的目的。