谢安是东晋时期的权臣，他遇事冷静、临危不乱的气度，一直是史上佳话。那时前秦在苻坚的治理下日益强盛，便经常用兵去骚扰东晋。面对强大的前秦军队，东晋军队在与其交战中屡战屡败，很令东晋君臣上下忧心。
到了东晋太元八年，前秦国君苻坚亲自率领百万大军南下，志在吞灭东晋。大军驻扎在淮淝一带。军情危急，顿时东晋朝野上下一片震恐，谢安受命于危难之中，被任命为征讨秦敌的大都督。
大敌当前很多人都乱了阵脚。惟有谢安依然镇定自若，他先是派了弟弟谢石、侄子谢玄，桓伊等人率八万东晋士兵前去抵御。在临行前，谢玄向谢安询问后勤方面的对策，谢安只是简单的回答了一句：“我已经安排好了。”便绝口不谈军事。大家认为他都计划好了，便没有后顾之忧地上了路。
将士们行军走后，谢安便邀请朝中的一些主事大臣在山野之间游玩，丝毫没有忧心战争的样子，众人觉得战局仿佛早就已经在他的掌控之中了，也就没有太多顾虑。
当谢玄率领的晋军在淝水之战中以少胜多，大败前秦的捷报送来时，谢安正在与客人下棋。他看完前线的捷报，便随手放在自己座位的旁边，脸上没有任何喜形于色的神情，依然不动声色地继续与客人下棋。
客人憋不住问他前线有什么最新消息，谢安淡淡地说：“没什么，孩子们已经打败敌人了。”直到下完了棋，客人告辞后，谢安才抑制不住心头的喜悦疾步走回内室，由于太兴奋了，门槛把木屐底上的屐齿碰断了，他都没有察觉。
其实谢安是做了周密的安排的，他让侄子谢玄训练出了战斗力很强的北府兵，并就如何对付前秦军队事先给出了部署和指挥方针，虽然他表面上不露声色，其实内心里却是十分忧虑的，他的不动声色，目的是为了稳住东晋朝廷上下的局面，使大家不至惊惶失措而自乱阵脚，所以他的沉着冷静，也是要稳住后方的局面，为前线打仗创造有利条件。
冷静头脑清，不变应万变
在突发事件面前，做到临危不乱是非常重要的。因为在困难的时刻最重要的就是要保持冷静，如果不能很好的控制自己，很可能会让事情更加的复杂，难以处理。
在上面的故事中我们可以看出：淝水之战中，无论是战前情况不明，胜负不分，还是胜利的捷报传到了军帐，谢安都是气定神闲，对弈如故，喜怒不显于色。这不仅是一种极高的品格修养，更是一种过人胆识与博大胸怀的体现。当情况瞬息万变、常人惶恐束手无策的时候，谢安以静制动，以不变应万变，从而稳定了军心，成为东晋取得胜利的强大精神支柱。
我们大多不会遇到像谢安那样关系国家存亡的大事，但人生之中，不如意的事情也是常常发生的，不管是大事情，还是鸡毛蒜皮的小事，都会对以后的生活造成影响，那么我们如何应对呢？最好是做到临危不乱，保持冷静。
在比利时的首都布鲁塞尔市中心的埃杜弗小巷里，矗立着一个在撒尿的小男孩的雕塑。这个雕塑来源于一个真实的故事。那是还在500多年前，布鲁塞尔人民在一次战争中打败了侵略者，大家都聚集到市政厅前庆祝胜利，载歌载舞。这时，谁也不知道有一个侵略者的特务溜进了市政厅的地下室，在这里堆放了许多火药，并用一条导火线接到外面，点着火后逃跑了。那些火药如果爆炸，足以炸掉整个市政厅大楼，那么很多在上面欢庆的人们就会死伤。
一个叫于连小男孩在地下室外面的通道里玩，发现了这导火线上危险的火花，当时他很好奇这线是哪里来的，便跑到终端去看个究竟，一看吓一大跳，原先连的是火药，看来有人要搞破坏，他抓住导火线使劲拽了拽，却拽不断，此时已经来不及叫大人们，也来不及找水灭火，怎么办？小于连没有急晕头，他冷静地思考了一下，忽然想到可以用尿浇灭火花，便赶紧对着导火线撒了一泡尿，火花终于被浇灭了，小于连松了口气，一场灾难也避免了。人们知道这件事后，都爱认为他是个机智的小英雄，为了纪念他的勇敢事迹，大家在市中心给他塑了座铜像。
有的人遇到不好的事情时会紧张得手足无措，有的人则会大发脾气。这种遇上困难就心理紧张或者发脾气会在很多方面给我们带来不利的影响。首先，对身体健康不利。很容易引起心脏病和压抑症状。另外，很可能给自己的工作和人生目标带来消极影响。也许不像以前那样轻易的朝着自己的目标前进。
当然，我们身边也有那样的人，他们处乱不惊，冷静如水。他们时刻保持冷静，清醒，是否身边发生的事情都不能使他们失去方寸，扰乱他们的心绪。那么，我们应该怎么做才能像谢安那样呢？
第一，认真思考是非常重要的第一步。在做出行为前，冷静的考虑下周围的情形，事情将会变得更加的容易控制-在你自己的控制之中。不管面对晚点的航班还是不讲道理的同事，保持冷静，保持理智。下面是一些办法，帮助应对困难。
第二，做好自我反思。潜意识的思考发生的事情，将会使自己对事情的看法更加清楚，也会更加好的帮助自己解决问题。如果一个朋友没有给你回电话，你自己内心的真正想法是什么？与其大发脾气，不如冷静下来好好想想发生的事情。也许你会发现，根本就没有什么严重的事情发生，你可以搞定一切。
第三，做好自我调节。自己会不会经常有些消极的想法，经常消极的看待问题？如果是的话，及时调节自己。消极的想法只会让问题更加的难以处理！想办法转移自己的消极想法，可以看看喜剧电影，回忆下美好的假期和愉悦的活动。同时，也可以通过深呼吸，冥思来帮助自己放松。
要做到沉稳机智，不卑不亢也不是很容易，这来自于平时锻炼的修养，而遇事不慌乱来自于胸有成竹的自信，或者多见多闻的阅历，拥有这些素质的人在紧急情况中能气定神闲，我们要成为这样的人，就要保持一颗平常心，并从容应对突发事件，理智解决面临的难题。