书城亲子家教蒙台梭利育儿丛书:幼儿保健常识
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第72章 添加辅食的方法和顺序

添加辅食时一定要根据婴儿的消化能力及营养需要逐步增加,先试1种,等喂上3~5天后,孩子没有消化不良的现象,再加1种。由流质到半流质,再过渡到固体。如先给婴儿喝米汤,然后吃稀粥、稠粥、软饭,最后才吃馒头。

对不喜欢吃辅食的婴儿,应在喂奶前进食,因为婴儿饥饿时容易接受其他食物。如果小儿生病,如发热、腹泻等,或正在炎热的夏季,都应该延缓添加新食品,以免小儿不适应,引起消化不良。每次添新辅食后,要注意观察小儿的大便或其他情况,比如大便次数增多或排出不消化的食物渣子等,均应暂停喂此种食物,待大便恢复正常后,再慢慢从小量开始逐渐添加。

添加辅食的顺序如以下安排:

2~3个月的人工喂养儿:菜水、水果汁、水或米汤。

4~5个月婴儿:鸡蛋黄、稀粥、菜泥、豆制代乳粉。

6~8个月婴儿:稠粥、瘦肉末、肝泥、豆腐、饼干、馒头片、碎菜。

9~12个月婴儿:软饭、豆制品、碎肉、碎菜、带馅食品,如饺子、包子、馄饨。