因为羞涩、难为情，甚至担心妇科检查会损伤处女膜，所以不少女孩子对妇检谈虎色变。其实，检查阴部是很严肃的事情，无须羞涩，而且未婚女孩看妇科，即使要了解子宫及其附件的情况，一般也不会作阴道检查，而以肛门检查所代替，所以害怕损伤处女膜的顾虑是多余的。
不说隐私。
医生为病人保守秘密，那是医生的义务，也是每位医生的医德所在。所以，少女对那些与疾病有关的“隐私”，应该如实地向医生诉说，以免延误病情，使身心健康受到不应有的损失。
青春期少女的心理特点
青春期的少女，她们的智力在迅速成长，是事业发展的起点和人生旅途中最重要、珍贵的阶段。同时，心理也会发生一系列的变化，这个时期的心理发展，会对她的将来产生重大影响。
因此，应了解她们的心理特征，使她们的心理沿着健康、成熟的轨道发展，引导她们把主要精力放在充实自己的真才实学方面是十分必要的。
体像问题。
体像是个人对于自己身体体形、容貌、姿态、举止等的心理感受。青春期的少女，身体迅速变化，她们既有成人感，又会发展她们的自主意识，常常下意识地根据社会的标准对自己的身体作出评价。
性意识的萌发与成熟。
青春期性器官开始成熟，并开始具有性功能。但少女们往往对自身的性发育及性成熟的生理变化感到神秘不解，她们渴望进一步了解性的知识，探索性生理现象，同时对异性产生了兴趣、关心和恋爱意识，但是这种愿望又不愿让别人知晓。
情感不稳定。
青春期的少女由于自我形象的不确定性，使情绪变得不稳定，往往易冲动和感到迷离、忧愁不安和空虚，容易从一个极端走向另一个极端；心理承受能力弱，受到挫折时常会一蹶不振。青春期的后期，情绪逐渐稳定，而且开始以间接地为社会承认的方式表露。
好奇心及模仿性强。
青春期的少女好奇心及模仿性强，容易受别人影响而养成不良习惯和不良嗜好；思考问题的方式以直观和自我感受为主，对社会的认识能力不够。因此，应加强对少女的思想引导。
逆反心理。
青春期的少女与同学之间以及朋友之间的关系逐渐明确，爱与伙伴交流内心的秘密和苦恼；与父母及老师的关系逐渐疏远，并对父母和教师表现得不信任，甚至有逆反心理。
所以，在这一阶段，应开展正面的性知识、性道德及法制的教育，帮助她们建立正确的世界观及道德观，为今后的事业、生活打下良好的基础。
青春期少女的心理矛盾
青春期的少女自我意识明显增强，她们处在人生发展的十字路口，心理还不太成熟，分析评价自己的水平还不深刻，甚至还不稳定。
随着年龄的增长，她们渴望独立的意识也日益强烈，不再在情感上依赖父母，开始自己选择自己所喜欢的事物，但是她们没有经济来源，在生活上和行动上还需要受到学校和家庭的制约。由此，她们有时觉得自己的思想和父母、教师发生冲突，从而产生分歧，在心理上也处于矛盾之中。
这种矛盾主要体现在5个方面，它们是：
封闭性与孤独感。
独立性与依赖性。
对抗性与顺从性。
情绪与理智。
求知欲与辨别力。
因此，青春期少女应充分地认识自己的心理特点，以便使自己朝着健康的方向发展。
青春期少女心理健康的标准
青春期少女的心理尤其复杂多变，可以下面几点作为衡量一个青春期女孩的心理是否健康的标准。
与实际年龄相符。
年龄的增长，心理和行为也会发生相应的变化，但心理及行为应该与实际年龄相符。不同年龄的女性，她们的知觉、思维、记忆、情感、兴趣、行为方式等，都有其相应的特征。
青春期的女性，应该是精力充沛、思维敏捷、情感活跃，富有朝气蓬勃、活泼好动。如果青春期少女的行为还停留在孩提时代那样易于吵闹、喜怒无常，可以视为是心理不健康的体现。
能与别人好好相处。
青春期的女性独立意识逐渐增强，社交范围明显扩大。在相互交往中，要让别人能了解你，喜欢你，也要了解别人，要有自己的朋友，不至于感到孤独和寂寞。
有良好的心态。
青春期的少女要保持一种乐观向上的心态，有坚定的信念、永恒的激情，适应能力强。“人生不如意十之八九”，遭遇挫折后有适度的心情不悦是正常的，但不应茶饭不思，整天自怨自艾。即使生活暂时苛待了你，也绝不要熄灭对生活的热情。否则，就可被视为心理脆弱的体现。
懂得“变”是永恒的。
希望自己的生活与静止做伴时，那就意味着她的心理已经衰老。心理健康的人，懂得世界上的一切事物，包括自己的思想，都在变动之中。要勇于适应变动，不断追求更加美好的人生。
与别人相似。
处于同一年龄段的女性，其喜好与情感大致相同。若女孩对同一年龄段的其他人喜欢的东西却不喜欢，不喜欢的东西反而却很喜欢；对她们不动情的事情却感情冲动，动情的事情却无动于衷，就要考虑她的心理是否健康了。
当然，这些衡量心理健康的标准只是相对的，不可一概而论。
青春期女性的心理保健
青春期少女的心理发育还看似成熟却又不太成熟，童年及成人的心理二者都有。她们评价自己、他人和认识社会的能力还不高，个人行为容易导致对健康的损害；她们对性知识的缺乏，可能引发青春期性行为，导致怀孕、患性传播疾病等。
这时，家长要特别关注青春期女性的心理健康，尤其应进行性卫生的指导。如提供有关书籍，参加有关讲座，及富有耐心的谆谆告诫，使青春期的女孩了解自己身上正常的生理现象。
应鼓励青春期的少女多参加团体活动与聚会，尽量避免女性处在一个孤独的环境中，并积极指导少女在与异性的交往中培养理解、关心与尊重的品质，正确认识“性”。
性是本能，但并不意味着可以随意宣泄。因此，女孩应该不断地提高自身素质与修养，培养良好的个人生活习惯，把精力投入到有益身心健康的活动中去，从而避免过早地发生性行为。
少女如何克服羞怯的心理
害羞是许多少女在性格方面的通病，会使少女在生活中失去许多进取的良机，妨碍自己潜力的发挥。害羞还易影响学习、工作和社交的成功率。克服害羞心理，不妨从以下几个方面试试：
正确估价自己，树立自信心。
人并不都是十全十美的的，在日常学习和生活中以及在各种社交场合中，要自然地表现自己，不要担心别人有没有注意到你，以及会怎么看你。
其实，羞怯与精神紧张有关。聚会中可以手握一件物品，如一本书或一块手帕等，这样会产生一种比较舒服和安全的心理效应，有助于消除紧张和羞怯感。
鼓励自己和别人交往。
首先，应学会问候别人，尤其是常见面但说话不多的人。当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。
与他人交往时，要注意放松心绪，减轻心理负担，缓和紧张情绪；交谈时，要集中注意力，眼睛要直视对方，还要适当地表达自己的观念，并设法使谈话不间断，以减少对方对自己的注意，增加对方对自己的信任度。否则，只会使自己惶惶然，更加重羞怯心理。
学会克制自己的忧虑情绪。
平时，应注意培养自己的良好情绪和情感，以乐观的态度去看待事情，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的；不要过分注意自己的弱点，多想想自己的优点。
经常从事一些松弛锻炼。