妊娠9个月时，已接近整个妊娠的尾声，面临最后的“冲刺”，孕妇在做好胎儿教育的同时，要积极进行分娩前准备。
要特别注意精神应激因素对妊娠的影响，尤其是那些高危孕妇，往往忧虑胎儿是否健康，能否顺利分娩。如果情绪高度紧张，容易导致心理上的不平衡，甚至使整个养胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态，全身心地期盼着与小宝宝见面。
妊娠第10个月养胎与胎教
到了怀胎10月，就面临分娩。在这万事俱备的时刻，只等待“一朝分娩”了。胎儿马上就要降世与妈妈见面，这是多么令人喜悦、使人振奋的事情啊！
可随着产期的临近，孕妇也往往越发心里不安，有许多这样那样的忧虑。这时孕妇应该知道，只要胎儿在没有降生以前，你肩负的养胎与胎教任务就还没有完成，一定要精神振奋，全身心地演完养胎与教育胎儿的最后一幕。
胎教的方法
抚摩胎教
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
抚摩胎教可以在妊娠20周后开始，与胎动出现的时间吻合，并注意胎儿的反应类型和反应速度。
方法是，孕妇躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摩胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱蹬腿反抗，碰到这种情况，就应马上停止。
过几天后，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲用手按压、抚摩，胎儿就会主动迎上去。到了6~7个月，母亲已能分辨出胎儿的头背时，抚摩应从胎儿头部开始，然后沿着背部到臀部至肢体，轻柔有序。
抚摩胎教可在每晚临睡前进行，每次抚摩以5~10分钟为宜。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行，这样既落实了围产期的保健，又使父母及胎儿的生活妙趣横生。
怎样与胎儿对话
父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。
母亲和父亲对胎儿说话，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。
未来的父母可以给胎儿取个亲切动听的名字，每天在一起的时间呼唤胎儿的名字，越亲切越好，如果同时抚摩胎儿就更好，这是父母和胎儿建立感情的好机会。
胎儿出生后会对父母的呼唤和讲话作出良好的反应。应该特别提醒未来的父亲，父亲对胎儿讲话，不仅安慰胎儿，还会安慰母亲。
对话可从怀孕3~4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数。
首先要告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家人做了什么，想了些什么，有什么感想，说了些什么话，这些都要用你的语言讲给胎儿听。这既是一般常识课，也是母子共同体验生活节奏的一个方法。在把思考转变为语言的过程中，你的思维印象变得更加鲜明，胎儿就会逐渐地接受这些信息。
由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道谈话的内容，只知道声音的波长和频率，而且，他并不是完全用耳朵听，而是用他的大脑来感觉，接受着父母的感情。所以在与胎儿对话时，父母要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在自己面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。
从胎儿对话的研究中发现，胎儿更喜欢听父亲的谈话。父亲或者说男性的声音更富魅力和感染力，父亲的声音带磁性、低沉浑厚，使胎儿更感到安全有依靠。在这一基础上，胎儿出生后会对父亲有深厚的感情。
音乐胎教方法
音乐可以给腹中的胎儿留下和谐而又深刻的印象，美妙怡人的音乐还可以刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使胎儿健康发育。可见，让胎儿听音乐是一个增进智体健康的好办法。
哼歌谐振法。
孕妇每天可以哼唱几首曲子，要轻轻哼唱，而不必放声大唱。最好选择抒情曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”等类似摇篮曲的歌子。唱时心情舒畅，富于感情，如同面对你亲爱的宝宝，倾述一腔柔爱和衷肠。这时，母亲可想像胎儿正在静听你的歌声，从而达到母子心音的谐振。
音乐熏陶法。
母亲每天多次欣赏音乐名曲，如“春江花月夜”、“雨打芭蕉”、“江南好”等传统名曲。在欣赏音乐中，借曲移情，幻想翩翩，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷。在这时如醉如痴；旁若无人，如同进入美妙无比的仙境，神驰魂荡，遐思悠悠。
器物灌输法。
可准备一架微型扩音器，将扩声器放置于孕妇腹部。乐声响时，不断移动（要轻）扩音器，将优美的乐曲透过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。每一次可插放2~3支乐曲，既要让胎儿欣赏音乐美感，又要防止胎儿听得过于疲乏，才会收到良好的灌输效果。
母教子“唱”法。
胎儿有听觉，但胎儿毕竟不能唱。母亲应充分合理地发挥自己的想像，让你腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾的小嘴，跟着你音律和谐地唱起来。
母亲可先练音符的发音，或较简单的乐谱，这样就可使之容易学容易记，一教即会。比如：1234567，7654321，反复轻唱若干遍，每唱完一个音符，等待几秒钟，这几秒钟即是胎儿复唱的时间，而后再依次进行。
胎教音乐的种类
我们知道，不同类型的音乐能对人的心理行为产生不同的影响。具体到每一个胎儿，还应本着因材施教的原则，具体情况具体对待。对于那些胎动频繁的胎儿可侧重选一些缓慢、柔和的曲子；而对那些胎动比较弱的胎儿，则应侧重选择一些轻松活泼、节奏感强的乐曲。
音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同，对人体可产生不同程度的情感和理性共鸣，下面是乐曲的大概分组及产生的作用，可供参考。
催眠。
如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”，德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏夜之梦”等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的情绪，而又具有安详柔和的情调。
镇静。
如民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意。
舒心。
如“江南好”、“春风得意”等。
解除忧郁。
如“喜洋洋”、“春天来了”和奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这类作品使人联想到春天，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳，同我们欢聚在一起，曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。
消除疲劳。
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”和奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美、抒情明朗。
振奋精神。
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上。
促进食欲。
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
不利于胎教的音乐
现在有不少年轻的女性比较偏爱交响乐、摇滚乐以及迪斯科等类型的乐曲。这作为每个人的业余爱好来说本是无可厚非的，但是现在你已经怀孕，作为一位准母亲来讲就是极为不适宜的。
因为，这类音乐音量较大，节奏紧张激烈，声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安，引起神经系统及消化系统的不良反应。并可促使母体分泌一些有害的物质，危及孕妇和胎儿。因此，未来的母亲应从腹内胎儿的健康着想，暂时摒弃你的这一爱好。关于这一点，每一个孕妇应该都是能够接受的。
怀孕不同时期胎教音乐的选择
在怀孕的不同时期，需要选择不同的胎教音乐。
1~3个月的孕早期。
胎儿的器官正在逐步形成，孕妇往往会感到不适，胃口不佳，甚至恶心呕吐。此时，可听一些抒情、优美的曲子，比如柴可夫斯基的《如歌的行板》、舒曼的《梦幻曲》等。这样可使孕妇分散注意力，使早孕带来的不适随着优美的音乐而缓解或消除。
4~6个月的孕中期。
此期间胎儿发育很快，活动增多，孕妇可与宝宝一起听一些活泼欢乐的音乐，如圆舞曲等，对于陶冶孕妇情操、促进胎儿发育大有收益。
7~9个月的孕晚期。
胎儿已逐渐成熟，由于不久将分娩，准妈妈在欣喜之余，会感到紧张和担心。此时，胎教音乐可选择轻松动听的曲子，如肖邦的《降E大调小夜曲》、贝多芬的《G大调小步舞曲》等，使准妈妈的心灵得到安慰，心情放松，宝宝有更良好的生长环境。
怎样给胎儿唱歌
如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到比单纯听音乐更为令人满意的胎教效果。
一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了性情，获得了良好的胎教心境；另一方面，母体在唱歌时产生和谐又愉快的物理振动，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐所无法取代的。
有的孕妇认为，自己“五音不全”，没有“音乐细胞”，哪能给胎儿唱歌呢。其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于专业。要知道，给胎儿唱歌并不是登台表演，并不需要太多的技巧和天赋，要的只是母亲对胎儿的一片深情。当你带着浓浓的母爱哼唱出的一个个音符，在胎儿听来，一定是十分悦耳动听的。
所以，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的心情，通过歌声传送给胎儿，使胎儿分享你喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，你的胎儿一定会非常欢迎。
怎样给胎儿讲故事
现代医学已经证明，生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。母亲对外界事物的感受都能通过某种途径，巧妙地转化为教育因子而直接作用于胎儿。所以作为母亲，应不失时机地加强与胎儿之间的交流，对他施以良性刺激，以丰富胎儿的精神世界。
给胎儿讲故事就是一项不可缺少的胎教内容，它可以丰富胎儿的精神世界。这是因为讲故事时，母亲把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地述说，亲切的语言将通过声波的振动传递给胎儿，使胎儿不断地接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。
讲故事的方式有两种，一种是由母亲任意发挥，讲随意编就的故事，最好始终是以胎儿为主人公的故事；另一种是读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。可选择那些内容短小的民间故事、童话故事等，故事的主人公正面形象也可换成胎儿的名字，这样更能进入故事氛围之中，效果能更好些。较易引起恐惧和伤感，以及使人感到压抑的故事，如《灰姑娘》、《白雪公主》等就不宜选用。
讲故事的母亲应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，既要避免高声尖气的喊叫，又要防止平淡乏味的读书，应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。除此之外，还可给胎儿朗读一些轻快活泼的童谣、诗歌、散文等等。
怎样和胎儿做游戏
孕妇和胎儿做游戏，也是很好的胎教。孕妇与胎儿做游戏主要是玩“踢肚游戏”。怀孕5个月的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏”。