书城保健养生家庭常用治疗小窍门
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第25章 妇科疾病(3)

取黑木耳30克,猪肉皮50克,枸杞子30克,豆油、调料适量。把木耳用温水发好洗净;猪肉皮煮烂切成小方块;把豆油在锅里烧热,放入黑木耳、猪皮略炒,再加调料拌炒,最后加入枸杞子稍炒即可。

此方具有滋阴养血的功效,对阴虚之妊娠贫血有一定疗效。

11.虾仁蘑菇奶治阳虚妊娠贫血

取虾仁250克,鲜蘑菇50克,青豆15克,牛奶100克,蛋清1个,白糖、味精、黄酒、食盐各适量。

将虾仁用淡盐水洗净,沥干水分后对半切开,拌入黄酒、蛋清、水淀粉、食盐,用温油滑熟捞起沥油。牛奶入锅中,下蘑菇、青豆,煮沸,倒进炸虾仁,放入调味品即可。分次服食。喝牛奶,吃虾仁、蘑菇、青豆。

此方具有补益五脏、强身健体、安胎的功效,对阳虚之妊娠贫血有较好的疗效。

12.人参荔枝大枣汤治气虚妊娠贫血

取人参2克,荔枝、大枣各7枚。用水煎煮,代茶饮。此方具有益气补血的功效,对气虚之妊娠贫血有较好的疗效。

产妇在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛麻木、重者肿胀等症,称为产后身痛。本病发生的机理,主要是产后气血虚弱,经络失养,或寒湿之邪乘虚侵入机体,使气血凝滞而致。根据其临床表现,此病可分为血虚、肾虚、血淤、风寒等四种类型。

血虚型:产时失血过多、产褥期遍身关节痛,肢体酸楚麻木,伴失眠健忘,心悸气短,舌淡苔白,脉细弱。

肾虚型:产后腰背酸痛,肢软无力,伴头晕耳鸣,夜尿增多,舌质淡苔白,脉细。

血淤型:产后遍身关节疼痛,多伴有小腹疼痛拒按,恶露不下或下而不畅,面唇紫黯,舌质紫有淤斑,脉沉涩。

风寒型:产后不慎感受风寒而周身关节疼痛,屈伸不利,甚至腰背强痛,两足难于着地,伴恶风畏寒,舌淡苔白,脉浮细或紧。

1.葱白紫苏饮治产后寒邪身痛

取葱白100克,紫苏叶9克,红糖50克。先用水煎葱白、紫苏叶,再冲红糖温服,每日1次,连服3~5天。此方具有疏风散寒的功效,对产后外感寒邪之身痛有较好的疗效。

2.黄芪桂枝粥治产后血虚身痛

取黄芪15克,桂枝6克,白芍12克,生姜5克,大枣10枚,粳米50克。前4味共放沙锅内,加水煎煮30分钟后,去渣留汁,再入大枣及粳米,共煮为粥食用,每日1剂,5~7日为1疗程。

此方具有补气益血、养血通经的功效,对产后血虚之身痛有一定疗效。

3.熙春酒方治产后肾虚身痛

取枸杞子、龙眼肉、女贞子、生地、仙灵脾、绿豆各100克,柿饼500克,烧酒10升。

将女贞子于冬至9蒸9晒,生地洗净晒干,仙灵脾去皮毛,绿豆洗净晒干。将上述诸药装入纱布袋内,扎紧口,放入装有烧酒的瓷瓶内,严密封口,浸制1个月即可。早晚各服1次,每次不超过30毫升。

此方具有补肝肾、强腰膝的功效,对产后肾虚之身痛有较好的疗效。

4.五加皮糯米酒治产后寒邪身痛

取五加皮50~100克,糯米500~1000克。将五加皮洗净入锅内,加水适量,浸透后煎煮,每30分钟取煎液1次,共煎取2次;再将煎液与糯米同煮成糯米干饭,待冷加酒曲适量拌匀,发酵酿成酒,每日适量佐餐食用。

此方具有养血祛风、散寒止痛的功效,对产后外感寒邪之身痛有较好的疗效。

5.当归羊肉汤治产后血虚身痛

取当归30克,黄芪30克,生姜15克,羊肉250克。将羊肉洗净切块,当归、黄芪用纱布包好,同放沙锅内,加水适量,用小火炖至羊肉烂熟,去药包,调味后吃肉喝汤,每日1次,连服4~5日。此方具有养血益气、温经通络的功效,对产后血虚之身痛有一定疗效。

6.杜仲狗肉汤治产后肾虚身痛

取杜仲12克,桂皮9克,狗肉200克,调料适量。将狗肉洗净切块,与桂皮、杜仲共放入沙锅内,加水适量,大火煮沸后改小火慢炖至狗肉烂熟,去药渣加入调料,吃狗肉喝汤。

此方具有补益肝肾、散寒止痛的功效,对产后肾虚之身痛有较好的疗效。

7.黄芪生姜羊肉汤治产后血虚身痛

取羊肉500克,黄芪30克,党参15克,当归10克,生姜6克。将羊肉洗净切大块,清水煮汤去肉,以汤煮黄芪、党参、当归、生姜,取汁服用。

此方具有补气固表、温中散寒的功效,对产后血虚之身痛有较好的疗效。

8.荆芥薄荷粥治产后风寒身痛

取荆芥15克,薄荷10克,豆豉15克,粳米50克。先以水煎前3味药,去渣取汁,用汁煮米成粥。此方具有解表、散寒、止痛的功效,对产后外感风寒之身痛有一定疗效。

9.归芍地黄炖猪肉治产后血虚身痛

取当归12克,白芍9克,熟地黄12克,桂皮6克,瘦猪肉250克,食盐等调料适量。将瘦猪肉洗净切块,当归、白芍、熟地黄用纱布包好,与桂皮一起共放沙锅内,加水适量,用小火炖至猪肉烂熟时,去药包加入食盐等调味,吃肉喝汤。

此方具有养血补血、温中散寒的功效,对产后血虚之身痛有较好的疗效。

胎儿娩出后24小时内,产妇出血量超过500毫升者称为产后出血。

产后出血为产科急症,可出现心慌、出冷汗、头晕、脉搏细弱、血压下降、面色苍白、烦躁不安、不省人事等症状,应及时将出血之产妇送往医院治疗,以免危及产妇生命。

经立即采取止血、输血、抗休克治疗外,还应及时进行食疗,使之尽快康复。

1.参姜粥治产后出血

将大米煮成粥,再加入10克人参末和适量姜汁搅匀,每天食用2次。此方对产后出血有较好的疗效。

2.麦冬五味子茶治产后出血

麦冬20克,五味子10克,共研成粉,用开水泡当茶饮,1日2次。此方对产后出血有一定疗效。

3.生地益母草酒治产后出血

生地、益母草各20克,黄酒200毫升,一起放入炖盅内,隔水炖30分钟。饮服,1日2次。此方对产后出血有较好的疗效。

4.参芪炖羊肉治产后出血

取党参、黄芪、当归头各25克,羊肉500克,黄酒50毫升。将羊肉洗净切块,加水适量,隔水炖至羊肉熟烂,加入上述各药及调味料。每天1剂,分3次服用,连服1周。此方对产后出血有较好的疗效。

胎儿娩出后,胎宫内遗留的余血浊液,叫恶露。正常恶露,一般在产后3周左右干净。超过此段时间,仍淋漓不止者,称恶露不净,或称恶露不绝、恶露不止。

1.生蒲黄食醋治产后恶露不尽

食醋适量,生蒲黄60克,先将醋放入锅内煮沸,再放入生蒲黄,调为糊状服下。此方具有破血逐淤的功效,对产后恶露不尽有较好的疗效。

2.赤小豆红糖汤治产后恶露不尽

赤小豆30克,放入锅内,加水适量,煮至豆熟,加红糖调味食用,早、中、晚各1次,每次200毫升。此方具有清热解毒、养血止血的功效,可治疗产后恶露不尽。

3.黄芪党参鸡蛋治产后恶露不尽

黄芪60克,党参、红糖各30克,鸡蛋10个。先将黄芪、党参一同放入锅内,加适量水煎,去渣,取汁。另锅上火加热,将汁液倒入锅内,加入鸡蛋、红糖同煮,以蛋熟为度。1日吃蛋2~3个。此方具有活血化淤的功效,可治疗产后气虚型恶露不尽。

4.妙用荷叶末治产后恶露不尽

干荷叶250克,洗净,切碎,炒香,捣烂,研末,用糯米泔水服下,早、晚各1次,每次15克,连服1周。此方具有清热解毒、凉血止痛的功效,可治疗妇女产后恶露不尽。

5.红糖茶叶治产后恶露不尽

茶叶、红糖、黄酒各适量,将红糖、茶叶一同放入茶杯内,将黄酒加热后,冲入茶杯内,闷泡片刻后饮服。此方具有活血化淤的功效,对产后恶露不尽有较好的疗效。

6.生藕汁白糖治恶露不尽

生藕约500克,洗净,放入钵内,捣烂取汁,调入白糖饮服。1日1剂,连服1周。此方具有清热解毒、凉血止痛的功效,可治疗血热型产后恶露不绝。

7.经霜茄子红糖治产后恶露不尽

茄子(经霜)2个,放入锅内,用水煎,去渣,加入红糖饮服。1日l剂,连续服用7剂。此方具有活血通络化淤的功效,对血淤型产后恶露不尽有较好的疗效。

8.鸡蛋大枣醋酒治产后恶露不尽

将鸡蛋去壳,与醋、酒搅匀,加大枣及水适量煎服,1日1剂,连服数日,适用于产后恶露不净等症。

产褥期(分娩至产后第6周左右)妇女,由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血,导致其元气耗损,气血不足,称为产后体虚。

1.大葱糯米粥治产后体虚

将糯米煮粥,待快熟时,放入数根连须大葱,再煮沸。1日1剂,分2~3次温热服。此方可治疗产后体虚。

2.枇杷叶粽子治产后虚弱

将糯米放入水中浸泡12小时;枇杷叶去毛,洗净,放入水中浸软后,将糯米包成粽子,蒸熟食用。1日1次,连续食用3日。此方具有益气养血、清肺降气、清热解毒的功效,可治疗产后虚弱。

3.羊肉当归姜汤治产后体虚

羊肉500克,与纱布包好的生姜片与当归一起放入锅内,加适量水,先用大火煮沸后改用小火煮至肉烂熟,加盐调味,食肉饮汤,分2次服食,适用于产后血虚头晕、虚寒腹痛、贫血面色苍白、闭经等症。

4.天麻鸡汤治产后体虚

将天麻10克,切片,填入鸡腹内,再将鸡放入锅内,加适量水炖至熟烂,放调料入味后食用。此方可治疗产后体虚。

5.鲜鸡蛋红枣治产后体虚

鲜鸡蛋2个,大红枣10个,红糖适量。锅上火加热,倒入适量水烧沸,磕入鸡蛋,水再沸后,下入红枣及红糖,用文火煮20分钟即成。1次1剂,早、晚各服1次。此方可治疗产后体虚。

6.乌鸡黄芪汤治产后体虚

将50克黄芪填入乌鸡腹内,再将鸡放入锅内,加适量水,隔水蒸烂,加盐调味,吃肉喝汤。此方可治疗产后体虚。

7.猪蹄豆腐丝瓜汤治产后体虚

取猪蹄1个,豆腐2块,丝瓜150克,香菇20克,生姜、盐、味精各适量。将豆腐切小块,丝瓜切片,香菇洗净;猪蹄收拾干净,放入锅内,加适量水煮烂。将豆腐块、丝瓜片、香菇、调料一同放入锅内煮约20分钟。食肉及豆腐、香菇,饮汤。

此方对妇女产后体虚有较好的疗效。

8.黑豆苏木红糖治产后体虚

黑豆50克,研末;12克苏木劈细,一同放入锅内,加适量水煮至豆熟,去渣,留汁,加入红糖,早、晚各服1次。此方可治疗由血淤气闭引起的产后体虚。

产后腹痛是产妇分娩后出现下腹部疼痛,且多为阵发性疼痛,不伴有寒热等症。

本病是由于产妇子宫壁张力差,分娩时损伤肌纤维,影响子宫收缩,宫腔内留有血块或部分胎盘、胎膜等,导致子宫发生阵发性强烈收缩所引起的。

1.螃蟹蒸食治产后腹痛

螃蟹若干只,洗净,盛入碗内,再将碗放入锅内,隔水蒸,待快熟时,加入米酒1~2汤匙,再蒸片刻,食蟹肉饮汤。此方可治疗产后腹痛。

2.香附山楂汤治产后血淤腹痛

制香附15克,山楂30克,一同放入锅内,用水煎汤,然后加入红糖调服。1次1剂,顿服。此方具有活血化淤、益气止痛的功效,可治疗血淤型腹痛。

3.黑豆散可治产后腹痛

黑豆适量,烧黑,捣碎,用热酒送下。1日3次,每次10克。此方可治疗产后腹痛。

4.益母山楂粥治产后腹痛

益母草、山楂各30克,一同放入锅内,加适量水煎,去渣,再放入粳米煮粥食用。1日1剂,分早、晚2次服用。此方具有益气补血的功效,对产后腹痛有较好的疗效。

5.山药羊肉粥治产后腹痛

生山药50克,羊肉100克,粳米100克,一同放入锅内,加适量水煮至极烂,再下入粳米煮粥,空腹食用。此方可治疗产后腹痛。

6.生姜大枣汤治产后腹痛

益母草50克,大枣20克,生姜30克,红糖15克,一同放入锅内,用水煎服。1日1剂,分早、晚2次服用,连服3~5剂。

此方具有益气养血、通络止痛的功效,可治疗气血不足型产后腹痛,症见头晕耳鸣、腰部坠胀等。

7.干姜散可治产后腹痛

干姜适量,烧黑,捣碎,用酒送服,早、中、晚各1次,每次7~10克。

8.荷叶童子尿治产后腹痛

荷叶250克,放入锅内,炒香,捣碎,用童子尿送服,早、中、晚各1次,每次6克。此方具有落胞破血、滋阴降火的功效,对产后腹痛有较好的疗效。

9.当归生姜羊肉汤治产后腹痛

当归100克,生姜50克,肥羊肉200克,一同放入锅内,用慢火焖炖至羊肉烂熟。吃羊肉,喝汤,1日1剂,早、晚各1次,空腹服用。此方可治疗产后腹痛。

产妇产后饮食如常,但大便数日不排或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

本病产生的病因主要是产后失血伤津,肠道失润;或素常气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,使便结肠中,壅滞难下。

此病可分为血虚肠燥、阴虚火旺、气血虚弱三种类型。

血虚肠燥,产后大便干结、数日不解,或解时坚涩难下,但饮食正常,腹无胀痛,面色萎黄,舌淡苔薄,脉虚涩。

阴虚火旺,产后大便干结,数日不解,或解时坚涩难下,腹满胀痛,手足心热,心烦口渴,舌质红,苔薄黄,脉细数。

气血虚弱,产后大便艰难,伴气喘自汗,头晕目眩,精神疲倦,舌质淡,脉大而虚。

1.芝麻苏子粥治产后血虚便秘

取芝麻、苏子各10克,粳米50克。将芝麻、苏子捣碎;粳米淘净。3物同入锅中,加水适量,小火煮至粥熟,每日1剂,晨起温服。此方具有补血润燥、滑肠通便的功效,对产后血虚之肠燥便秘有较好的疗效。

2.当归黑芝麻糊治产后血虚便秘

取黑芝麻90克,杏仁60克,大米90克,当归12克,白糖适量。前3味浸水后磨成糊状,煮熟后用当归、白糖煎汤调服,1日1剂,连服5日。此方具有养血、润肠、通便的功效,对产后血虚之便秘有较好的疗效。

3.生地黄鲫鱼汤治产后阴虚便秘

取生地黄、麦冬各10克,木耳5克,鲜鲫鱼1条,葱、姜、盐适量。将鲫鱼去鳞及内脏,生地黄、麦冬洗净装入鱼腹之中,加木耳及调料,上锅蒸30分钟即可佐餐食用。

此方具有滋阴清热、润肠通便的功效,对产后阴虚之便秘有较好的疗效。

4.蜂蜜地黄粥治产后阴虚便秘

取蜂蜜30毫升,生地黄15克,粳米60克。先将生地黄放入锅内,加水适量,煎煮30分钟后去渣留汁,再入粳米,煮至米烂粥将熟时,加入蜂蜜稍煮即可食用。此方具有养阴清热、润肠通便的功效,对产后阴虚火旺之便秘有一定疗效。

5.凉拌海蜇皮治产后阴虚便秘

取海蜇200克,白萝卜300克,虾米50克,食醋、酱油各5克,糖、盐、味精、麻油各适量。

将海蜇清水漂洗净,切成细丝备用;萝卜洗净去皮,切成细丝,撒少许食盐拌匀备用;虾米去杂质,泡软。用泡虾米的水和腌萝卜渍出的水倒入锅内,煮开,将虾米及海蜇下锅汆一下捞出,放在萝卜上。用锅中的少量汤倒进以上各调料,然后拌入海蜇、萝卜丝即可。佐餐食用。

此方具有清热凉血、滋阴生津、润肠通便的功效,对产后阴虚火旺之便秘有较好的疗效。

6.党参猪肉汤治产后气虚便秘

取党参15克,肉苁蓉9克,当归9克,瘦猪肉100克。将瘦猪肉洗净切块,肉苁蓉、党参、当归用纱布包好,共放入沙锅内,加水适量,煮沸后改小火慢炖至肉烂熟,去药包加入调料,吃肉喝汤。

此方具有补气、养血、润肠的功效,对产后气虚之便秘有一定疗效。

7.黄芪芝麻粥治产后气虚便秘

取黄芪20克,蜂蜜40毫升,芝麻20克,粳米60克。先将黄芪放入锅内,加水煎煮30分钟去渣留汁;芝麻捣碎,与粳米同放入药液中,用小火煮至粥熟时调入蜂蜜,稍煮即可食用。