宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。能够有所成就的人，大都经历过艰苦的磨练。当你面对挫折和失败的时候，不要逃避，不要气馁，要冷静地分析总结挫折的教训，失败的原因，然后完成涅槃后的重生。弱者是靠别人赐予的，而强者则是靠坚强的细节造就的。
1.挫折是成功的垫脚石
孟子早在两千多年前就说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折是走向成功的垫脚石，不要害怕挫折，因为正是它们，成就了你真正的成功。
就像一棵树苗经历了风雨的吹打，才能长成参天大树；一个人只有经历了挫折的磨练，才能到达成功的彼岸。失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都能够深深打击他胜利的勇气；成功者则把挫折当作每一次进步的垫脚石，踏着它，一步步走向成功。
一个农民的毛驴掉到了枯井里。那头可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没有办法把它救出来。最后他认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救这驴子。农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹，就开始往井里填土。驴子很快意识到了后果，开始，它只是在井里恐慌地大声嘶叫。不一会儿，令大家都很吃惊的是，它居然安静了下来。几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看了一眼，眼前的情景让他惊呆了：每一铲土砸到驴子背上，它都迅速地抖落下来，然后狠狠地用脚踩紧。就这样没多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳出了井，快步跑开了。在场的每个人都惊诧不已。
其实，我们的生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如尘土一般落到我们头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统抖落在地，重重地踩在脚下。因为，人生中我们遇到的每一个困难、每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。
一个人走夜路碰到一块石头上，重重地跌倒了。他爬起来，揉着疼痛的膝盖继续向前走。可是，前面是一个死胡同。前面是墙，左面是墙，右面也是墙。前面的墙刚好比他高出一头，他费了很大力气也没能攀上去。
忽然，他灵机一动，想起了刚才绊倒他的那块石头，为什么不把它搬过来垫在脚底下呢？想到就做，他折了回去，把那块石头搬了过来，放在墙下，并踩着那块石头，轻松地爬到了墙上，轻轻一跳，就越过了那堵墙。
挫折人人都会遇到，但是更多的人被绊脚石绊倒以后就再也爬不起来了，更不会化不利为有利，把绊脚石变成垫脚石。矢志进取的人，面对挫折没有抱怨、没有退却，只一心向着理想目标奋进，这才是成功者的真谛，这也是人生考验的关键。
挫折是成功的垫脚石，一个人可以被挫折打倒，也可以通过挫折而取得成功。日本著名指挥家小泽征尔的故事也许会给你一些启示。
少年时代的小泽征尔就显露出了其音乐天赋，他喜爱听音乐，尤其喜爱听交响乐。一次，他跟着父母去听日本广播协会交响乐团的演奏会，俄国著名指挥家列昂尼德·克鲁采尔担任乐队指挥。听着优美动听的音乐旋律，看着列昂尼德·克鲁采尔那挥洒自如、热情洋溢的指挥风姿，小泽征尔被深深地吸引住了。他心想：我将来一定要成为列昂尼德·克鲁采尔那样的指挥家。
1951年4月，小泽征尔正式考入了桐明学园的高中指挥专业。在那里，他系统地学习了音乐理论和知识，并且开始担任学校管弦乐队的指挥。这为他以后做乐队指挥打下了坚实的基础。高中毕业以后，他去欧洲深造。从马赛到巴黎，他感受到了艺术之乡的巨大魅力。此时，小泽征尔的艺术之路是一帆风顺的。他在贝桑松国际指挥比赛中获奖，并且连续赢得了伯克郡音乐节和著名指挥家卡拉扬主持的指挥比赛奖。卡拉扬很欣赏小泽征尔，并亲自指点过他。卡拉扬是世界著名的指挥家，被称为“音乐魔术大师”。所以，能够得到卡拉扬的欣赏和指点，实在是很幸运的事。
在巴黎的两年，小泽征尔进步很快，他已经成为一个相当引人注目的年轻指挥家，并受聘于纽约爱乐乐团和美国最大的演出公司——哥伦比亚艺术公司，成为了一名真正的乐队指挥。
小泽征尔的成功之路走得很顺利吧？可是，他也和无数成功者一样，经受了挫折的考验。
1962年发生的“小泽事件”对一直走在坦途上的小泽征尔来说，的确是一个很大的打击。那时，小泽征尔刚刚从巴黎返回日本，并受聘担任日本广播公司交响乐团的常任指挥。可是，乐团中的一些成员对年轻的他很不服气，他们更崇拜德国著名指挥家富尔特文格勒的指挥风格。因此，他们拒绝参加演出，在空荡荡的剧场里，只剩小泽征尔一个人站在指挥台上。公开被“晾”在台上，这给年轻气盛的小泽征尔带来的是多么大的打击啊！
愤怒之余，小泽征尔毅然离开了祖国，开始了他的流亡生活，并且发誓永不回国。他不相信自己会是个失败者，挫折给了他更多的勇气和动力，他决心做出卓越的成绩来，给那些瞧不起他的人看。
他来到了美国。除了潜心学习之外，他还担任了芝加哥乐团维尼亚青年节的指挥和加拿大多伦多乐团的指挥。丰富的阅历使他积累了丰富的经验，他的指挥技艺更加精湛了。5年之后，他离开了美国，开始在世界各地旅行，并经常在各地担任客座指挥。他的足迹遍布全球各地，各种不同的音乐流派、艺术风格他都接触过，并经过他的博采众长、融会贯通、整理加工逐渐形成了他自己的风格。从此以后，小泽征尔真正地出名了，他指挥的演奏会观众们都掌声不绝，西方舆论界称他为“当今世界著名指挥家”。
尽管如此，小泽征尔仍没有忘记1962年的挫折给他带来的耻辱，他仍然对自己严格要求：每天凌晨一点左右睡觉，早晨五点起床。除了指挥演奏会以外，他把剩余的大部分时间都用于研习乐谱。
10年过去了。1972年，小泽征尔被聘担任波士顿交响乐团的常任指挥。波士顿交响乐团是世界第一流的交响乐团，能够在这个乐团里担任指挥，对于一个指挥家来说是无上的光荣。小泽征尔通过自己的艰苦努力，终于登上了世界音乐的巅峰。
如果没有当初的“小泽事件”的挫败，会有今日的小泽征尔吗？如果小泽征尔没有对待失败的勇气，他如今还能敲开波士顿交响乐团的大门吗？所以，一个人遭遇挫折并不可怕，可怕的是没有承受挫折的能力。小泽征尔依靠他足够的心理准备和心理承受能力，在失败面前他没有退缩，而是把失败踩在脚下，创造出了一个奋斗者的神话。