书城童书引领青少年的100个神奇奥秘故事
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第43章 为什么油炸的食物不容易消化

油炸的食物香脆可口,历来受人欢迎。可是,也有人认为油炸的食物不易消化,常吃会得胃痛,想吃又不敢吃;另一些人认为这种食物脆而酥,并且色香味俱全,很能引起食欲,分泌出较多的消化液,有利于消化和吸收,因而一吃就是很多。

食物的消化和吸收要经过一个很复杂的处理和加工过程。在口腔里,牙齿管咀嚼和研磨,舌头会把磨碎的食物均匀搅拌,唾液能把淀粉变成麦芽糖。胃主要是分解蛋白质。小肠是食物的最大“化学加工厂”,各色各样消化一应俱全,未经处理的蛋白质、淀粉和脂肪都在这里进行加工处理。

油炸的食物因为质地比较坚硬,不容易咀嚼得非常细碎和搅拌得十分均匀,会影响它在胃和小肠中的消化。食物经过油炸以后,大部分颗粒被包在油脂里,因此,这些油炸食物的蛋白质和淀粉就比较难消化。

科学家们做过实验,证明胃液分泌的多少和吃下的食物性质有关。吃面包时胃液分泌得最快最多,消化力也最强;吃脂肪类食物时胃液分泌得最少最慢,消化力也较弱。人吃了肥肉后就不大觉得饿,就是因为富于脂肪的食物最不容易消化,在胃中停留得最久的缘故。