书城保健养生高血压自我管理一本通(居家自疗保健系列)
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第10章 坚持服用降压药,治疗高血压(5)

人体的血压波动是有规律的,一般来说,轻中度原发性高血压患者每天凌晨1点到2点的血压为全天最低点,然后血压逐渐上升;早晨6点到8点是第一个血压高峰,8点以后血压开始下降;中午12点到13点为第二个血压低谷,然后血压开始上升;18点到20点为第二个血压高峰,这也是全天血压最高的时候,然后血压又逐步下降。

因此,服用降压药应该根据降压药在体内的作用时间合理用药,具体来说就是,第一次用药时间要在早晨6点起床时。如果是中效药物,则应该在下午5点到6点的时候服用第二次;如果是短效降压药物,那些只在白天血压升高的患者除了在早上服药以外,还应该在中午12点、下午5点到6点各加服1次。

鉴于中短效药的服药间隔往往不能均匀地分布在24小时之间,从而不能够平稳地控制血压,因此,建议有经济条件的患者最好选用长效降压药。这样的话,只要在每天清晨起床之后空腹服用就可以了。

短效降压药因为起效快,在遇到血压突然升高时,还可以做急救药。要注意的是:卡托普利(开博通)口服吸收易受食物影响,因此饭前1小时服用最好。硝苯地平、可乐定口服吸收良好,不受食物影响,若是空腹或舌下含服起效更快,一般在血压明显升高时临时服用。拉贝涪尔(柳胺苄心定)由于同时阻断α受体和β受体,可引起体位性低血压、胃部不适等不良反应,因此,老年人及糖尿病患者应在餐后服用。

除上述降压药外,对胃有刺激作用的降压药也应该在饭后服用,以减少空腹服用时胃部不适的症状,如吲哒帕胺就应该在早饭后服用,或者可以考虑加服助消化、保护胃黏膜的药物。此外,有餐后低血压反应的老年人,应在两餐间服降压药。如果偶尔忘记服药(该药应在餐后服用),则应该在少量进食后补服药物。

怎样才能按时服药

很多患者有时候会忘记吃药,有时候又会在吃过药后又吃了一次。对于这种情况,无论您服用的是长效药、中效药还是短效药,都应该坚持每天在一个时间服药,养成习惯后,就不容易出错了。此外,你还可以借助药物包装上标明的日期来提醒自己按时用药,要是没有这样的包装,则可以自己用特定的容器给药物做一个标志。另外,您也可以要求您的家人帮您记着吃药。

另外,有些患者会担心自己要是在已经服过当天的药量,但在几分钟后又吃了一次会有什么危害。基本上,如果一次服用双倍剂量的降压药,并不会造成严重的后果,只是有时会使人有昏昏欲睡的感觉罢了。

降压药可以与食物或其他药物混用吗

在食物和降压药之间唯一会起作用的就是盐(氯化钠),它可以与利尿剂及血管紧张素转化酶抑制剂发生作用。因此如果能够严格限制食物中的盐摄入量,那么无疑可以用同样的剂量取得更好的降压效果。当然,降压药是可以与食物同时服用的,只不过有些情况要注意。

此外,如果遵循某些原则,那么,同时吞服不同类型的药片也是可以的。就是说,我们在服用降压药的同时,也可以服用治疗其他疾病的药物。但是,应该注意一些药物之间的相互作用。比如说,如果把血管紧张素转化酶抑制剂与利尿剂联合服用,就可能出现问题。

利尿剂可以被用来治疗心衰及因肾脏疾患和心脏病所致的水肿,血管紧张素转化酶抑制剂也可以用来治疗高血压和心衰,并且在与利尿剂合用时效果会更好。但是在同一时期服用这两类药,却有可能造成血压急剧下降,甚至肾功能衰竭。因此,在开始时可以只应用血管紧张素转化酶抑制剂,经过一段时间后,再慎重地加入利尿剂增加效果。如果患者一直在服用利尿剂,那么在应用血管紧张素转化酶抑制剂之前,应当至少停止服用利尿剂一周以上。

另外,要是再服用治疗关节炎和骨、关节、肌肉疼痛的非甾体类抗炎药,那么很可能会使血压升高,同时也会使服用的降压药完全不起作用。

此外,治疗风湿性关节炎和哮喘的类固醇类药物,如泼尼松龙、泼尼松(强的松)和促肾上腺皮质激素,不仅能缓解疼痛,也可以减轻长期的关节损伤,但是这类药会引起钠和水的潴留,增加体内血容量,从而使血压升高。

还要指出的是,因为大多数精神分裂症患者都长期使用酚噻嗪(这类药有很强的降血压效果)进行治疗,因此,他们一般不需要再使用降压药物。但是,长期使用酚噻嗪治疗会引起肌肉不自主运动,而甲基多巴(爱道美)会强化这种效果。

因此,伴有抑郁症的高血压患者,不宜选用利血平、降压灵以及甲基多巴。因为这些药物会抑制中枢神经、加重抑郁症,同时用的话,很可能产生不良后果。

最好用水送药

开水送服药物是服用所有药物的通用方法。用茶水送服药物有时会影响药物的吸收,口服药物如果咀嚼服用也会改变药物的吸收途径,导致药效改变。因此,送服药物用水是最好的。此外,洗澡或饮酒会导致血管扩张,使血压出现暂时性降低。这时如果再服用降压药物,就会出现体位性低血压,所以应尽量避免在这时服药。老年人应格外注意,否则会引发脑梗死或心绞痛。

选择降压药物要兼顾其他疾病

高血压会伴有一系列代谢紊乱,如血糖升高、血脂增高、动脉粥样硬化等。因此,在降压的同时,还必须关注其他代谢方面的改变,这样才能有效地防治并发症。

下面一些常见疾病的高血压患者,在选用降压药物时应特别注意。

心力衰竭或支气管哮喘、慢性阻塞性肺病。患有心力衰竭或支气管哮喘、慢性阻塞性肺病的高血压患者,不宜选用普萘洛尔(心得安)。这是因为它会抑制心肌,引起支气管收缩,加重心力衰竭和支气管哮喘。尤其要注意的是,因心力衰竭而使用洋地黄的患者,若同时使用利血平,会引起心跳骤停或心律紊乱。

胃、十二指肠溃疡。患有胃或十二指肠溃疡的高血压患者,不宜选用会促进胃酸分泌的利血平和降压灵,否则会加重溃疡。

慢性腹泻。高血压患者发生慢性腹泻时,不宜选用会促进胃肠蠕动,引起消化腺体分泌增多的利血平、降压灵和胍乙啶,否则会使腹泻更为严重。

血脂异常。同时患有血脂异常的高血压患者,不宜选用双氢克尿塞、普萘洛尔(心得安)等药物,以防加重血脂异常。

严重动脉硬化、心脑肾循环障碍。同时合并这些疾病的高血压患者,不宜选用胍乙啶。否则会引起血压骤降,导致心、脑、肾缺血。

糖尿病。高血压患者同时伴有糖尿病时,不宜选用会导致血糖升高,使糖尿病加重的双氢克尿塞、双氮嗪及低压唑。

痛风。高血压患者发生痛风时,不宜选用利尿剂。否则会使血液中尿酸增高,进而加重痛风。

降压药要注射,才能发挥效用吗

很多患者认为降压药如果通过注射的话会更好地发挥效用。事实上,大多数药物在口服后就能够很快产生效果,肌肉注射或是静脉注射也不会有太大助益,即使是恶性高血压也是这样。并且,注射降压药物会导致血压降得过多、过快,有时甚至会引起大脑损害。因此,要是患者因血压极度升高而导致意识丧失,可以慎重地应用静脉缓慢地点滴硝普钠,促使血压缓慢下降。

针对年龄和并发症,高血压有不同的治疗方式

就高血压而言,年龄不同,其血压值意味的危险程度也不尽相同。因此,针对不同年龄段的高血压患者,需要不同的治疗方式。

老年高血压的特点及其适用药物

在60岁以上的老年人中,有55%的人收缩压高于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱,这一现象是由大动脉硬化后失去弹性,血液在收缩期对血管壁的压力升高所导致的。而动脉硬化的产生与发展则是随年龄增长,人们摄取的盐分过多、暴饮暴食、运动不足、压力过大等原因造成的。

具体来说,就是心脏将血液压入动脉向全身循环,而主动脉在硬化后弹性减弱。这样,在心脏收缩时,它就不能相应地扩张,导致收缩压急剧升高;当心脏舒张时,主动脉的回缩能力减弱,不能充分地将应输送的血液送出去,造成舒张压过低。于是,收缩压与舒张压的压差就会增大,也就产生了脉压。

这样长期收缩压升高,会引起左心室心肌肥厚,严重者会导致左心衰竭,并加重脑动脉硬化,引起出血性脑中风或形成脑血栓(即缺血性脑中风)。因此,对于老年高血压患者的治疗关键是降低收缩压。

但是老年人在降血压的时候,要注意确定降压目标,合理降压,若是在追求降低收缩压的过程中使得舒张压降得过低(小于65毫米汞柱)就容易造成供血不足,甚至有造成主要脏器出现血液循环障碍的危险。

血压容易波动是老年高血压患者的主要特征之一。虽然所有人的血压在一天中都会波动,但老年人的波动特别显著。另外,常伴有脑、心、肾等脏器功能受损的并发症,这是老年高血压患者的另一特征。

除此之外,还要指出的是,老年人的肾脏,随着年龄增长,其中的有效肾单位会显著减少,到70岁时肾单位比出生时要少一半。因此,很容易发生肾脏硬化。而肾脏硬化又会加剧高血压。因此,老年高血压患者应经常检查自己的血肌酐及尿里有没有蛋白。在饮食上,也应多吃富含优质蛋白的鱼、牛奶、鸡蛋类,少吃盐。