美国是医学最发达的国家，但是他们仍然还有很多的问题不能靠医学途径去解决，所以就应运而生了借用心理的力量为我们人类服务，因为我们的心理功能是非常强大的，当你相信的时候，你的各种身体疾病一定能得到合理的医治。
通过近30年的研究和探索，美国人已经在利用心理治疗各种身体疾病方面取得了突出的进展。治疗疾病的范围几乎涵盖了人类所有的不适，这是人类历史上的一个巨大飞越，在美国做研究的日子里，看到这些进展，我可以用“振奋人心”来形容。其基本的治疗步骤是：
1.放松身体
放松身体是治疗的第一步，身体的放松有助于我们心理的放松，当我们身心都放松的时候，我们的心理才能够集中起来。如果我们的身体处于一种紧张的状态，我们的心理就会处于一种杂乱无章的状态，这个时候无论是对内心世界的探索还是对治疗本身都是不利的。具体的放松方法可以按我们上面已经讲过的方法做。
2.查找原因
除了遗传、环境和食物对我们身体的影响之外，我们的身体健康也无时不受到大脑的支配。大脑支配我们身体健康的方式，可以是间接的，也可以是直接的。比如说：一个食欲不佳的人，是什么原因造成他食欲不佳的呢？可能有多种思想，如担心、愤怒，也可能是自责和内疚等等，而不是某一个单一的思想。
还有一种情况是直接的，就是我们想什么，我们的身体就会变成什么样子，这就是玄学研究的成就之一，其实现代心理学也在不断借助玄学的研究成果。
在我们的生活中，我们有各种各样的身体疾病，原因可能是多种多样的，有时甚至找不到是什么原因，但是我们现在可以用一种最直接的方式，让我们的心理直接帮我们祛除我们身体的各种不适，当然不是说就可以不改变我们的心理，让我们还像过去那样，让消极的思维模式在我们的内心世界为所欲为，这样的话，我们通过直接利用心理而到达的成果，就可能付之东流，或者说如果不改变我们过去的思维模式，我们就可能要付出更多的时间，才能让直接利用心理而到达我们想要达到的效果，所以在这里我们仍然强调改变我们心理的重要性。
利用心理直接治疗我们身心的各种不适，查找原因是一个很重要的步骤。这里所说的查找身体疾病的原因，既不是心理原因，也不是社会或环境因素，而是指我们带有疾病的身体同我们健康的身体在感受上有什么区别。
查找原因的时候，我们可以让自己全身放松，然后轻轻地闭上自己的双眼，静静地感受疾病区域，是堵塞？淤血？肿胀？腐败？组织突出？某种牵连？还是有某种异物的存在？我们心理的这种感受往往是最直接，也是最准确的。
当然这种感受可能会因人而不同，也就是说，同样的疾病，每个人的内心感受是不一样的。
比如眼睛近视，我让同学们去感受，有的同学感受到自己的眼睛被一层雾所遮挡，所以看不清楚；有的同学则感受到自己的眼睛里像是有沙子，不通畅，所以也看不清楚。这些感觉没有好与坏，都是我们内心真实而直接的感受。有了这些感受，我们就能比较好地对症治疗。
我们每一个身体的不适都能找到原因，这种原因同医学上的病理是有区别的，它同中医上的原理有一些近似之处，所以很多人说中医治本，但是真正治本的也不是中医，而是“治心”。
查找了原因后，我们就进入下一步，借助外力。
3.借助外力
我们可以借助各种外力为我们疗伤，这些外力既可以是身体内的，也可以是身体外的；既可以是自然界的，也可以是超自然的；既可以是世俗的，也可以是宗教的，总之我们可以借助各种力量。
这种力量最好是我们能够相信的，比如相信宗教的人，你可以借助各种神力，喜欢读小说的，我们可以利用小说中的各种神奇力量，如圣水、聪明泉、白昼光等。
要注意的是，借助的外力一定是人类所信奉的正义力量，而不是某种控制人类的邪恶力量。借助外力的时候，要充分地发挥大脑的想象力。
4.感受健康
当我们借助各种神奇力量愈合了我们的身体之后，我们就可以进入最后一步：感受健康。
这个时候我们感受到自己的身心完全地健康，把自己完全健康的画面牢牢地固定在自己的大脑中。这个过程也是非常重要的，由于我们人类是按图示进行思维的，一个完全健康的画面就会直接引导我们的身体进入一个完美的状态。
这个练习一定要多做一些，做的时候要充分调动我们的信念的力量，要集中我们的心力。当信念的力量被调动的时候，我们的心才可能为我们工作，而不是若无其事的样子。在时间上，如果每天能保证做四次以上效果会好一些。
下面是我给一些学生设计的几例治疗方案，大家可以从中学习和借鉴，并可以根据个人的情况做一些调整。
某女，在某医院被检查出患有乳腺增生，我们先让她感受她乳腺增生的内部原因，她感觉到乳房内部不通畅，有明显的堵塞。
在找到了“原因”之后，我们让她想象自己来到一个神奇的世界，让她想象这个神奇世界是无所不能的，每一个医生都有高超的医术，无论她的病是多么的奇特，医生都能够彻底地医治。
想象医生给她及时消毒，然后医生把乳房同身体分离，并把分离后的乳房放进一种特殊的治疗液中，这种治疗液有非常强的治疗作用，治疗液渗入乳房内疏通不畅通的经络。
患者能“看”到乳房内堵塞的物质被清理出来，经络开始变得通畅。然后医生再把清理后的乳房放入另外一种漂洗液中，把乳房进行漂洗、愈合，直至完全康复。最后医生把完全康复的乳房同身体完美地“对接”，因为这里的医生个个都是华佗再世。
最后让她感受乳房完全地健康，她的整个身心完全地健康，并把自己完全健康的画面停留并保持在自己的头脑中，一边保持一边做宣誓：“我现在完全地健康！”
通过一段时间的治疗，她得到了康复。
下面是另一个治疗案例：
一个学生来到我的咨询室求助，他的问题是经常出现半边脸麻木，出现麻木的时候一般是在人员多的场所，因为在这些场所，他特别自卑。为此他去了很多的医院，做了很多的检查和治疗，但是效果都不是很好。
为此他来到我们中心，因为我们中心就是一个不相信局限的机构。了解了他的自卑的原因之后，我们首先消除他的自卑心理（消除自卑的方法，详见：完全完整地接纳自己），然后他按照我的四步治疗法做身体治疗：
先让他全身完全地放松，放松之后让他查找面部麻木的“原因”，他发现他的面部右侧、右耳部、右鼻有一种不正常的牵连，而且有一种烧灼感，好像烧灼部位都有红肿现象，我们让他想象把自己的头部放在一种特定圣水中浸泡，因为这种圣水是“无所不能”的，浸泡中所有的不正常牵连都得到很好地软化，所有的红肿在浸泡中都得到了愈合，最后把他送到了一个健康疗养中心，让他感受到自己完全地健康。通过一段时间的治疗，他变得完全地健康！
§§第六讲 做一个巨大财富的拥有者