有一个地质勘探小组在原始森林里迷路了，而经验丰富的老队长又不幸被蛇咬伤。老队长在弥留之际，取出一块圆形的石头，对队员们说，这块石头就是我们要找的矿石，价值非凡，你们一定要设法走出森林，把这块矿石拿回去作最后的鉴定。
队员们十分小心地护着这块石头，历尽艰难。终于走出了森林。但化验结果表明，那块石头根本不是有价值的矿石，而是一块十分普通的石英石。队员们终于知道了老队长的良苦用心，相拥而泣。
边走边悟生活中确实有太多的恐惧和诱惑，它无时无刻不在消磨人的意志，稍一疏忽就有可能被那张可怕的网轻易捕获，一切靠信念建立的自信和光辉就会訇然倒塌。一个人可以有多种多样的活法，但不能缺少生存和成功的信念，它可以使你在生命的困厄中看到希望的光芒，在绝境中找到生存的机会。
打翻的牛奶瓶
戴尔·卡耐基在年轻的时候，曾经花费巨资创办了一个很大的成人教育补习班。一年后，他发现了一个很严重的问题：他没有赚到一分钱。
为了摆脱困境，他接下来又犯了一个同样的错误，并开始负债。他非常着急，开始自怨自艾，老是想发生过的那些事，希望当初没有那么做。一连好多天他都处在后悔当中，恍恍惚惚，睡不好觉。
这时，他的朋友山德士先生给他讲了自己中学时的一件事。
“一天早晨，”山德士说，“我们全班来到了科学实验室。我们的老师保罗·布兰德博士把一瓶牛奶放在桌子边上。我们都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道牛奶跟他所教的生理卫生课有什么关系。突然，保罗·布兰德博士起来，一掌把牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：不要为打翻的牛奶瓶哭泣。
“然后，他叫我们所有的人都到水槽边上去，好好地看看那瓶被打翻的牛奶。‘好好地看一看’，他告诉我们：‘因为我要你们这一辈子都记住这一课，牛奶没有了——你们可以看到它漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。但是，如果你事先用一点思想，加以防范，那瓶牛奶就可以保住。可我们现在所能做的，只是把它忘掉，只注意下一件事情。’”
卡耐基后来说，这句话很普通，也可以算是很陈旧的老生常谈。可是像这样的老生常谈，却包含有多少年来所积蓄的智慧。它教我们只要有可能，就不要打翻牛奶瓶，如果牛奶被打翻，整个漏光了的话，就要彻底把这件事给忘记。
在以后的生活里，他一直奉行着这条原则：永远不要为打翻的牛奶而哭泣。后来，他成为了世界上最伟大的交际大师。
边走边悟沉湎过去，等于丧失现在，根本难言希望的将来。
神农架的金丝燕
神农架有个风景区——燕子垭。在离地面很高的地方，有个高12米、深18米、宽16米的山洞，黑黑的，又阴又冷。当地林业局的人士说，那个洞——燕子洞，里面有许多燕子。燕子垭因此而得名。
一行人打着火把刚刚走进洞口，“呼啦啦”地从里面铺天盖地飞出一团团黑乎乎的小东西，它们撞到人的脸上头上身上，像一群惊慌失措的盲蝙蝠，有人伸手捉到一只，镇定地说：“不要看它们现在是这副样子，它实际上是海燕。”
同行者怎么也不敢相信这小东西是海燕，在他们印象中，海燕是一种矫健而伟岸的精灵，是海上搏击风浪的伟丈夫，眼前这东西像麻雀一样大，像蝙蝠一样盲，怎么会是海燕呢？
同行的一位生物学家说：它们确实是海燕。说罢拿出一本介绍神农架动植物的书。在金丝燕这一章里写着：金丝燕是海燕的一种。
那位学者说：很久以前，它们漂洋过海，从海的另一端来到这里，它们贪恋神农架的食物留了下来。再后来，神农架独特的自然环境使其失掉了候鸟的特征，加上这期间神农架发生过一次大的地壳运动，它们的祖先吓坏了，从此躲进这个离地24米高的山洞里，终年不出。这一躲，就是多少代。现在从外形上看它们已经退化成一种身长只有2厘米，体积比麻雀还小，并且终日躲在潮湿的山洞里，略有风吹草动就会一窝蜂似地竞相逃命，它们早就忘记了它们曾经是海燕。
边走边悟看见海面搏击风浪的海燕，听它们划破黑暗如金石一般的声音，人们总是为生活在黑暗洞穴里它们的同类生出许多悲悯。是啊，风云难测，世事未卜，在诸多的变故中，能保持原色本性者又有几个呢？
读至此，让人悚然而惊，害怕自己有一天也成为它们当中的一员。也许，我们失去的是一种精灵，却多了一份人生厚重的警醒。
失去的都会得到补偿
赫本是20世纪五六十年代的好莱坞影星，她有两项非常有趣的记录：一、她结过七次婚；二、她从没有看过心理医生。
前不久，一位叫史塔勒的医生对此产生了兴趣，因为他常在半夜接到一些著名主持人和影视明星的电话，要求他给予心理上的帮助。史塔勒作为心理学家，对大多数人的问题都能迎刃而解，但有些人，他也一筹莫展。这些人多是些大腕，要么片酬在1000万美元以上，要么出场费达百万美元之巨，他们衣食无虞，崇拜者如云，是一群世界上最幸运的人。
史塔勒获知赫本的两大记录之后，好像在黑暗中发现了一抹曙光，决心深入研究下去，他想，说不定从她那儿可以得到点突破。
他翻出50年代的报纸，找出有关赫本的所有报道。他发现赫本区别于其他影星的不仅仅只那两点，比如说，赫本曾息影8年，这在好莱坞历史上是没有先例的。要知道，在当时，作为影星，息影一年就等于洛克菲勒家族在田纳西州封存一口油井，那种损失是看得见摸得着的。
另外，史塔勒还发现，赫本曾做过67次亲善大使，尤其是1956年至1963年间，她几乎每月都到码头、监狱、黑人社区做义工。有一次，她甚至谢绝贝尔公司每小时5万美元的庆典邀请，去医院给一位小男孩做护理服务。总之，赫本除上面的那两个特征外，她还有一大特点，就是乐于做无报酬的慈善工作。
史塔勒对这一发现非常重视，他认为这里面肯定蕴藏着心理学方面的某种东西。为了能得出一个圆满的答案，他推而广之，对其他乐于公益事业的名人、富翁进行研究。最后，他发现这些人很少有怪癖及其他不良记录，他们同赫本一样，几乎没有看过心理医生。
后来，他把他的发现应用到他的一批特殊病人身上。好多人接受过医疗或忠告后，一扫过去的阴霾，变得快乐起来。有一段时间，好莱坞甚至掀起了一个争做联合国亲善大使的热潮，明星们争着去非洲的索马里，去科索沃的难民营，因为他们在慈善行动中发现了世界上存在着一条众所周知的公理！
边走边悟这条众所周知的公理就是：当一个人付出的劳动没有得到金钱和物质的回报时，必定可以享受到等值的精神愉悦。
心灵瑜珈
三十多年前，印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜珈做过观察。专家把瑜珈功力深厚者埋入地下，给他必要的水，然后用泥土盖住。瑜珈者在地下存活了八天，出来后除了身体虚弱外，生命体征一切正常。
更让人感到不可思议的是，专家在对他进行心电图监测时，发现他的心脏跳动越来越慢，有一段时间还出现直线的态势。但就在专家准备挖土救人时，他的心脏又慢慢恢复了跳动。
事后，被测验者说他在地下努力排除杂念，把自己看作是树上的一片叶子在和大自然做着简单的交流。杂念是练瑜珈者的大敌，功力深浅的标志，有时候就是你如何控制自己的杂念。
1993年，一位美籍印度人、瑜珈练习者蒙克夫基得扔掉氧气瓶，跨过6500米的登山死亡线，并登上世界第二高峰乔戈里峰。在颁发吉尼斯证书的记者招待会上，蒙克夫基得说，我认为无氧登山运动的最大障碍是欲望。因为在山顶上，任何一个小小的杂念都会使你感到需要更多的氧气。
边走边悟杂念不但是练瑜珈者的大敌，而且是任何追求成功者的大敌！专心致志，排除杂念，才有可能使你更好更快地达到目标！
四个过桥人
有一处地势险恶的峡谷，涧底奔腾着湍急的水流，而所谓的桥则是几根横亘在悬崖峭壁间光秃秃的铁索。
一行四人来到桥头，一个盲人、一个聋子，以及两个耳聪目明的正常人。四个人一个接一个抓住铁索，凌空行进。
结果呢？盲人、聋子过了桥，一个耳聪目明的人也过了桥，另一个则跌下深渊丧了命。
难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人吗？
是的！他的弱点恰恰源于耳聪目明。
盲人说：“我眼睛看不见，不知山高桥险，心平气和地攀索。”
聋人说：“我耳朵听不见，不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减少很多。”
那个过了桥的耳聪目明的人则说：“我过我的桥，险峰与我何干？激流与我何干？只管注意落脚稳固就够了。”
边走边悟积极地面对周围的环境，不要被虚张声势所威吓，要知道，那多半都是纸老虎，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心，才可排除虚张声势的威吓。
凿穿大山
从前有个石匠，他的妻子嫌他卑微，并且没有远大的志向，所以就撇下了石匠和幼小的女儿跟别人跑了。
这个石匠一直以来都是靠着手艺吃饭，他没有依托没有资本，在妻子走后的日子仿佛都是坚硬的、粗糙的、低能的。
但是有一天，那是一个北风呼啸的冬日，石匠的家里非常冷，石匠的女儿要洗脸。石匠就端着盆子一趟又一趟到外面撮雪，然后再捧进屋，生火、化雪，最后他拿起一条柔软的毛巾，仔细地擦净女儿的小脸。
石匠的心境是悲凉的，石匠的大手是粗糙的，但这丝毫没有减损他对女儿的爱，在没有妻子的日子里，他一样把生活整理得有板有眼，有滋有味。
他虽然一无所有，但是他常说的一句话就是：“我能把大山凿穿。”
试问一个能凿穿大山的人，谁敢言其卑微？
边走边悟当一个人把爱倾注在生命里，灵魂的高度就逾越了一切障碍。只要肯拿出积极向上的态度去开拓，什么样的高度也能踩在脚下。
奇特的思想
有一位妇女曾说过这样的话：我年轻时发誓，决不嫁姓史密斯的男人，也决不嫁比我年轻的男人，更不会去从事洗盘子的工作。但现在，这三件事我都做过了。
你是否也常听说类似的事？你是否也曾陷入完全违背你心意的处境？如果有，你可以回味一下，其实这就是思想的力量。
思想作用于人的最基本的原则是：你想得越多的事，对你的吸引力就越大。所以，你不妨相信这条规则：常想某件事，就会促使它实现。
即使你想的是不希望这件事成为事实，你还是会朝着它走去。这是因为心灵只能被诱导去做某事，却不能接受诱导不去做某事。
假如有人对你说：“别去想一头身上有紫色斑点、大耳朵、戴太阳镜的粉红色大象。”你满脑子想着的就是这么一头怪象。
你是否曾试着告诉自己：“我一定要忘掉这件事。”然而果真会忘掉吗？虽然，你的心思一直努力做到遗忘，但实际上，他做到的却是记住那件事。反而比你说“我要记住那件事”的效果还好。
熟悉思想运作的情形后，对自己或别人说任何话之前，都必须三思。
如果你对小侄儿说：“别从树上摔下来啊！”事实上，你等于是在帮助他从树上摔下来。
如果你对自己说：“我可别忘掉带那本书。”你至少已经在忘记它的途中了。
因为人的思想和心灵是根据画面运作的。在你自言自语“我不想忘记带那本书”时，脑海里就会出现一幅你忘记带那本书的画面。尽管你口中说着不要，脑海中那幅画面却萦绕不去，结果你就真的忘了带书。
但如果你对自己说的是“我要记得带那本书”，脑海里就会浮现你记得带书的画面，你记住的几率就大得多。
对孩子感到束手无策的父母，其实可以给孩子灌输积极的心灵画面，多使用正面的语言，情况就会改善。
“不要叫”可以用“请安静”代替；“不准把意大利面酱弄到你的衬衫上”改为“吃饭要小心点儿”。两种说法的意思差不太多，但最后的结果却大不相同。
同样的道理，也可以解释出你为什么会把一件伤心事牢记15年，没忘掉半点细节。你开新车的第一天，就把车头撞得稀烂，你当时心里多半是想着：“我千万不可把车身撞出凹痕！”这个念头非常危险，你最好只提醒自己“小心驾驶”就够了。
在大型比赛中夺魁的网球好手，往往总是想着：我要得到这2分，这球是我的！总是接不到球的人，心中的想法则可能是：我可别漏接了这个球。
同样，总说“我不想生病”的人，会面临一场格外艰苦的奋斗，老想着“我不要过寂寞的生活”、“我不想破产”、“希望这次事情不至于搞砸”的人，往往就会落入他们一心想避免的困境。
边走边悟思想作用于人的最基本的原则是：你想得越多的事，对你的吸引力就越大。所以，你不妨相信这条规则：常想某件事，就会促使它实现。
即使你想的是不希望这件事成为事实，你还是会朝着它走去。这是因为心灵只能被诱导去做某事，却不能接受诱导不去做某事。思想是如此奇特，如果能够恰当地运用它，就能使自己的人生达到理想的境界。