●王梅
心情就是月亮的脸，偷偷地悄悄地不停改变。有时繁星捧月是喜悦；有时彩云遮月是伤感。喜悦时，时光总是显得很短暂。伤感时，时间总无比的漫长。在漫长无比的时候，就该试着想个方法让自己的心情改变。
如果你是女孩子，不妨换上那件最漂亮的衣服。打散你的长发，编条好看的发辫。再在辫梢别上朵美丽的花饰。曾有个女孩对我说，她不喜欢穿旧衣，每件旧衣裙里总藏着一个过去的故事和一段往日情怀，穿着旧衣心情总有点灰秃秃的，每当穿上新衣服，心里特别高兴。打扮好自己之后，可以到你最喜欢的那个小湖边或那片幽静的绿草地上散步。你的心情一定会随你靓丽的容颜和妆扮变得十分明媚。看，你的变化是多么简单。换一件漂亮的新衣，变换个可爱的发型，就可以换一种心情。
或者，在那个有月光的夜晚，关掉所有大灯壁灯和那盏橘黄色小台灯。只让如水般明的月光从窗台爬进来洒在你整洁的小床上。在这样的夜里，你可以换上那件柔软舒适的粉红色睡衣，用最惬意的姿势躺在床上，让整个身体沐浴柔和的月光。然后，打开小录音机，调到最佳音量。让时轻时重时缓时急的音符雨打芭蕉般在月光中流淌。此时，你可以听莫扎特的《小夜曲》或是贝多芬的《命运交响曲》。音乐像溪水潺潺流过来，或舒缓悠扬或起伏跌宕。你放松心情凝神倾听，美妙的音乐会行云流水般流上你的小床，进入身体，直达心灵。你可以闭上眼睛感受音乐的魔力。感觉越来越轻松时，把心情也拿到月光下晾一晾。渐渐地，梦神来拥抱你，你安然入睡，美妙音乐中一夜甜梦。当清晨小鸟的鸣声从睡梦中把你唤醒，你就会惊奇地发现，你不再沉重，已经换上了另一种心情。
如果你是男孩，不如纵身自然。或独自或邀几个知心伙伴。提上野餐篮，骑上单车，骑到郊外的原野或山水之间。这里没有高楼大厦遮住蓝天，这里只有自由的风在自由地飘动。你可以在河边安安静静钓它整整一天的鱼，不用担心被洁净热烈的阳光晒成健康的棕色。也可以在原野上尽情奔跑，嘴里还大声唱着跑得找不着调的歌。在这里，没有谁嗤笑你疯，也不必担心没耐心的邻居让你保持安静。直到你发现自己的心情已褪尽烦嚣，充满了野草和蒲公英略带苦味的清香，再骑单车回家。
或者你去绿草茵茵的球场上踢一场球。足球安静地卧在草地上，每根草叶尖上都沾满阳光。当你和伙伴们欢快奔腾满身是汗地跃向草坪上的足球时，你就已经摔掉了许多不愉快的事情。激烈的跑动使你汗流满面。玩够了已是夕阳西下，然后回家。舒舒服服冲个热水澡，随水冲去的何止是你满身的汗呢，还有那不知不觉悄然流去的烦恼。再吃餐美食，翻本心爱的小说，睡个好觉。在梦中你就已为自己换上了另一种心情。
生活就是这样，痛苦紧跟着欢乐。没有谁总是顺利，也没有谁总在谷底品尝失落。欢乐总被痛苦打断，痛苦又总被欢乐打开。当你感伤的时候，你可以找亲密朋友倾诉聊天，或看场新上映的电影，或听一场音乐会，或想个别的办法为自己换上另一种心情。我们每个人都应该爱人和被爱。你首先应该学会珍爱自己，只有懂得爱惜自己的人才会更好地去爱别人。
如果你感到忧伤，不够快乐。不妨试着为自己也为他人换一种心情。
如果你感到忧伤，不够快乐，不妨试着为自己也为他人换一种心情。