书城教材教辅培养学生心灵成长的经典故事——敢于打开心灵之门
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第3章 花季心灵探秘(2)

1玩游戏通关所带来的成就感。无论什么样游戏都是由简单到复杂的,在这个过程中,可以不断的挑战自己,游戏通过带给青少年一种成就感。大凡能够流行的游戏,尽管操作简单,但都不是傻瓜游戏,而是需要人们用自己的聪明才智去猜测、去赌注,必须花心思去谋略,需要人的速度、胆识、谋略、智慧,所以一旦游戏通关,那种快乐真的不是可以抵制的。青少年就把自己的青春和才智放在了这种游戏中,从而荒废了现实生活中的学业。

2享受网络游戏的丰富。在网络游戏的世界里要比在现实世界里丰富的要多,有许多在现实生活中,无法获得东西,都可以在网络游戏中实现。网络游戏把世界变得简单,不向现实世界这样麻烦,网络游戏上买东西、打杀、寻宝都像电影一样,只需要鼠标轻轻地点击,简简单单的就可以获得现实生活中难以获得财富。而且,网络游戏的规则简单,有可以任意发挥的空间。这种生活的丰富多彩与现实生活的苍白形成了强烈的对比。现实生活中,获得他人的肯定需要积累深厚的实力,获得他人的肯定需要更长的时间。

3网络游戏可帮助他们逃避现实。一般来讲网络成瘾的青少年,其家庭父母对其从小的教养方式共同点是家长对子女行为过度干涉,子女有过错时严厉惩罚,看不到子女优点,一味地拒绝和否定子女的优点,在这种教养方式下成长的孩子,一般性格都比较孤僻,在大学校园里,很难适应群体生活,由于在现实中得不到心理满足,就转向虚拟的网络世界寻求自我满足。这些孩子在自己能控制的这个虚拟世界中能得到愉快的体验。一旦迷上网络游戏,成瘾心理的形成在所难免。

青少年泡吧的原因

1生活没目标。一位家长说道:“我家孩子现在每天都在上网,学习成绩差得没法说,马上要考试了他一点都不急,他爸打过也骂过,可他还是依旧我行我素。”有调查显示,这种沉迷于网络而放弃学业的青少年不在少数。他们对学习、前途及未来没有希望。他们只是试图在网络中寻找自己,逃避现实。久而久之,导致自闭心理的形成。

2缺乏自信。缺乏自信心的孩子一旦接触了网络,就会马上沉溺于其中,很难自拔。这是因为网络游戏给孩子带来了成就感和自我满足感,这正是现实中无法找到的,也正是孩子需要的,于是网络就成了孩子心灵放纵的温床。缺乏自信的孩子,往往最容易走向自闭的深渊。

3沟通不良。如今的孩子大多是独生子女,除了在学校等教育场所,孩子很少有机会和同龄人交流和娱乐,青少年叛逆的心理和想法也常得不到家长的认同和肯定,甚至有时还会受到家长的鄙视和责备。所以,在网络中孩子可以找到“知己”朋友,他们有共同的烦恼和忧虑,这也是孩子所谓的“共同语言”,正因为如此,孩子才会脱离现实生活,拒绝与家长和老师沟通,进而产生自闭心理。

4学习压力过大。“望子成龙”是每位家长对孩子的期望,但结果却往往不遂人愿。当孩子感觉压力大时,就需要一个宣泄的机会,而网络游戏对孩子具有强烈的吸引力,对一些简单的游戏,有时成年人都会乐此不疲地玩上一整天,更何况是孩子?

当青少年遇到自己不可解决的难题或是受到外界因素的影响时,心理上就会存在一定的恐惧。有的惧怕上学,有的惧怕家长或老师,这时就会产生一种逃避心理。为了逃开这些心理恐惧的对象,青少年就会选择一些次强化物,如逃学去上网,这时网络已成了青少年的避难所。

李东期末考试成绩不佳,父亲便当着李东同学的面喝斥他:“你怎么这么笨哪,长了猪脑子不成?没用!”李东当时面红耳赤,尴尬到了极点。经过一段时间后,父亲发现李东情绪低落了许多,很少跟自己和母亲说话,学习成绩也直线下降。父母主动跟李东沟通,李东也像没听见一样,每天都去泡网吧,连学校的课也不去上了。

自闭症是一种心理疾病,又称为孤独症,它主要是由社会交前往的障碍、兴趣范围狭窄和重复操作、坚持固定不变的生活模式所引起的一种心理疾病。患者倾向于采用刻板冷漠的方式应付各种日常生活和学习,在新型的活动中也会是如此。

经心理专家咨询后才明白,李东的自闭情绪是因父亲的教育方式不当所造成的,导致孩子在网络中迷失了自己。像李东这样的孩子与父母缺乏沟通而导致出现心理问题的事例有很多,有一纸调查问卷中发现,有90%的青少年认为自己不愿意与父母沟通,也不会去跟老师沟通。除了去网上玩游戏、交网友外,他们不愿跟任何人沟通。

这就是典型的自闭症状,长时间的沟通不顺畅,对于青少年的身心发展极其不利,也是其走向自闭的开始。

网络也好,游戏也罢,都是一个虚幻的世界。一个人的心理活动是受大脑支配的,大脑把外界的各种事物信息收获后,就会对这些事物做出反应,这就是心理。当一个人长时间地生活在虚幻的世界里,其大脑所收集的信息肯定也会虚拟化。这表现在网上交友、网络游戏等方面。这其中都有一定的幻想色彩,它们与现实生活是有差异的,若分辩意识不强,就会产生一些不合实际的想法,当大脑被虚幻心理所支配,就必然会出现精神幻想。若长时间沉迷于虚无的幻想之中,这个人也必定会是孤独的,因为他逃避了人与人之间的亲热感情,他会沉溺于幻想来满足个人的感情需求。

自闭性格的自救

网络已成了一种获取知识的重要来源地。在网上,青少年可以看到最新、最快的新闻和知识解答,可以学到许多书本上没有的知识,了解的知识面会更广一些,这都有利于青少年更快、更早、更接近科技的前沿。但有的青少年足不出户,整日迷恋于网络游戏中,形成的自闭性格该如何自救呢?

1开放自我。青少年应真诚和坦率地把自己交给朋友、同学、老师和家长。要学着主动去亲近他人,关心他人,因为与人交流是一个互动互酬的过程,你若真诚待人他人也必会对你以诚相待。这样才能扩大自己的社交范围,才能使其更融洽人际沟通,孤独感自然就会慢慢消退了。

2缩小自己与同学或朋友间的差异。有着自闭症的青少年大都是清高自傲的,他会经常做脱离集体、高高在上的“超人”。青少年不可自卑多虑,不要脱离同龄人,自己做索然独居的“怪人”,从文化教养到兴趣爱好等各个方面,青少年都要与同龄人相互沟通,相互学习。

3增进与家长的了解。青少年应对家长多一些理解和体贴,家长所做的一切都是为自己好,万不可理解父母的关心是无理取闹,多站在家长的位置考虑他们的感受,相信青少年会明白家长的苦心的。青少年了解了家长的心理后,就要尊重和体谅家长,常与家长做沟通,跟他们说说自己的想法,以填平两代间所谓的“代沟”。同样,家长也应对青少年一代多一些理解和帮助,注意自己的教育方式,否则两代间会很难沟通。

4培养广泛的兴趣爱好。青少年处在精力旺盛时期,应多为自己安排些丰富而有益的业余活动,把思想感情从孤独的小圈子里走也来,投入到广泛的健康的活动中去。

5树立正确的观念。青少年应建立起健康的友谊观、恋爱观、家庭观、学习观。这些都是抵抗寂寞和孤独的重要法宝,须注意的是学习观的转变,青少年的学习不是为了家长,而是为了自己将来能有一份生存能力的保障,更多的是自我价值的体现方式。

6辩证看待孤独。青少年应力求避免让自己陷入孤独中,但也不必害怕孤独。要对孤独有正确的看法。孤独并非孤立,偶尔孤独也不是什么坏事,青少年要学会享受孤独。

青少年自闭现象产生的主要原因体现在一点上,其知心朋友的数量直接影响到其心理的健康状况。青少年拥有的知心朋友越多,平时得到的关心越多,其遇到烦恼时所能得到的理解和帮助就越多,心理健康状况也就越健康;反之,知心朋友数量越少,其心理健康问题也就越明显。此外,还有一点就是,其家长文化素养越高,与青少年的沟通越多,青少年的情绪健康状况就越为良好;反之,家长的文化素养越低,沟通又少,或者是方法不得当,青少年的心理健康出现问题的机率也就越大。所以,青少年应该多和家长、老师沟通,另外一方面也应多交些知心朋友。

4我不要做“网虫”

网络是人类文明的结晶,是现代科学技术的骄傲。随着互联网技术的迅猛发展,网络正在以神话般的速度涉及社会生活的各个领域,越来越以独特的方式冲击着人们的思想意识和价值观念,更是吸引了许多青少年网民加盟。

据调查,目前我国各类网站已有15000多个,上网人数将近3000万人,计算机与因特网技术的迅猛发展,突破了人们在信息交流方面的时空障碍,带来了网络世界全新的人际互动模式。然而与此同时,各种各样的网络道德问题也接踵而来。据查,上网比例最高的是在家占58%,其次是在网吧占2045%。其中,使用频率最高的是网络游戏,占62%,进入聊天室聊天的占545%。随着校园建设及各种网校的兴起,越来越多的青少年正逐步以“参与人”的角色体现其网络社会的主体地位。

网络给青少年一个自我创造、扩大交往、增长知识、心理沟通和排解不良情绪的巨大空间,但随之而来也产生了许多负面心理问题,其中“网络心理障碍”已成为一个不容忽视的现代文明病。自私孤独抑郁、网恋、游戏成瘾、色情并称四大“网络心理障碍”,已成为困扰青少年“网虫”的主要病症。

常见的网络心理障碍及原因

由于青少年心理不成熟,意志较弱,容易受网络的引诱而沉湎于其中,诱发“网络心理障碍症”。网络心理障碍是指患者往往没有一定的理由,而无节制地花费大量时间和精力在网上,持续地聊天、浏览,以致影响学生日常生活,降低生活和学习质量,并损害身体健康,从而出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等。

其表现为:情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓,有自杀意念和行为,社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。

青少年常见的网络心理障碍主要有孤独抑郁、游戏成瘾、色情诱导、时代潮流“网恋”等。

1色情诱导。现如今的网络已成为最大的色情供应渠道,一些色情网站为了增加浏览人数,往往用一些巧妙的名字,引人误入陷阱。这时的青少年正处在青春发育期,性生理迅速发育,其性心理还处在发展阶段,对性知识充满了好奇,而网络或多或少会使他们获得一些不健康的性知识,并产生性冲动。由于家长的忌讳和学校性教育的缺乏,从而致使青少年的性知识教育跟不上他们的发育需要,如此一来,网络上丰富的色情资源趁虚而入,让许多青少年迷恋其中,欲拔不能。因而出现一些不健康的性心理和行为,损害其身心健康,更有甚者会造成犯罪,从而酿成不可弥补的后果。

2游戏成瘾。所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动,虽然这样做会给自己或已经给自己造成某种不良后果,但仍然无法控制的行为。游戏成瘾是指长期迷恋电脑游戏,上课渐感注意力不集中,从而导致成绩下降。由于长时间沉溺于游戏机房,从而导致生活节律紊乱,视力下降。一旦停止电脑游戏活动,便难以从事其他有意义的事情,情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振,出现难以摆脱的渴望玩游戏的冲动,从而形成精神依赖和相应的生理反应。而当恢复操作电脑游戏后,精神状态便恢复正常。这些行为特征与毒品成瘾行为有着许多相似之处,是一种心理病理行为。因此,人们称之为“电子海洛因”。

3孤独抑郁。在网络中,人际交往是通过人机对话来实现的,与现实生活中的人际交往相比,其掩盖了许多丰富的内容:眼神、微笑、手势、语调等非语言符号,存在着情感深层交流能源不足的缺陷。在网上,人们无法体验到现实中的直接情感交流所带来的愉快;人的个性发展和情感需要,特别是其内在的亲和动机得不到充分的满足。因而,长期在网上交流,会使人逐渐失去对现实生活的感受力和紧张感,这时,孤僻和冷漠则乘虚而入,从而害怕也不愿与周围的人交往。这种孤独感进而让青少年更加依恋网络,一旦离开则无所适从、烦躁不安,整个人呈现出电脑化、网络化的状态,易产生人际情感淡漠、社会适应能力降低等现象,进而渐渐走向个人的孤独世界,甚至引发严重的后果。

4时代潮流“网恋”。在现实生活中,由于青少年的早恋受到社会的家庭的限制,他们转而在网络上寻求恋爱的对象。但网恋是十分虚幻的,一不小心就会上当受骗。青少年正处在长知识、长身体的阶段,如果过多地接触网络,不仅影响学习,而且易形成内向、孤僻的性格,做事急躁、冲动,对网络恋情寄以厚望。如果一不小心,再遭受网恋的打击,势必会影响自己的情绪,如果把这些情绪带到平时的学习和生活中,将会给心理造成不可磨灭的阴影。

青少年沉溺网络的原因

网络冲击着青少年,关于青少年沉迷网络的原因,有如下几点:

1具有较强的成人意识。青少年进入青春期后,成人意识变强,认为凡事自己可以处理,但在现实生活中,却经常无法解决遇到的困难,一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时,当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时,便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2对友谊的渴望。由于目前青少年激烈的学业竞争环境,特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中,由于受一些因素的制约,对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容,展示给了人们一种全新的虚拟社会环境,这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台,在网络游戏中,他们找到了自我、实现了自我,给了他们倾诉的空间和对象。

3能力的缺乏。青少年正处在心理成熟期,其自制能力相对于成年要弱。这时,当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时,他们便会极为渴望再次拥有。这时,网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要,为了进一步获得或持续这种满足,他们便忽视了学习、模糊了是非,一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制,当达到失控的程度时,他们也就上瘾了。