Part 1 唤醒灵魂的感知力
朋友对我说，现在的人心里都烦躁的很，好像人人都不大高兴。
浮躁和焦虑，几乎是时代病。还好，我们还没有感到绝望。
最恐惧的事情，莫过于希望之火的熄灭。就像航海时候，骤然灭掉的灯。周围都是令人绝望的死寂。那是一种幻灭。
其实比幻灭更可怕的，是灵魂的麻木。灵魂的麻木，是一种浅层次的灵魂死亡，是灵魂“假死”的状态。患者症状是“感知的消褪”。比如不再有任何事情，可以让我们喜悦。那是令一个人，到外界事物几乎无法取悦的地步。
这时候给你再多的财富，都不行了。你不知道要用它做些什么。
有的人会说，有什么意义呢？做什么都没意义。
有的人会说，我什么都不想要了。做什么都打不起精神来。
当一个人觉得一切都没意义的时候，往往是抑郁症的前兆。
一个人太难取悦，是一种情绪疾病。当你的“取悦点”越来越高的时候，往往预示着你灵魂的感知力越来越低。
就好比一个病人，开始至需要吃些药就好，后来要输点滴，再后来要手术，最终不得不用电击。
大学的时候，曾经有段时间，我无法点燃起对外物的激情。因为我从小就是个对物欲寡淡的人，比如父母要给我买衣服，买鞋，我都是非常抵触的。那时我只要一样礼物，那就是书。
大学之后，我开始迷恋游戏。时间没持续多久，就觉得麻木了。这时我发现了一个灵魂电击的办法，那就是三更半夜在网上看鬼故事。
怕不怕呢？其实也是怕的，内心很恐惧，跟这种恐惧随之而来的，是一种被刺激的兴奋感。相信很多人都有这种体会。
我们为什么要这样一种感觉呢？
其实，人在追求一种极端的感受，就是一场“灵魂的电击”法，他们企图用这种方法发现自己的存在感。
要保持对外物的喜悦感，让灵魂保持灵敏度和感知力。一朵花可以取悦你，一个果盘也可以取悦你，那么在世俗中，一件漂亮衣服，一个美丽的面孔都可以取悦你。睁开灵魂的眼睛，吸纳一切的美好和一切的不美好，对于逐步唤醒灵魂的感知力是非常重要的。
亦舒笔下的喜宝，早年贫寒却很容易被爱情取悦，男孩子一两句甜言蜜语，就令她十分动容。后来，她遇到一个富可敌国的老男人，拥有了数不清的财富，同时还有他的爱。但是，她却丧失了所有的感知。
她找了很多人到豪宅里参加派对，自己却穿着破旧的牛仔裤，坐在角落里。以至于被参加Party的女孩，奚落了一顿。她不知道那个就是宴会真正的主人。
当时我觉得特别悲凉。
一个人只有精神气完全颓了，灵魂几乎死亡了，才会出现那种举动。任何外物的刺激都丧失作用了，活着就像一具行尸走肉。这跟放下，看淡财富是不同的。放下，是一种灵魂深处的大彻大悟，看淡，是一种灵魂的通透。而颓废，则是一种灵魂的假死状态。
再来看一个活生生的例子，就发生在我们身边：
我有两个朋友，小A和小B，都是白领。26岁。一个超脱一点，爱好音乐文学，也颇有才气，不屑于衣服首饰。一个比较俗气一点，喜欢在商场打折地时候购物，热爱瑞丽等时装杂志。但也懂得控制开销。
我跟朋友探讨的时候，大家都觉得小A在婚恋市场上更受欢迎，没准会有不一样的际遇。实际上，最终嫁得好的是小B。丈夫是外企副总裁，经常给她买礼物，休假时一起去外国旅游。
反而是小B，谈了几次恋爱未果，神情郁郁的，越发对任何事情都没兴趣，活得跟古墓里的公主一样，越来越宅，而且越发不关心外界。
她能到一个什么程度呢？当她出去办事的时候，有很多人围观打架的，她都视而不见。并且是真的没看见。
一件事情的表象，往往蕴含着更深刻的内涵。小A的寡淡，看上去是不世俗，很有魅力，其实是灵魂对外界感知的麻木。也就是，她丧失了对真实生活的热情度。
我们想一下，幸福婚姻的根本是什么？就是要两个灵魂建立那么一种联接，一种沟通。在这里，我并不是鼓励大家去物质，去世俗。我们要掌握一种跟自己灵魂沟通的方式，把自己灵魂梳理明白了，才可能感知到对方灵魂发出的信号。这才是真正的沟通。
小B的丈夫是一个务实的人。务实的人，首先就是个热爱生活的人。很难想象一个热爱凡俗生活的人，跟一个脱离世俗的人在一起的婚姻，会有多么幸福。
他们不可能有更多的交流，因为彼此灵魂缺乏疏通的管道。
而小A遇到的男人，刚好都是热爱运动，有生活激情的。有的喜欢旅游，有的是设计师，需要从生活中汲取灵感。他们并不是不爱小B，而是这种爱里面，没有一种叫做“根”的东西。太虚无，太漂浮，没有根基。如果小A不及时调整自己，即使日后有了婚姻，幸福感也是很低的。
灵魂必须是首先扎根在现实的土壤中，再慢慢升华上去，开除美丽的花，花落了，结出漂亮的果实。不可以穿越这些步骤，不能架空，更不可能一步到位的。
我们必须保持灵魂的喜悦感，保持对自然界一切的“悦纳”。
那么要怎么做，才可以避免灵魂感知力的钝化呢？
首先，要培养对世俗生活的一种热情度。比如你去商城看一件裙子，你未必会买，但是你可以在心里对自己说：“多么好看的裙子，生活真美好。”
你对你所看到的一切，都要有一种认同的喜悦感。对外物的认同和接纳，就是对生命的悦纳。因为一个认为自己的生活很糟糕的人，或许生活真得卖力表演给你看，它比你想象的还要糟糕。
其次，要悦纳生活的阴暗面。比如马路的噪音，灰尘，人声的嘈杂。跟别人的争执。悦纳这些不美好，并且竭力超脱出来。
遇到不美好的事情，我们首先要做的，就是用灵性的光穿透它们。而不是调集“情绪军队”与它们对抗。
对抗的结果，可能让你一天的情绪糟糕透顶！
要在心里不断地告诉自己，这就是生活本来的面目，它是可以被忍受的，被接纳的，我灵性的力量，足可以圆融一切的不美好。
我有能力让自己觉得幸福。
这样一来，你有可能真的会吸引到幸福。