三四个月的孩子最好早上6点起床吃奶,然后每隔4小时喂1次,分别在上午10点,下午2点和6点,晚上10点,共5次。在这中间,晒晒太阳,到外面散散步,逗着玩玩,睡睡觉,晚上洗个澡,10点喂完奶后就让他一直睡到天亮。这样,生活也就逐渐有规律了。
4个月宝宝的体能智能训练
听力也是一种观察能力
儿童天生具有聆听声音的兴趣和分辨声音的能力。因此让宝宝倾听各种物体发出的响声,让宝宝去认识周围的声音。
要鼓励宝宝倾听声音和发出声音,同时,还要教会宝宝在讲话、唱歌时如何控制自己的音量,防止直着嗓子喊。
同样,父母要密切关注宝宝的听力。如果宝宝在倾听的时候表现出迷惘或心不在焉的神情,或者对来自身后的声音刺激无动于衷,就很可能有听觉缺陷,父母应及时请医生诊断。
帮助爱玩的宝宝
这期间宝宝醒着的时间渐渐长了,玩的时间多了。他喜欢和妈妈玩捉迷藏的游戏或玩自己的手和脚,这时要满足宝宝的需要,多和他一起玩。此时的宝宝,用手支着他的腋下,他会在妈妈的膝上伸直双腿。活泼的孩子会两腿不停地乱蹬,这样做,宝宝虽然会高兴,但每次最多只能做3~5分钟,不宜过长。
抓手帕
宝宝仰卧在床上,妈妈将一块干净小手帕蒙在宝宝脸上。开始时,宝宝被手帕挡住视线会不知所措,或手脚乱踢,或哭闹,这时,妈妈握住宝宝的小手帮他把脸上的手帕抓下来,并说:“看,手帕抓下来啦!”反复多次以后,他就能够逐渐学会自己把手帕从脸上抓下来。
逗逗飞
让宝宝背靠在妈妈怀里,妈妈双手分别抓住宝宝的两只小手,教他把两个食指尖对拢又水平分开,嘴里一边说“逗逗——飞”,如此反复数次,还可以分别用其余四指并拢又分开玩此游戏。这样可锻炼宝宝的小肌肉,同时可以训练宝宝的手眼协调能力和语言动作协调能力。
听妈妈讲话
妈妈用亲切柔和的声音、富有变化的语调跟宝宝讲话,内容主要是宝宝应当面对的东西和事情。可以告诉他正在玩的玩具的名称,把宝宝各个时期的照片、全家的照片、看过的脸谱等图片指给他看,边看边说。这可训练其视听觉、促进理解语言、引起愉快情绪。妈妈要养成与宝宝说话的习惯。
5个月宝宝的生理特点
身高与体重
男婴身高平均为65.9厘米,女婴为64.0厘米;男婴的体重平均为7300克,女婴为6700克;男婴头围为43.10厘米,女婴为41.90厘米;男婴胸围为43.40厘米,女婴为42.05厘米。
口水
口中有3个唾液腺(耳下腺、颚下腺、舌下腺),在5个月前,机能尚未成熟,所以宝宝不太流口水。但是从此时期开始,这3个唾液腺已逐渐发达,宝宝经常流口水,可为他准备断奶的食品。
运动机能
此时的宝宝无法端正坐好,如果加以支撑可坐20分钟左右。脚步的力量增加,如果要将其抱在膝上,足部会不停踢动。有些宝宝在此时已能完全翻身,当他想拿身边的玩具时就会转过身去。大部分的宝宝只需要稍微帮助就可以翻身,此外,床上若过于热,宝宝会把头、手、脚露出被外,甚至踢开被子。手的动作更加灵活,不管是玩具或任何东西,只要眼睛能够看到就能灵活抓住,或是用双手同时抓住两样东西,专心凝视。如果布盖在脸上,会用双手扯。
眼睛、耳朵、嘴
此时只能看到模糊的影像,但会把手伸向所见的东西,已有方向感了。这时宝宝已能掌握声音的来源,能够分辨好听和难听的声音。
5个月宝宝的喂养
断奶期
5个月大时,不少宝宝的体重已达到7千克,这段时间,如果宝宝开始会咬东西的话,父母就可以为他断奶了。
有些宝宝,即使满5个月,体重还不到7千克,但也有的宝宝,还不满5个月,体重就已经超过7千克了。因此,到底应该以5个月大,或是7千克为断奶的标准,各方说法不一。
事实上,这两种说法都不可靠,正确的做法是,当宝宝想吃母乳以外的食物时,就要尽可能地满足他的需要,直到父母给什么,宝宝就吃什么的时候才是最佳的断奶时机。
对于食物,如果宝宝吐出不吃的话,表示断奶时机尚早。此外,有些体形过大或过小的宝宝,其断奶时期的判定不一,应请教医生。
宝宝在此阶段必须开始进食断奶食品。吸奶的时候,大部分宝宝都会表现出玩乐的态度,幸好此时期的吸奶手法已非常灵巧,所以如果让其一边玩乐一边吸奶,反而会增加奶量。
从这个时期开始,如果有东西放入口中,宝宝已不会用舌头推出,因为这种推出反射已经消失。
以前饮用果汁及汤汁时,已受过良好的训练,所以大部分的宝宝都会习惯汤匙的感触。宝宝一看到奶瓶或乳房,即使尚未触及,也会兴高采烈;看到父母用餐,也会对食物感兴趣而用手抓取。
严守哺乳时间
此时期吸乳的效率增加,本来已有减少哺乳量的趋势,现在又再度增加。
从此时期开始,必须规定哺乳的次数与间隔,如果还没有进行妈妈就应该反省自己的做法是否妥当。规定哺乳次数与间隔,并非忽视宝宝的欲望,而是尊重宝宝吸乳的时间,逐渐延长间隔。宝宝若想吸乳,可供给白开水加以调整,到了5个月后,供给断奶食品,如果哺乳时间没有步入正轨就很难顺利进行。
此时期的宝宝一天哺乳5次,每次间隔4小时,最好以这种基准来决定哺乳时间。
5个月宝宝的护理
四季宝宝照料
四五个月的婴儿在春季外出时,最好选在有阳光的、温暖的上午10点到下午3点之间,刚开始只要1天1次,每次10分钟即可。
宝宝外出,最好坐婴儿车,头戴遮阳帽,以免受到阳光直射。
夏季气温上升,宝宝喝奶的胃口减低,父母不应勉强他喝。
如果室内的通风不良,就应带宝宝到户外接触空气,外出时最好坐婴儿车。
室温太高时应改用水枕,枕头套和床单要每天换洗,否则容易长痱子。
秋季宝宝睡觉时,经常会把手伸出棉被。出生3~5个月的宝宝,特别容易受到室温的影响,当室内寒冷时,他裸露的手部也会变得冰冷,如果温度不到5℃,就会冻伤。因此,若室温低于5℃时,最好用毛巾包裹宝宝的手部,或等他睡着之后再为他套上宽松的手套。
冬季白天应尽量在充满新鲜空气的环境中做运动,洗澡后躺在加温的棉被内睡觉,室温不宜低于10℃。
在加温棉被时,出生四五个月的宝宝可能会用脚来踢热水袋,因此,为了避免烫伤,最好用毛巾包裹热水袋,并与宝宝保持适当的距离。
防止发生事故
防中毒
不要把药品、洗涤用品等有毒有害物品放在宝宝能抓住、摸到的地方,以防误食中毒。
防烫伤
不要把热水和热水袋放到宝宝手脚能接触到的地方,以免烫伤。
防落床
5个月的宝宝手脚活动已很频繁,此时最常见的事故是婴儿从床上掉到地上,最好让婴儿在婴儿车或有栏杆的小床内睡觉、玩耍。
防头部碰伤
父母带宝宝外出乘车时应特别注意保护宝宝头部,座位一定要选择安全的地方。
防指甲划伤
这期间宝宝面部长湿疹而发痒时,会用自己的手去抓。
防窒息
塑料布、塑料袋等掉在宝宝脸上也能引起窒息,故宝宝睡觉的枕头周围应该没有杂物,该清扫得干干净净。
防玩具划伤
宝宝长到5个月后,拿东西时会抓住不放且胡乱挥舞而弄伤自己的脸,所以这期间的玩具应以柔软为宜。
5个月宝宝的体能智能训练
音乐素养
情感教育须由婴儿时期开始,父母每天的育儿态度与生活方式会对婴儿日后的个性产生重要影响。
如果父母要培养宝宝的音乐素养,必须自婴儿时期起就让他聆听音乐,提高婴儿味觉的灵敏度。不应特意强调情感的表达,只要在日常生活中顺其自然地培养,就可以了。
培养视觉观察力
婴儿是通过观看、倾听、触摸、品味、嗅闻和运动来观察环境和认识世界的。
我们可以运用身边的各种物体,让宝宝观看它们的形态,如大小、长短、色彩、光洁程度等,激发他们观看的兴趣和探索的愿望。
父母还可以设置一些小道具,让观看不同条件下物体的线条、形状、明暗变化,增加他的动态观察能力。如把一根筷子放入盛水的杯子里,宝宝会看到筷子折射后的拐角;用一块积木对着灯光移动,宝宝会看到积木在墙上的投影的大小。
即将走入外面的世界
对宝宝来说,妈妈是他最好的伙伴,因此,妈妈要尽可能多接触宝宝。从一开始,宝宝就喜欢玩捉迷藏,对一度消失而又出现的妈妈面孔感到新奇和有趣,有时宝宝会笑出声来。
天气好时,也可以带宝宝出来走一走,去附近的公园,让宝宝看别的孩子玩,多接触一下大自然和小动物,可以对孩子说:“花好美呀!”“这儿有个小狗。”多带孩子到户外活动,会使他对新的世界感到高兴,对他今后适应社会生活、智力发展大有好处。
让他自己玩
满5个月后,只要妈妈一走开,“聪明的”宝宝马上就会哭闹起来。但如果整天抱着或背着宝宝,反而会使他养成黏人的习惯,所以要设法让宝宝慢慢习惯一个人玩。如果妈妈一不在身边,宝宝就哭的话,可试着在宝宝能看到的地方让他自己玩,慢慢拉长距离。这样,宝宝在床上或其他安全的地方可以单独玩半小时左右。用被子把宝宝“围”起来,或者把宝宝放在带围栏的小床里。在宝宝面前放上会发声的橡皮玩具、可以抱的布娃娃或其他小动物玩具,让宝宝自己玩。妈妈也可以帮他把玩具弄出声音来,再把玩具放到不同的地方,逗引他变换姿势,设法去抓握玩具。这样能发展宝宝认识物体和寻找物体的能力,同时可锻炼其手眼协调能力。
需要注意的是玩具上绝不能有易掉落的动物金属眼睛、小纽扣等。要让宝宝持躺卧位,但也不要长时间保持这种姿势,以防脊柱弯曲。同时注意让孩子拿东西时学会把大拇指和其他四指分开。
注视“灯”
抱起宝宝,用手指着电灯,并按开关使灯一明一暗,同时说“灯”,使他从注视大人的嘴唇转向注视变化的灯。每天至少练习5~6次,直到大人一说“灯”,他就用眼睛盯住灯。这样可使宝宝认识日常物品,发展认知能力。当然,还可根据宝宝的兴趣选认第一种物品。
6个月宝宝的生理特点
身高、体重、头围、胸围
男婴身高为67.8厘米,女婴为66厘米;男婴体重为7800克,女婴7200克;男婴头围为43.9厘米,女婴为42.9厘米;男婴胸围为43.9厘米,女婴为42.9厘米。
牙齿
大部分的宝宝从6个月开始长牙,不过长牙也因个人体质不同而有所差异。有些宝宝到了周岁才长牙,如果没有其他异常现象,即使长牙较慢也不要担心。
视觉
视觉并不只是眼睛单独发育,手及全身运动机能也都与眼睛有着密切的关系,因而会一起发育。此时期的宝宝对自己看到的东西会感兴趣,而不停凝视,甚至伸手想把东西拿到眼前观察——此种动作不断反复,但是6个月时他的视力仍然非常弱,只有0.04~0.08,到了3岁才能达到1.0。
运动机能
此时,宝宝的运动机能是由脖子开始发达,进而扩展到手、腹、足部的,一般是由上至下发展。另外,此时宝宝已可独自坐一会儿,并可弓着背,以双手拄地,坐数秒钟到1分钟并会逐渐延长。
踢脚的力量愈来愈大,喜欢在成人的膝盖上踢动脚部,大部分的宝宝可以翻身,不过会因个人差异而有不同。愈有机会翻身,宝宝就愈会翻身,如果身边有玩具,他就会翻身拿取,渐渐地动作就会越来越灵巧。
父母也可灵活使用手部,坐时可用双手拿住玩具,或将玩具从一只手换至另一只手。也可将手上的东西不停拍响逗他。
味觉
此时的宝宝已开始真正地吃断奶食物,一边对果汁及蔬菜汤以外的断奶食物的味道仍不习惯,一边也逐渐记得各种不同的味道。
开始认人
宝宝可识别出人的脸,他对妈妈的脸非常熟悉,对于经常相处的家人及偶尔看到的人可清楚地区别,不久就会开始认人。
6个月宝宝的喂养
断奶食品
现已可完全给宝宝吃断奶食品了,在最初的1个月,每天给他吃1次糊状的食物,直到他想喝母乳时才给他喝。
婴儿一看到奶瓶就会高兴得手舞足蹈,甚至用手去抓奶瓶,却无法独自握住奶瓶。渐渐地也会对固体食物产生兴趣,表现出想吃的样子,这时候就是供给断奶食品的最佳时机。
此时期的喂食生活,一天应进行5次哺乳,标准的哺乳时间是上午6点、10点,下午2点、6点,晚上10点。断奶食品可安排在这些时段当中的1次,例如在上午10点哺乳前供给。
用勺喂食稠状的断奶食品时,起初宝宝会有奇妙的表情,蠕动一下嘴部,然后以舌头推出,这时必须耐住性子用勺子接住,再送入口中,这么一来婴儿就会逐渐接受,甚至一口吞下食物。
对于习惯喝牛奶的婴儿,一旦在其口中放入稠状食品,当然会感到惊讶不习惯,所以妈妈要有耐性,多花一点时间让婴儿习惯。因为这种改变,对婴儿来说也许是一种精神上的威胁。
应配合婴儿的状态喂食
5个月时,宝宝已具有咀嚼的能力,要借着断奶食品的增加,使宝宝逐渐学习到嘴部嚼动的动作。不过学习情形因人而异,有些宝宝能顺利吞下食物,也有些宝宝嘴部一触及勺子就会号啕大哭,完全不肯接受断奶食品。在喂食时应配合宝宝的状况进行,不管如何,都需借助固体食物的经验,使婴儿逐渐学习咀嚼的动作,如果在这段时期不供给固形食物,就无法使婴儿加以练习,咀嚼能力绝不是自然赋予的。
但是过分勉强也无法得到效果,喂食断奶食品对婴儿而言是一件新鲜事,所以应充分观察婴儿的情况,配合婴儿的情形进展。
奶量
虽已开始喂食断奶食品,但进食数量却相当少,所以奶量必须和从前一样。在喂食断奶食品后,应立刻哺喂母乳或牛乳,让婴儿尽情吮吸。
尽量减少母乳
妈妈必须有心理上的准备,至少在婴儿周岁前就应该断掉母乳。如果宝宝一天需吃5次母乳,此时可减为4次,减少的部分,可以用牛奶代替。在早上6点或晚上10点供给牛奶,然后一个月增加一次牛奶,逐渐增加牛奶喂食的次数、减少母乳喂养的次数。
6个月宝宝的护理
保护乳牙
婴儿从6个月左右开始出牙,2岁左右乳牙全部萌出,共有20颗。乳牙的使用时间大约6~10年,而这段时间正是小儿生长发育比较迅速的时期。如果牙齿发育不好,会影响他对营养物质的消化吸收,有碍健康,同时还会影响他的容貌和发音,因此保护好乳牙十分重要。
乳牙在胎儿期就已经发育。乳牙的好坏很大程度上取决于妈妈在孕期的营养。
乳牙萌出后,应注意以下几点:
经常保持口腔清洁
婴儿期不必刷牙,每次进食后及临睡前都应喝白开水,以便清洁口腔,保护乳牙。
及时添加辅食