擦洗眼睛
宝宝要有专用的洗脸毛巾,每次洗脸时先擦洗眼睛。眼睛若有过多分泌物,可用棉球蘸温开水从内眼角向外眼角轻轻擦拭。
清除鼻痂
若宝宝鼻孔内有分泌物并会结成干痂,影响呼吸,可用棉球或毛巾蘸干净,再用温开水轻轻擦拭,使干痂湿润变软后即能自动排出。
耳廓清洗
可用蘸湿的棉签擦洗外耳廓,不可伸入耳道,注意不要将水滴入耳道内。若耳背皴裂,可涂熟食油或1%紫药水。
脐部护理
一般情况下,新生儿出生后3~7天脐带残端脱落,脱落后应保持局部清洁。如局部经常湿润并有少量液体渗出,属正常现象,经可用75%的酒精从里向外涂抹,每日1~2次,局部保持清洁干燥防尿湿。也可涂1%龙胆紫,不可撒消炎粉等。如有脓性分泌物并有异味、脐部周围发红,则属炎症,需到医院就诊。
剪指甲
新生儿爱挥动双手,因此,如果手指甲长了会把他的脸抓伤。另外,指甲里藏有污垢,如果新生儿吃手时会把细菌带入体内,引起疾病。
修剪指甲
宝宝指甲长得特别快。1~2个月的宝宝的指甲以每天0.1毫米的速度生长,10天就能长1毫米,1个月能长3毫米。
婴儿的指甲一般都往里凹,为此妈妈常为给婴儿剪指甲而犯愁,其实用刃薄的剪刀来剪并不难。婴儿的脚趾甲经常与褥袜摩擦,易生劈裂;宝宝喜欢用手指甲抓脸部及身上其他部位,往往会抓破皮,因此要经常给宝宝剪指甲。所以,要经常给婴儿剪手指甲和脚趾甲。婴儿指甲细小,薄嫩,剪时要小心,不可剪得太深,以保护婴儿的手指,免得有疼痛感。在婴儿熟睡后或哺乳时剪指甲较为安全。
让新生儿入睡的方法
除非你的宝宝感到饥饿、寒冷或者不舒服,否则他会在每次喂乳之间睡觉。新生儿的睡眠时间的平均数为一日的60%左右。不要期望他全部时间都睡觉,如他并不把全部时间用在睡眠也不必担心。但是,有正常睡眠规律的孩子精神饱满,生长发育良好。而睡眠常受干扰的孩子常常爱哭闹,烦躁不安,饮食不振,体重增长缓慢,抵抗力下降。所以,在新生儿睡眠方面,仍应采取一些措施:
不要过饥过饱
母乳不足的新生儿常会饿醒啼哭;喂得过饱,由于腹部不适,也难入睡。
创造良好的睡眠条件
室内要力求安静,避免强光刺激,空气要新鲜,室温不宜过高。
被褥要轻软干燥
被褥应经常暴晒、拆洗;不要盖得太重,应随季节、室温的变化而增减;睡前要换好干软的尿布;衣服要轻柔舒适,使肢体舒展,气血畅通。
新生儿右侧卧
可预防吐奶,避免心脏受压。但是,由于新生儿还不会翻身,颅骨缝尚未完全闭合,如果经常朝一个方向睡觉,就会引起头颅变形。所以,一定要替新生儿调换睡眠姿势,一般每4小时调换一次最为合适,或者可在每次喂奶后即调换一下睡眠姿势。
睡前要安静
不要抱着摇晃、拍哄等,要让新生儿形成自然睡眠的习惯。
睡前吃饱,换好尿布
新生儿饿了就哭,尿了也哭,往往不分昼夜。为了逐渐延长夜间的睡眠,保证父母休息,在临睡前要尽量让新生儿吃饱,换好尿布。
让新生儿由哭闹到安睡的方法
如果您的宝宝不是因为有病哭闹,可以试试下面的“4个晚上训练法”:
第1个晚上
即在原来固定的喂奶时间喂过宝宝后,在他还醒着的时候就放在床上,让他自行睡着。在半夜,必须听到他的哭声后才走到他的床边,先检查尿布,但不要把他抱起来,只轻轻拍拍他或和他小声说话。如此过10~20分钟后,宝宝若仍不入睡,再把他抱起来。此时尽量拖延至20分钟后才喂他开水。记住,不要先喂奶,喂完水后让他安睡,如果他还是不睡,这时再让他吃奶。
第2个晚上
固定喂奶时间应比第1个晚上晚30多分钟。如果宝宝半夜醒来,处理方法同前一晚上,采用拖延战术,但要比头一晚多拖延5~10分钟才把他抱起来;如果吵得很凶,也要坚持比头晚多拖15分钟再喂水。
第3个晚上
继续按照第2个晚上的做法,但在每一个环节上应试着比上一晚再多拖延10~20分钟。
第4个晚上
宝宝经过3天的训练,大致已能睡到早上五六点钟。这天晚上的步骤仍同前晚,唯一不同的是宝宝醒来时,等上10~20分钟再去理会他。
第5个晚上
按前4天推,固定喂奶时间应接近半夜了,此时可视情况,开始将喂奶时间提早半个小时,调整到大人正常休息之前,直到宝宝被训练成在大人起床后才醒为止。
抱新生儿的方法
一定要把新生儿抱得紧一些,特别在头几周的时候,使其有被紧紧围住的感觉(用你的双臂、衣服或者襁褓围着的感觉),这会给他强烈的安全感。抚抱的要点是新生儿的倾斜度不可超过36℃,而头部和身体一定要呈直线状。
抱起新生儿
新生儿要等到4周以后才能够完全控制自己的头,因此,当大人抱起他的时候,一定要托住他的头部。把手伸过新生儿的颈部下,托起他的头。把另一只手放在他的背部和臀部下面,安全地支持着他的下半身。用这种方法抱持他,会使他很容易被转移到任何位置上,一定要做到轻柔地抱起他。
抱着新生儿
(1)双臂抱持。把新生儿抱在双臂有两种主要的位置:第一种是把新生儿抱在大人的任何一只臂弯上,他的头部比躺在大人的手臂上部的身体其余部分稍高,用前臂和手环绕着新生儿,支托着他的背部和臀部。这是一个好的怀抱位置,因为这样可以眼对眼接触新生儿,对他讲话和微笑,他亦可以注视大人的一切表情和注意听你讲话。
第二种抱持新生儿的方法,就是用大人的前臂把新生儿紧靠在大人的上胸部,让他的头伏在大人的肩上并用手扶托着后脑勺。这样,大人可以腾出一只手来,如果单独一人并且需要捡起地上东西时,这就显得很重要了。但是,如果感到还需要更加小心的话,就应该支托着他的臀部。
(2)以抱带抱持。完全可以用抱带抱持新生儿,要保证他的头、颈有充分的支持并让抱带能舒适地套着他的身体,避免从任何一边滑下来。
放下新生儿
当母亲把新生儿放下时,必须做到把他的头托住。如果母亲不这样做,他的头就会猛然地往后并可能给他一种要跌下来的感觉。母亲可以按抱起新生儿的方法那样放下他,这样整只手臂可支托着婴儿的脊柱、颈部和头。或者用另一方法把婴儿紧紧地包在裹布里,使他的头部得到支持,直到他被放到婴儿床上,再轻轻地把裹布打开。
不适宜频频抱起新生儿,只是在喂奶之后抱起,轻轻拍打背部,使之打嗝,将吸入的空气排出,以防溢奶。
制作合适的尿布
尿布要求吸水性强、柔软、便于洗涤,因此要选用柔软浅色的棉布或旧床单、旧秋衣、秋裤、旧棉衣裤制作。可剪成36厘米×36厘米的正方形,也可做成36厘米×12厘米的长方形,不需要弄得太大。
使用时可折成两种形状,一种是长方形,也就是将正方形尿布折叠成三层或用两块长方形尿布折叠成长方形使用。使用时在婴儿腰部围一条宽松适宜的松紧带,将尿布骑上,前后两端塞入松紧带即可。另一种是三角形,将正方形尿布对折两次即成,使用时可在三角形尿布内侧加一叠长尿布,三角形尿布的两端可缝上粘料。长方形尿布比较方便,但容易漏出大便,三角形尿布包裹较紧,会使婴儿两腿分开较大。做好的尿布在使用前要先用开水烫一下,在阳光下晒干备用。
为防止宝宝的尿液渗到床褥上,还要准备几块棉垫子,棉垫子的制作方法是用旧棉布做成约45厘米见方的夹被,内絮棉花。一般需准备五六块,以备轮换使用。塑料布或橡皮布不能直接包在尿布外面,应将塑料布或橡皮布放在棉垫下面,这样尿液渗出时就不会弄湿床褥了,否则会阻碍尿液外渗和蒸发,使尿液刺激皮肤发生尿布疹。
纸尿裤的利弊
有利方面
首先,纸尿裤有舒适的干爽网面,使宝宝不再被湿尿布浸着,从而减少了宝宝的哭闹和尿布疹的发生。其次,使用传统的尿布,每天要更换十几次,甚至二十几次,而使用纸尿裤较轻松方便。
弊端
首先,减少了妈妈和宝宝接触的机会,使得母子间的感情交流变少,不利于宝宝的智能发育和母子交流。其次,由于纸尿裤使用方便,吸水力强,减少了宝宝因尿湿而啼哭的次数,从而使宝宝不能通过这种特殊的方式与父母交流、互动。
选用纸尿裤的4项标准
吸水力强且快
因为纸尿裤含有高分子吸收剂,吸收率可达自身的100~1000倍,而且不会再被挤出来。尿裤表层的材质也要挑选干爽而不回渗的,最好选择四层结构的纸尿裤,即包括表层、吸收层、防漏底层、吸水纤维纸的。
透气性好且不闷热
宝宝使用的纸尿裤如果透气性不好,不仅很容易患尿布疹,而且还会使男婴的阴囊局部环境温度增高,可能会影响睾丸发育,尤其是1岁以后的宝宝更应注意。
触感舒服
新生儿的触觉非常敏感,对不良刺激更加敏感,只要有一点不适,就会感到非常不舒服。由于纸尿裤与宝宝皮肤不仅接触的面积大,而且几乎是24小时不离身。所以,要选择超薄、合体、柔软、材质触感好的纸尿裤。
尺码适合
选用纸尿裤尺码时,可参考包装上的标示。
更换尿布的基本常识
每天的更换次数
这一时期的宝宝,每天排尿次数约10~30次,其间还有数次是排便,所以尿布的需要量非常多。
潮湿的尿片会变得冰冷,让宝宝感到不快,一般情况下,更换尿布的适当间隔为2~3个小时,每天约换10次左右。
观察的机会
在换尿布时,最容易让人察觉的是排便。如果是男婴,只要轻轻抚摸睾丸及阴囊即可知道,女婴因大阴唇较发达,所以必须注意粪便是否堆积在臀部中央。
保持清洁与舒适
保持尿布清爽会让宝宝感到舒服,加强对舒适的欲望,这对日后锻炼他自主排泄有很大的帮助。
母子的沟通
在更换尿布时,大部分妈妈都会下意识地和宝宝谈话,在低声细语中,增强宝宝对妈妈的信赖感。
更换尿布的注意事项
不要盖住肚脐
尿布的后方要达到宝宝的腰部,前方则位于肚脐下两三厘米之处,如此可减少沾湿肌肤的部分,同时可保持肚脐的清洁。
不可包得过紧
为了不妨碍婴儿的腹式呼吸,尿布的松度应该可以容纳得下二三根手指的宽度,也为了让宝宝的大腿活动自如,所以不可包得过紧,但也不要太松,否则容易掉下来。
不可露出尿兜外
如果尿布露出尿兜外,对于尿量较少的新生儿尚无关紧要,但对于尿量较大的婴儿则容易沾湿衣服,所以应该把尿布端正地放在尿兜中。
尿布的洗涤和消毒
洗涤尿布时应选用弱碱性的肥皂,避免用浓烈的洗洁剂和生物酶制剂,以免刺激宝宝的娇嫩皮肤。若因尿布变硬而使用柔顺剂时,一定要把它彻底漂洗干净。除非尿布玷污严重或者变得很灰,否则不必用水煮。用过消毒药之后,用热水进行漂洗和洗涤就足够了。
为新生儿清洁粪便
在更换尿布的同时,可以观察到婴儿是否大便,有大便要及时清理。
清洁男婴
(1)用一块湿布或棉球把尿清除,从大腿皱褶向阴茎的方向清洁,不要将包皮往后拉。
(2)用一只手握住婴儿双踝,提起他的双腿,清洁他的臀部,彻底擦干。用一只手指放在他两足跟之间以防止他的两踝互相摩擦。
(3)如尿布脏了,用尿布正面尽可能地擦掉粪便。使用棉球蘸上洗剂或用油拭擦。每次用不同的棉球,擦后洗手。
清洁女婴
(1)用一块湿布或棉球把尿清除,清洁生殖器及其周围的皮肤。千万不要用把阴唇往后拉开的方法清洁里面。
(2)握住双腿提起来,清洁臀部。从阴道后部朝直肠方向拭擦,以防细菌传播。
(3)如果尿布弄脏,用棉球蘸上洗剂或油来清洁。每次都使用新的棉球拭擦,从大腿和臀部内侧方向拭擦,然后洗手。
新生儿急诊要点
体温过高或过低,一般用肛门表测量,如体温超过38℃或低于36℃时应视为异常。
不哭、不吃或少哭、哭声低弱以及哭时面色青紫或苍白。
排便异常,包括腹泻、便秘(3天不解大便)、少尿或无尿,以及排血便等。
频繁地溢奶或吐奶。
呼吸过深、过促、面色发灰,口吐白沫或咳嗽。
口腔中出现白色片状物,伴有吃奶困难。
发生抽搐,如新生儿出现憋气、四肢抖动、口角抽动或阵发性眨眼、全身强直等情况。
臀部皮肤发红、起疹或出现脱皮现象。
给新生儿喂药的方法
由于新生儿味觉尚未成熟,对味道不太敏感,这时可把药研成细粉溶于温水中。如病情较重可用滴管或塑料软管吸满药液,将管口放在患儿口腔颊粘膜和牙床间慢慢滴入,并按吞咽的速度进行,第一管药服后再滴第二管。如果发生呛咳,应立即停止挤滴,并抱起患儿轻轻拍后背,严防药液呛入气管。
新生儿病情较轻者,可使用乳胶奶头,让患儿自己吮吸也可服下,但要把沾在奶瓶上的药加少许开水涮净服用,否则无法保证足够的药量。也可将溶好的药液用小勺直接喂进嘴里,喂药时最好将患儿的头偏向一侧,把小勺紧贴患儿嘴角慢慢灌入,等患儿把药全部咽下去再喝少量糖水。
喂汤剂中药时煎得的药量要少些,以半茶盅为宜。一日分3~6次喂完,加糖调匀温后倒入奶瓶喂用。
新生儿服药时应注意不可将药和乳汁混在一起喂,因为两者混合后可能出现凝结现象或者降低药物的治疗作用,甚至影响新生儿的食欲。
影响新生儿生长发育的因素
研究表明,影响宝宝生长发育的因素很多,既有先天因素,又有后天因素,而且内外因素相互作用。
遗传因素
爸爸妈妈的身材高矮对下一代的影响较大;爸爸妈妈的气质、性格等也会部分地遗传给下一代。
营养因素
如果宝宝出生后的营养供给不足,不仅影响宝宝的体重和身高的增长,而且会影响宝宝的智能。如果宝宝因营养过剩而造成肥胖,不仅不是健康的表现,而且还会为将来的健康埋下隐患。
早期教育
现代育儿理论认为,在宝宝出生后的第一小时内,宝宝和妈妈的第一次接触,对宝宝今后培养良好的性格和情感有着密切的关系。即使宝宝有轻度的智能迟缓,只要加强早期教育,也可以在原有的基础上提高智能水平。
环境
要充分利用日光、新鲜空气和水,对宝宝进行体格锻炼,以促进其体格发育。在宝宝的卧室、活动室内不要抽烟;要避免噪声及强光;要有合理的生活作息安排。这样既可以保证宝宝的呼吸、听力及视力健康,又可以使宝宝精神愉快。
疾病或药物因素
宝宝不仅在患某些急性疾病后体重会明显减轻,而且患慢性疾病后体重、身高也会受影响。有些内分泌疾病可以造成身材矮小、智能落后。得过脑部外伤后及神经系统的感染性疾病的宝宝,可能留有后遗症而影响智能。某些药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素对宝宝的听力会有一定的影响。
新生儿体能训练
时常抚摸新生儿的皮肤