献给父母的爱
虽然朝夕相处
但我们并不一定了解父母
在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。
——费孝通
视力减退是老年人视觉系统生理功能退化的主要现象。其表现为感觉到眼前有云雾状或视物不清。看远处清楚，看近处反而模糊，“见大不见小”，这就是人们俗称的“老花眼”。
“老花眼”是眼退行性变化的常见症状。随着老年人眼组织老化，特别是眼晶体的硬化，使眼失去调节能力，从而造成视功能障碍。
科学研究表明，在所有的感觉中，视觉接受和感知的外界信息多达80%以上。老年人除视力明显下降外，眼的各方面功能都在减退。这给老年人的生活增加了许多麻烦。
老花眼是大部分老年人在眼衰老退化中的必经之路。老花眼开始的时间在45岁左右，由于体质和生活环境不同，有的人可能会提前1～2年，有的可能推迟1～2年。而人老眼不花者比较少见。
对于已经老花眼的父母，要建议他们注意以下几点：
1.要及时配戴老花镜，不要老眼昏花还仍然硬撑着。这样容易造成视觉疲劳，增加眼睛负担，加速眼老花的进程。
2.看书、做针线活等要选择光线好的地方进行，并且每隔1小时左右休息一会儿。
3.不要长时间看电视、用电脑，以免造成视神经疲劳。
4.不要在强光下用眼，防止损伤视力。
5.按时作息，保证充足的睡眠。
6.注意饮食营养，从食物中摄入充分的维生素A。如：动物内脏等。
7.可在医生指导下服用维生素A丸等辅助药品。
8.每日做2～3遍眼保健操。
9.避免强烈精神刺激或过度劳累，保持身心愉快健康，适当参加一些文化娱乐活动，放松紧张情绪和压力。
我们往往觉得遥远的先辈比直接在我们之前的一代人更贴近我们的内心，这是大自然的规律之一。
——美国作曲家斯特拉文斯基