争吵后能够主动打破僵局，求得和解是建设性争吵不可缺少的一环。其实主动道款，说声对午起，多数情况下就能达成和解。
恶性争吵能够伤害夫妻之间的感情，而坦减开放的争吵则是一种很健康的沟通方式。它可以使我们彼此卧嗣，更加了解相互间的差异。争吵对于爱情、婚姻并不是一件可怕的事情，有些夫妻经过争吵后，彼此的爱恋会更浓厚，问题灶怎么吵？即使很美满的夫妻偶尔也会以吵架米沟通，很少例外。公平的吵架，能使我们发泄税郁的感情而减少紧张，轻松气氛。建设性争吵的原则有以下几点。
把你的愤怒针对现在而不是过去
大多数夫妻吵架足乱吵一通。尤就是女人，常常翻出陈年旧账，把昨天的失败当做今天的炸药。如果我们把争吵集中在现在的10％上，事情就好办得多了，所阻夫妻争吵要因事论事，一日发现对方有扩大事端的倾向，则可叫停。
知道你们为什么吵架
一些琐碎的事情可能引起争吵，但问题并不大，吵一吵，闹一闹就没事了，因为一些琐碎小事而出现的恶性争吵，其背后往往具有潜伏着的动机。这一点女人常常使用，通常女人不直接开口请求男人满足她们的情感需求，而采取其他形式，如：发脾气、吵架等。因此夫妻吵架之后要仔细地想一想，你们为什么吵禁？对方真正的目的是什么？
不要争输赢
夫妻之间的荚系虽然也属于人际关系中的一种，但不能按一般的理智的方法去解决。前面我们已经讲述了在人际交往中的一些规律，我们与人越亲密就越难以听取他人的意见。夫妻之间吵架没有绝对的有理、无那，孰对孰错之分，它们是一个互动的过程，因此千万不要争输赢。一般而言，正是因为他把你当作最亲最近的人，才向你发脾气。有时候，妻子常常向止夫撒娇闹任性，就是不讲理。其实爱是宽容和无私的，夫妻之间如果在日常生活中注意培养彼此之间的感情，必能火事化小小事化了。否则就会小题大做。
作好争吵后的善后工作
争吵后能够主动打破僵局，求得和解是建设性争吵不可缺少的一环。其实主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的时候，他们说“我们魁吵过来的”，但他们告诉大家，争吵以后，一定要做好善后工作，否则就会伤害到夫妻感情。