书城亲子家教蒙台梭利育儿丛书:小儿疾病非药物疗法
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第1章

水痘

葡萄干银花茶

原材料

葡萄干、金银花各9克,沸水250毫升。

制作方法

将上料分别洗净,同放入大花盅中,加沸水,清水800毫升,盖好,温浸半小时,当茶饮并嚼食葡萄干。

适用症

适用于轻型水痘。

绿豆海带汤

原材料

绿豆、海带各100克,红糖适量,清水800毫升。

制作方法

①将绿豆洗净放于锅中,注入清水,煮至豆瓣开裂时,再将海带洗净切块,和红糖同放入,煮至熟透。

②分1~2次趁热食绿豆和海带,喝汤。

适用症

适用于水痘。

胡萝卜荸荠芫荽

原材料

胡萝卜、荸荠各150克,芫荽100克,清水800毫升。

制作方法

①将胡萝卜洗净,荸荠削去外皮,均切成片。

②将上料同放于沙锅中,注入清水800毫升,煮20分钟后,再将芫荽洗净放入,稍煮即倒出去渣留汁,趁热分2次服。

适用症

适用于水痘。

马蹄金银花汤

原材料

马蹄200克,金银花15克,甘草5克。

制作方法

①将马蹄洗净,与金银花、甘草一起放在沙锅中。

②加水浸泡15分钟后,武火煎沸5分钟,改文火煎至马蹄熟烂后,去皮,饮汤吃马蹄。

适用症

清热解毒,益气生津,利湿。适用于小儿水痘伴发热口干者。

百合杏仁赤豆粥

原材料

百合10克,杏仁6克,赤小豆60克。

制作方法

上3昧洗净后,一同入水中熬成粥状,不拘时食之。

适用症

清热,解毒,利湿。适用于小儿水痘。

攻毒汤

原材料

大鳝鱼头、雄鸡头、新鲜竹笋尖各3~5个,生姜3~5片。

制作方法

上述4味一同入水中煮之,至诸物熟后加酒酿少许,令患儿先饮其汁,饮食鸡冠以及笋尖,余俱不用。

适用症

适用于小儿水痘;症见痘出不爽,伏陷倒靥,大便实。

混元散

原材料

紫河车1具,白糯米300克。

制作方法

将紫河车分作5~7块,与糯米合水淘净,入锅内同炒,至糯米色黄为度,再研为极细末,服1.5~3克/次。

适用症

适用于小儿水痘,证属气血俱虚;症见痘疹灰白色,不灌脓回浆。

绿豆薏米汤

原材料

绿豆、薏苡仁各30克。

制作方法

用清水适量把绿豆、薏苡仁煮成汤即成,3次/日,内服。

适用症

健脾祛湿,清热解毒。适用于小儿水痘。

银花薏米粥

原材料

银花15克,净薏苡仁30克。

制作方法

①将银花水煎3次,去渣取法,待薏苡仁粥七八成入药汁共煮粥至熟,人冰糖适量调味。

②2次/日,连服3日。一般可不需要另服他药。

适用症

清热除湿。适用于小儿水痘。

冬瓜薏仁粥

原材料

冬瓜150克,薏苡仁60克,粳米100克,鲜香菜50克。

制作方法

①薏苡仁、粳米洗净后入锅同煮至熟。

②将冬瓜去皮、籽,鲜香菜洗净,切碎后放入同煮20分钟即可,咸甜随意调味,早、晚温服。

适用症

清热解毒,利湿消肿,祛痘消疹。适用于小儿水痘。

腊梅花土茯苓粥

原材料

腊梅花、土茯苓各15克,大米50克。

制作方法

将腊梅花、土茯苓加清水先煎汤,去药渣,再加入大米,煮粥食用。

适用症

适用于小儿水痘。

银花大青叶蜜饮

原材料

大青叶15克,金银花15克,蜂蜜20克。

制作方法

①将大青叶洗净,晒干或烘干,与洗干净的金银花同放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次滤计,趁温热加入蜂蜜,拌和均匀即成。

②上、下午分服。

适用症

清热解毒,祛风解表。适用于风毒夹湿引起的水痘轻症。

绿豆鲜藕汤

原材料

绿豆50克,鲜藕200克。

制作方法

①将鲜藕洗净,切成片或小块状,并将藕节一剖为四,备用。

②将绿豆淘洗干净,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,待绿豆煮烂后,放入藕片(或藕小块)及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。

③早、晚分食。

适用症

清热,化湿,解表。适用于风毒夹湿的水痘轻症。

病毒性肝炎

田螺汤

原材料

田螺10~20个,料酒100毫升,精盐适量。

制作方法

①将田螺养在清水中,漂去泥,取出螺肉,加入料酒拌和,再放入水锅中煮熟,加入精盐调味即可。

②佐餐食用,1次/日。

适用症

清热止渴,利水退黄。

茅根猪肉羹

原材料

鲜茅根150克,猪瘦肉250克,精盐适量。

制作方法

①将茅根剪段后洗净,猪瘦肉切成丝。

②一同放入沙锅,加水适量,用小火煮至猪肉熟,酌加精盐即可。喝汤吃肉。

适用症

清热生津,利湿退黄。

黄瓜皮汁

原材料

黄瓜皮若干。

制作方法

①将黄瓜皮洗净,切碎,加水煎成汤即可。②代茶饮用,3次/日

适用症

清热退黄。

红枣鸡骨草汤

原材料

去核红枣100克,鸡骨草200克。

制作方法

将去核红枣、鸡骨草置于锅内,加水2000毫升,煎至100毫升即可。温服,当茶饮用。

适用症

清热利湿,利胆退黄。

佛手柑粥

原材料

佛手柑6克,粳米100克。

制作方法

①将佛手柑洗净,入沙锅,加水煎取药汁。

②取淘洗干净的粳米加水煮粥,先用旺火煮沸,再转用文火熬煮成稀粥,待快熟时加入药汁,再煮数沸即成。

③1剂/日,分2次用。

适用症

和胃,理气,化痰。适用于小儿传染性肝炎,胃痛,肋胀呕吐,痰饮咳喘等症。凡阴虚火旺者不宜服用。

车前叶粥

原材料

车前叶(鲜品)30~60克,粳米50~100克,葱白1茎。

制作方法

将车前叶洗净后切碎,与葱白一同入水中煎煮15分钟左右,去渣取汁,再人粳米熬粥,粥成后当早餐或晚餐服食。

适用症

清热利尿,祛湿退黄。适用于黄疸型肝炎伴小便不利者。

丹参黄精粥

原材料

丹参、黄精各50克,粳米50~100克,冰糖适量。

制作方法

①将丹参与黄精一同入水中煎煮约30分钟,去渣取汁。

②将粳米入前汁中熬粥,粥成时将冰糖加入后调融,继续用文火熬片刻即可当早餐或晚餐服食。

适用症

活血化瘀,养血柔肝。适用于慢性肝炎的辅助治疗。

红薯粥

原材料

新鲜红薯250克,粳米50~100克,白糖适量。

制作方法

①将红薯洗干净后切成小块,与粳米一同入水中熬粥。

②粥将成时加入白糖调匀,即可当早餐或晚餐服食。

适用症

适用手黄疸型肝炎证属湿热者。

茵陈粥

原材料

茵陈蒿30~60克,粳米50~100克,白糖适量。

制作方法

①将茵陈蒿入水中清冼干净,再入清水中浓煎后去渣取汁。

②将粳米入前汁熬粥,粥成后加白糖调匀,略煮片刻即可当早餐或晚餐服食。

适用症

清热利湿,败毒退黄。适用于急性传染性黄疸型肝炎;症见小便不利,尿黄,遍身悉黄等。

橘皮玉米粥

原材料

陈橘皮30~60克,玉米研碎50-100克,白糖适量。

制作方法

①将橘皮入水中煎煮约30分钟,去渣取汁。

②将玉米入前汁熬成稀粥状,调入白糖后食之。

适用症

健脾燥湿。适用于慢性肝炎,肝胃不和者。猪脊髓汁原材料猪脊髓500克,陈米醋1000毫升,红糖250克。

制作方法

①将猪脊髓、红糖一同入米醋中浸泡1周,再置锅内蒸沸,过滤取汁,用容器盛之。

②15~30毫升/次,2次/日

适用症

适用于非黄疸型肝炎;症见季胀满不适,脘腹胀满,纳谷不振等。

鲤鱼汤

原材料

新鲜大鲤鱼1尾,小椒(研末)、芫荽(研末)各1.5克,葱、料酒、姜、盐、荜茇、陈米醋各适量。

制作方法

将鲤鱼剖腹后去鳞、肚杂,洗净后切块,加小椒末、芫荽末、葱、料酒及盐一同腌拌,再入清汤内煮之,鱼熟后再加入米醋、荜茇及生姜,调和后即可,食鱼肉饮汤。

适用症

利疸止渴。适用于黄疸型肝炎,证属阴黄之水湿阻遏;症见口渴,小便不利。

豆腐汤

原材料

新鲜黄荆根120克,豆腐500克,红糖120克,水1500毫升。

制作方法

①诸味同入水中煮之,至豆腐生孔为度,去渣,食豆腐并饮汤。服后盖被安卧,以候汗出。如此连用3日。

②幼小患儿以上诸味用量酌减。

适用症

适用于急性黄疸型肝炎。

猕猴桃根冰糖饮

原材料

猕猴桃根15克,鲜忍冬藤50~100克,大枣6只。

制作方法

将猕猴桃根、忍冬藤洗净后切碎,与大枣一起人锅加水适量煎煮30分钟后,加冰糖适量调味。

适用症

清热解毒。适用于小儿急性肝炎伴黄疸黄。

鸡骨草炖田螺肉

原材料

鸡骨草30~60克,田螺肉200克,白糖适量。

制作方法

①将鸡骨草入锅,加水适量煎20分钟,去渣留汁。

②田螺肉洗净,放入鸡骨草汁中炖至熟烂,入白糖调味。

③1剂/日,早、晚分服,食肉饮汤。

适用症

清利湿热,舒肝止痛,健脾和胃。适用于小儿慢性肝炎。

流行性腮腺炎

银花板兰根蜜饮

原材料

板蓝根30克,金银花15克,蜂蜜20克。

制作方法

①将板蓝根洗净,晒干或烘干,切成片,与洗净的金银花同放入沙锅,加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次滤汁,趁温热加入蜂蜜,拌和均匀即成。

②上、下午分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

板蓝根汁

原材料

板蓝根30克。

制作方法

①将板蓝根洗净,晒干或烘干,切成片,放入沙锅,加适量水,中火浓煎2次,第次30分钟,合并2次滤汁即成。

②上、下午分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。银花甘草绿豆羹

原材料

金银花30克,甘草5克,绿豆100克。

制作方法

①将金银花、甘草加水煎煮,过滤取汁,以汁煮绿豆成羹。

②上、下午分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于湿毒在表型流行性腮

腺炎。

苦瓜粟米粥

原材料

苦瓜100克,粟米100克,冰糖10克。

制作方法

①将杰米淘净,与切好的苦瓜片共煮粥,待粥将好时加入冰糖调化,拌匀即成。

②早、晚分食。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

拌丝瓜

原材料

丝瓜500克,白糖、精盐、麻油、味精、醋、葱花、生姜丝各适量。

制作方法

①将丝瓜洗净,刮去外皮,用清水冲洗一下,加入精盐、葱花、生姜丝,待入味后,捞出晾干或晒干。

②将晾干或晒干的丝瓜切成片,加白糖,放入笼中蒸至糖化,装盘,加醋、味精、麻油等,拌匀即成。

③当菜佐餐,随意食用。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

马齿苋绿豆汤

原材料

马齿苋250克,绿豆100克,猪瘦肉100克,蒜茸10克,麻油、精盐、味精各适量。

制作方法

①将马齿苋除根,去老茎,洗净,切成段。

②把绿豆淘洗净后直接放入煲内,加适量清水,用小火煮约15分钟,再放入猪瘦肉、马齿苋、蒜茸,煮1~2小时至猪肉熟烂,放入麻油、精盐、味精调味即成。

③上、下午分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

豆腐绿豆汤

原材料

嫩豆腐30克,绿豆10克,冰糖10克。

制作方法

①将嫩豆腐用清水洗一下,放入沙锅,加适量水,大火煮沸,捞出豆腐(其煮沸汤汁留在沙锅中),将豆腐切成1厘米见方的小丁,备用。

②将绿豆择洗干净,放入原沙锅,视需要可再加适量清水,煮沸后改用小火煨煮1小时,待绿豆熟烂如酥,加冰糖,倒人豆腐小方丁,继续用小火煨煮10分钟即成。

③早、晚分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

青果绿豆汤

原材料鲜青果15克,绿豆20克,生石膏5克。

制作方法

①将鲜青果拣去杂质,洗净,放入沙锅,加水煎煮片刻,取出青果,剖开,去核后将青果剁成碎糊状。

②绿豆淘洗干净,放入沙锅,视青果煎汁量可添加适量清水,加入生石膏(装入布袋)煮沸后改用小火煨煮1小时,待绿豆酥烂,取出生石膏布袋及调入青果碎糊,继续用小火煨煮10分钟即成。

③早、晚分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

二豆豆腐汤

原材料

绿豆10克,豆豉10克,嫩豆腐50克,咸橄榄2枚。

制作方法

①将嫩豆腐用清水洗一下,放入沙锅,加适量水,大火煨煮后,捞出豆腐(其煮沸汤汁留在沙锅中),将豆腐切成1厘米见方的小丁。

②将绿豆淘洗干净,与豆豉、咸橄榄同放入原沙锅,视需要可添加适量清水,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待绿豆、豆豉酥烂,加入豆腐小方丁,用小火继续煨煮10分钟,即成。

③早、晚分服。

适用症

清热解毒,疏表消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

鸭蛋冰糖

原材料

鸭蛋2只,冰糖30克。

制作方法

①将冰糖放入沸水中搅拌溶化,待糖水凉后磕入鸭蛋搅匀,上笼蒸熟即可。

②2次/日,连服7日。

适用症

祛风,消肿。

蒜泥马齿苋

原材料

鲜马齿苋60克,蒜泥10克,酱油适量。

制作方法

①将鲜马齿苋加水煮熟,捞出切成段,放入蒜泥和酱油拌匀即可。

②作凉菜食用,连用7日。

适用症

清热,解毒。

鲫鱼杞叶汤

原材料

鲫鱼1条(约200克),枸杞叶(连梗)500克,橘皮5克,生姜2片,精盐、料酒、糊椒粉各适量。

制作方法

①将鲫鱼剖杀,去鳞、鳃、内脏,洗净切块;枸杞叶洗净,备用。

②锅内加水适量,放入枸杞叶,大火烧沸,文火煎15~20分钟,去渣,再入鱼块、橘皮、姜片、料酒,文火煎20~30分钟,调入精盐、胡椒粉即成。

③1剂/日,连服3~5日。

适用症

鲫鱼补中益气、利湿通乳、适血消积;枸杞叶有滋阴降火、养心开窍、健脾功效。合而为汤,可散瘀、消肿、止痛。本汤适用于腮腺炎之肿胀、疼痛等。

双衣炒鸡蛋

原材料

龙衣6克,蝉衣6克,鸡蛋2个。

制作方法

①龙衣、蝉衣磨粉。

②鸡蛋去壳打入碗内,搅匀,放入双衣粉再打匀,放油少许,人锅炒熟吃。

适用症

适用于小儿流行性腮腺炎。

小儿麻疹

鲜笋鲫鱼汤

原材料

鲜笋1根,鲫鱼1条,生姜、葱、盐各适量。

制作方法

①将鲜笋剥去外皮,切去老根,洗净,切成片;鲫鱼杀死后刮鳞,去腮及内脏洗净。

②将生姜洗净,切成片;将笋片、鲫鱼、生姜、葱同放入锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改小火煮,放入盐,至汤浓、鱼熟即可。

适用症

透发疹毒。适用于小儿麻疹初起。

甘蔗荸荠汤

原材料

红皮甘蔗200克,荸荠100克。

制作方法

将红皮甘蔗洗净,去芽去节,切成小块,将荸荠洗净,连芽切成块,两者加水约700毫升,煮成汤代水饮。

适用症

泻火透热,透疹止咳,助脾益胃。适用于小儿麻疹咳嗽的调理。

金针香菜瘦肉汤

原材料

金针菜、香菜各20克,瘦猪肉50克。

制作方法

①瘦肉切片,放入锅中,加适量水烧熟后下入金针菜,略炖后,放入香菜,加适量油、盐等佐料即成。

②食菜肉,饮汤。

适用症

清热,滋补,透疹。治小儿风疹及麻疹疹出不畅。

薄荷叶粥

原材料

薄荷叶10克,粳米100克。

制作方法

①将薄荷叶洗净,加水200毫升,煮成100毫升,去渣取汁。

②将粳米淘洗干净,加水800毫升,煮为稀稠粥,待粥临熟时兑入药汁,再煮一二沸即成。

③1剂/日,分数次食用。

适用症

疏散风热,清利头目,透疹。适用于外感风热,头痛发热,目赤,咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅,夏季风热感冒等。凡脾胃虚寒者宜少食。

鸽蛋粥

原材料

鸽蛋2枚,粳米50克。

制作方法

①针淘洗干净的粳米入锅,加水500毫升,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,入鸽蛋,稍煮即成。

②2次/日,空腹食用,连服5日。

适用症

预防麻疹。

甜菜粥

原材料

新鲜甜菜200克,粳米100克。

制作方法

①将甜菜洗净切碎,与淘洗干净的粳米一同入沙锅,加入1000毫升水,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

②1剂/日,分数次食用。

适用症

清热透疹,健脾益胃。适用于小儿麻疹透发不畅,热毒下痢等症。脾虚腹泻者忌食,糖尿病患者不宜多服。

冬笋粥

原材料

冬笋50克,粳米50克。

制作方法

①将冬笋洗净切片,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入500毫升水,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

②2次/日,空腹食用。

适用症