李雯是某广告公司的业务主管，工作能力很强。她给人的印象是落落大方，脸上总是洋溢着自信的笑容。而她的业绩也十分突出，事业可谓一帆风顺。她坦言，自己成功的关键就在于“自信”二字。
胡小姐现在北欧的瑞典求学，从在电脑上查找资料，到申请奖学金，全是她一人完成，最后，背起行囊独走天涯，支持她的，也是自信的力量。
自信不是凭空产生的，而是在教育基础产生的。所以，现代女性，应该时时不忘充电。身处日新月异的科技世界，不进则退。如果没有知识作为资本，那么，女性仍然不能保持她们的平衡地位。
困境中孕育着顺境
困境与顺境的关系，就像是那句“祸兮福所倚，福兮祸所伏”所告诉我们的一样，是有机结合、不可分割的。用平衡思维去分析，二者是一对矛盾统一体。那些能够在困境中看到希望，在顺境中预感危机的人，无疑是聪明之士。
现实生活中，职场中普遍存在着这样一种倾向：只有在大城市里找到工作，人生才会进入顺境；如果被安排到偏僻的乡村小镇，那么，也就会被命运抛弃，人生就陷人了难以摆脱的困境。
其实命运不会抛弃任何人，而是人们在抛弃命运；困境不会限制于人，而是人们自限于困境；时运不会拘束于人，而是人们自拘于时运。有优越条件可利用的人，无需去操劳就能得到一个好的位置，所以，这样的人往往因为有个安乐窝而不愿冒险去谋求发展。而那些在条件差的地方不服气的人，上进心强，奋斗不已，所以进展得反倒比较快。敢于进取的人，不受环境地域的限制。不管到什么地方，都能为自己定下位置，立定坐标，天天发奋向上，年年不断迁升，稳扎稳打，一步一个台阶，困境实际上就成为了顺境。
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；左丘失明，著有《国语》；孙子膑脚，乃成《兵法》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所心动心忍性，增益其所不能”，困境中孕育着成功的因子，这样的道理谁都懂。客观地讲，从事业发展的角度来看，不发达的地域反而给自己的机会多些。这些地区的经济及各项事业有待于起飞，急需人才，所以那些有志气、有专长、能吃苦的人，如果下决心到这样艰苦的地区开拓事业，同样可以找到机会，同样能够大有作为。
黄君是某省法律学校的毕业生，其老家在一个小县城里。毕业时，很多同学利用关系千方百计留到了省里，他没有任何关系只好回到县城。当时还很沮丧，后来他才意识到，回到偏僻地方也许是一次难得的机遇。因为当一个好律师，必须有很多实践机会。他发现整个县城没有一个正式律师，他是惟一受过正规训练的人，所以在小县城里备受重视。领导十分器重他，把很多案子交给他来办。由于他潜心学习，爱动脑子，办了好多大案子、棘手案子，所以很快就崭露头角，成了明星人物。后来，有一个考取正式律师的名额，自然非他莫属，他刚22岁就成了一名正式律师，并当上了律师事务所所长。相反，与他同期毕业留在大城市的同学，由于省城人才济济，实习的机会少，几年之后有的还没有单独办过案子，还是见习律师，有的还在当文书，做助手。彼此见面的时候，同学们反而用羡慕的目光看他，说他是碰上了好机遇。其实，应该说这是落后艰苦地域给了他磨练提高的好机会，使他很快成才。从这个意义上说，艰苦的地域可以向有志青年提供有助于成长的机遇。
当然，关键的问题，是看你能不能转变观念，运用平衡思维来思考问题。对青年人来说，择业时想到大机关工作，因为大机关条件好，这也是无可厚非的。但是，从长远看，一个人如果没有经过艰苦条件的磨练，是很难取得大成就的。那些有真才实学的人恰恰需要到基层、到艰苦的地方去，在那里可以得到很多在大城市难以得到的锻炼机会。不过，有一个前提，就是必须准备吃苦，没有吃苦精神就不可能有机遇。
有一位医学院毕业生，在他人拼命往大医院挤的时候，他却甘心情愿地来到了县医院。在这家小医院里，由于他是惟一的本科毕业生，而且很快就向院领导展示了自己的才华，所以，没有多长时间，就成为医院的主力。在那里他遇到很多疑难病，这为他积累了丰富的临床经验，在领导支持下他做了不少有价值的试验，写出了很有见解的论文，在全国学术刊物上得以发表，这样，他很快就成了很有造诣的名医，在评定高级职称时，他被破格晋升，成为最年轻的高职人员。他的出色表现引起上级单位重视，不久他被调到了省城大医院工作，一到单位就担任科主任职务。而他的同学大都还是中职，工作平平，只能给他当下手，反而认为是他的命运好。很显然，他的好运，可以说是他正确选择发展地域的结果。
其实，困境也好，顺境也罢，二者本来没有优劣之分，在这两个环境中，成功者与失败者同时存在，而要想成为一个卓越的员工，就应该积极运用平衡思维，假如你遇到了困境，那么，千万不要因此放弃自己，这样是很难有所成就的。只要正视自己所处的环境，利用能够利用的一切条件，努力去拼搏，困境也能变成顺境，你照样能够成为一名卓越的员工。
保持心态平衡的要诀
在激烈的职场中谋求生存和追求卓越的员工，无不时时刻刻都在面临着压力。这个时候，只有调整和保持一种良好的健康的心态，才能战胜压力，实现卓越。可以说，现代生活中如何保持心理平衡，已经成为人们普遍关心的热门话题。
一方面，一个人如果总是拘谨于压力的痛苦，让压力扭曲自己的灵魂，就好比自己往伤疤上撒盐，自我折磨。
另一方面，由于心理失衡而导致人体健康受到威胁已经成为大多数人的一大隐患。美国医学专家研究发现，人类60%～90%的疾病与心理的压抑感有关。紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且还会破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。
马芬是一所大医院的高级主管，到了68岁那年才退休，虽然平日的工作时间非常长，精神压力很大，但她三十余年一直是乐在其中，反而还担心退休后会没事干，所幸她对于园艺与绘画相当有兴趣，觉得能在晚年好好享受一番倒也是人生一大乐事。
种花养鸟的生活是悠哉的，但日子一久就觉得太无聊了，没办法，她平日忙惯了，闲不下来，每天一早起床发现不用上班，她就像泄了气的皮球似的瘫倒在床上，连吃饭的力气都没了，久而久之，她干脆把自己关起来，邻居要见她一同比见总统还难。有一天家里的米缸见底了，她才心不甘情不愿地跨出家门，但还没走到店里就晕倒在街上，被路人送去急救，这下子医师傻眼了，因为实在找不出病因。说来可笑，马芬居然跟医师强调自己是“回光返照”，可以准备后事了，医师最后告诉她，去找个心理大夫谈谈吧。
你不难想象她挣扎了很久，拖了几周之后才硬着头皮去拜访一个以前的老同事，这个心理医师断定老友是因为没有做好退休规划，才会迸出自闭症，因此，建议她去再次就业。
她顺利地回到医院，如今已届70岁高龄还是老当益壮，其实她的体力跟年轻人哪能相比？然而工作压力带给她的成就感，却让她全身的细胞动起来，再度成为社交场合的活跃人物。
有些人面对压力都急于摆脱，但所换来的往往只是一道道新的考验，更糟的是他们晓得怎么去处理老问题，却不知该如何面对新局面。而那些卓越的人士，总能够让自己的心态处于平衡状态，所以，他们永远都充满自信，也永远显得活泼健康。
有一个青年人，在一家大公司担任销售部经理。几年以后，正当他志满意得的时候，他却出人意料地辞职，承包了一个负债九万元的开发预测公司。他接受的全部家当是一部电话和两张办公桌。他凭着他的精明和对市场的谙熟，一年间不仅弥补了亏空，还有不少盈利。谁知这时，一个以“青年企业家”面目出现的骗子用炽热的言词打动了他，他倾其所有，去投资一种新型化肥。结果，他被骗得一无所有，从成功的顶峰一下子跌到了失败的谷底。可是，他并没有因此而一撅不振，而是重新从一个普通员工开始做起。结果，几年之后，他又成为一家大公司的总经理。
遇到挫折，从容对待，但不是漠然处置。对于由于主观失误而导致的失败，应开动脑筋，仔细寻找内在原因，诚心接受教训，修正自己的行动方针。那么，就会使人迅速从失败的泥潭中跃起，并在以后的人生旅途中少遇或不遇大的坎坷。由此可见，心态平衡对一个的一生都将带来深远的影响。
其实，压力和失败是每个人都会遇到的，你为自己遭受压力和失败烦恼，而别人也许正羡慕你目前的处境。你受了压力，遭遇了失败，但世界并未到末日，还在发展。比你强大的人也好，比你软弱的人也好，他们同样会受压力和失败的困扰，同样会感到悲痛，所以不必自惭形秽。镭的发现者居里夫人在极度困难时也曾两次想到过自杀，但她没有以毁灭自己而结束痛苦，而是在拼搏中获得新生。胜败乃兵家常事，这次受挫，不代表永远受挫，发奋图强，坚定信心，相信“太阳不会总在一个地方照”，对眼前的损失要输得起，放得下，如果有一点压力就怨在尤人，还能盼望什么卓越吗？
那么，如何在工作和生活中保持心理平衡呢？美国心理卫生学会提出了保持心理平衡的10条要诀，值得每一个追求卓越的员工借鉴。
一、不苛求自己
每个人都有自己的抱负，可是，如果不切实际，将自己的目标定得太高，甚至根本实现不了，那就只能给自己带来沉重的心理压力，致使终日郁郁寡欢，这实际上是自寻烦恼；还有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。所以，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己力所能及的范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，这样，心情就会自然舒畅。
二、避免处处与人争斗
现代社会，竞争是难以避免的，可是，如果事事与人争，处处与人斗，只能使自己经常处于紧张状态。其实，人与人之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
三、对亲人期望不要过高
妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，有些人当亲人不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的生活道路，如果一味要求别人迎合自己，只能既伤害别人，也伤害自己。
四、暂时远离困境
在现实中，受到挫折时，应该暂时把烦恼放下，去做自己喜欢做的事，如运动、打球、读书、欣赏音乐等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决问题的办法。
五、适当做出让步
处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，可以适当让步，这样就可以减少自己的烦恼了。
六、对人表示善意
生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然就可以得到平静。
七、找人倾诉烦恼
生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。
八、伸出你的援助之手
助人是快乐之本，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。
九、积极参加各种娱乐活动
生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。那些整天都在工作的人，往往既影响工作效率，又影响身心健康。
十、知足常乐
生活中荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，因此要做到荣辱不惊、淡泊名利，宁静致远，知足者一定会心理平衡。