书城保健养生子女关爱父母健康的枕边书
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第85章 做一个快乐而时尚的中老年人

时尚,不仅仅在于外表,更在于内心世界。中老年人退休后是人生的第二个春天、第二个黄金时光,只有把自己融入社会,不断学习,汲取精神营养,使自己跟上时代步伐,才可以立于社会潮头,收获幸福的晚年生活。

当今社会,青年人占领了生活的舞台,时尚似乎已成为他们的专利。但只要您留心,就会发现越来越多的中老年人已经步入了时尚的行列。

中老年人注重时尚成为潮流

在公园里,大家经常会看到有老人手拿数码相机到处找景,他们的一举一动,犹如专业摄影家;在电脑前,不少中老年人浏览网页、上网聊天,完全不亚于一名专业“网虫”;在家里,有的中老年人书柜里摆满了有关饮食营养的书籍,在厨房里的表现宛如专业厨师;在旅游景点,也不难觅到中老年人成双结伴旅游,其浪漫之情绝不亚于年轻人;也有的中老年人耐不住寂寞,专门在农村购置一亩半亩土地养花种菜,过起了回归田园、享受自然的生活;更有不少老人,或走进老年大学接受新知,或继续从事自己熟悉的工作发挥余热,或醉心于琴棋书画自娱自乐。总之,他们把人生的黄昏时节调剂得生趣盎然。

怎样培养中老年人的时尚感

1.不断更新观念,紧跟时代潮流

时尚老人会关心国内外大事,了解社会变更,学习新知识,接受新观念,紧跟时代的步伐。书法、绘画、钓鱼、养花、弄鸟、弈棋等是他们的旧爱;MP4、电脑则是他们的新欢。有些时尚老人甚至会向子女们学习如何发送短信,他们认为,在如今的信息时代里,这是与子女进行交流、沟通的最佳快捷方式。他们的心是年轻的,他们的求知欲是旺盛的。

2.多参加愉悦身心的社会交往

时尚老人会拥有一个属于自己的生活圈。他们不仅每天在一起进行晨练,闲暇时,女性老年朋友们还会在一起交流保持青春的美容秘方。时尚老人还会时常结伴去空气清新的野外喝茶,充分感受大自然的美丽;会定时组织家庭聚会,在轻松的音乐、和谐的氛围中享受人生。

3.拥有平和淡泊的心态

时尚老人在每一天都能够保持积极向上的良好心理状态——乐观豁达、自然平和,凡事保持宽心、静心、诚心、善心的人生态度。这种“乐中益心、心乐益寿”的健康、阳光的良好心态,是做一个时尚老人的先决条件。

4.学会抛却身边烦恼事

无法忘却身边的烦恼,就根本不可能发现今天的美好,也不可能把握住今天的快乐。当您被烦恼萦绕,情绪陷入低迷状态时,不妨去做一些您感兴趣的事或自己拿手的事。当精神集中时,烦恼也就自然抛开了,同时还能在其中发现很多的乐趣。

5.多和年青人接触,接受新鲜文化

“近朱者赤,近墨者黑。”年青人是新文化的生力军,他们身上活力充沛、斗志昂扬,富有蓬勃向上的朝气。和他们多多接触,您定能发现生活更新鲜的一面、更鲜活的一面,进而发掘出独属自己的一份时尚、一份快乐。

奉孝箴言:

对于时尚,不同的人有不同的理解,只有精神时尚,才算真正意义上的时尚。人,总是要有点精神的,一种时代的精神,一种永远年轻的精神,一种永远追寻的精神,一种与生活共舞的精神都是生活中难能可贵的画面,所以你的家中要是有懂得时尚的父母,赶紧庆幸吧,辅助他们做一个快乐时尚老人。