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第158章 不要做一只章鱼

◆文/佚名

有一位即将步入社会的年轻人对自己未来的生活充满了彷徨和忧虑。有一次他去拜访一位心理医生,向他倾诉了自己长久以来的烦恼:没有考上研究生,不知道自己未来的发展;女朋友将去一个人才云集的大公司,很可能会移情别恋……

天下本无事,庸人自扰之。心理医生让他把烦恼一个个写在纸上,判断其是否真实,同时将结果也记在旁边。

经过实际分析,年轻人发现其实自己真正的困扰很少,他看看自己那张困扰记录,不禁说:“无病呻吟!”心理医生注视着他,微微对他点头。接下来,心理医生启发他说:“你曾看过章鱼吧?”年轻人茫然地点点头。

“有一只章鱼,在大海中,本来可以自由自在地游动,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣。但它却找了个珊瑚礁,然后动弹不得,呐喊着说自己陷入了绝境,你觉得如何?”心理医生用故事的方式引导他思考。他沉默一下说:“您是说我像那只章鱼?”年轻人自己接着说:“真的很像。”

于是,心理医生提醒他:“当你陷入烦恼的习惯性反应时,记住你就好比那只章鱼,要松开你的8只手,让它们自由游动。系住章鱼的是自己的手臂,而不是珊瑚礁的枝丫。”

人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑,那都是自己把自己关进去的,是自投罗网的结果,就像章鱼,作茧自缚。