书城励志心灵放松一分钟
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第22章 回归淡泊宁静,享受生活乐趣

学会为自己创造幸福她女儿5岁的时候,特别顽皮,每天都围在她的周围让她陪自己玩耍。有时候她很忙,就会冷落女儿。

那是一个星期六的晚上,她看见女儿在一旁玩玩具,便拿起一本书,坐在沙发上看了起来,她沉浸在故事情节中,根本没注意到女儿已经离开了客厅,当她发现女儿不见了时,就去卧室寻找。就在卧室的门口,她发现女儿拿着电话,小手正在电话键上按着,她没有进屋,想看看女儿到底要干什么,就偷偷地站在门口观察。

只听见女儿一本正经地叫着小伙伴的名字,她们叽里咕噜地商量着什么,她听见女儿最后说了一句:“好,星期八见。”

她看见女儿挂了电话,便装作若无其事的样子回到客厅继续看书,女儿从卧室里连蹦带跳地跑到她面前,拉着她的衣服说:“妈妈,咱们星期八去盼盼家玩吧,我已经答应她了。”

“星期八?”她吃惊地望着女儿,并用手摸着女儿的头说:“宝贝,听妈妈告诉你,世上是没有星期八的,就像没有三只腿的鸭子一样。”女儿摇着头说:“有,我说有就有嘛。”

她无奈地望着女儿,只好将手里的书放下,给女儿讲起了世上没有星期八的道理。她说:“星期是一种以7天为周期的记日制度……”

为了能够引起女儿的兴趣,她举了很多日常生活中常见的例子,同时还搬出了神话故事等,帮助孩子理解一周只有7天这一事实。

虽然她明白这些知识女儿是根本听不懂的,但她还是讲了很多,她想让女儿有所了解,以后再接触就不陌生了,这也有助于女儿的智力发展。

到了晚上,她像往常一样来到了女儿的身边,哄女儿入睡,她哼着摇篮曲,轻轻地拍着女儿的身体,她看出来女儿困了,但是就是迟迟不睡,她正在想为什么,忽然女儿睁大了眼睛看着她说:“妈妈,就把明天当成星期八好吗?我想找盼盼玩。”她看着女儿微笑地点点头,女儿转过身去,很快就睡着了。

她望着女儿熟睡的样子,突然觉得世上所有的知识和学问都不是那么重要,这便是女儿给她的启示,把明天当作星期八,当成自己喜欢的日子,便是自己为自己创造的最幸福的事情。

幸福是什么?一直以来并没有人给它一个明确的定义,有人说幸福就是和家人在一起,也有人说幸福就是心想事成,还有人说幸福就是功成名就……但是对于真正懂得为自己创造幸福的人来说,幸福到处都在。

如果你是一个善于发现幸福的人,你会发现幸福无处不在,幸福其实就是在你加班到很晚的时候,亲人为你端来的一杯热咖啡;幸福就是雨天里,远处等你的一把伞;幸福就是在你收拾房间的时候,发现一本旧日记时的一连串回忆;幸福就是伤心时朋友的一句安慰,快乐时有人陪你开怀大笑;幸福就是在阳光明媚的季节里散步,看着花儿,望着草儿,即使你在忧伤的时候也会发现那是一种忧伤的幸福,当你想念家人的时候,你会发现那是一种思念的幸福……这就是幸福,其实幸福很简单,它并不是遥不可及的东西,它常常近在咫尺。

也许是人们还没有找到通往幸福的光明大道,也许是人们太关注幸福的时刻而在途中迷失了方向,也许是人们被大千世界这层帘帐遮住了双眼,所以没有看清幸福的具体位置,其实幸福并不遥远,它只在你的一念之间。

幸福的到来总是无声无息有个女子,镇里的人都叫她莲子,据说她出生在莲花即将凋落的季节,也就是莲子刚刚生长的时候,所以母亲给她取了“莲子”这个名字。她长得还算俊俏,第一次看见她的人总是能一下就注意到她眼睛右下方的那颗痣,镇上的人都说那颗痣是命苦的标志,这辈子过不上什么幸福的日子,所以她从小便认为自己是一个苦命的人。

他和她相识,是他初次来到小镇上迷了路,向她问路时认识的。在她那憔悴如纸的脸上,他也是第一眼就看见了那颗痣,但是他没觉得那有什么含义。

莲子和他要去的地方是同路,他们便一起走,在路上他们聊了起来,渐渐地熟识了。她开始抱怨生活,抱怨命运对她的不公平,开始他没有把这当回事,只当是她发发牢骚罢了,可直到她说自己也认为自己是个命苦的人时,他才注意到眼前这个女人。

莲子说,从一来到这个世上,她便知道自己是个命苦的人,因为就在她出生的同一天,父亲就在去往医院的路上出车祸去世了,于是奶奶总指着她的鼻子说,是她把她的父亲克死了。

后来她的母亲又找来道士给她占卜,道士说她的面相和脸上的痣,都注定她是一个命苦的人。从这以后,镇上的人就更加认为她是一个命苦的人了。

她18岁的时候,到了找对象的年龄了,邻镇上的一个小伙子看上了她,小伙子很出色,当莲子说到这儿的时候,脸上露出了一丝笑意,可是她自己想了很多,她觉得自己是个不幸的人,和谁在一起谁就会倒霉,所以后来她嫁给了同镇上的一个长得很不起眼的小伙子。

她认为这样便可以冲淡她的霉运,可是令人想不到的是,这个小伙子是一个不务正业的人,他每天抽烟、喝酒、赌博什么都做,就是不干活挣钱,就这样在孩子还不到1岁的时候,她便带着孩子离开了那个家。

回到娘家后,母亲觉得她做了一件非常丢人的事情,便不理睬她。但是她还是将自己不到两岁的孩子丢给了她的母亲,独自在外面打工。

他说:“你应该相信自己会有好运气的,因为那些预言和谣言是没有科学性的。”她只是笑笑说:“你们城里人就喜欢说科学,可是在我们这儿,那个东西根本就不管用。”

他说:“其实不是幸福不光顾你,而是当幸福无声无息地来到你的身旁时,你并未发现它的到来,没有珍惜和挽留,所以幸福又悄悄地从你的身边溜走了。”

她听后似懂非懂地说:“幸福真的曾经光顾过我吗?”

有人说,不幸好似蜜蜂一样,当你发现有一只蜜蜂朝你飞来的时候,后面便会有千万只的蜜蜂对你虎视眈眈。面对成群而至的蜜蜂,人只能选择逃跑。

世上总有那样一些人,即使厄运没有跟着他,他也会不停地向厄运招手,就在他向厄运招手的时候,幸福已经来到了他的身旁,但是他却没有发现,就是这样循环往复的过程使他在不知不觉中送走了幸福,却真的和厄运牵上了手。

就像莲子一样,她的生活掌控在了那些预言家的手里,她从不敢轻易地和自己的幸福击掌,所以幸福便从她的指缝中溜走。

如果说人生是一本厚书,那么痛苦则是书中必不可少的章节,但不是全部的内容;如果说人生是一首歌,那么挫折则是歌中的婉转低潮处,只有过了低潮的时候,才会有高潮的迭起;如果说人生是一幅画卷,那么坎坷则是画卷中的暗色,只因有了暗色的衬托,亮色才更加动人。

有人在不知不觉中亲手送走了幸福,还在心里不停地抱怨,抱怨苍天没有赐给他幸福,这是一件多么无知的事情。不要让身边的人和事干扰了你原本的想法,这样你会发现自己的生活也和别人一样,甚至比别人的还要多姿多彩。其实,幸福像淑女,相逢的时候,它不会主动地大声和我们打招呼,离开的时候,也不会为自己做任何解释。

改变心态,就是改变生活英国有个服装市场,在那里做生意的人来自世界各地,他们都有各自的店面,每天都到自己的店面里卖服装、鞋袜等商品,时间久了各自都有了固定的顾客,大家的客源都差不多,只有一位中国妇人的生意特别好。

开始的时候,大家还不说什么,可是时间久了,大家便产生了嫉妒心,都对这个中国妇人产生了报复心理。于是,大家便常常将自己店面里的纸袋、包装盒等垃圾往妇人店面的门口扫。

妇人是个很友好的人,她本着和气生财的目的,从不过多地计较,每天早晨都将垃圾清扫到自己的垃圾角落里,到了晚上店面关门的时候,就连同自家的垃圾一起倒了。

这样的事情一连发生数日,在她旁边卖鞋袜的德国妇人将这一切都看在了眼里,有一天她终于沉不住气地问:“所有的人都将他们的垃圾扫到你家店面的门口,你不但不生气,反而心平气和地将他们的垃圾扫到了自己的垃圾堆里,你是怎么想的?”

中国妇人笑呵呵地答道:“你不知道,在我们中国有这样的规矩,就是在过年的时候家里的垃圾不往外扫,只往里扫,如果家里的垃圾扫得越多,就代表家里的财运越来越兴旺,这也叫做扫财。也就是说垃圾不能往别人家那里扫,如果往别人家那里扫,就等于把自己家的财都白白地送给了别人。你看现在大家同样的做生意,我的生意不是越做越好吗?”德国妇女听后笑着点了点头。

以后,往女人店门前扫垃圾的事情再也没有发生过,中国妇人每天还是高高兴兴地做生意。

每个人的做人原则和做事准则都是不一样的,这是由每个人的心态决定的。一个人的生活态度可以左右他的人生高度和生活质量,积极而灵活的人生态度,可以让人化险为夷,在遇到生活窘境的时候游刃有余;通达而明智的人生态度,可以让人看起来外在温顺如丝而内在坚强如钢。

心态可以支撑起精神的框架,可以托起心灵的天空,可以沉淀文化的养料。对于社会上不停忙碌的人们来说,积极的心态有对压力产生抗体,对动力产生催化的作用,从而改变你的生活和境遇。人的一生不可能一帆风顺,遇到困难的时候别气馁,别灰心,用积极的心态去应对,这样人就会在生活中改变窘境,为自己的前行迈出重要的一步。

积极而灵活的心态和生命一样,对人来说是非常重要的,它是人生命中最宝贵的东西,丢了它就像汽车没有发动机不能行走、鱼儿离开了水不能生存、小鸟没有翅膀不能飞翔一样。时时刻刻保持一种良好的心态,就等于时时刻刻保持自己的生活水准。

在生活中,人们难免会遇到各种各样的事情,无论遇到什么事情都适当地换个角度,从容不迫,勇敢地面对,那样你就能在生活中成为一个积极向上的人,成为人生道路上的领跑者。

测试:你是一个淡泊宁静的人吗?1生活中会出现各种各样的困难,你有能力克服吗?

A有能力。

B有时有能力,有时没能力。

C没能力。

2看见动物园里的猛兽,你会害怕吗?

A会。

B不一定。

C不会。

3当你来到一个新的环境,你会怎么做?

A重新安排自己的生活。

B不知道。

C继续像以前一样地生活着。

4你觉得自己一定能达到预期的目标吗?

A一定能达到。

B不一定。

C不可能达到。

5你上幼儿园时非常敬佩的人,现在依然敬佩吗?

A是的,很敬佩。

B不记得了。

C不敬佩。

6有时候会感觉到总有人对你很冷淡吗?

A会。

B不一定。

C不会。

7生活上你常常对人笑脸相迎,但是得不到同等的回报吗?

A是的。

B不一定。

C不是的。

8在大街上遇见自己不喜欢的人时,常常会装作看不见吗?

A不会这样做。

B有时候会这样做。

C会这样做。

9当你认真看书时,有人突然打开了电视,你会怎样?

A仍能专心地看。

B会分散注意力,但还能看。

C不能专心地看,非常生气。

10当你去陌生的地方时,你能识别方向和自己所在的位置吗?

A能。

B不一定。

C不能。

11你喜欢自己现在学的东西吗?

A喜欢。

B还可以。

C不喜欢。

12你常常会被噩梦惊醒吗?

A经常会。

B偶尔。

C从不会。

13你会因为季节的更替而影响自己的心情吗?

A会。

B不一定。

C不会。

评分标准

1A 2分B 1分C 0分

2A 0分B 1分C 2分

3A 0分B 1分C 2分

4A 2分B 1分C 0分

5A 2分B 1分C 0分

6A 0分B 1分C 2分

7A 0分B 1分C 2分

8A 2分B 1分C 0分

9A 2分B 1分C 0分

10A 2分B 1分C 0分

11A 2分B 1分C 0分

12A 0分B 1分C 2分

13A 2分B 1分C 0分

测试分析

0~12分:完全非淡泊宁静型

你的心态容易受到周围事情的影响,常常容易产生烦恼,在生活中你一遇到挫折,便常常会焦躁不安,有时候还会夜不能寐。在面对现实的时候,常常表现出一种力不从心的状态。你平时要多加注意调节自己的心理状态,把事情看得淡一些。

13~16分:基本淡泊宁静型

你的心态会有变化,但不是经常的,情绪变化也不大,对于生活中出现的一般性的小问题,你能沉着冷静地对待,但是当生活中出现大的问题时,你便会显得焦躁不安,不能以平和的心态对待生活中的大事情。

17~26分:淡泊宁静型

你的心态非常稳定,性格也较成熟,能够很好地处理生活中各种事情,无论什么样的事情发生,你都能以沉着冷静的态度去面对,你的言行在同事之间常常很有影响力,你有勇气面对生活中的很多事情。