在二十世纪六十年代，心理学家罗森塔尔等人在美国的一所小学进行了一项心理测试。从一至六年级各选3个班，对这些班的学生作了关于他们未来潜能发展的预测。
然后，将最具有发展前途名单悄悄交给校长和有关教师，并反复叮嘱：千万保密，否则会影响实验的正确性。8个月后心理学家返校进行复测，奇迹真的出现了：名单上学生的智力发展水平平均高于其他学生，成绩进步快，而且个个充满自信，求知欲旺盛，并与同学们建立了融洽的感情。
这是为什么呢？是心理学家料事如神？老师们都感到惊奇。他们并没有把名单上的人名泄漏出去。出乎意料的是，心理学家们宣布：上次名单是随机抽定的。
原来，因为老师们对心理学家的预测深信不疑，所以坚定了教师对学生们爱的萌芽，并在教学中不自觉地流露出对这些名单上的孩子呵护的表情和赞许的暗示。而这些学生则因为教师的关怀的眼神、温柔的笑容和温暖的激励而受到鼓舞，使自己更加自尊、自信，从而比以往更勤奋地学习，终于取得了超越一般的成绩。这种由于教师的期待和激励而产生的影响，就叫做“罗森塔尔效应”——教师的信任与激励将帮助学生扬起自信、智力、情感、个性顺利发展的风帆。老师的鼓励能够让学生在不自觉的情况下，改变对学习、朋友和同学的态度，变得积极向上，不用督促也可以努力学习，进而取得优异的成绩。关怀和鼓励可以让学生们在爱的环境下树立自信，但是如果自尊受到了打击，也不能自暴自弃，要像徐悲鸿一样做一个漂亮的反击，让自信帮助你胜利。
在欧洲留学时，徐悲鸿曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。徐悲鸿获得了令人惊叹的成就，战胜了那个洋人，也使得我们民族的自尊得以恢复。当自尊心受到伤害时，有自信的人会迅速做出反应，当然不是过激的行动，而是心里更加自信，用正当的手段进行回击。
有一次，在俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基在排演一出话剧的时候，女主角突然告知他自己因故不能参加演出了。斯坦尼夫斯基情急之下，只好让叫自己的大姐接替女主角来排演这个角色。
他的大姐以前只是在幕后做一个服装道具管理员，现在斯坦尼夫斯基突然叫她出演主角，她很自卑的想，自己只是一个幕后工作者，怎么能演好女主角呢。这样没有自信的想法，让她在表演时发挥极差。斯坦尼斯拉夫斯基看见姐姐这样，对她感到很不满。他不得不停下排练说：“这场戏是全剧最重要的部分，女主角的表演尤其重要，如果女主角表演不好的话，下面的部分就不能排演了！”这时演员们都安静下来，斯坦尼夫斯基的大姐站在台上很久没有说话。忽然，她抬起头来说跟自己的弟弟说：“现在开始排演吧！”然后，她就开始投入的演出，再没有自卑、羞怯和拘谨的表现，非常自信的完成了自己的表演，而且演得非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地赞美她说，自己的舞台上又多了一位新的表演艺术家。
感悟：苏格拉底说：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”人如果没有自信谈何自尊，而如果没有自尊又哪里来自信； 自信和自尊相辅相成。在自尊心受到伤害时，勇敢的面对伤害的来源，坚定保持自己的信念，用自信心帮助自尊重新站起来。同样，在缺乏自信心的时候，自尊自爱，不气馁的追求成功，同样可以让自信心在这个过程中完全的树立起来。
5、信心，贵在坚持
巴雷尼小时候因病变成了残疾，这个不幸的事实让他的母亲非常难过，但身为人母的她强忍住了自己的悲痛。她明白巴雷尼现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着巴雷尼的手告诉他说，妈妈相信巴雷尼是个有志气的人，希望巴雷尼能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！母亲的话，让巴雷尼的心受到了像铁锤一样撞击，他扑到在母亲的怀里，大声的痛哭起来。
从那以后，母亲告诉自己只要一有空，就要给巴雷尼做走路练习，做体操。有一次妈妈得了重感冒，她觉得做为母亲来说不仅要言传，还要身教。所以尽管自己发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。豆大的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
一直坚持的锻炼弥补了残疾给巴雷尼带来的诸多不便。母亲的言传身教让巴雷尼把母亲当作榜样，这使得他终于经受住了命运带给他的严酷考验。而且他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。长期的坚持能使自信心产生的越快越强。波普说：并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
美国奥运英雄 尽管威尔玛·鲁道夫因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹，一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩，却在一九六零年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得三枚金牌。
这个奥运传奇性人物出生在美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。因为肺炎和腥红热，威尔玛·鲁道夫不幸得了小儿麻痹，这使得她的左腿萎缩十一岁之前，她不能走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。
在十一岁以前的岁月里，她一直穿着铁鞋练习走路，跑步，尽自己最大的努力达到和自己的同龄孩子同样的行走速度和行走能力。就凭着这样坚韧的毅力，不断的坚持练习终于在十一岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。到了十二岁，她已经能够完全摆脱铁鞋。
脱掉铁鞋之后，她逐渐显现出她的运动天分，仅仅用了四年的时间，在十六岁那一年，就入选美国一九五六年墨尔本奥运会短跑代表队。由于第一次参加奥运会，没有太多的经验，她在个人项目两百米短跑中未能进入决赛，但是她成为美国女子4×100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。她获得田纳西州州立大学运动奖学金，进入大学就读并且在大学的体育再度受训，顺利入选美国对，参加了罗马奥运会。她代表美国队共获得100米、200米和4×100米接力三项比赛金牌，在这几项比赛中她都是以极大差距领先对手。而且她还因为跑步的姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。在二十世纪八十年代成立以她的名字命名的基金会，用于培养年轻运动员。一九九四年十一月十二日，威尔玛·鲁道夫因脑癌病逝，享年五十四岁。一九八三年，她入选美国奥运名人堂，一九九三年被授予美国体育奖。
感悟：中国古代的名人孟轲说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这样的话能让人坚信，即使命运之神强加给你的苦难比别人多出很多，只要能够调整好心态，树立自信心以后坚持不懈的努力，命运之神也会让受到你的感动，让你获得成功。 记住罗曼·罗兰的话，雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
别对自己说不可能
这是国际激励大师约翰·库缇斯 （John Coutis）的名言，约翰是一个与众不同的人。他所经历的对每个人来说，都是巨大的个人感召。他天生下肢瘫痪并做了截肢手术，一直坚持不用轮椅而用手走路并且考取了驾照。
小的时候，别周围的小朋友称作怪物。被自己同学的恶作剧搞得差点送命。一度想到过自杀。但是因为父母不断的鼓舞和支持，使他重拾信心，积极迎接生活挑战。他说自己每一天都像经历一场战斗一样。面对生活中的挫折和嘲笑，像一个战士一样，抱着坚定的斗志勇敢的活下去。现年34岁的他，虽然身体高度截肢，但是却取得了骄人的成绩。夺得澳大利亚残疾网球冠军以及成为澳大利亚板球队荣誉队员。在澳洲对超过250，000个人和世界上超过100，000个人的企业及社团演讲过。
他没有腿，也不依靠轮椅生活，用积极的人生观和坚定不移的人生信念，形成了世界级的自尊、自信和自立。他认为生活中的冠军远比体育中的冠军重要。人必须给自己设立目标，并且要坚定信念，朝着目标努力前进。在没有行动之前，千万不要对自己说自己不可能。不要被眼前的困难吓倒。
他的名言是，别觉得自己不幸，世界上永远有人比你更不幸。他用他壮丽雄伟的演讲，激励着全世界的人。取得了辉煌的成绩，他与世界大师乔·吉拉德、汤姆·霍普金斯、美国前总统克林顿曾同台演讲，而且得到了前南非总统曼德拉的亲切接见，并且他还赢得了世界级激励演讲大师的荣誉头衔，在国际上享有非常高的声誉。
对自己的自信，让一个残疾人得到了很多人不能够想象的成功。但是对信心的缺失，也让很多人失去了成功的机会或者只是在成功的大门前徘徊，永远离成功只有一步之遥。尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
这件事情发生在1972年尼克松竞选连任期间。因为他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松能够在这次的连任竞选赛中以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心失败再次降临。在极度害怕失败这个信念的驱使下，他鬼使神差地干出了让自己后悔终生的蠢事。
他指派手下的人潜入水门饭店，这是他竞选对手总部的所在地。他让手下人在对手的办公室里安装了窃听器。事情被揭发出来之后，他又阻挠调查此事，而且推卸责任，不承认这是他本人的意见。虽然选举中他以多数票胜出，但是在之后不久他便因为此事被迫辞职。本来已经胜券在握，但是尼克松却因为缺乏自信而导致惨败。
感悟：罗曼·罗兰说，先相信自己，然后别人才会相信你。一念天堂，一念地狱，因为怯懦，断送大好前程的人并不只是这位前任美国总统。而因为坚定信念，自信自强的人也不止这个享有世界级声誉的残疾演说家一人。信念，是用一种正确的态度在坚持，这样才能得到我们想要的结果。胜利的光明并不是喊喊我能行这样的口号就能轻易的获得。它得用汗水和努力浇灌，才能开出灿烂的花。
自信，让你不被挫折打败
与台湾著名导演杨德昌维持了十五年的婚姻结束的那年，蔡琴的演绎事业业陷入了低谷。那段日子，蔡琴非常痛苦，茫然不知该何去何从。
有一天，她的几个好朋友结伴来看她，说了很多安慰和鼓励她的话。蔡琴却听不进朋友的话，她告诉她的朋友们，一切都结束了，自己什么都没有了，再也无法站起来了。朋友于是鼓励蔡琴说，其实她身上有很多的优点，这些优点足够帮助她再次重新站起来。蔡琴不相信，朋友们于是找来纸，一起在纸上写蔡琴的优点。结果四个朋友竟然写出了蔡琴两百多条优点。朋友们对蔡琴说，她们并没有夸大她的优点，只是照实写出。她们还让蔡琴把这些优点都装在一个瓶子里，以后每天早上，起床以后，就从瓶子里拿出一个优点来给自己看。蔡琴觉得这样做很有意思，于是她在每天早上起床后就从瓶子里拿出一张写有自己优点的纸条。第一天，她拿到的纸条是“乐观”，朋友还在纸条上写上：要加油，你一定会成功。这样的鼓励话语。这让蔡琴非常感动，已经很长时间没有吃早餐的蔡琴在那天早上吃了早餐。第二天，第三天，纸条上写着“聪明”“有唱歌天赋”，第四天，第五天······蔡琴每天都坚持看这些充满着朋友鼓励和期望的纸条，慢慢的度过了人生的阴霾期，她又开始微笑，又开始对未来充满期望，她再次走回舞用醇厚低沉的嗓音唱出了她事业的第二春。
在人生路途的前行中，会有跌倒的时候。生活中，难免会遭遇挫折，陷入困境。让我们丢掉沮丧和绝望，找到自己身上的优点，给自己信心，给自己战胜困难的勇气，积极乐观地面对生活中所发生的一切。那么 什么困难都阻挡不住你前进的步伐，全世界都会为你让路。
“真正的成功秘诀是‘肯定人生’四个字，如果你能以坚定而乐观的态度，去面对一切困难险阻，那么，你一定能从其中得到好处。”这是美国联合保险公司董事长克里蒙·史东的名言，他也就是坚持这样的人生信念最终获得了成功。