现实生活中，没有几个女人会拥有沉鱼落雁、闭月羞花的美貌，即使拥有那样的容貌，也不能抵挡住岁月的侵蚀。“如花美眷，也敌不过似水流年。”女人可以在年轻的时候拥有美丽，在年老的时候拥有优雅。优雅是一种可以让女人经历过岁月的洗礼以后仍然拥有的气质，伴随着女性变老的过程，成就永恒的魅力。
一个好姿态往往胜过好妆容
优雅的姿态，就像一个无形的精灵一样，会紧紧地抓住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而给人留下难以磨灭的印象。就像那句古诗中说的那样：“随风潜入夜，润物细无声。”
美丽且优雅的姿态彰显着女人的风度。风度是一个人的文化教养、审美观念和精神世界的综合表现，它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。一个女人可以每天打扮得妖娆艳丽，可以化完美的妆容，但是所有的这一切，却都不及一个优雅且雍容的姿态。
在王家卫的电影《花样年华》中，张曼玉穿着美丽的26款旗袍，在暗暗幽深、湿乎乎的小巷中，拎着保温壶悠然地行走。人们自然注意到了那一款款旗袍的美丽，然而印象最深刻却是张曼玉那种曼妙的姿态，淡淡的笑容，沉稳而平静的眼神。她把所有的波澜都潜藏在心里，只是从睫毛的颤动中才能让你感觉出她的灵魂正在澎湃。
这就是一种姿态的魅力，她不需要华丽的服饰，一样可以让女人拥有致命的吸引力。一位具有优雅姿态的女人，必然富有迷人而持久的魅力。
姿态好的女人不需要镜子，因为那种姿态已经在长久的岁月沉淀中锻炼出来。这种姿态之美，靠的是内心的充实，表现在外面就是一种真挚的状态。就像张曼玉在演绎《花样年华》中的那个角色一样，她要表现出一种风韵，要表现出一种姿态，即使那种姿态代表一种寂寞的味道，也让人觉得那寂寞是如此的美丽。
姿态是围绕在女人身体周围的一种气流，一看之下就会让人印象深刻。曾经有一位好莱坞女演员说自己的丈夫爱上的是电影中的自己，而不是生活中的自己。说这种话的原因，是感慨自己在生活中不会浓妆艳抹，不会把自己打扮得如同电影中一样精致。
演员自然也要过正常人的生活，普通人在生活中自然不必用浓妆艳抹。而想要做回普通人的好莱坞演员发现，丈夫爱上的是那个在银幕上浓妆艳抹、戴着面具的自己。这可以说是一种悲哀。而绝大多数人，要以平凡普通的姿态来面对自己的生活，在这样的生活中，能给人留下深刻印象的女人，往往都是拥有好姿态的女人。
就像演员张曼玉那样，虽然年华逝去，虽然已经不再活跃于电影银幕中，但是在全世界却拥有那么多影迷。
在国外，也有这样的一个例证，虽然她已经去世很多年，但是依然没有人能够超越她。很多人赋予她最高的称赞，说她是上帝派来的天使，说她是美貌与爱心兼得的精灵，她的降临是人类世界的一个奇迹。这个深受赞誉的人就是奥黛丽·赫本。
在自己即将去世的时候，赫本将纪梵希给自己设计的华服全部还给了他，这让纪梵希痛哭不已，并且一度失去了设计服装的追求。奥黛丽·赫本要把美好的东西留给后来的人，她这样做就是要以纯洁的姿态离开人世。
她那明亮清澈的大眼睛，像精美切割的钻石一样闪闪发光。清新脱俗的古典气质就像是夜空里璀璨熠熠的星辰，有时候让月亮也黯然失色。在《蒂凡尼的早餐》中只是一身简单的黑色连衣短裙，就可以让她把公主的高贵气质完美地演绎出来。至今，她所塑造的银幕形象依然没有人能够望其项背。
在银幕上，赫本一直用自然的姿态来诠释银幕角色。《罗马假日》的导演在筛选演员时，曾经用戏中的一幕来测试演员：公主身着柔细华美的睡袍，在一张大床上进行仰卧起坐运动。奥黛丽·赫本十分柔弱，她用双臂迎向装饰美丽的天花板。接着，她还非常自然、淘气地做了一系列的特定情节，当她做这些动作时，有一架摄影机在偷偷地对着她拍摄，可她毫无察觉。
测试的结果是赫本的姿态最令导演满意。不为什么，只是她将一种最自然的姿态融入公主这个角色中。公主在做仰卧起坐的时候也是一个普通人，与此同时她又是一个少女，而赫本却将这些完美的结合，塑造出了俏丽清纯、流光溢彩的公主形象。
赫本的气质中不但有高雅，而且又融合着富足华贵以及婴孩般的无邪烂漫，美国《时代周刊》称她是“一颗精细雕琢的钻石”。她的独特风采并不是靠完美的妆容表现出来的，她的成功更多依靠的是那种与生俱来的气质，以及优雅的姿势。
脸上的粉黛总是有卸下来的时候，人在更多时候得用真实的面目去面对身边的人。当美丽的妆容不再，当年华已经从眉间一点点逝去的时候，什么样的东西才能令女人焕发光彩呢？那就是一个令人愉悦的姿态。无论是从容的，还是优雅的，磊落抑或是淡然的，只要符合你的气质，何种姿态都是美丽的。
形容女性的词语“风姿绰约”，说的并不是这个女人拥有过人的美貌，只是说这个女人拥有令人难以忘记的姿态，《诗经》中的“宛在水中央”，就是说女人飘飘欲仙的姿态。可见古人往往看中的也是女性迷人的姿态，姿态对女人来说十分重要。
徐志摩在《赛扬那拉》里描写一个女人的姿态：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”
年轻时的曼妙身姿，随着岁月的流逝会慢慢地溜走，那么最终剩下的什么能够让女人拥有永恒的美丽呢？看着岁月在自己的脸上刻下一道又一道痕迹的时候，很多女性大概都会沮丧、伤感。这本来就是无法避免的事实，没有人能够留住青春的脚步。
然而，美丽的脸庞虽然不能够成为永恒的东西，但是美丽的姿态却是可以永远留下来的。有人说看见退休后的撒切尔夫人在超市里购物，她无论是神态还是精神上，还是像曾经在位时一样。即使在超市里购物，和收银员谈笑风生，但还是像在和国会议员谈笑时的神态一样。
成就撒切尔夫人的当然不是美丽的面庞，对一个已经不在职位上的老人来说，满脸的皱纹已经不能让她成为美丽的代表了，唯一能成就她的就是优雅或落拓的姿态。
无论是年轻的女性，还是已经步入中老年的女性，其实都应该记住一点：完美可以追求，但是要有分寸，岁月既然已经流逝，就不要刻意强求、苦苦挽留。及早做好充分的准备，为自己设计一个符合自己气质的姿态，这样才能成就永恒的魅力。
成为一朵优雅的百合
《诗经》里形容女性的笑容用“巧笑倩兮，美目盼兮”，描绘的是美丽女性所拥有的迷人笑容。白居易在《长恨歌》中描写杨玉环用了“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”无论是哪一种描写，其笑容都不是大笑，而是微笑。
微微一笑，就让所有华丽的颜色失去了光泽，这就是女性拥有的独特魅力。
美丽的姚冰在结婚以前，曾经被朋友们称赞为“微笑天使”。婚前，丈夫就被姚冰的微笑深深吸引。婚后，姚冰每天勤奋地工作，早上匆匆忙忙去上班，下班带着一身疲倦回家，微笑渐渐从她的脸上褪去。夫妻俩常常因为一点小事情就吵得不可开交。
在一次同学聚会中，丈夫偷偷向姚冰的一个同学抱怨，说姚冰再也不会像以前那样微笑了，说她脸上的表情越来越不耐烦，常常皱紧眉头，回家也很少说话。而姚冰也和同学抱怨说，生活真的很苦闷。有同学建议姚冰应该再让笑容回到自己的脸上，并回忆在校园中时常微笑的姚冰是多么美丽又淡雅，像一枝散发芳香的百合花一样。
姚冰试着对着镜子微笑，发现微笑果然比皱着眉头要好看一百倍。是啊，为什么不让这样的笑容回到自己的脸上呢？
第二天清早起床后，姚冰做完早餐，在丈夫要出门上班的时候，微笑着对丈夫说：“路上小心啊！老公，希望你今天工作愉快。”丈夫看见姚冰的笑容，吃惊地站在那里，有好一阵子没有回过神来。
到了单位以后，姚冰对身边的每个人保持微笑。即使遇到讨厌的客人，姚冰也主动展现自己的微笑。她很快发现，微笑让看起来难以解决的问题迎刃而解。不仅如此，她还听到这样的称赞：“姚冰笑起来真好看，整个人都变得清丽脱俗了。”笑容改变了姚冰的生活，让她又一次沐浴在快乐之中。
女人的微笑往往蕴涵了一种力量，它往往比漂亮的服饰、贵气的珠宝更加能够让女人焕发迷人的魅力。微笑不需要花钱，而且可以随时随地运用，能让你在很短的时间内就得到别人的认可。
微笑是最美好的面部表情，保持微笑不仅能展现自己迷人的魅力，而且可以让身边的人感受到自己积极的生活态度。即使面对困难，也会保持微笑的女人，会让人由衷地敬佩。微笑会让女性显得平易近人，更容易获得别人的好感。
名模辛迪·克劳馥说：“微笑是女人最好的化妆品。”
诗歌中说：“拈花一笑海天远，双眉轻展无忧愁。”微笑是青春的防腐剂，微笑是女人不老的法宝。微笑就好像一种资源，只要合理开发，巧妙运用，就可以发挥出应有的作用。
微笑并不需要刻意，它可以成为女性最自然的表情。拥有这样的表情，可以拉近和陌生人之间的距离。微笑会让别人觉得你是一个热情大方、值得信赖的女性，和你在一起一定会十分愉快，同时，微笑也是对别人的一种尊重。
海子在诗中写道：“我愿意面朝大海，春暖花开。”用春暖花开的心情去微笑，自然就会获得一种无穷的魅力。
男性喜欢面对脸上挂满微笑的女人，他们觉得不动声色的女人太过压抑、严肃且沉重，所以一般会敬而远之。两个女人站在一起，一个面无表情，一个满脸微笑，男性会主动和那个微笑的女孩握手，而对那个面无表情的女孩则无动于衷，甚至躲避。可以看出，微笑对女性来说是多么重要的一件事情。
微笑是女人的一种修养，微笑的女人周身都散发着熠熠的光辉和淡淡的香气。即使出现隔阂，只要报以微笑，就说明你也已经原谅或者已经接纳了对方。淡淡的微笑，映衬出女人的耐心和诚挚的态度。一个时常保持微笑的女性，可以在无形中让男性放下心理负担，放下戒备。
保持微笑，并把微笑作为一种沟通的语言。美貌通常会得到异性的认可，但是往往会引来同性的嫉妒。然而，一个拥有美丽外表又懂得微笑的女人，就会获得大家的认同——不但会有男性接纳她，女性也会因为微笑而感到她的平和与谦让。因为微笑让她美丽的脸庞焕发光彩，就像一颗在暗夜中散发着柔软光辉的夜明珠一样。这样的微笑可以使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措、紧张不安的人立刻松弛下来。
气质优雅的女人尤其懂得微笑，因为她们知道微笑不仅会让自己充满母性光辉，而且也会让自己看起来格外的友善、礼貌。谁会喜欢和一个爱发脾气、刻薄挑剔、出言不逊、咄咄逼人的女人成为朋友呢？
如果和别人存在芥蒂，只要微笑就可以掌控住局面。有些女性在工作中或者是生活中，往往会遇到对自己无礼的人，这时只要展露自己的微笑，就可以以柔克刚，化解一切不利于自己的因素。
不要羡慕那些拥有艳丽面庞的同性，每个人都有自己的风格。而展现这种美丽最好的方式就是微笑，微笑可以融洽气氛，即使到了一个你不熟悉的环境，只要懂得微笑，就可以让自己松弛下来，也可以得到别人礼貌的问候。
古代人要求女子“笑不露齿”，实际上就是一种微笑的形态。微笑是一种含蓄的表情，使得脸上有了笑意的同时，又让人感到含蓄和优雅。即使遇到自己不想做的事情，只要微笑着拒绝对方，也会很快地得到对方的谅解。
微笑是女人最美丽的表情，使女人更添光彩。
懂得微笑的女性，也要懂得微笑的分寸，如果微笑很僵硬或是很做作，也会让别人感到厌烦。懂得真正地微笑，懂得发自内心地微笑，这样才能够使自己成为真正受欢迎的人。
待人如春风，笃定如秋水
电影《伊丽莎白》的最后，伊丽莎白女皇不可一世地说：“我是英国女王，我是我自己。”电影中展现的伊丽莎白女皇果断、干练，甚至比男人还要英勇，她一辈子单身，没有结婚。
她行事果断，做起决策来绝不含糊、犹豫，一旦认为一个决定是正确的，就绝不会调转方向，而是会一直坚持这个决定。从这方面来说，这是一个内心笃定的女人，当然也非常自我。这样的脾气也不会让她放下身段来谈感情，所以她自然不会得到男人的喜欢。她喜欢掌控一切，甚至也希望将世界牢牢地握在手里。这种王者性格可以成就大事，但是却人见人畏。不仅仅因为她是女王，还因为她性格中的那种强权因素。
她很聪明，懂得向她求婚的人都是因为垂涎广阔的国土，所以她拒绝了别人。她的一生做出了很多卓越的贡献，打败了强敌，功业彪炳，但是最终却孤独终老。可以说她是一个伟大的女人，但也是一个可怜的女人。可怜的原因是因为她不可爱。也许这种不可爱里面，也藏着几许的无奈，为了国家，她身不由己，不得不这样做。
世界上没有几个女人会成为英国女王，所以拥有她那样无奈的人也不是很多。在大多数时候，不管是男性还是女性，最终最希望的还是找寻到生命里的那种幸福感。无论是钱财、地位，还是荣誉，都不会让一个孤寂的心灵得到慰藉，而最终能让人感到快乐的还是找到幸福的归宿。