软性对抗
如果你不想把事情闹大，但对方很烦，这时你就可以采取回避或暗示的态度，类似这些都属于软性对抗。如果上司仅是口头骚扰，你可以经常绵里藏针地让他明白你很鄙视他的这种行为，这样他就会有所收敛；而对那些肢体上骚扰行为，刚开始的时候，你就要明确地告诉他离你远点；假如他仍然纠缠你，你暗示他如果不停止这种行为，你便要开始张扬了。职场中的男人大多好面子，通常不会为了一个女人放弃自己的地位或家庭，这个方法比较有效。为了防止对方再次骚扰，你可以对他进行了解，包括家庭、工作和性格方面，这样有利于你更好地避开对方的骚扰。
亭亭是个漂亮的女人，有许多追求者，单位里就有一位男上司对她紧追不放。经常有意无意地骚扰亭亭，这使亭亭很讨厌他，但碍于对方是上司，也不好发作。于是亭亭想了一个好办法，每次这位男上司邀请亭亭去玩或者有其他事的时候，亭亭总是带上朋友赴约，要不就是先约朋友到上司约的地方，然后假装巧遇，大家一起玩，这让男上司失去了骚扰她的机会。如果哪次单独赴约的话，亭亭总会提前告诉朋友在某一时间给她打电话。久而久之，男上司看亭亭实在没想象中的好对付，也就不再纠缠她了。
适时要挟
这招通常是在软性对抗无效时使用，可以找个机会把他不轨的言行录下来，告诉他如果再骚扰你，你就会把这件事宣扬出去。为了自己的名誉，上司对此一般都有所忌惮，这也是解决骚扰烦恼的好方法。
正面对抗
有时对方的骚扰来得太快，让你来不及想对策，此时，你必须义正词严地告诉对方他的行为侵犯到你了。如果他的行为过分，采取警告但没有效果的话，你可以用大声呼救或者报警。
越级向上报告
如果对方的行为让你忍无可忍，可以采取口头或书面的形式越级报告他的卑劣行为。假如还有其他女同事也和你一样遭到他的骚扰，最好与她们一起向上级报告，这样很容易就能把对你们进行骚扰的上司扳倒。
同时，职场女性也应从改变自身做起。有些漂亮的女人总认为男上司对她们骚扰是一种荣耀，是对自己魅力的认可，事实上，这是一种十分错误的想法。职场中的女人要注意，避免办公室男女关系失调，就得力戒下面几种行为。
（1）眉目传情。眼睛是心灵的窗口，如果你一直用敬仰或者欣赏的眼神看着某个男上司，再加上一些小动作，男上司会误会你的想法，他可能认为“她爱慕我，却不好意思说”。
（2）即使和某个男上司很谈得来，聪明的女人也不会在工作时留意他。
（3）在工作中绝对不要和男上司做出看上去很像在恋爱中的暧昧动作，比如眼神交流、没来由地大笑、迎合对方的观点或者离得很近说悄悄话。因为这些举动都足以引起其他同事的注意甚至怀疑，无论你的本意是什么，都会成为绯闻的女主角。而对方也有可能因为你的“示好”而误会你对他有意思。
（4）与男上司保持一定的距离，公私分明，任何时候都不要和男上司说暧昧不清的话，尤其是在工作中。
（5）时不时地打电话。本来上司与下属之间在生活中是没有任何交集的，但如果你经常给异性上司打电话，则会让他误会，认为你喜欢他才会联系他。
（6）喜欢在同事面前搔首弄姿。有时女人的一个动作就会让人浮想联翩，如果你刻意在他面前展示自己的美丽，他一定认为你是在对他卖弄风情。
（7）找他诉苦。如果你因为生活中的烦恼而找一个异性上司诉苦时，就等于在对他说：我信任你。这种私人的话题还是留给亲密的人，至于上司，还是多谈工作为好。
（8）答应他的邀请。如果他每次邀请你，你都如期赴约，而且一点为难的意思都没有，他肯定会认为你对他有意思。
（9）接受他的玩笑。如果一个男人总喜欢对女人开玩笑，而且不生气甚至会说他“幽默”，这样无形之中是对男人的肯定，也会让男人产生误会。
不要成为办公室绯闻的主角
办公室是个很普通的地方，但它又有特殊的一面。因为所有人都在这个狭小的空间里工作，异性之间的交流也是不可避免的，如果把握不好尺度，就很可能会成为绯闻的主角。
男女授受不亲的说法在性别差异日渐模糊的今天几乎已经不存在了。但这并不是说男女在一间办公室工作就可以百无禁忌。职场中的男女关系远远不只是异性交往那么简单。所以千万要小心行事，别让它毁了你的前程甚至是爱情。
职场中的绯闻不外乎两种情况。其一，大家在闲暇时间没找到能互相调侃的话题，于是就制造“假相”来交流，说得多了，假相就变成了“真相”；其二，看到两人交往过于密切，或真或假，虽然真相只有当事人知道，但旁人也闻出味道来了，于是绯闻的男女主角就出现了，而且绯闻的杀伤力往往会超出当事人的想象。
张小姐对刚空降来的帅哥上司李先生“见色起意”。其实，张小姐不过是因为李先生长相酷似她的前任男友，所以才对他有好感。李先生因为刚到公司，对公司情况不是很熟悉，张小姐的热情帮助他当然也不会拒绝。除了工作上的交流以外，张小姐吃午饭的时候，总为李先生叫上一份快餐。李先生甚至还告诉张小姐他正因为和女朋友分手的事感到沮丧，怕人误会，正在张小姐犹豫是不是该以朋友的身份安慰他的时候，他们的绯闻已在办公室里传开了。
不过张小姐对此并不是很在意，有时，还会以他们两个人的绯闻开玩笑。有一次，在给上司提出意见和评价时，张小姐写的意见充满了挑逗意味，她本以为这是给上司看的，结果这次规矩改了，这些评价的结果被送到公司总部。“人尽皆知”的绯闻浮出水面，张小姐受了处分，同事们也都在背后议论，这让她好不尴尬，后来她还因为这件事与别人争吵过，人际关系也越来越差。
绯闻往往是从善于“观察”的人开始的，而办公室里从来不缺少这类人。因此，在办公室里一定要注意自己的一言一行。
马小姐是一位南方美人，大学毕业后在一家公司做会计。她身材匀称，皮肤白净，五官秀气，给人的感觉很舒服。但是她有一个毛病，就是喜欢在异性上司面前展示自己的美丽，比如路过男性上司的办公桌前，她总有意无意地拨动一下头发，然后回眸一笑。
一位男上司虽然知道她有男朋友，但仍然被她迷得神魂颠倒，每天上下班都主动与她打招呼，有时还会送她到车站，对上司的这些优待，她也乐于接受。上司见她并不拒绝自己的好意，便产生了进一步的想法，工作之余经常和她开玩笑或请她吃饭，有时还会碰碰她的手或肩膀，马小姐对此也没太在意。
一位和她很好的同事提醒她注意一下自己言行，她反而说因为自己漂亮，所以上司才给自己便利，不利用自己的漂亮就算是资源浪费了。后来，男上司得寸进尺，要求马小姐甩掉男友和自己交往，马小姐没同意。结果第二天单位里就有了她和这位上司私下交往的传言，男友知道了这件事，要和马小姐分手，而同事们也知道马小姐有男友，对她的“行为”也表示不齿，并开始怀疑她的人格。
俗话说，苍蝇不盯无缝的鸡蛋，任何事都是有原因的。有些人深受办公室绯闻的伤害，但却不知道这些伤害多数是他们自己招来的。办公室绯闻缠身的人也许是因为没有注意自己的言行，一个动作、一句话甚至一个眼神就让对方或者别人想入非非，于是绯闻便产生了。
一度热播的电视剧《错爱》中，谢季文和同事周佳丽就是典型的办公室爱情的主角，当然他们之间不算是绯闻，而是确有其事，最终他们虽然走到了一起，却也为自己的行为付出了巨大的代价，周佳丽用后半生来弥补自己犯的错，而谢季文则在内疚中郁郁而终。
因此，绯闻的主角中如果一方对另一方产生感情，也很难得到真正的幸福，因为这会让人怀疑你的职业素质，如果是名花有主的人，更会在人品上留下污点。虽说也有日久生情的，但这种恋情只会让自己的前途大打折扣，因此很多大企业非常看重员工的品德，不欢迎办公室绯闻人物。很多办公室绯闻例子也告诉我们，为了进行一场办公室恋爱而抛弃前途是不明智的，因此，千万不要以身试法。
如果你不幸成为绯闻的主角，可以照以下方法来改变现状。
1慎重和异性上司交往
男上司的大度也许会让你愿意去接近他们，但是你也要注意不要和他们交往过密，保持一定的距离，尤其是已婚人士。在和异性上司交往的时候，你的表现要落落大方，不要因为一些细节让对方误会或让旁人产生错觉。
2离喜欢制造流言的人远点
俗话说：物以类聚，人以群分。一旦与喜欢制造或传播流言的人靠得太近，你的事情很快就会被他们指鹿为马。如果你想让自己在职场中一路顺畅，最好不要招惹这类人，也不要得罪这类人。
3正面面对流言飞语
如果前两项你都做到了，但还是被办公室的流言中伤了，那你最好找到制造谣言的人，直接对他提出质问。当然，你也可以忽视谣言，但在平时要注意自己的言行，不要引起任何人的误会，正所谓身正不怕影子斜，相信那些恶意的谣言最终会像流水一样被人们忘记的。