感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若你只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。
往往能够决定快乐的就是自己的心态。调整好了心态，选择了快乐，自然也就拥有了快乐！
一只巴掌拍响人生
作者：佚名
她从小就“与众不同”，因为患小儿麻痹症，她的左腿瘫痪，只能卧病在床，失去了儿童应有的欢乐和幸福。随着年龄的增长，她的忧郁和自卑感也与日俱增，她甚至拒绝所有人的靠近。但也有个例外，邻居家那个只有一只胳膊的老人成了她的好伙伴。老人非常乐观，她很喜欢听老人讲的故事。
一天，她被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园，操场上孩子们动听的歌声吸引了他们。
当一首歌唱完，老人说：“我们为他们鼓掌吧！”她吃惊地看着老人，问道：“我的胳膊动不了，你只有一只胳膊，怎么鼓掌啊？”
老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛……那是一个初春，风中还有几分寒意，但她却突然感觉自己的身体里涌动起一股暖流。老人对她笑了笑：“只要努力，一只巴掌一样可以拍响。你一样能站起来的！”
那天晚上，女孩给父亲写了一张纸条，贴到了墙上，上面是这样的一行字：一只巴掌也能拍响。那之后，她开始配合医生做运动。9岁那年，父母不在时，她自己扔开金属架，试着走路。蜕变的痛苦是痛及筋骨的。她坚持着，她相信自己能够像其他孩子一样行走、奔跑……
11岁时，她终于扔掉支架。她又向另一个更高的目标努力，她开始锻炼打篮球和田径运动。
1960年，罗马奥运会女子100米跑决赛，当她以11秒18的成绩第一个撞线后，掌声雷动，人们都站起来为她喝彩，齐声欢呼这个美国黑人的名字：威尔玛·鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女飞人，她共摘取了3枚金牌，也是奥运会第一个黑人女子百米冠军。
一位名人说过：“我们的缺陷对我们有意外的帮助。”或许我们在某些方面有些先天不足，但只要心志没有缺损，就要锲而不舍，愈挫愈勇，用一只巴掌拍响人生。
穿旧皮鞋的孩子
作者：佚名
他出生于英格兰西部坎伯兰的一个贫苦家庭，因为家庭经济条件常年拮据，父母靠节衣缩食才让他勉强念完小学和中学。他从来不讲究穿戴，不和同学攀比，因为他深知自己每一分学费里都渗透着父母的汗水，他对父母唯一的回报就是刻苦认真地学习。
由于成绩优秀，中学毕业后，他被学校保送进了威廉皇家学院。这所学校里的学生大多数是有钱人家的子女，所以，衣衫褴褛的他就成了另类。那些不知贫穷艰辛的富家子弟见他穿着寒酸，不但没有伸出同情和友谊之手，反而经常讥笑、讽刺、奚落他，把他当做开心的点心。他在校园里行走时，习惯了低头的姿势。
一天早晨，他穿着一双旧皮鞋走进了教室。那一瞬间，所有同学的目光都聚集到了他的脚上。这是怎样的一双皮鞋呀，又旧、又大，与他的脚一点儿也不相称。于是，大家根据鞋不合脚进行了一番推理。结论是，这个穷小子穿的破皮鞋一定是偷来的。有几个同学们还起哄说要把他从学校里赶出去。一时间，整个校园里都流传着他是一个小偷的传闻。一些学生还到校长那里告了他的状。
他很生气，他真想去揍那些造谣的家伙，教训他们一顿，但他更明白，这里是富家子弟的天下，自己是穷人的儿子，如果真打起架来，触犯了校规，倒霉的肯定是自己。他咬紧牙关，把眼泪咽到肚子里，尽量克制自己。他没有想到，谣言重复多次就会变成真的。一天晚自习，在没有任何征兆的情况下，校长突然带两个校警走进教室，校长把他叫到前面，双眼死死地盯着他的双脚，然后让校警去搜他的书包。整个班级里鸦雀无声，那几个造谣的同学幸灾乐祸地期待着书包里的发现。
“校长先生，除了书本和一封信，什么也没有。”两个校警说。“把那封信拿给我看。”校长接过那封折得发皱、磨得起毛的信，撕开信封，展开信纸，在学生们的注视下，他开始读起来。
“孩子，刚提起笔，我就要流下眼泪，因为想到了你穿着那双既大又破的皮鞋走在校园里的情形，我的脚是40码的，而你的脚才35码，那双鞋你穿着一定不合脚，我总是梦到别的孩子拿那双鞋取笑你，但是不要自卑，记住，穷人也一样会有出息的。最后，请原谅你贫穷的父亲吧，连为你买一双皮鞋的钱都没有……”
读着读着，校长的嘴唇竟颤抖起来。而他，再也忍不住了，“哇”的一声扑到校长的怀里痛哭起来。这哭声诉尽了他经受过的所有不公。那一刻，整个教室里沉寂之极，紧接着，一片啜泣的声音慢慢响起。
从此以后，他不再低着头走路，他决心要为贫穷的父亲争口气。就这样，他从贫穷里获得了无穷的动力，他的学习成绩从此一直都是最优秀的。而原来的那些同学、老师、校长也开始对他刮目相看。
后来，这个穷人的儿子在人生的事业上硕果累累，从1907年起他一直是英国皇家学会会员，1935年，他又被选为皇家学会主席。他曾担任全世界16所大学的名誉博士，而且是世界上一些主要学会的会员。他获得过的奖章和奖金不计其数，其中最引人注目的是他和他儿子共同获得了1915年度的诺贝尔物理学奖。他的名字叫亨利·布拉格。
有些人这样评价贫穷，说它是一种无法选择的不幸。但是如果换个角度来看，贫穷往往会是一种无穷的动力源泉，对待贫穷的不同心态，导致了一些人永远贫穷，而另一些人却走上了别人难以企及的生命之巅。
那些懂得贫穷的含义，并且可以将贫穷作为垫脚石，踩着它走上生命巅峰的人，都是懂得微笑面对苦难，将苦难踩在脚下的人。
一株山百合
作者：丁立梅
女友可莹本不是个爱佩饰物的女子，现在却喜在脖子上挂一个坠子。坠子是她特地定做的——一方岩石上，有花开放，花红艳，像静静燃着的一星火苗，是朵山百合。这样的坠子，配了她和煦的笑容，给人的感觉像春天般温暖。
熟识她的人，背地里都感叹，谁能想到呢，她现在这样地幸福和圆满。是的，她很幸福很圆满了，自办的超市，连锁店已开到20家。又相遇良人，那人疼惜她如疼惜自己的生命。她的好日子是锦上花，瓣瓣都开得喜盈盈。
曾经却不是这样。曾经她一度想自杀，那个时候，诸多烦恼纷至沓来：先是下岗，后是丈夫出轨，爱上别的女人，卷走家里全部积蓄。疼爱她的母亲又重病过世。她的天空，一瞬塌崩，再不见蓝天白云。她留下两封遗书，远去黄山，那个云雾缭绕的地方，一直是她向往的。
她买票上山，心里早就计划好了，在游完黄山后，她要择一处风景绝好的地方纵身跳下去，从此融入山谷，成青山苍石。
尘世是这样的美好，而她却要与之永别了，她悲伤不已地回头，就在回头的一刹那，一抹艳红突然跳进她眼里。那是开在石缝里的一朵山百合。平素里，她也是喜花喜草的人，见过太多漂亮的花，开在花盆里的，养在瓷瓶中的，却从未曾像那一刻那样让她震惊，一朵开在石缝里的花，周围寸草不生，唯它，不知经历怎样的艰难困苦，顽强地从石缝里探出小脸来，笑微微的。只一朵，就惊艳了一方岩石。
她站在那朵山百合跟前，落了泪。
她活着回来了。回来后，她做的第一件事就是和丈夫离婚。而后，她开始找工作，做过临时工，当过保姆，给饭店洗过盘子，也到街上摆过小摊，还走街串巷地收过废品，这样一点一点积攒，她终于盘下一家因经营不善而倒闭的小商店。
日子顺风顺水起来，渐渐地，她成了远近闻名的女企业家，常应邀参加一些商会。每次，她总会被请到台上说两句，她最喜欢说的是这样一句话：“只要好好活着，总有机会重新来过。”
生活总会经历很多的苦痛，微笑着挺过来的人，前面一定会有幸福在等待着你。