没错，她就是曾经主演过《人鬼情未了》等多部大片的影坛巨星、封面女郎——戴米·摩尔。戴米·摩尔用自己的亲身经历向世人证明，生命就是这样一道难解的方程，我们必须一步步解开它的谜底，一个一看见未知数就喊“暂停”甚至退缩放弃的人，是没有资格欣赏到“幸福答案”的！
戴米·摩尔说：“当命运给了你一杯胆汁，请别皱眉，因为，下一杯就是邀请你进入生命圣殿的香槟酒了！”让我们笑着等待，香槟酒一定会有的！
没人捆住你的快乐
作者：佚名
人生是由无数小的烦恼组成的一串念珠，我们无法逃避，要做的只是笑着把这串念珠数完。
一个年轻人整日愁眉苦脸，似有千斤重担压于一身，他决心出门寻找快乐的秘诀。
他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一个牧童倒骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。
年轻人走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”
年轻人照着牧童说的试试，不灵。于是，他继续往前走，寻找快乐的秘诀。
前面一条河挡住了年轻人的去路。河边一位老翁坐在柳阴下手持一根钓竿。老翁神情怡然，自得其乐。年轻人觉得老者能告诉他快乐的秘诀，于是走上前去鞠了一个躬：“请问前辈，您能赐我解脱烦恼的办法吗？”老翁看了他一眼，慢声慢气地说：“这很好办，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”
年轻人试了试，还是不灵。于是，他又继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见一位长髯老人独坐在洞中，面带满足的微笑。年轻人想，这一定是我要找的人。
年轻人深深地鞠了一个躬，向老人说明来意。
老人微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
年轻人说：“对对对！恳请前辈不吝赐教。”
老人笑着问：“有谁捆住你吗？”
“没有。”
“既然没有人捆住你，又谈何解脱呢？”
年轻人豁然开朗。
烦恼像一把锁，打开这把锁的钥匙就在自己的手里。当你遇到心烦的事，与其整天唉声叹气，倒不如想办法解决，世事终究如过往云烟，过得快乐，才是最幸福的事。
感谢上帝，轻装简从让我跑得更快
作者：佚名
他的确是个命途多舛的人，出生在一个贫苦的农家也就算了，但是，两岁那年，他又失去了父亲，全靠母亲一手把他拉扯大。
到了上学的年龄，他上了小学，这时候，家里的生活就更加困难。他经常饿着肚子上学，沿途的酒馆里飘来浓浓的饭菜香味，馋得他一个劲儿地咽口水。实在饿极了，只得在趁人不注意的时候，从茶馆门前的残茶筛里偷偷抓几把泡过的茶叶充饥。
13岁那年，为了缓解家庭压力，他终止了学业，参军到了部队做了一名通讯员，每天跟随司令员，负责给司令打扫卫生、牵马。新中国成立以后，这个司令员被安排到了济南四里烈士纪念塔筹建处工作，因工作需要，这个筹建处召集了一大批美术人才。在这些美术人才的耳濡目染下，他一下子迷上了油画，为了练习绘画，他到处找纸张，他的第一张油画是在自己的床单上完成的。
他画的是一张斯大林肖像，完成油画的那一晚，他欣喜若狂到辗转难眠，从自己的这幅画里，他仿佛看到自己生命的图景，那图景是那样光明。
19岁那年，通过他的不懈努力，他如愿以偿地考上了中央美术学院，他的艺术生命从此开始，风生水起。然而，他的事业之树刚刚萌芽，就被一场严霜给抹煞了。因为，“**********”来了，他被凶残的造反派剁碎了脚骨，挑断了右手手筋，而且还被押着到处游行。在这场劫难当中，他受尽了非人的待遇，后来，他还被关进了监狱，一关就是5年！
在这5年当中，他没有抱怨命运待他的不公，而是把监狱当成了自己人生的又一所“高等学府”，为此，他没有一刻停止过自己的艺术创作。没有毛笔，他就用筷子练习作画，由于他的手筋被挑断了，一开始，他连筷子也抓不住。但是，他并没有就此向命运屈服。每天坚持练习。他付出了比常人多出百倍的努力，才渐渐恢复了自己的绘画能力。
回忆起这段岁月，他眉飞色舞地说：“这里是十八层地狱，但也是锻炼汉子的最高学府，我就是从那里来的！”
是的，正是这位从十八层地狱里走出来的汉子，成了新中国成立以后的知名画家！没错，他就是多才多艺的艺术大师韩美林先生！
成名之后的韩美林又开始了另外一场战争，那就是与病魔的周旋。他曾患有糖尿病，还因劳累型心肌梗死做了一次心脏搭桥手术……但是，每一次，他都是胜者！
提及他的艰难处境，许多人都对他竖起大拇指，人们都说，换作其他人，早就被拖垮了，甚至是因崩溃而轻生了。对于这些，韩美林这样说：“世界的美好也在于有丑的东西，人家折磨你，你再想不开，这不是和别人一起折磨你自己吗？我看不如奋发向前的好，前面有鲜花，不全是荆棘。”
冯骥才曾经这样评价早年的韩美林：“当韩美林张开双臂热情拥抱这个世界的时候，无数贪婪的手把他两兜掏了个精光。”
“轻装简从以后，我可以跑得更快！”——韩美林内心深处传播的是他人性中最明亮的火种。
事情总有很多方面，懂得从不同角度看问题的人，才是真正乐观地面对生活的人。
你会“制造”快乐吗
作者：佚名
我认识一位老人，他一生坎坷，遭遇了很多磨难。如果是别人，也许早就被压得趴下了，可他总是那么从容自然，眉宇舒展，整日乐呵呵的，好像从不知道什么叫烦恼，什么叫忧愁。老人虽已步入米寿之年，依然耳不聋、眼不花，行动灵活自如。我问他：“老人家，您难道就没有过烦心和不愉快的时候？”他笑笑说：“人生不可能总是鲜花铺路，烦恼、挫折、坎坷都是难以避免的。面对不顺心的事，气气恼恼就成了病，欢欢喜喜就活了命。一个人快乐不快乐，其实是一种感觉。”
老人的话，让我茅塞顿开。的确，一个人快乐不快乐，表面上看起来取决于客观，但往深里一琢磨，实际上主要取决于自己的心态和情绪。遇到同一件事，有人感到快乐，有人却感到苦恼，为什么？完全是由于不同的心境使然。
有一则寓言：一个国王，虽然有家产万千，佳丽成群，但他郁郁寡欢。于是他便微服出行去寻找快乐的人。他来到一块庄稼地头，见到一位农夫打着赤脚，衣衫也很破旧，却唱着欢快的歌。国王不解地问：“你这么穷，怎么还高兴得起来呢？”农夫答道：“我也曾因为没有鞋穿而苦恼过。后来我遇到了一位断了一条腿的人，我才醒悟到我没有理由为没有鞋穿而苦恼。”这则寓言同样告诉我们一个道理：所谓快乐，其实就是一种感觉，是一种良好的心理活动。
俗话说：“境由心造”。因此，快乐是可以制造的。像前面提到的那位老人，他一直保持着乐观的情绪、愉快的心境，成了自己情绪的主人，不断地制造着快乐情绪，就等于掌握了自己生命的主动权，自然就会健康长寿了。卡耐基对“境由心造”有一段精辟的阐述：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨；如果我们有着害怕的思想，我们就会恐惧；如果我们有着疑病的思想，我们就会真的生病……”
所以我们每个人都应学会“制造”快乐，并善于用快乐去驱散烦恼，那么我们必定会拥有幸福、拥有健康。这也正是那位八旬老人给我的启迪。
“气气恼恼就生了病，欢欢喜喜就活了命”。可以说，这是活在这个世界上的每个人，都应该懂得的道理。
让你生活充满阳光的“90/10法则”
作者：佚名
生活中有一些人，似乎从没有快乐过——倒霉的日子一天接着一天，糟糕的事情一件接着一件，烦恼无休无止，终日忧心忡忡，愤怒、暴躁的情绪影响着他们……生活是多么讨厌、多么残酷！如果恰巧你就是这样的人，请别气馁，其实你能改变这一切，只要你了解并能熟练运用“90/10法则”。
什么是“90/10法则”呢？简要地说就是：生活的10%由发生在你身上的事情组成，另外90%则由你对所发生事情的反应决定。换句话说，我们确实无法控制发生在自己身上的10%，比如，我们无法阻止轿车一天天变旧，无法不让飞机晚点，一个偶然事故就让我们遭遇令人恼怒的堵车……这些都属于那10%，我们控制不了。但另外的90%就不同，你完全能决定这90%。
让我们来举个例子吧。你正和家人共进早餐，你的女儿碰翻了咖啡杯，咖啡弄脏了你的白衬衣。这些事实都是你无法控制的，而接下来发生的事就将取决于你的反应。反应一：你严厉地责骂了女儿，她泪流满面。你又转向你的“那一位”，埋怨他（她）不该将杯子放在桌子边上。一场口舌之争就这样开始，你怒不可遏地跑到卧室去换衬衣，回到客厅时发现女儿只顾哭泣，还没吃完早饭。而这时你的“那一位”必须马上去上班，你只好急急忙忙开车送女儿去学校。因为晚了，开车超速，在延误了15分钟、交了60美元违章罚款后，你们赶到学校。20分钟后，你来到办公室，发现自己忘带公文包了。倒霉的一天就这样开始，而且，随着时间流逝，情况变得越来越糟糕。等下班回到家，你发现自己和女儿以及“那一位”之间的关系有点别别扭扭……为什么会有这么糟糕的一天？有4个可能原因：咖啡、女儿、交通警察、你自己。
你一定已经猜到了答案，那就是——你自己。对于咖啡洒了这件事，你没有掌控好自己的情绪，糟糕的反应导致了糟糕的一天。
不妨换一种反应——咖啡溅在你身上，女儿吓得快要哭出来了。你温和地说：“没事，宝贝，下次小心就是了。”然后随手拿起一条毛巾，边擦衣服边跑到卧室，换了衬衣，拿上公文包，回到客厅，看到女儿已经吃完早餐，正准备出门。你和你的“那一位”在上班之前亲切地吻别。最终你提前5分钟来到办公室，高高兴兴地跟同事打招呼……不用说，这会是开心的一天。
同样一件事，却有完全不同的结果。为什么？因为反应不同。正如同“90/10法则”所讲，你控制不了已经发生的10%，但却完全可以通过自己的反应决定剩余的90%。
如果有人说了你一些负面话语，千万别像海绵那样全部吸收，而要让那些话像玻璃窗上的水珠一样自行滚落。
如果开车时有人挡住了你的路，你与其大发脾气，拍打方向盘，咒骂他，不如保持冷静，不做过火的事。
如果你突然被解雇，为什么要失眠或者怒火冲天呢？把你用于忧虑的精力和时间用来找一份新工作吧。
使用“90/10法则”，你的生活将因此阳光明媚。
在不懂得微笑的人面前，生活设置了一道又一道的障碍；而在懂得快乐生活的人面前，生活撤去了一道又一道的藩篱。
微笑是最祥和的语言
作者：佚名
心灵若是堆满灰尘，心胸容易狭隘；心灵若是一尘不染，心胸则无限宽广。
微笑是最祥和的语言。
用微笑面对每一天、每个人、每一件事，心中就不会堆积烦恼，世间的纷争也会减少。
期待大地亮丽，资源不短缺，必须先从学会珍惜开始。
媒体如同一把双刃刀，可以导人为善，也会引人偏差；可以美化人生，也可扰乱人生。若可发挥自己的使命感，尽好自己的本分，社会就能更祥和。
生命虽然很有价值，如若不能很好地利用，等于没有价值。
面对困难，要勇于接受挑战，借助于人生之经历，锻炼出柔软似水、坚硬似刚的精神。
生老病死是自然的法则，是每个人必然经历的过程，透视生命，明白生命的源头，就不会害怕死亡。
能以爱心、耐心、平常心和智慧来教育孩子，则天下没有教育不好的孩子。
一个人的爱心愈多，积聚的福就愈大，凝聚的力量就能无限发挥，这个世界就能更加美好。
对于生命，谁都没有所有权。无常一来，呼吸一止，则万事皆休。
社会的希望在教育，一个好的老师，不仅要教给孩子知识，更要教给孩子良知良能，更好地发挥自己的智慧。
别人站得远，我们就站得近，距离便会缩小；别人冷漠，我们就热情，就会逐渐热络。唯有主动付出，才有丰盛的果实得以收获。
微笑可以拉近人与人之间的距离，微笑可以化解人与人之间的尴尬气氛，可以让陌生人变得熟悉起来。
凡事多想七分好
作者：佚名
有个笑话，说的是一个人偶然得了把紫砂壶，非常喜欢。睡觉时，他把紫砂壶放到床头的小柜子上，梦里一个翻身，紫砂壶的盖子不慎跌落。被惊醒后，他既心疼又气急败坏，没有了盖子的紫砂壶还有什么用处？于是一甩手将茶壶丢到了窗外。第二天早晨起床，却发现茶壶盖子完好无损地落在拖鞋上。
想起已经丢到窗外的茶壶，他又悔又恼，飞起一脚把盖子踩碎！吃完早饭，扛着锄头出工，一眼看见窗外的石榴树上，那把没盖子的茶壶正完好无损地挂在树杈上。
那人欲哭无泪，让观者既惋惜又感叹——谁的人生里没有过一把挂在树杈上的茶壶呢？
一个年轻人，到城里做工，投奔到一个当大学教授的亲戚门下。他不过初中毕业，找份工作并不容易，东奔西跑地忙了一个月，工资没发，家里突然来了电话：父亲病了，急需用钱。穷途末路之际，他在亲戚家里偷了500元钱寄回去。忐忑不安地从邮局回来，扒着门缝看到亲戚正在打电话，隐隐约约说到钱还有自己的名字。他马上着了慌，揣测着偷钱的事情已经败露，心乱如麻，于是慌不择路地冲进去就把亲戚杀害了。