曾几何时，纪律和规则被许多聪明人践踏，他们不懂“活人为什么要让死规则约束呢？”殊不知世界上没有纪律的约束就没有自由，自觉的纪律常常是判断一个人道德水准的重要依据。纪律就是高压线，它高高地悬在那里，只要你稍微注意一下，或者不是故意去碰它，你就是一个遵守纪律的人。纪律的钥匙就是了解和自尊。它使我们互相尊重，社会和谐，人与人之间的关系更加融洽。它是这个社会得以顺利运转的基础。
任何情况下都保持理智
克劳塞维茨在《战争论》中指出，军官的职位越高，就需要深思熟虑的智力来指导胆量，使胆量具有内在的力量，在追求目标的时候不至于冒很大的风险。因为军人的职位越高，涉及到个人牺牲的问题就越少，涉及他和全体安危的问题就越多。
西点是深知个中滋味。西点军校在给学员设置的各种高难度的训练项目中，有很多不仅是要培养学员的良好体能，而更注重培养学员练习在各种状况下保持理智的头脑和沉着冷静的态度。像一系列军事训练、体育活动，包括冒险的“生存滑降”等，这些训练在不断激发学员的内在勇敢，使他们能够在战争需要的紧急关头无所畏惧地冲上去的同时，还在着重培养学员的智力开发、思维训练，不断提高学员认识问题的层次；使他们胆、识结合，任何情况下都保持理智的头脑。
在一次招聘中有3人应聘。经理对第一个应聘者说：“楼道有个玻璃窗，你把它击碎了。”应聘者执行了（那不是一块真玻璃，不然他的手会受伤）。经理又对第二个应聘者说：“你把这桶脏水泼到清洁工身上去。她就在楼道拐角处的小屋里，你推开门泼到她身上就是了。”这位应聘者找到那间小屋，推开门，见一位女清洁工坐在那儿。他没说话，把脏水泼在她头上，回头就走。事后经理告诉他，那个清洁工不过是个蜡像。经理对第三个应聘者说：“大厅里有个胖子，你去狠狠打他两拳。”这位应聘者却说：“对不起，我没有理由打他。或许我可能不被录用，但我也不执行您这样的命令。”此时，经理宣布，第三位应聘者被聘用了，理由是他是一个勇敢的人，也是一个理性的人。
“我们航行在生活的海洋上，理智是罗盘，情感是大风。”理智和清醒的头脑就像罗盘为地点确定方向一样，帮助一个人条理清晰地处理问题。保持理智的头脑是一种高度凝练的智慧，它可以帮助你不断提升。毕业于西点军校的布莱德雷将军可谓是一个出了名的头脑理智的人。
布莱德雷1893年出生于一个贫穷的乡村教师家里，中学毕业后因交不起学费才到的西点，因为他听说西点军校不仅免费，每个月还有少量的零用钱发放。他觉得西点军校就好像是专门为像他这样的穷光蛋设立的，于是他便非常认真地给当地国会议员写了一封信，表明自己愿意去西点军校的愿望。后来在议员的推荐下，他顺利参加了入学考试并被录取。
西点毕业后，布莱德雷于1920年又被调回西点任职，被留在军校教书，同时任数学系和战术系教官。而且因为他的数学天赋、敏捷的思维、超强的记忆力和对事情的严谨精密的考虑，以及他平静安分、踏实苦干、严格地遵守学校的各项纪律和规定的形象，给西点军校的人们留下了非常好的印象。正是因为对事情的严谨精密的考虑和沉着冷静的头脑，第二次世界大战事，布莱德雷被当时军界的牛人马歇尔垂青，从此他官运亨通，一发而不可收拾。
1943年，布莱德雷被马歇尔派到非洲，在老同学艾森豪威尔手下担任第二军副军长，而军长则是骁勇的铁血将军巴顿。之后在频繁的战事中，布莱德雷并没有像他的上司艾森豪威尔以及后来成为其部下的巴顿和他的盟友蒙哥马利那么风光。如果说其他人如“暴风骤雨”，那布莱德雷则更像“和风细雨”。当然这一性格正是基于他冷静理智的头脑。
当时作为军长的巴顿很欣赏布莱德雷的沉稳与智慧，但却看不惯他做事磨蹭的样子；而布莱德雷则对巴顿的勇猛赞赏有加，但又认为他有勇无谋，当巴顿将军大发脾气而又不停地抱怨时，布莱德雷总在一旁提醒他要收住脾气，好好冷静一下。后来因战事需要，巴顿被调离执行其他任务，布莱德雷接任军长，在之后的几次战役中大获全胜。
在进攻西西里岛时，布莱德雷利用他理智的头脑协助巴顿制订了的详细而周密的作战计划，取得了全面胜利后，布莱德雷受到嘉奖。但是英军将领蒙哥马利的狂妄自大、自命不凡、鄙视美军的态度让布莱德雷很生气。而且巴顿将军猛冲猛打也让一贯主张小心用兵，反对玩命的布莱德雷不习惯，他认为如果冒险行动，即便取得了胜利，也要付出沉重的代价。甚至因为巴顿将军的暴脾气还闹出了“耳光门事件”。通过这次战役，布莱德雷以优秀的品质与优良的作风以及理智而冷静的头脑，为自己争取了荣获提升的机会，而脾气暴躁的巴顿则成了他的属下。
1943年9月，布莱德雷又被马歇尔提升为美国第一集团军司令，和艾森豪威尔将军一起策划历史上著名的“霸王行动”，即诺曼底登陆。在整个登陆过程中，他仔细而周密的分析都起到了非常关键的作用。而且由他制定的“眼镜蛇计划”，使美军突破了阿弗朗什的德军防线，俘虏了2万德军。
1944年8月，布莱德雷再度被提升，荣升为第12集团军群司令，这一军群后来发展为130万人的美军史上最庞大的军队，巴顿将军和霍奇斯都成为了他手中的重要棋子。之后在他周密计划下的几次战役的胜利，为反法西斯战争的全面胜利奠定了基础。
谨慎稳重、理智冷静、温厚仁和的布莱德雷，在他的军事生涯中，将他的能力充分展示在对兵力运用、战术安排和后勤补给的调度上，更因为他对作战计划的严谨周详，被誉为盟军的“思想机器”。
第二次世界大战后，布莱德雷成为了美国军界的首脑人物，1950年成为美国最后一位五星上将。
布莱德雷是20世纪最具影响力的美国军人之一，是西点军校杰出的毕业生。如今美国军队中仍然保存有一种极其强悍的陆战武器——“布莱德雷”系列战车。
骁勇善战但却经常发脾气的铁血将军巴顿依然要成为头脑理智冷静的布莱德雷的下属，这就是理智与不理智带来的后果。
任何情况下都要保持理智。当人失去理智时，他的判断力、理解力以及自制力都会大幅度下降，而无法以冷静的头脑纵观全局，无法找出解决问题和冲突的办法。因此还是一个男孩子的我们要记住：任何时候都不能失去理智，让我们提高自制力，以争取最大的成功。
一些小克制也会使人强而有力
在充实而忙碌的西点校园里，每个学员都像上了发条，什么时间做什么事情，什么时间去什么地方，他们都安排得井井有条。其实这一切都需要归功于西点人的自制力。
西点军校历来非常重视对学员自制力的培养。在西点军事职业教育发展总方针中就指出：“自制是一种值得特别关注的性格品质，它与正直精神一样，贯穿于模范地履行职责和个人行为的所有方面。”西点军校的魔鬼式训练以及严格的校规校纪对学员形成了高强度约束力，这为大大提高学员的自制力提供了保障，而西点学员们对自制力的表现则贯穿于生活与学习中的方方面面，因为他们很清楚自制力对自己的重要性。正如高尔基所说：“哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。”
在西点学习的过程中，几乎全部都曾因为违反校规校纪而受过处罚，但是罗伯特·李却是一个例外——因为在西点建校200多年来，只有他一人没有受过处罚。
罗伯特·李在西点学习时，对校规校纪都能做到坚决遵守，无论什么时候，他都是以一副衣冠楚楚的形象出现在人们面前。他也从来不像其他的学生那样经常调皮捣蛋，而是从来不惹是生非，为此同学们送给他一个“大理石模特”的绰号。
罗伯特不抽烟，不喝酒，也从来不像其他的学员那样吆喝着玩牌。他很严肃地对待学校内的一切，包括学习、训练以及各项体育活动。当时西点军校内有一位战术教官，学员们都叫他“老鬼”。他经常会在不知不觉间出现在学员宿舍，令许多违反纪律的学员措手不及，不得不受惩罚。但是就是如此，“老鬼”却从未发现罗伯特什么时候违反过规章制度。在西点的4年里，他得到了至今也没人能超过的好评语：“未因任何过失受罚”。
正因为有超强的自制力，罗伯特·李在墨西哥战争期间，被任命在温菲尔德·斯科特将军麾下效命。斯科特将军非常器重这位西点学员，他不无感慨地说：“李是美国最伟大的将才。如果再打一场战争，他的人寿保险应该是500万美元！”战争结束后，罗伯特奉命返回西点，担任校长。
南北战争期间，罗伯特·李成了南部联盟的将领。
树的方向，由风决定；人的方向，自己决定。或许，没有人是我们的敌人，我们真正的敌人只有自己！一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，对自己的言行应有所克制，这样才能使错误、缺点得到抑制，不致铸成大错。给自己一些约束，哪怕是一些小的细枝末节，做好了依然会给自己带来好运。罗伯特·李就是很好的例子。
西点军校因为加强了对学员了自制力的培养，所以培养出了无数的精英人士。如今正在成长中的我们同样需要培养自制力，哪怕我们只是起床不再拖延，哪怕我们只是改变从此写作业拖沓的习惯，哪怕我们只是及时控制住了自己的坏脾气，哪怕我们只是压制自己不去和同学强行争辩……这都是提高，都是加强自制力的表现。
培养自制力离不开坚韧的品质。
富兰克林的侄子各方面都很不错，尤其是一玩起游戏来谁都很难赢他，但在学业上却不见长进，但是他确实是一个特别聪明的年轻人，并且也想像富兰克林一样成为一名大学问家。但是多年过去，他的侄子依然一事无成。这天他来求教富兰克林，想问问他为什么自己一直会平庸。富兰克林对自己侄子的情况还是有一定了解的。于是他没有当即告诉侄子该怎么做，而是提议一起去爬山，并且告诉他，等到了山顶他就知道该怎么做了。
一路上许多晶莹的小石头很是招人喜欢，富兰克林的侄子一边走一边往背包里捡，而且富兰克林认为不错的也建议他捡起来装进背包里。可是小石头越装越多，以至于富兰克林的侄子想爬到山顶已经很吃力了。他对富兰克林说：“我们不能再捡小石头了，否则我们很难到山顶了。”
富兰克林听到侄子的话，感到很欣慰，随即对他说：“是啊，再继续装石头我们确实很难到达山顶了。但是你有没有想过，你平时总是玩游戏，一玩就是一天，你这样让游戏占据了你的时间和头脑，你又怎么能对学业感兴趣，又怎么能让你的学业有长进呢。如果你不想让自己平庸，那从现在开始就提升你自己的自制力吧，从现在开始就再也不要去触碰你的游戏机，再也不沉迷于游戏。要记住：克制住了贪玩的心理，未来你收获的将是更广阔的天地。”
富兰克林的侄子从此后克制住了自己的贪玩心理，一心用于研究学业，最后终于也成为了一个很了不起的人物。
歌德说：“谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，没有自制力，永远只能是一个奴隶。”要主宰自己，必须对自己有所约束，有所克制。
如果你还是一贯的散漫、对任何事情都无所谓，抱着得过且过的心态，那么从此刻开始就向西点学员学习吧，加强对自己的约束力、自制力，哪怕仅是一个小小的自制，久而久之，你就会发现你真的长大了！