书城保健养生健康药酒最养人
24765300000165

第165章 牛膝石斛酒

源自《圣济总录》

材料选配

生地黄10克

牛膝20克

石斛10克

杜仲10克

丹参10克

肉桂10克

白酒500毫升

制法

将材料中前6味药粉碎成末,纳入容器中,注入白酒,加盖密封,浸泡7天后,过滤去渣即可。

服法

每日3次,每次服10~15毫升。

温馨小贴士

各种药材初加工要细致;材料装瓶后,也可放在开水锅中煮透,取出降温饮用。

宜忌

适合肾虚腰痛、关节疼痛等症者饮用;月经过多及孕妇禁服。

功效

牛膝、杜仲补肝肾,强筋骨;石斛、生地黄滋阴补肾;肉桂温肾助阳,散寒止痛,温经通脉;丹参活血祛瘀,凉血消痈,养血安神。故此酒补肾强骨、活血通络。