生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时波动在幸运与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。
当一个人遭遇了人生中不幸之时，可能会自我喟叹，逆来顺受；可能从此会意志消沉，一蹶不振；也可能面对不幸去迎难而上，激流勇搏。不管人生遭遇的是何种表现形式的不幸，那都是不幸的。不幸是上帝考验你的斗志而安排的考题。往往不幸的露脸就是人生转折点的诞生，问题在于你直面不幸时所具备了何种心态。如果一个人适应了不幸遭遇，那他会从此孤苦凄凉，与成功无缘，与财富无份，这个人肯定是不幸的。假如他勇于挑战不幸，化不幸为力量，那么他肯定是一个成功者和胜利者。有位心理学家说得好，摆脱人生不幸最好一种方法就是在遭遇不幸的时候不断提升自我。
那不幸是什么呢？不幸不是只指飞来横祸所造成的灾难。譬如，突然遭遇车祸，偶然得了不治之症，或是遭到了恐怖组织的绑架等。不幸是一个广义概念范畴，不幸是困难降临到头上，因为你害怕困难而与成功失之交臂；不幸是绝望袭来之时，你面对绝望而惶惶不知所措，从此你真的滑入绝望；不幸是你被孤独忧虑笼罩住，而你永远没走出它留下的阴影；不幸是你患有心理障碍，处在极度痛苦之中却难于启齿。
不幸并不可怕，可怕的是你被不幸击中后轻易地成为它的俘虏，可怕的是你永远生活在既成事实的不幸阴影中。如何走出不幸？如何树立一种挑战不幸的积极心态呢？这就是我们编撰《能走出不幸就是最大的幸福》一书的初衷。
本书语言通俗易懂，结构清晰明了，行文夹叙夹议。上编是“走出不幸”，下编为“带你走进幸福快乐”。文中安排了大量小事例，旨在旁征博引，以帮助那些心灵不幸的朋友树立战胜不幸的信念和勇气，并从心理辅导这些“不幸”朋友如何去创造幸福快乐！