参加一些群体活动
多参加集体活动,培养孩子的集体意识
人类是群居动物。任何一个人,离开了家庭、社会都难以生存和繁衍。所以孩子从小应该多参加群体活动,以适应群体的规则和需要。
家庭活动是小型的群体活动,孩子们的群体活动可由家庭活动开始,经常跟家人一起购物、做饭菜、照顾病人、出门旅游等,在这些活动中分担责任、分享感情。
在家庭活动之外,孩子们的活动范围还要扩大到学校、社团等。积极参加班级、学校组织的一些团体活动,比如兴趣小组、乐队、合唱、田径,等等。
篮球、乒乓球、足球、排球等各类球类活动,是既有趣又能健身的群体活动。这些活动分工协作、集体意识很强。
另外,孩子们还可以参加爬山活动,幼小的孩子可以跟随父母一起去爬山,中学生可以参加学校里的登山队有计划地去爬山。有条件的孩子也可以参加划船活动。
定向运动在我国很有发展
定向运动是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在校园里进行。定向运动起源于瑞典,最初是一项军事体育活动。“定向”的意思就是在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。现在北京、上海、山西的很多学校开展了定向运动。
定向运动的分类
定向运动可分为徒步定向和工具定向两种,前者如定向越野、接力定向、积分定向、五日定向、公园定向等,强调人对于自然的感知与和谐;后者则借助于一定的助力工具,如滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等。无论是哪一类的定向运动,都要求参与者必须在野外能够迅速地辨别方向,能熟练地使用地图和指南针,具备充沛的体力、毅力,能够既果断又细心地迅速选择最佳的行进路线(建议女孩不要单独参与)。
定向运动的益处
定向运动是一项智力与体力并重的运动,还能够培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定问题的能力。
定向运动还能够培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
定向运动也可以在家庭中进行。周末一家人或者几家人,设定一个项目,回归自然,放松身心,增加乐趣,也很有益处。
注意让孩子在参与定向运动时带一个哨子,有的指南针上附带有这种哨子。不要小看这个小东西,它是在迷路的时候最可靠的求助手段,尤其是在野外定向中,更是有效的安全保障。
美国的教育特别重视在群体活动中建立协作精神。美国有的大学在中国孩子申请留学的时候,也很看重这一点。
与人类相同,自然界有很多依赖群体生存的生物,蚂蚁是数量最多的群体性生物,它们分工协作,从久远的时候一直繁衍到了现在。
群体活动能够培养孩子的集体意识,也增加他们责任心。那些很少参加群体活动的孩子,心理会生出孤僻,不愿向别人倾诉情绪,也难以理解别人的情绪。
老鹰抓小鸡,学习“捕食”与“逃生”
老鹰抓小鸡是一个传统的游戏,极为儿童所喜爱。这个游戏又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智、娱乐游戏,可以在户外或有一定空间的室内进行。
这个游戏的内容是追逐、保护与躲藏。游戏的规则是由一人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,其余的孩子扮演小鸡,第一只小鸡跟在鸡妈妈的身后,扯着鸡妈妈的衣服后襟,然后是第二只小鸡扯着第一只小鸡的衣服后襟,以此类推,孩子一个接一个地紧紧扯在一起。当扮演老鹰的孩子喊一声捉小鸡了,鸡妈妈就开始伸开两手护着它身后的小鸡,身后面的小鸡就开始逃生,老鹰往左边来捉他们就往右边跑,老鹰往右边跑他们就往左边躲藏。如果最后面的小鸡在奔跑中被老鹰捉住了,再由这个孩子扮演老鹰。能够训练孩子的灵敏性和协调能力,培养他们和合作意识。
农村的孩子非常喜爱这个游戏,只要有三个孩子以上,他们就可以在空地上疯玩起来。那些没有运动器械的学校里,只要有一块小小的空地,孩子们都可以玩这个游戏。
老鹰抓小鸡这个游戏很好地体现了动物生存的规则:捕食与反捕食。游戏紧张、机智,充满了乐趣,让孩子们乐此不疲,一会儿就一身汗水。