书城保健养生美食与保健——胃肠病食疗谱
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第11章 胃肠病食疗汤菜谱(3)

【功效】

补中益气,健脾益胃。适宜于慢性胃炎、消化道溃疡者食用。

参枣田鸡汤

【材料】

丹参30克,大枣10克,田鸡250克。

【操作】

将丹参布包;大枣去核;田鸡去皮洗净,加水同炖至田鸡熟后,去药包,食盐、味精等调服,每日1剂。

【功效】

疏肝健脾,活血化淤。适宜于气滞血淤型消化性溃疡患者食用。

五香狗肉汤

【材料】

猪肚1个,升麻15克,黑芝麻50克,胡椒粉、食盐、味精各适量。

【操作】

将猪肚洗净,入沸水锅中焯去臊味;升麻、黑芝麻分别洗净,放入猪肚内。沙锅中加水适量,放入猪肚,用文火炖至猪肚熟烂,拣去升麻,加入食盐、胡椒粉、味精调味即可。早晚空腹时饮服,每次1小碗。

【功效】

温中补肾,益气升阳。适宜于胃下垂及其他内脏下垂者食用。

茜草猪蹄汤

【材料】

猪蹄1只,茜草50克,大枣10枚。

【操作】

将猪蹄洗净切块,放入锅内煮沸,炖至八成熟时,放入茜草及大枣,煨煮至猪蹄熟烂为度。

【功效】

养阴止血。适宜于上消化道出血者或呕血、便血者食用。

黄芪鹿肉汤

【材料】

鹿肉200克,大枣50克,黄芪40克,姜块20克,盐、味精各适量。

【操作】

将洗净的鹿肉切成块,与纱布包好的大枣、黄芪、姜块同煮,水沸后改用文火煨炖1小时,至肉熟透时,加入盐、味精再煮数分钟即可。

【功效】

温补脾胃。适宜于肠胃病患者,表现为胃痛、胃寒、食欲不佳患者食用。

扁豆鲳鱼汤

【材料】

鲳鱼1条(250克),扁豆30克,葱、姜、盐、味精各适量。

【操作】

将鲳鱼、扁豆洗净,一起放入锅内,加入葱、姜,用文火煨煮,熟后加入盐、味精,调味即可。

【功效】

益气养血,健用和胃。适宜于消化不良者食用。

参归鳝鱼汤

【材料】

当归、党参各15克,黄鳝500克,食盐、味精、葱、姜、料酒、食醋各适量。

【操作】

将鳝鱼去头、骨、杂、尾,切丝;归参布包,同放锅中,加葱、姜、料酒、食醋及清水适量,武火烧沸后,转文火炖1小时,去药袋,调入食盐、味精适量服食。

【功效】

益气养血。适宜于溃疡病气血两虚所致的心悸气短、头目晕眩、神疲乏力、面色少华等症患者食用。

陈皮带鱼汤

【材料】

带鱼500克,豆豉6克,陈皮3克,胡椒1.5克,生姜3克。

【操作】

将带鱼去鳞及内脏,洗净切块;豆豉放入沙锅内,放入生姜、陈皮、胡椒,加清水煮沸,再放入鱼块,用文火煨炖至带鱼熟透即成。

【功效】

温中暖胃,助消化。适宜于脾胃虚寒所致的食欲不振,消化不良,腹部隐痛者食用。患过敏性疾病者慎服。

肠耳海参汤

【材料】

猪大肠300克,黑木耳20克,海参30克,调味品备适量。

【操作】

将猪大肠洗净切段,海参用水发好切条状,木耳温水发好洗净。三者及调味品共放锅中加水用文火炖煮30分钟,大肠熟后饮汤食肠。

【功效】

滋阴清热,润肠通便。适宜于阴虚肠燥之便秘症患者食用。

黄鳝大蒜汤

【材料】

黄鳝2条,大蒜2枚,酒1杯。

【操作】

将洗净的黄鳝与大蒜一起放入锅内,加水共炖煮,炖至黄鳝将熟时,倒入酒,再稍炖片刻即成。

【功效】

健胃行气。适宜于胃下垂病人食用。

乌梅鲻鱼汤

【材料】

鲻鱼500克、陈皮10克,马铃薯15克,乌梅5粒,生姜、花椒、胡椒各适量。

【操作】

将鲻鱼去鳞及内脏洗净,与其他用料一起放入锅中,加水适量,用文火煨煮,煨至鱼熟调好味即可。

【功效】

健脾开胃,通利五脏。适宜于脾虚体弱、食欲不振者食用。

海带白鱼汤

【材料】

白鱼1条(约500克),海带50克,木耳10克,姜片、葱末、料酒、味精、精盐、香油、猪油各适量。

【操作】

将白鱼去鳞、鳃及内脏洗净。木耳用温水泡发洗净。海带用凉水泡透切丝。油锅烧热,投入葱末煸香,加入水、姜片、白鱼,烧沸后,改用文火煮10分钟,加入料酒、精盐、海带丝、木耳再煨煮5分钟,撇去浮沫,拣去姜片,淋上香油即成。

【功效】

开胃健脾,消食行水。适宜于消化不良者食用。

冰糖鱼肚汤

【材料】

鱼肚30克,猪瘦肉60克,冰糖15克。

【操作】

将上述3味一起放入碗内,加些水,隔水炖熟即可。

【功效】

滋阴养胃。适宜于阴虚型胃与十二指肠溃疡患者食用。

香菇莼菜汤

【材料】

莼菜150克,火腿25克,鸡脯肉50克,香菇15克,食盐、味精各适量。

【操作】

莼菜洗净,火腿、鸡脯肉用温水洗净,香菇用温水浸发。火腿、鸡脯肉、香菇均切作丝。

炒锅加清水约500克,旺火烧沸,放入莼菜烫一下,即可用漏勺捞起,装入汤碗内,所烧烫过的汤水弃之不用。

原锅内放足量鸡汤,倒入火腿丝、鸡丝、香菇丝,并放盐、味精,待烧沸2分钟后,倒入装莼菜的汤碗里,淋上鸡油,即可食用。

【功效】

健脾胃,助消化。适宜于脾胃虚弱,表现为食欲不振、纳食不香、腹部胀满患者食用。

旱莲红枣汤

【材料】

鲜旱莲草50克,红枣10枚。

【操作】

将鲜旱莲草与红枣一起放入锅内,加水适量,用文火煎汤,枣熟后,去渣取汁及红枣。

【功效】

滋补肝肾,养血止血。适宜于上消化道出血者食用,也可用于失血性贫血。

平菇香菜汤

【材料】

平菇100克,竹荪20克,火腿25克,鸡脯肉50克,香菜30克。

【操作】

将平菇洗净杂质,切成3厘米长大小的片。

竹荪用温水泡涨,放砧板上,用刀修去两头,剖开成6厘米长、厘米宽的片。火腿、鸡脯肉用温水洗净,切成2厘米见方的薄片。香菜去根、老叶,洗干净切成1厘米长的段。将炒锅放旺火上,倒入鸡汤,加平菇片、竹荪片、火腿片、鸡肉,放盐,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火再烧5分钟,加胡椒粉、味精,撒入香菜段,淋上熟鸡油,起锅盛汤碗内,即可食用。

【功效】

健脾开胃,抗癌。适宜于十二指肠溃疡及胃肠道癌患者食用。

马兰头猪肚汤

【材料】

猪肚1个,干马兰头根200克(鲜品加倍),黄酒、盐各适量。

【操作】

猪肚剔去油膜,整治洗净。马兰头根洗净切碎,加黄酒1匙拌匀。将马兰头塞入猪肚内,肚口用线扎紧。把猪肚放入沙锅内,加水适量,先用旺火烧沸,加细盐1匙、黄酒2匙,改用小火慢炖3~4小时,以猪肚熟烂为度。取出马兰头根不用,猪肚捞出晾凉切片。

【功效】

消炎止痛,补中益胃。

砂仁鲫鱼汤

【材料】

鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁3克,干辣椒、陈皮、小茴香、荜菝各15克,胡椒1克,葱15克,生姜5克,大蒜1瓣,盐3克,花生油150克。

【操作】

鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水。胡椒略拍破。葱切成段。生姜、大蒜切成片。将药物和调料合匀后装入鱼腹内。烧热锅放入花生油,至油七成热时,下鱼煎至色黄,注入清汤。煮至汤色呈奶白色,稍加调味即可。空腹吃鱼喝汤。

【功效】

补虚健脾,行气开胃。

花椒火腿汤

【材料】

火腿肉100克,花椒3克,生姜3克,葱白5克,细盐少许。

【操作】

将火腿肉洗净,切片,与花椒一起放入沙锅内,加水适量,旺火煮沸。撇去浮油,加入葱、姜,改用文火煨至火腿肉熟烂为度。酌情加入细盐少许,稍煮即可。趁热食1小碗,每日早晚各1次,连服3~5天。

【功效】

温中止痛,健脾开胃。适宜于脾胃阳虚的反流性食管炎患者平素食用。尤其适宜于久病体衰者食用。

田七乌龟汤

【材料】

田七15克打碎,乌龟1只。

【操作】

乌龟宰后去肠脏,加入田七,炖至乌龟肉烂熟,调味即可。饮汤食肉。

【功效】

滋阴补虚,活血化瘀。适用于食管癌痰瘀互结、瘀血较重者,症见吞咽困难日久、胸膈刺痛拒按、饮食入而复出、肌肤干枯。

双参猪髓汤

【材料】

党参30克,海参50克,猪骨髓500~600克。

【操作】

海参清水浸泡至软,切片备用。党参以纱布包好。清水加入猪骨髓、党参、海参,共煮2小时即可。服汤食海参。

【功效】

健脾益气补血。适用于食管癌气虚阳微者,症见神疲乏力、气短懒言、面色苍白、大便稀溏、贫血。

海蜇荸荠汤

【材料】

海蜇30克,荸荠30克,薏苡仁30克。

【操作】

以上3物加水适量,微火煮至酥烂即可。每日随餐饮用。

【功效】

补虚化涎。适用于食管癌气虚阳微者,症见神疲乏力、气短懒言、五色苍白、白沫黏疾。

猴头菌汤

【材料】

猴头菌30克,海带丝20克,熟地15克,当归12克,桃仁9克,红花6克,高汤及油盐各适量。

【操作】

温水发猴头菌,削去底部木质部分,切成厚片备用。先将当归、熟地、桃仁、红花煎汤去渣,再入猴头菌及浸泡液、海带丝和高汤,同煮至熟,加入调料后即可食用。

【功效】

补益气阴,养血活血。适用于食管癌气阴两虚者,症见口舌干燥、面色无华、皮肤干燥。

海参芦笋汤

【材料】

海参30克,芦笋30克,适量调料。

【操作】

锅中加水适量,煮开后加入海参及芦笋、调料即可。海参要事先泡发好,芦笋要新鲜。随餐饮用。

【功效】

清火毒,止疼痛。适合于食管癌患者放、化疗后的康复阶段食用。症见火毒阴伤、口干舌燥、大便干结。

草果生姜羊肉汤

【材料】

羊肉500克,草果6克,生姜30克,陈皮6克。

【操作】