书城心理学心理咨询全集
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第27章 从工作中寻找乐趣(5)

要知道你的薪资待遇往往和你作出的贡献成正比,如果你能长期付出,忠诚自己的事业,老板或主管绝对不会视而不见。此外,薪资收入除有形的货币以外,也应算算隐形的收入,譬如良好的人际关系、技能训练和丰富的工作经验等。

2.才能无法得到充分的发挥

你对自己的专长和兴趣了解吗?在现在的公司究竟还有没有发展空间?对于这些问题,你不仅要认真反省自己,也要和老板多多沟通。“天生我才必有用”这句话的确不错,但是要做到适才适用必须和老板共同努力才能实现。人有多方面的天赋,做一行爱一行,用心做好每一件事,才能找到更多发展的机会。

3.与老板的经营方针有分歧

仔细想一想,这种分歧多半并非老板的原因,也可能是自己太固执己见,也可能是自己没有充分表达自己的想法。站在老板的角度,更全面思考公司的发展问题,也许视野会更开阔些,也许能看到许多现实的问题。如果还不能说服自己,那么试着去适应公司的发展规划,适应公司的文化和老板的作风,等待更好的时机来表达自己的意见。

4.工作时间过长

先问问自己究竟是工作效率太低,还是业务量过重?如果是前者,那么正确的态度是努力提高自己的技能,更加投入地学习和自我提升。如果是后者,则应该主动地寻求老板的支持,并且能提出具体的解决办法,而不是逃避。

5.对公司的职场气氛不满

想一想,究竟是自己太褊狭,还是整个公司的工作氛围太差?如果不从心理上解决问题,到任何公司都会感觉到压抑。遇到与老板和同事之间关系紧张时,不要总是站在自己的角度去思考,凡事反求诸己,就能看到另一片海阔天空。试一试用自己的宽容大度和幽默来改善工作气氛吧!

6.教育训练不足

一个充满挑战性的工作,压力必然很大。在工作中是否能获得长进,培训和教育并非必要,往往取决于你的态度。一个优秀的老板、一群和睦相处的同事,可能比死板的教育训练让你获益更多。

7.升迁渠道僵化

最近公司有没有人获得升迁?究竟是老板任人唯亲,还是你的能力不佳?不要嫉妒他人,先入为主地认为他人的升迁不过是靠关系、拍马屁,要努力去发现那些自己所不具备的优秀的品质和卓越的能力,并对照自己的问题不断改正。

8.交通不便

可以早点起床吗?可以改变晚睡的习惯吗?每个人都有惰性,但在工作的态度上,只有勤劳才会有收获,这是一个最基本的成功法则。

令人奇怪的是,许多人不是以工作为中心来转换居住地点,而是以自己的居住地为中心来寻找工作。

9.对行业前景及公司未来感到不安

俗话说,景气时有赔钱的公司,不景气时也有赚钱的公司。公司或行业的前景需要有专业而冷静的判断,而不要被当成逃避责任和压力的借口。多问问自己是否累积了足够的专业技能。往往在经济衰退、公司经营业绩不佳时,最能体现员工的能力和忠诚度。

10.自己的能力未受肯定

有时我们会高估自己的能力,一味地怀才不遇、孤芳自赏只会在职场中令人嫌弃。多和老板谈谈自己的工作理想和抱负,多参加一些重大项目,也许能对自己的能力有一个正确的评估。

如何在工作中运用风趣幽默

在人们的日常生活中,工作的比例是很大的。

麦克阿里斯特是某大航空公司的主管工程师,被派去参加会议讨论要不要将新型喷气引擎装在逾龄的飞机上。会上争论非常激烈,装与不装对立的两方争执不下,最后讨论会的主席打破了这种沉闷的气氛,他说:“这些老飞机就像老祖母,为老飞机装新引擎就好像替老祖母隆乳,虽然可能很浪费,也可能不浪费,……不管怎么样,老祖母一定觉得很开心。”

笑从口出,思绪也随着笑,而更加敏捷。

幽默帮助人们解决了工作中碰到的难题。实际上在我们的工作中常常会碰到像上面所举的例子或其他类型的难办的事,用正常的方法很难解决,有时还得向幽默求救。

有一家航空公司的统计工程师,每年依惯例要向飞行员简报飞机性能的标准。统计工程师担心飞行员不会注意到他制作的统计图表,甚至怀疑有的飞行员不了解图表上曲线的含义。他灵光一现,就在曲线的一端画上耀眼的太阳,表示性能良好,曲线的另一端画雨云表示性能差。

飞行员对他这一招非常喜欢,因而特别注意他的讲解,从统计表图中学到更多的东西。这位工程师用幽默达到了他的目的。

幽默不仅能有效地解决问题,而且还能改变工作中与上级、下属和同事的关系,这对你出色的工作是万不可少的。

有时,做错了事情,如果一本正经地去解释,领导可能不会谅解,如果用幽默的态度,效果反而不错。

上班迟到了,用什么方法来解围呢?“哎呀!我昨天加夜班,今天早上好累,搭车竟然睡过了站。”可能会得到上司的同情。

杨杰他所在公司的社长对下属非常严厉,公司员工都叫他雷公。

他从外面回来,看到社长位子是空的,以为他不在,就对同事说:“雷公不在吗?”

说完发现屏风另一边,社长正在与客户谈生意。社长听到了他的话。他坐立不安,以为大祸临头,客户走后,他来到了社长身边,惊恐地向社长道歉。没想到社长微笑道:“我们的雷公并不一定夏天才会响的。”

他听到了这句话,比平常挨骂效果好上百倍。从此,他再也不敢叫他雷公了,因为他有了反省的机会。

由此可见,上司在责备下属时,最好在言语中带有幽默语气,面带笑容地说出,这样一方面保住了对方的自尊心,又能达到责备的效果,你的下属只会更爱戴你。

办公室是工作的场所,建立良好的工作环境是十分必要的,如果你常给人们带来幽默,带来笑声,不仅可以活跃气氛,还可以招来同事们的喜欢。也可以用俏皮话与同事开玩笑,比如可以说:“你们这些家伙够快了,才来一星期,工作进度已经落后一个月了。”再有“你的工作算是轻松的——我们那儿人事变动太快,桌上不用年历,只有周历”等,都可树立你幽默风趣、讨人喜欢的良好形象,为与同事们的相互支持、相互协调打下好的基础。

为什么不把工作带回家

对于每一个人来说,事业与家庭是人生的两大支柱。然而,这两个支柱之间,却往往存在着许许多多的矛盾。要正确处理家庭和事业的矛盾,得养成一个良好的习惯,那就是:不把工作带回家。

不把工作带进家,意味着你不把烦恼带回家,这样可以使自己的家庭生活和谐快乐,反过来更加有力地推动事业发展。

各种研究表明,在当今社会,25%~40%的人认为工作压力太大,有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为,压力是一种极具传染性的东西,除非采取措施,否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化,如在工作中的职责变化——升迁、降级、责任增大——一般会在心理上给另一方造成深刻影响,加重另一方的压力。而且大多数时候来说,另一方处境更不容易,因为他(她)只能在一旁干着急。如果协调不好,夫妻之间终于会有对抗的一天,你的另一半也许会埋怨你没有把家放在首位。

现今社会节奏快,家庭里的每个成员为了给自己生活一个保障,都把时间花在进修或工作上,所以跟家人相处的时间就减少了。在这种情况下,每个家庭成员更要积极争取与家人相处的时间。要知道,“有没有钱并不能衡量你是不是成功的人,你要在能力范围内去做,不能因为别人有大洋房住你也要。因为洋房里的温暖,不是由里面的那些砖块拼成的,而是由家庭成员去共同营造的。”

生活中的确有苦恼,我们也可以向家人诉说,但却不能把苦恼全部转移到家人的身上。要知道,家是你温暖可靠的后方,我们应该用心呵护它,当你工作了一天,打开家门的时候,就应该把工作中的不快乐拒之门外,带一份好心情回家。

不把工作带进家,意味着你可以在家庭的温暖中使自己得到充分的休息,以更昂扬的姿态投入明天的奋斗。人生幸福的大部分内容是家的温暖,有一个幸福的家,我们的人生就可以如天上的那轮明月圆满而无憾。

年轻时我们并不看重家。那时我们个个怀有凌云壮志,如老师、父母所期望的那样,当科学家、作家,如果那时有人觉得下班后和妻子手牵着手去买菜是人生的大乐趣,我们必会笑他平庸甚至庸俗。

当岁月的风霜使我们的脸布满沧桑,当世事的艰难使我们的眼神不再清澈,当人生的坎坷使我们的心已千疮百孔,当我们闯世界疲惫归来却依旧是空空的行囊,我们终于明白了一个再简单不过的道理:事业辉煌仅靠聪明努力远远不够,它需要天时、地利、人和,以及命运的垂青,只有极少数人才能事业成功;甚至能做一份自己喜爱的工作的人也不是很多;绝大多数人,不过是为了谋生做着一份自己并不喜欢的工作;我们能拥有的仅仅是身边的这个家。不管丑的俊的,不管得意或失意,不管君子还是小人,生活给我们最大的平等和恩赐是:每个人都拥有一个家;而我们能得到的人生幸福,实际上绝大部分来自我们的家。

在茫茫人海,能免除我们孤独的是家;在喧哗的尘世,能让我们片刻安宁的是家;在纷扰的争斗中,能给我们疗伤的是亲人。

是的,有一个幸福的家,我们的人生就有了80%的幸福;有了一个幸福的家,工作的烦恼就可以忍受,因为我们的忍气吞声和辛苦劳累都有了价值——要赚钱养家使我们所爱的人丰衣足食;有了一个幸福的家,凄风苦雨我们都不再害怕,因为只要奔回家,只要打开家门,就有了温暖和宁静……

心理学家们发现,近年来,中年白领的心理危机越来越多。这些有成就的人,对自己往往有着比一般人更高更完美的标准。同时,他们又处于一种竞争激烈的环境之中,故他们一旦遇到某种挫折,就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定。而此时所处的高位使他们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,负性情绪难以排解。因而事业上取得成就的中年白领,更容易发生心理危机,在工作上、事业上铸成严重错误或给幸福的家庭带来不幸。在这个时候,家庭的放松作用就更加明显地显示出来了。因此,您一定要切记:不要把工作带进家门!

如何让工作热情把你推向成功

热情代表着一种积极的精神力量,这种力量不是凝固不变的,而是不稳定的。不同的人,热情程度与表达方式不一样;同一个人,在不同情况下,热情程度与表达方式也不一样。但总的来说,热情是人人具有的,善加利用,可以使之转化为巨大的能量。

你如果已经工作了,就会知道,当你最初接触一项工作的时候,由于陌生而产生新奇,于是你千方百计地了解熟悉工作,干好工作,这是你主动探索事物秘密的心理在职业生涯中的反映。而你一旦熟悉了工作性质和程序,日常习惯代替了新奇感,就会产生懈怠的心理和情绪,容易故步自封而不求进取。你这种主观的心理变化表现出来,也就是情绪的变化。

有热情才能有积极性,没热情只能产生惰性;惰性会使你落伍。业绩不佳难免要被“炒鱿鱼”。这也是职业生涯中的一条规律。由此看来,你能不能与别人竞争,关键靠你的心理素质和内心动力,也就是靠坚持不懈的工作热忱。

当13岁的松下幸之助还在学徒的时候,一直想独立卖成一辆自行车,可是,当时自行车是百元上下的高价商品,相当于今日的汽车,即使有人想买,也轮不到松下这样的小徒弟一人去销售,顶多是让松下跟着伙计送车去罢了。

很幸运,有一天,一位客户的伙计打电话来:“送自行车给我们看看吧。我们老板在,现在赶快送来!”刚好其他伙计不在,松下的老板对他说:“看对方很急的样子,无论如何,你先把这个送过去吧。”松下听了,以为好机会来了,精神百倍地把自行车送到客户那里去。松下虽然不是经销老手,却很认真地游说。

那时因为松下只有13岁,人家把他当作可爱的小孩。老板看他拼命说明的模样,摸摸他的头说:“你很热心,是个好孩子。好吧,我决定买下来,不过要打9折。”

因为太兴奋了,所以,松下没拒绝就回答说:“我回去问老板!”

说完就跑回来告诉自己的老板:“对方愿意打9折买下来。”

老板却说:“打9折怎么行呢?算9.5折好了。”

这时候,松下一心一意想第一次独立成交,很不愿意再跑一次去说9.5折。他竟对老板说:“请不要说9.5折,就以9折卖给他吧。”说着哭出来了。

老板感到很意外:“你到底是哪方的店员呢?你怎么了?”

松下哭个不停。

过了一会儿,对方的伙计到店里:“怎么等了这么久呢?还是不肯减价吗?”

老板说:“这个孩子回来叫我打9折卖给你们,说着就哭出来了。我现在正在问他,到底是谁家的店员呢。”

伙计听了,好像被松下的热心和纯情感动了,立刻回去告诉他的老板。

那位老板说:“他是一个可爱的学徒。看在他的分上,就按照9.5折买下来。”

就这样,终于成交了。这就是松下第一次销售成功自行车的例子。

同样一份职业,同由你来干,有热情和没有热情,效果是截然不同的。前者使你变得有活力,工作干得有声有色,创造出许多辉煌的业绩;而后者,使你变得懒散,对工作冷漠处之,当然就不会有什么发明创造,潜在能力也无所发挥;你不关心别人,别人也不会关心你;你自己垂头丧气,别人自然对你丧失信心;你成为这个职业群体里可有可无的人,你也就等于取消了自己继续从事这份职业的资格。可见,培养职业热情,是竞争至关重要的事情。

首先你要告诉自己,你正在做的事情正是你最喜欢的,然后高高兴兴地去做,使自己感到对现在的职业已很满足。其次,是要表现热情,告诉别人你的工作状况,让他们知道你为什么对这项职业感兴趣。

事实上,每个人都有理由充满工作热情,不论是作家、教师、工程师、工人、服务员,只要自己认为理想的职业就应该是热爱的,热爱也就自然珍惜。但有些职业在经过你深入了解以后,可能会感到无非如此,用不着付出多大努力,便以例行公事的态度从事之。这样问题就出来了。你虽然热爱自己的职业,却不知道怎样把职业掌握在自己手里。再熟悉的职业,再简单的工作,你都不可掉以轻心,都不可没有热情。如果一时没有焕发出热情,那么就强迫自己采取一些行动,久而久之,你就会逐渐变得热情。假使你相信自己从事的职业是理想的,就千万别让任何事情阻止了你的工作。