用法：每日1剂，水煎服。每20剂为一个疗程。
(2)治疗肾气亏虚型先兆流产：
主证：妊娠时小腹下坠感，或冷痛，腰酸腰痛，阴道出血，头晕耳鸣，两腿酸软，脉沉细无力。
处方：山萸肉10克，熟地10克，桑寄生12克，杜仲12克，党参15克，菟丝子15克，苎麻根30克，阿胶(烊化冲服)9克。
用法：每日1剂，水煎，2次分服。
(3)治疗女子宫寒不孕及女子阳虚型更年期综合征：
主证：用于治疗女子宫寒不孕，证见昏久未孕，月经后期，经血量少而色淡，性冷淡，腰膝冷痛，下腹畏寒，夜尿多，舌淡，苔薄，脉沉迟；治疗属阳虚型的更年期综合征，证见面容少华，性欲减退，心烦失眠，头晕眼花，食欲不振，大便时干时稀，四肢不温，舌淡，脉沉细。
处方：山茱萸100克，熟地黄100克，菟丝子60克，杜仲60克，鹿角胶60克，当归身60克，熟附片60克，枸杞子90克，淮山药90克，肉桂30克。
用法：将上药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用淡盐水送服。
(4)治疗肾阳不足所致的阳痿早泄等：
主证：用于治疗肾阳不足所致的男子阳痿，证见阳痿早泄，性欲冷淡，腰膝酸软，神疲乏力，肢冷畏寒，舌淡，脉沉细；治疗肾阳虚所致的水肿，证见全身浮肿，腰以下尤甚，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便不利，心悸气促，面色灰滞，舌质淡胖而润，脉沉迟无力。处方：山茱萸240克，牡丹皮90克，白茯苓90克，泽泻90克，桂枝30克，熟附片30克。
用法：将上述8味中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，用温淡盐水送服。
(5)治疗精血亏虚、肾阳不足所致的女子宫寒不孕：
主证：婚久不孕，而其丈夫各项临床检查及性欲功能皆正常，月经延后，经血量少而色淡，白带清稀，性欲冷淡，形寒肢冷，神疲乏力，腰腿酸软，小便清长，夜尿多，舌质淡，苔薄白，脉沉。
处方：茱萸肉90克，熟地黄90克，巴戟天60克，鹿茸30克，菟丝子30克，当归身30克，生地黄30克，白茯苓30克，淮山药30克，远志30克。
用法：将以上中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装入可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，用温米酒送服。
七、芡实与性保健
芡实又名苏芡实、芡实米。
芡实为睡莲科一年生水生植物芡实的成熟干燥种仁。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、涩，平。
(2)归经：归脾、肾经。
(3)主治：脾虚泄泻，久泻不愈之证；肾虚遗精，小便失禁、带下等症。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①芡实配山药、白术，治疗脾虚泄泻。
②芡实配黄柏、车前子，治疗妇女带下、属湿热者。
③芡实配桑螵蛸、益智仁，治疗肾气虚所致尿频。
④芡实配枸杞子、补骨脂、韭菜籽、牡蛎，治疗遗精、滑精。
⑤芡实配山药、菟丝子、乌贼骨、牡蛎，治疗泄泻、遗精、早泄及小便频数。
⑥芡实配白术、党参、金樱子、泽泻，治疗气短无力、脘腹胀满、大便溏泻。
⑦芡实配党参、茯苓、白术、苡米、神曲，治疗小儿脾虚泄泻。
3.禁忌
(1)疟疾、痔疮、便秘者忌食。
(2)产妇忌食。
(3)消化不良、气郁痞胀者忌服。
4.主要成分
芡实含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、糖类、核黄素和维生素C等。
5.现代药理学研究发现
(1)有收敛作用。
(2)有滋养强壮作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗遗精：
主证：遗精。
处方：芡实25克，莲须25克，锁阳25克，沙苑蒺藜20克，煅龙骨15克，煅牡蛎15克，知母10克，黄柏10克。
用法：每日1剂，水煎服。
(2)治疗肾阳损伤型慢性前列腺炎：
主证：前列腺肥大，尿液淋沥不尽，性欲减退，阳痿或阳物举而不坚，舌淡，脉细。处方：芡实20克，熟地20克，金樱子20克，覆盆子15克，仙灵脾12克，锁阳12克，五味子10克，当归尾10克，制首乌25克。
用法：每日1剂，水煎服。
(3)治疗真精亏虚所致的男子不育：
主证：梦遗滑泄，阳痿不举，久婚不育，面容晦暗，神疲肢倦，腰膝酸软，性欲冷淡，精液清稀，精虫数少，活动力差，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
处方：芡实150克，菟丝子120克，山茱萸150克，莲须150克，续断90克，枸杞子90克，沙苑子300克(其中150克为细末入药，150克熬膏入蜜)。
用法：将前6味中药焙干，研成细末，与沙苑子药末相混，和沙苑子膏与炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封的干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次50～60丸，用温淡盐水送服。
(4)治疗因肾虚精关不固所致的遗精滑泄：
主证：梦遗频作，甚至滑脱，形寒肢冷，阳痿早泄，精冷而稀，溲色清白，腰膝酸软，舌淡，脉沉细。
处方：芡实(蒸)100克，沙苑子(炒)100克，莲须100克，龙骨(酥炙)50克，牡蛎(盐水煮昼夜，煅粉)50克。
用法：将上5味中药共研为细末，和莲子粉糊为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日2次，早、晚各1次，每次40～50丸，空腹时用温米酒送服。
(5)治疗肾阳不足所致的男子阳痿、女子性冷淡：
主证：脸色苍白，怯寒肢冷，下利清谷，五更泄泻，腰背酸痛，阳痿早泄(男子)或月经不调(妇人)，多尿便溏，舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉涩迟；有肾阳虚主证的中老年人常服此丸，有祛病强身、延年益寿之功。
处方：芡实120克，鹿角胶120克，鹿角霜300克，人参120克，牛膝120克，生地120克，知母120克，黄柏120克，炙黄芪120克，白茯苓120克，全当归90克，川杜仲90克，枸杞子90克，五味子60克。
用法：将方中各中药烘干，共研为细末，炼蜜和鹿角胶(用上等白酒溶化)为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次服30～40丸，空腹时用温盐汤送服。
八、桑螵蛸与性保健
桑螵蛸又名桑蛸、螳螂窠、刀螂子。桑螵蛸为节肢动物螳螂科昆虫巨斧螳螂等几种螳螂干燥卵鞘。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘、咸，平。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：肾虚遗精、带下症、老人小便频数、小儿遗尿等症。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤内服，或入丸、散。
(2)用量：常用量3～9克。
(3)配伍：
①桑螵蛸配海螵蛸，治疗肾虚遗精早泄、小儿遗尿、小便频数、失禁、白带、崩漏等症。
②桑螵蛸配龙骨，治疗肾阳虚衰、肾气不固之遗精早泄、遗尿、白浊、小便频数等。
③桑螵蛸配金樱子、覆盆子、益智仁、补骨脂、枸杞子，治疗肾阳不足、尿频、遗尿、阳痿、遗精。
④桑螵蛸配覆盆子，治疗肝肾不足之遗精、尿频、遗尿。
⑤桑螵蛸配小茴香，治疗男、女疝瘕作痛。
⑥桑螵蛸配人参、龟板，治疗肾虚气虚不能固摄之症。
⑦桑螵蛸配远志、石菖蒲，治疗小便频数、心神恍惚、神疲乏力等症。
3.禁忌
阴虚火旺或膀胱有热者慎服。
4.主要成分
桑螵蛸含蛋白质、脂肪、铁、钙和胡萝卜素。
5.现代药理学研究发现
(1)有抗利尿作用。
(2)有敛汗作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗湿热下注，肾气不固型遗精：
主证：梦遗频作，甚至滑精，心烦少寐，腰膝酸软，眩晕耳鸣，苔黄腻，脉细弱。
处方：桑螵蛸30克，金樱子30克，菟丝子30克，芡实60克，淮山药60克，生苍术100克，车前子30克。
用法：将以上各药共研细末，过100目筛即得。
每日2次，每次2克，温开水送服。
(2)治疗肾精亏损，肾虚不固型老年性便秘，兼见小便频数者：主证：小便频数清长，大便秘结，面色苍白，神疲气怯，腰膝酸软，脉细。处方：桑螵蛸10克，龙骨25克，菖蒲10克，党参10克，龟板10克，当归10克，远志12克，芡实15克。
用法：每日1剂，水煎，分两次服。
(3)治疗伴有夜尿多的中年人肾阳虚阳痿、性冷淡等：
主证：神疲怯寒，夜尿多，尿液清长，尿后余沥不尽，腰膝酸软，四肢不温，伴阳痿早泄(男子)或月经延后(女子)，舌淡，脉沉细。
处方：桑螵蛸75克，菟丝子75克，淮山药60克，牡蛎(煅)60克，肉苁蓉50克，熟附片50克，益智仁50克，台乌药50克，五味子50克，鸡内金25克。
用法：将上药烘干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用温开水送服。
(4)治疗阳气亏虚、肾气不固所致的遗精：
主证：梦遗频作，阳痿不举，神疲肢倦，面容苍白，腰膝酸软，小腹畏寒，食少便溏，舌淡，脉沉细。
处方：桑螵蛸60克，菟丝子60克，韭菜籽40克，煅牡蛎40克，生龙骨40克，
五味子40克，白茯苓40克。
用法：将方中各中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸，用温米酒送服。