泡茶吧，是纯粹的女人过纯粹的生活。
惬意的书吧
在当今这个信息高速涌入的时代，人们离书的距离也越来越远。别忘了，书在给你提供信息、传授知识的同时，还可以让你享受到一份高科技无法带给你的悠闲和惬意。
在书吧里，人们可以不思不想不说话，只留出眼睛来看世界。静静地坐在那里，品着一杯淡淡的清茶，细细享受那一份平和与谦恭、安详与豁达的心境。
在书吧里，也没有尘世的灯红酒绿和客套应酬及繁文缛节。在那一杯清茶再加一缕书香的宁静和简单之地，再多的乏，再多的累，也会静静地散去，这样的一个精神家园，也许是现代人最好的一种休闲方式。
女人们泡吧，不光是为了打发无聊的时间，也不为追求刺激，只是选择一种消除身心疲惫的方式。在各种吧里找到适合自己口味的，累了的时候去坐一坐，那么，紧张的心境便可以得到舒缓与放松，这是对生活和生命的珍惜。
瑜伽vs普拉提：神奇的精神之旅
塑造自身的美好形象，历来就是女性非常关注的话题。而瑜伽和普拉提不仅能让女人拥有曼妙的身姿，还能让女人进行一次神奇的精神之旅，拥有一个健康的心理状态与平和的心境。
首先，就让我们来体味一下瑜伽的神奇与快乐。
瑜伽形体训练是一种非常好的修身养性、减压解负、放松心灵、雕塑形体的锻炼方式。练习瑜伽无须太多的天赋，需要的只是你对一种更健康生活的追求和渴望。
瑜伽是一项运动强度不大，偏于柔韧性的运动。瑜伽有“女人的瑜伽”之说。之所以被称为“女人的瑜伽”，是因为注重力量和爆发力、在柔性运动中显得耐性不足的男人，对瑜伽普遍缺少兴趣。而对女人而言，这种动作缓慢、舒展的运动，显然很对心性。
瑜伽形体操巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞蹈融为一体。通过瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性、增强协调性、提高敏捷性。
瑜伽的各种身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的体形，保持苗条柔韧的身材，同时，因注重呼吸的方式与调节而具备非常好的医疗健身功效。
而更多的快乐来源于瑜伽的神奇，它甚至能改变你为人处世的观念。瑜伽能让人安静下来，不再心浮气躁。当心境平和、内心知足的时候，就会对美好的事物更为敏感。
与瑜伽的源远流长相比，普拉提无疑是女性的新宠。它是欧美十分流行的健身法，糅合了东西方运动的不同理念，强调练习者要身心统一，把主要注意力放在肌肉感觉上。它是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，让你对它钟爱有加的一种全新的运动。
普拉提不局限场地、不拘泥动作，借由伸张肌肉、腹式呼吸，使身心获得适当的协调。呼吸和运动的配合是“普拉提”训练的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。
普拉提属于身体全方位的训练--能有效针对一般运动难以锻炼到的身体部位，甚至久坐造成的肩痛、腰酸、肌肉不适等问题都可以通过一系列动作来改善，并且肌肉不会因运动而导致过度发达，起到塑造身形的作用。由于普拉提运动讲究控制、拉伸、呼吸，对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有着很好的帮助，所以也更适合女性。
普拉提是一种肌肉深层练习，通过一些速度缓慢的动作，较长时间地控制肌肉，达到消耗身体各部位的能量的目的。普拉提一直是一些舞蹈演员、体操运动员塑造形体和进行力量加强或恢复的基础训练方法。它的动作缓慢、清楚，每个姿势都必须和呼吸协调，因此适合任何年龄层，尤其是非常适合缺少运动、长时间接触计算机和朝九晚五的上班族练习。
工作忙碌的上班一族以及经常对着电脑的电脑一族，因常年坐办公室使肌肉失去了力量，容易腰酸背痛，久而久之身材线条都走了样。而普拉提的主要功能就是帮助改善身体的柔韧性，增强身体的敏捷度并提高行动的有效性。
普拉提强调左右一起运动，还能够逐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调。普拉提最独特的地方在于它把练习重心放到了精神层面上，通过呼吸和精神控制让练习者能面对自己的内心世界，让你感到身心和谐宁静、精神振作。
做回“懒女人”又何妨
辛苦忙碌了一周，周末了，终于可以让自己放松一下了。周六的早晨，你可以一直睡到十一点再起床，你可以披着长发，穿着睡衣，慵懒地在房间里走来走去；你可以不施粉黛、素面朝天；你可以把所有的家务都推掉，不去洗衣做饭擦地板；你可以……总之，你完全可以在周末做一回“懒女人”。
网上购物
你想买东西又不想出门跑来跑去，最为便利和简捷的方法就是网上购物了。想要购物的时候，懒洋洋地往电脑前一坐，用鼠标叩开一个个网上商城的大门，先浏览一番最新商品的信息，比较价格和质量，然后便开始用鼠标拖着东西往购物车里塞，不用担心会拎不动篮子，只要信用卡里有足够的钱支付，大可放心地选购。剩下的事便是待在家里等着送货上门，省去了跑来跑去买东西的时间和精力，而且还不用讨价还价，少费口舌。懒惰生活嘛，当然一切都是以简单而省事为主旨了。
素面朝天
有一位作家曾说过，素面朝天的女人分两种：一种是有美丽的资本，即使不化妆也很漂亮；另一种则是懒惰的女人，懒得化妆去迎合别人的目光。
抛去化妆品的束缚，生活简单但也快乐，没有尘俗的繁复，没有化学成分的污染，清洁透明，全身放松。素面朝天，赛过神仙。
不化妆的日子，完全可以随性而为，自由自在、无拘无束地工作和生活，自然简洁地做自己。同时，除去表面妆扮的虚伪，将最真实的容颜展现在朋友面前。坦诚的目光、不施脂粉的清纯自有一份独特的魅力，更容易赢得信任，更容易进行精神上的交流沟通。
衣物随意放
有时候女人可以适当“善待”一下自己。上班的时候衣着光鲜，但是家中的衣橱完全不必像办公室里的隔板上一样整洁利索，尽可以把衣服随意放在一起，想穿哪件就找哪件，只不过上身之前要送洗衣店熨烫。不为整理衣橱的俗事烦神，也不给自己太多的压力，生活相对简单、相对懒散，但绝对快乐。
卸掉家务
科技发达，很多家用电器能帮助女性做家务，可是空调器的过滤网还需要清洗，抽油烟机也要擦洗，阳台的落地窗要安纱窗，五个花盆要换土……自己做吗？既费时又费事，一个大好的周末全被体力劳动所占据了。
会“偷懒”的女人自然有办法，平时工作太忙，那就找个钟点工来帮忙打理家庭琐事，最大限度地实现零家务，解放生产力。无须自己动手，地板变得一尘不染，落地门窗亮得惊人，花盆里的花更加茂盛，餐桌上的饭菜更是散发着诱人的香味……聪明的女人还会选择与丈夫携手去相恋时吃过的餐厅重温旧日时光，既温馨浪漫，又免掉油烟之苦，度过一个高质量的节假日。
平日里工作紧张的女性，休息日里尽可以偷偷懒，从家务劳动中解放出来，让紧张疲惫的身心彻底地放松下来。
过自己想过的生活
享受生活，对于不同的人而言，有着不同的解释。享受生活是人的一种自由的感受，当一个人拥有最好的感受时，便可称之为享受生活了。按照自己的方式工作、学习或休闲就是最佳的快乐人生，也是许多人梦寐以求的幸福生活。
生活中，有许多女人由于刚接触这变幻莫测的社会，往往会觉得不知所措，也不知道自己要什么。母亲可能会说：“找一份好点的工作，找一个体贴、条件又好的男朋友。”大学老师可能会告诉你：“应该选择继续学习深造，将来定会有很大发展。”周围很多人，认识或不认识的，他们的话都在潜移默化地影响着我们。
小蓓今年25岁，她一直对自己的生活现状很不满，每天都在努力地追求着什么，但同时自己又感觉很迷茫。小蓓大学时学的是设计专业，毕业后，她不断地跳槽找工作，她不愿意在那些没有什么规模的小公司里工作，因为她觉得那对自己的发展没有什么大的帮助。但是目前的就业形势是不容大学生乐观的，有哪家大单位会要一个没有什么经验的设计师呢？小蓓同时也在不断地交男朋友，但从来没有一段真正的感情。交往的男朋友，一直都不能让自己满意，于是，她不断地谈恋爱，又不断地分手。
其实，现实生活中，有很多像小蓓一样的女孩，她们往往都对自己现在的生活状况不满意，不断追求着也不断改变着，但是她们时常又很厌倦这样的生活，甚至有时她们只不过是在背负着世俗或是别人约定俗成的东西活着。
你不要总是让外界来影响你、告诉你什么是对什么是错，自己要想清楚自己内心真正想要的，然后全力以赴地去实现，这样你才会快乐。
成功就像是你渴望生存的强烈欲望一样，是要从内心里真正想要的，然后自己再全身心地投入去获得它，只有这样，成功才会来到。
我们要找到自己想要的生活，还要以自己的方式生活。就像下面故事中的惠彤一样。
岁的惠彤大学毕业后进了一家刚起步不久的展览公司，在这家公司里，惠彤做得很努力，经常不计报酬地加班，她终于脱颖而出，工作刚刚一年，就荣升为项目主管。
惠彤远在日本的男友决定回国发展并且和惠彤结婚，惠彤等了五年终于修成正果，众人都为惠彤高兴：婚姻美满，事业顺利。婚后惠彤怀孕了，还是双胞胎，医生嘱咐她静养保胎，然而这在工作超繁、压力超强的展览公司里是无法做到的。
惠彤的丈夫犹豫了：“你还非常年轻，事业刚刚起步，孩子我们以后还是可以有的。”
惠彤说：“不，这是最好的礼物，我能拥有孩子，就是最大的幸福。”
惠彤辞去了工作，获得了两个可爱的儿子。后来，惠彤在一家公司里做协调员的工作。因为停职两年，惠彤还要从头做起。
她以前供职的展览公司后来一跃成为著名跨国展览公司，举办了国际广告展会，以前的那些同事也全部升为项目经理，职位、薪水都要比惠彤高许多。而惠彤依旧快乐地工作着，生活着。
不久，在新的公司里，她终于以出色的工作业绩博得了上司的青睐，家庭也依然和睦。
惠彤是一个有个性、懂生活的人。她有一个平和的心态，她清楚地知道自己想要什么。她没有被世俗的观念以及急功近利的浮躁所俘获，而是按照自己的方式，坚持自我，她的内心里充满了快乐，因为她在按自己的方式享受生活。
每个人都有自己的生活方式，不要去管别人怎么说，选择自己的，享受自己的，你就是最幸福的。
好命因为“相信”
在台湾一个相当红火的命理节目中，一位嘉宾提出这样的疑问：“算命，如果算得好当然很开心，如果算不好怎么办，岂不是要消沉下去？”主持人摆出一副很负责任的表情告诉她：“没有这回事，我们台湾人虽然都很喜欢算命，但是只相信算得好的。算不好就一直算，直到有人说好为止！”
答案虽然有点无厘头，但是也颇值得仔细玩味。趋利避害是人们的心理本能，只选择命运里好的那部分来相信，似乎是一种逃避现实的表现，却也是值得提倡的乐观行为，毕竟人能好好活在这个世界上已经很不容易，干嘛还要拿那些没有发生的坏事来吓唬自己。我们宁愿相信前方等着我们的都是好事，这样我们活得才不会那么辛苦，活下去也才会觉得有意义。当然相不相信命运取决于每个人想法的不同，但人的命运到底好与不好却是跟自己的心态有直接的关系。不知道你有没有这样的感受：你选择相信你的命运是好的，那就真的会有幸运降临；你随时害怕不幸的发生，那厄运就偏偏喜欢找上你。有人说宇宙会接受人心所发出的信号，你发出的信号越强烈它变成现实的可能就越大。其实真实的力量来自于你自己，你内心的潜意识往往在促成你想做成的那件事和你想成为的那种人。
有一个有趣的试验，科学家取来一些分子结构完全相同的水，将它分成几个等份，然后分别在装有它们的杯子上贴上不同的标签，标签的内容包括“爱”“快乐”“美好”“厌恶”“恐惧”“丑陋”等，然后将这些水放在同一个地方冷冻。之后拿出冷冻后结成的冰再次研究它们的分子结构，结果发现标签上为“爱”“快乐”“美好”等积极词语的水所结成的冰，其分子结构非常的清晰，而且呈现出有规则的美丽形状；而贴有“厌恶”“恐惧”“丑陋”等消极词语的水所结成的冰，其分子结构毫无规则，不仅没有固定形状而且非常的难看。科学家们得出的结论是：水是有感知的。这种用科学方法得出来的结论看起来却有点唯心主义，而且让人觉得不可思议，但经过许多次验证之后结论仍是如此。
既然连水都能感知人心，那么“你想成为什么就能成为什么”便不无可能。因为从科学的角度来讲，水在你身体里所占的比例达到70%以上。换言之，你相信自己是个好命的女人，那么你的命也就真的会好起来。虽然用科学来解释人的命运看起来很滑稽也令人难以置信，但这并不是无证可依。
你心里的真实想法决定了你的行为方向，指引你朝着那个方向走下去，从而在不断的积累中达到你想要的那个结果。当然，这个结果可能是好的，也可能是坏的。但是好坏完全由你自己决定，如果你想要好的结果，那你就必须具备积极的心态和乐观的性格，并且相信自己一定能做到；同时还要时刻警惕那些消极的心态和悲观的想法出来捣乱，不要对自己的行为和可能的结果产生怀疑。唯有这样，你的好命才有实现的可能。
还有很重要的一点，想必每一个女人也都会赞同，那就是你不仅要这么想，还得按照你的想法去做。“心想事成”这件事当然“有可能”，但是如果只想不做就一定“不可能”。所以，在你相信自己命好的同时，也不要忘了用实际行动去验证这一结论，如果你真的这么做了，你会发现结果也真的会令你欣喜。所以，亲爱的女性朋友们，为了证明自己是一个好命的女人，从现在开始就行动起来吧！