希尔达称这样一种一成不变的行为方式为“模式”。“我们脑子里塞满了一堆惯性的动作和行为模式。”而且她解释道，“假如我们无法跳脱自己固有的思考及行为模式，那么在与别人相处而他人又希望来点不同的处境的时候，我们便会被激怒，而且也会和周围的人、事、物格格不入。”
当教授在班上与同学们分享“模式”的概念的时候，同学们皆承认了自己一些荒唐好笑、刻板思考的模式。比如，有一位女士竟然为了卫生纸卷的方向“错误”而郁闷了半天，她只在卫生纸卷的方向是由墙边向外转的时候，才会感到满意；而另外一位男士则说，每天早上他都会将车停在火车站的某一“特定”停车位，假如有一天别人无意当中占了那个车位，他就会有一种想法——“今天一定是一个倒霉日”；还有一位同学说道，只要他的慢跑长袜被折叠的方式“错误”，那么他就会冒出无明火。
希尔达告诉我们：“真正的解脱之道，就是找出你的模式，然后破除它。开车上班的时候，可以挑选一些不同的路走走；给自己换个新发型；将房子里的家具换换位置……做任何可防止自己停滞不前的新鲜事。”
所以，教授建议那位寻找特定停车位的男士给自己一星期，每天都故意不停那“幸运停车位”，看看会发生什么样的事情。第二个星期他勿再一次来上课的时候，脸上充满笑意，说：“我按照您的建议去做了！不烦恼但没有倒霉的事情发生，我甚至过了好几天的幸运日。现在我明白了，，快自己以往皆被固有的想法绑住了，现如今我已经解脱了，高兴停在哪里乐工就停哪儿。”
其实，我们每个人都拥有自由的心灵，而且不会被任何事物绑住，我们全都享有自由，不论汽车停在哪一个停车位，也不管牙膏应该怎么挤。
活着，就应该真实地活着，我们必须让自己跟周围的人、事、物融合在一起。特别是在工作当中，我们千万不要将自己局限于某种不变的形象里，或者是认定每一件事情只有单一的解决方案。
一位东方的哲学家曾经说：“快乐的秘诀在于‘停止坚持自己的主张’。”
所以，我们必须分辨清楚，到底是职场的圈子困住了我们，还是我们自身狭隘的思维限制了自己。能够快乐工作的方法就是不要被任何事物所约束，而不受约束的唯一方式就是要管理好自己的思想。
不带着“放大镜”去工作
有的人说“做人要做糊涂人，做事要做精明事。”这句话其实一点也不假，其实在古代就有人用名言“水至清则无鱼，人至察则无徒。”来表达这样的意思。
特别是在现如今利欲熏心的年代，如果一个人在工作当中太较真了，那么就会对什么都看不惯，甚至最后连一个朋友也容不下，最终只能够把自己封闭和孤立起来，让自己失去与外界的沟通和交往。
在表面上看你的办公桌的桌面可能非常平，可是在高倍放大镜下，你就会发现凸凹不平的“黄土高坡”；居住的房间看起来是干净卫生的，可是当阳光照射进窗户的时候，你就会看见有许多粉尘和颗粒在空气当中漫延。如果我们每天都带着放大镜去看东西，那么在这个世界上恐怕就没有勿什么东西是可以供我们食用的了。
如果用这样的方式去工作，那么可能身边没有一个同事是友好的，因，快为每个人都不可能是完美的人，每个人都是有缺点的，如果你不能容忍，乐工很多人在你眼里就开始变得不可理喻或者十恶不赦。作人非圣贤，孰能无过，我们每个人活在这个世界上，难免要与别人打交道，对待别人的过失、缺陷，一定要宽容大度一些，千万不要吹毛求疵、求全责备，甚至可以求大同存小异，糊涂一些。如果一味地要“明察秋毫”，眼睛里面揉不得沙子，过分去挑剔，甚至是连一些鸡毛蒜皮的小事都要去理论一个是非曲直，非要弄出一个输赢来，那么别人就会日渐疏远你，最终你自己也会成为孤家寡人。
从古至今，凡是能够成就一番大事业的人，无不具有海纳百川的雅量，容别人所不能容，忍别人所不能忍，善于求大同存小异，赢得大多数人。他们豁达而不拘小节，善于从大处着眼，从长计议而不目光短浅，从不斤斤计较，拘泥于琐碎小事，这样的人通常能够在职场当中有所作为。
大多数人仅仅只是在一些小事上较真，比如菜市场上，人们有的时候就因为几毛钱而争得脸红脖子粗，不肯相让。可是像一台电视机2000元和1900元之间100元的差价，人们却经常会忽略掉，不去较真。其实在工作当中要想真正做到不较真，并不是一件容易的事情，需要善解人意的思维方法。
有一位顾客总是抱怨他家附近一家超市的女服务员成天到晚都是阴沉着脸，就好像别人欠了她好多钱一样。
后来，这位顾客的妻子打听到了这位女服务员的真实情况。原来这位女服务员的丈夫有了外遇，整天不着家，可是自己家中还有老母瘫痪在床，而且还有一个七八岁的女儿不幸患有先天性哮喘，下岗之后这位服务员来到了这家超市打工，每个月也仅仅有二三百元的收入，而且还住在一间12平方米的小屋里，难怪她整天愁眉不展。自从了解这位服务员的事之后，这位顾客再也不计较她的态度了，而且还总是想着办法去帮助她。
在工作当中，我们遇到一些不顺心的事情，也用不着大动肝火，有的事情真的不值得去生气。工作当中为了一些问题产生争论，这是在所难免的，你千万不要认为这是他故意给你气受，也许是因为各种各样的烦心事搅在一起了，让他今天的心情糟糕，所以导致行为失控，而且不巧又被你给撞上了。
其实，在工作中，只要同事不做出有辱人格，或者是违法的事情，你就大可不必去跟他计较，而应该宽大为怀。如果你真的与身边的同事较起真来，“刀对刀，枪对枪”地干起来，那么出现什么工作上的责任事故，就得不偿失了。
由此可见，人们在遇到的各种事情时一定要多一分“糊涂”，少一分“较真”，千万不要带着放大镜去看待身边的同事以及工作中的事情，只有这样，我们才能够有更多的时间和精力去做我们认为值得做的重要事情，这样积极主动地、努力地工作，我们成功的希望才会多一分，工作能力自然也会迅速地提升，人生价值更会快速增长。
工作永葆快乐的秘诀
在工作当中摆脱烦恼，永葆快乐的秘诀到底是什么呢？其实就是“知足”。所谓“知足者常乐”，说的就是这个意思。知足是建立在积极乐观的基础之上的。
工作离不开沟通，而人与人之间的沟通容易不断产生摩擦与矛盾，这到底是为什么呢？其中一个最基本的因素，也许就是因为我们永远不知道满足，心中总是有无限的欲望。
我们每一个人都希望自己不管是合理的，还是不合理的愿望都可以得到百分之百的实现。如果不能实现，或者是仅仅只实现了一半，哪怕是一多半，都会产生不满，进而产生冲突，而斗争也就在所难免了。
在工作中很多人有这样的想法：如果你给了我金银，为什么不把你手中剩下的那块玉也给我呢？既然你已经让我担任了办公室主任，为什么不把公司副经理的职务也让我兼任呢？
如果我们这样的欲望得不到满足，贪婪不休，那么自然在工作当中就会产生矛盾，就会发生争执，无疑为工作平添了很多的烦恼。
所谓的“知足”，其实就是指已经得到的东西，在据为己有的时候，必须知道界限，而且不管怎么样，都要感到满意，因为碗中的水如果盛得太满，那么就会溢出来；一把刀如果磨得过于锋利，也会卷刃的，这其实就是所谓的界限。
工作当中的名和利，与自己的生命和健康比起来，到底哪一个更重要呢？得到名与利，可是却失去了健康，甚至是付出了生命，哪一样对我们更有害呢？仅仅是为了满足自己无边无际的私欲，即使最后你赚到了整个世界，可是却把自己的性命都赔上去了，那么这又有什么意义呢？
所以，从这里我们就可以看出，过分地贪图虚名，势必是需要我们付出惨重代价的。家有万贯，一日只食三餐。广厦千万间，一夜只宿一床。
所以，只有在得到东西的时候就已经感到非常满意，并且知道其界限，这样才可以身不受辱，不遭遇危险。
豪奢无度的人，即使他有再多的财富也是会感到不够用的，而那些生活节俭、清贫，但是却已经很懂得满足的人，到头来肯定要比那些豪奢无度的人生活得更快乐。
工作当中，那些不知道进退的人，总是不明白这样的道理。可能有的人认为，现如今工作中所得到的，到什么时候才能够让我们每一个职场人士感到满意呢？说什么知足常乐，如果什么都没有的话，难道我们还会觉得快乐吗？我们需要物质的极大丰富，越多越好，所以在工作当中一定要给我们更多更好的东西。
其实这样也就意味着我们这些现代职场人士已经在一点点失去简朴的烦恼乐趣，换句话说，已经没有精力去真正享受生命的乐趣了，能够做到的，，快只不过是用一次又一次的刺激去暂时安慰那苦闷的心灵。
很多人都非常喜欢听《水手》这首歌，可能正是因为这首歌道出了这作样的心声吧。而这里的关键问题就在于弄清工作的目的是为了体会生命的真正含义，还是为了追求快乐与感官的刺激。如果我们把这个问题解决好，那么我们就可以摆脱物欲的诱惑，让自己工作得更加快乐。